心理疾病包括哪些-心理疾病包括哪些病

1. 一个人没有梦想也没有爱好，对什么都没兴趣，这是一种心理疾病吗？
2. 老是控制不住自己的情绪，是心理疾病吗？

一个人没有梦想也没有爱好，对什么都没兴趣，这是一种心理疾病吗？

这不是心理疾病。只是这个人和我们不一样。或者说这是我们的评判，我们总认为一个人要有梦想，要有爱好，要有兴趣。这才是一个正常的人。

但是确实有这样的人，他没有爱好，没有兴趣没有梦想，他就愿意这样度过他的一生，这也是他的选择。

我们也可以用我们的选择，我们可以选择有爱好，有兴趣，有梦想。

其实这就是我们和别人的差异和不同。

我们不允许别人和我们是不同的，于是我们就会评判这个人，指责这个人。

如果我们允许别人可以和我们不一样，我们就会接纳别人的所有状态。

以上是我个人的观点，大家可以和我观点不同，我尊重每一位和我观点不同的人。

任何的事物并不是疾病，而是自己内心的欲望，当你越想需求越想得到你的欲望就会无限放大，当你的生活各方面对于你不是特别大压力的时候，心放宽了 就是看的淡了 ，所以任何东西取决你的欲望，而不是疾病。

三无人员，首先肯定不是一个积极健康的心态。

没有梦想，在当下这个社会环境，是共病，是某种程度的集体无意识，是共业，对于个体，可能是轻度心理问题的表现。

没有爱好，对事情没有兴趣，短时间内或许是受某些应激事件影响，过之恢复，充其量是一种社会退行性行为，但若长期持续，就可能是心理问题，就需要心理干预了。

总之一句话，一个人心理要么健康，要么不健康，没有中间状态，希望大家都能克服困难做前者。

如果出现心境低落、思维迟缓、意志行为减退等症状，有可能构成临床“抑郁症”的评估。

自己可以使用SDS测一下，根据量表查看结果解释。

如果最终不构成诊断依据，可以考虑是不是近些年来，比较流行的“空心病”。

第一，正常看，这是落入消极偏执顽空。

正常的人，一定有所担当、意义。

第二，如果偏执于某些兴趣爱好，那么这也是烦恼偏激，物极必反，古今多少才子狂人都是偏激的。

第三，如果清净平等随缘自然担当，那么大爱无边，快乐无限，菩萨之行，什么都是兴趣，都是担当，但又不偏执任何。

第四，超俗智者，大智若愚。全部放下，没有担当于不担当的分别，没有兴趣和非兴趣之分，没有渡化与非渡化之别，

任何时空，永恒自然属性这样。

自然啊！恒乐啊。

老是控制不住自己的情绪，是心理疾病吗？

谢邀！

情绪受潜意识影响，与成长环境和生活背景有关，它不受意识的控制，所以人很难控制自己的情绪，但是我们可以适当的去管理自己的情绪，例如，

1.察觉情绪的到来，放松，稍稍停顿几秒，你会发现并不值得生气；

2.马上离开事发之地，是让自己迅速冷却的方式，当你希望自己更健康，那就让自己坦然一些！

3.阅读一些情绪管理方面的书籍！

4.接纳自己的情绪，不要强迫自己去改变，那样反而增加心理压力，形成心理疾病！

5.从多角度看事物，就不会让自己陷入单线思维！

每个人都会有情绪，而且情绪的好坏还可以相互转换，由你的心态决定！管理好自己的思想就能管好自己的情绪👍，试试看...！

不排除是心理问题，一般人都有心理问题，控制不住情绪说明你的情绪已经压抑了很久，或是某些事情碰到了你情绪的禁区，这和你的经历有关。如果是前一种，很正常，如果是后一种情况，那就要关注一下自己的心理健康了。

建议：

1.开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。

2.平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。

3.心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，放松自己，换换脑子。平时多运动，运动很管用的，如登山，游泳，打打球，练练太极等。

4.培养爱好、兴趣，比如空闲时，读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。养养花养养鱼，陶冶一下性情，增加一些生活乐趣。

5.建议多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。多食B族维生素含量丰富的食物，如深绿色蔬菜、牛奶等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

6.问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下

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情绪是心理活动，表现出来的一种状态，其实就是心理问题，但我们所说的心理是宏观的，不是仅仅针对抑郁，精神分裂等状态。还有一种属于自身的性格问题，每个人性格养成就是天生属于控制不住情绪，但这也能后天性的改变。一般人都有心理问题，控制不住情绪说明你的情绪已经压抑了很久，或是某些事情碰到了你情绪的禁区，这和你的经历有关。如果是前一种，很正常，如果是后一种情况，那就要关注一下自己的心理健康了。 建议： 1.开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。 2.平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。 3.心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，放松自己，换换脑子。平时多运动，运动很管用的，如登山，游泳，打打球，练练太极等。4自己的心态要放平稳，这是最重要的！自身的因素比较多，要尽可能的学会自我改变，自我醒悟，一切看透，遇事冷静一下

老是控制不住自己的情绪，是心理疾病吗？控制情绪属于自我管控范围，还够不上心理疾病，如果长期以往，对身心健康的影响也是很严重的，会变得脾气暴躁，容易产生焦虑，对自己产生厌恶感，不自信等。

大家都知道情绪控制不住会产生不好的影响，但是却少有人获得情绪自我的管控，其实不难，只是不愿行动而已，提供四个小方法，当你想爆***绪的时候，或许可以给你带来帮助。

情绪管理，是通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾管理情绪的能力，并产生良好的管理效果。

当你想发脾气，或者情绪失控时：

1.值得吗：

反问自己，是否值得为这件事发怒或者发脾气，当你想要情绪爆发时，停留三秒钟，问一下自己，很多时候能平静下来，得到意想不到的效果，即使想过之后还是控制不住，情绪上也会削弱许多，相对会更加冷静。

2.为什么：

情绪失控之后，要学会分析，自己为什么做出这样的举动，出于什么样的目的，有的时候你会发现因为可能是芝麻大的小事，那么在你下次情绪爆发的时候，会有潜意识提醒，不要为小事发怒。

3.合理吗：

在找到原因后，要去做自我行为的修正，避免下次出现同样的错误，在不断的修正过程中，慢慢会去收敛自己的行为，意识到自己的不足，做出改变。

4.如何做：

当你发现要去改变时，已经从意识上得到了认知，结合自己现有的情况，制作一个或者两个可行性的行为，去强化改变的结果。

只有学着去控制才能去控制，不断学习，不断发现自己的不足，避免以自我意识为中心，当然也不是所有的情绪都要去控制，有些情绪需要得到宣泄，相信每个人都能做更好的自己。