急性心脑血管疾病科普知识-急性心脑血管疾病科普知识讲座

1. 心脑血管疾病会受气候因素的影响吗？ ？
2. 立冬前后是心脑血管高发期，我们应该如何做？
3. 脑血管疾病的有哪些危险？

心脑血管疾病会受气候因素的影响吗？ ？

心血管系统疾病的急性发作和气候因素是有一定相关性，主要与血压的变化等有一定的关系。

外周动脉血管的收缩和扩张和环境因素有着一定的关系。当人体处于一个适合的温度环境之内，突然进入到寒冷的环境之后，会出现外周血管外周动脉血管收缩，引发血压升高，如果身体不能够及时调整，突发增高的血压就是急性心血管病发病的一个常见诱因。

在多年之前，网络上有流行一种“冰桶***”，有的人正是因为突发温度的温度，导致急性心血管病***的发生，在当时，这种报道屡见不鲜。

所以，建议长期处于空调的房间到室外之后，或换季的时候，一定要注意防寒保暖，避免出现血压的波动，进而诱发急性心脑血管疾病***。

目前，正处于炎炎夏日，温度过高，可能会使身体的汗液较多。大量的汗液排出，如果不能及时有效的补充水分和盐分，可能会诱发血钾降低等问题，而后者也是诱发急性心血管病***的一个诱因之一。

会的，特别是高温天气，会让心血管疾病的发生率升高！高温高湿的天气，人比较容易烦躁，紧张，抑郁，夏天的燥热会让人的睡眠质量大大降低，大量出汗使体内水盐失衡，血管粘稠度升高增加血小板聚集和血栓形成的风险。

当气温高过35℃，身体的新陈代谢会显著加快，皮肤血管扩张，体表血流量增加，心脏回血量增加，心脏的工作压力增加！心肌对冠状动脉的供血要求提高。而冠狀患者本身的疾病基础，会提升发病率！

当然会啦，301海南分院有一个研究课题就是这个方向的。

大家都知道，有很多东北人民在海南买了房，或者租了房。每年的冬天，他们就会像候鸟一样，从天寒地冻的东北飞到温暖如春的海南。

东北的气温是零下二三十摄氏度，而海南的气温是零上二三十摄氏度。这样，极端情况下，温度可以相差70摄氏度之多。

很多东北的朋友，一下飞机，就会出现脑血管疾病。最常见的就是脑出血。而且发病率远远高于东北本地和海南本地平均水平。这就引起了医生们的注意，收集了大量的病例进行研究。

可以肯定的说，气温和心脑血管发病有很大的关系。但是具体的机制仍然没有定论，目前只有***说。

另外，高纬度寒带地区的脑血管疾病发病率本身也高于低纬度气温暖和的地区。比如俄罗斯脑血管疾病的平均发病率高于中国，中国东北地区又高于中国华南地区。当然，这也与北方高寒地区喜欢大量饮用烈酒、饮食偏咸有关。

但是，气温，也扮演了一个重要角色。

希望冬天从东北去海南的朋友，尤其是本身有脑血管疾病的老年人要注意一点哦。

东北的朋友如果要去三亚越冬，我建议尽量选择两地温差尚不大的秋季就出发

神经内科说一下本科基本。

脑梗死，又叫脑梗塞，绝对和天气有关。其实坊间也流传春秋一遍滴流说法，且不说这种定期打滴流合理与否，至少说明老百姓知道气候季节变化容易脑梗塞。

夏季，爱出汗，有脑内及颈部动脉狭窄的患者，如果出汗多，补充水份又不及时，容易导致血容量少，进而引起脑梗塞发生。类似的情况，如果检查发现脑内大血管狭窄，或颈部有板块，蒸桑达、剧烈运动等出汗多的活动不适合这类患者。类似道理，如果患者出现呕吐，腹泻等脱水情况，对于有血管窄的也是容易造成脑梗塞发生。

冬天，北方有暖气，屋内暖和，23度左右，室外可能-10℃以下，老年人出门活动，冷热极速切换，容易热胀冷缩，出现脑梗塞。另外，有些人家里暖气特别好，28，29度，还是地热，老年人睡床上就行地下放盆火炉，蒸发很多水，也是冬天脑梗塞高发的原因。

颅内血管狭窄可以做磁共振血管成像，颈部血管有没有斑块，狭窄多少，可以做颈部血管彩超。如确实有狭窄，还不能手术解决的一定避免上述情况，尽量避免发病。

立冬前后是心脑血管高发期，我们应该如何做？

谢谢老师邀请，由于上班，概括如下:

1、注意保暖随气温变化添加衣物，防止头，足，腿，胸部防寒维护

2、多吃主食适当吃肉补充营养！

3、适量喝点葡萄酒，补充身内多种氨基酸和矿物质，调节和维持身体机能。

4、多参加户外运动，要出点微汗为止。比如竞走，跑步，做早操等力所能及的锻炼！

5、保障充足的睡眠，早睡迟起，太阳出来后锻炼为宜，最迟晚九点必须睡觉，长期熬夜、特别是爬格子搞创作尤其注意不要熬夜！

脑血管疾病的有哪些危险？

脑血管的危险因素我不是知道的很全面 但是了解几种重要原因 比如肥胖 三高 高血脂 高血压 高[_a***_] 过度劳累熬夜 脑力超负荷运作 生活习惯极其没有规律 以上都应该是形成脑血管危险的因素吧

脑血管疾病是由脑血管本身的病变和血流循环障碍引起的脑功能障碍的一组疾病，分急性脑血管病和慢性脑血管病。

急性脑血管病包括短暂性脑缺血发作、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑出血和蛛网膜下腔出血等，特点是发病急，常危及人的生命。

慢性脑血管病包括脑动脉硬化、脑血管病性痴呆、脑动脉盗血综台征、多发腔隙性梗塞等。慢性脑血管病，由于病程长，容易被人们忽视。

一般来讲，脑子有什么样的功能受损之后就会出现什么样的表现。首先是运动功能障碍，如瘫痪、面舌瘫等；其次是感觉的问题，半身的感觉障碍；再次是语言的问题，如失语和沟通障碍。如果后循环出问题，还会有头晕、共济失调及走路不稳等症状。

谢邀，我是给大家普及医学知识的神经内科医生吴春平

脑血管疾病是一个多因素致病的疾病， 目前死亡率已经超过心血管病及恶性肿瘤，其危险因素分为可控性以及不可控性。

不可控性因素包括以下几点：

性别：脑血管病男女比例1.3:1-1.5:1。

年龄：脑血管病好发比例为50-70岁，但目前动脉粥样硬化性卒中有年轻化趋势。

遗传因素：父母65岁前有脑卒中病史会使子女脑卒中风险增加3倍。

季节变化：寒冷的冬季（11月—次年1月）和特别炎热的季节（7-8月份）均是脑血管疾病高发季节。

可控危险因素以及预防措施，排列前十位的危险因素为：

高血压病史、缺乏体育锻炼、肥胖、高脂血症、吸烟、饮食不合理、心脏病变、抑郁、糖尿病、心理压力、酗酒等。有以下处理方法：

第一点，控制血压。

正常血压控制在120/80mmhg以下，普通高血压患者应将血压降至小于140/90mmhg。伴糖尿病或肾性高血压患者依据危险分层以及耐受性还可进一步的降低。

第二点，体育锻炼

每周至少有3-4次，每次不少于40分钟中等或中等强度以上的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车或其他有氧代谢运动。

第三点，控制体重

男性腰臀小于0.9，女性小于0.8。

第四点，调节血脂

低密度脂蛋白控制在2.6mmol/l以下，合并糖尿病、冠心病、代谢综合征、吸烟者低密度脂蛋白应小于2.0mmol/l，缺血性卒中患者低密度脂蛋白应小于1.8mmol/l。

第五点，戒烟

第六点，合理饮食

控制摄盐量，每日不超过6g，减少不饱和脂肪酸的摄入。

第七点，治疗心脏病

控制心脏节律及心率，治疗心脏原发病。

第八点，心理干预和药物治疗，减轻抑郁。

第九点，控制血糖

空腹血糖控制在6.0mmol/l以下，餐后血糖控制在10.0mmol/l以下，糖化血糖蛋白控制在7.0%以下。

第十点，限制饮酒

男性每日饮酒小于1瓶啤酒或4两红酒或1两白酒，女性要减半。

第十一点，女性避免使用口服避孕药和绝经期后的雌激素的替代治疗

第十二点，高同型半胱氨酸血症

患者应口服维生素B6、B12和叶酸。

第十三点，注意抗血小板及抗凝药物，在医生指导下使用。

第十四点，颈内动脉狭窄患者应及时就医并及时对症处理

我是神经内科吴春平医生，欢迎点击“+”关注，有时治愈,常常帮助,总是安慰