精神病患者如何走出困扰？
2.头条上自学站桩，每天早晚各10到30分钟。自己灵活适应提高。等体质全面提升，身体比以前轻松之后，心理状况自然轻松很多。这时候可以慢慢尝试减药，逐渐摆脱药物依赖。
解铃还须系铃人，精神病人多由心里因素导致，长期的心结无法解开，无处宣泄内心压抑的情绪，没有倾诉的对象，内心一直处于自我的对抗状态。什么事情长期得不到解答，都会是一种自我伤害。
重症***人都是处于一个长期服药的状态，可是一停药，问题还是无法彻底解决，甚至会出现反弹严重的问题，所以吃药只是暂时控制其症状，可根本问题还是没有解决。
当然那些抑郁症，焦虑症，精神疾病走出来的也大有人在，那些人都是打破一切所有过往的对社会的认知，和对自我的否定，这样的人一旦走出来，会对自己和世界有一个全新的认知和解读，仿佛重生一般。
大部分患者走不出来，是因为他们对自己已经失去了信心和希望。就是连寻找答案的力气都没有了，他们对自己的现状已妥协了，已经折腾的精疲力尽了，于是持续的怀疑自己，否定自己，随之而来的是无尽的恐惧，焦虑，然后就是抑郁，失眠，不由自主，精神失常。
还是开头的那句话，解开你痛苦的只有你自己，找到让你抑郁，焦虑，精神失常的那个起点，那个导火索，面对它，接受它，不要逃避，不要抗拒。抗拒就是会把痛苦无限的放大，躲避只会让恐惧与日俱增，唯有接受才是彻底的解决之道，接受你想对抗的，接受你想躲避的，接受你的抑郁，接受你的焦虑，接受别人对你的评判，接受身体的病痛，接受让你生不如死的负面情绪，接受那些大脑预设场景的逻辑分析，记住无论什么流入你的内心，就是接受，接受是什么？接受就是爱自己啊，所有你内心不能接受的，就是在伤害自己啊，当你包容你的所有，你还会不如意吗，你还会痛苦吗，痛苦是你内在对抗的结果，唯有对抗才会有伤害啊！
你现在要做的就是接受你的一切，包容你的一切，爱你自己，忠实的表达自己，为什么不爱自己呢，你才是你最值得爱的人啊，为什么要委屈自己呢，你值得过更好的生活，你值得拥有欢乐的心灵。不要在否定怀疑自己了。做你最想做的事，吃你最喜欢的食物，穿你最漂亮的衣服，你能低三下四的讨好别人，为什么不能快快乐乐的取悦自己呢，别人说什么重要吗？别人怎么看你重要吗？别人的评判重要吗？真的不重要，那是他们的事，做你自己吧，给心灵极度的自由。不要活在集体意识的束缚之下。当你解开内心那些层层束缚，概念和规则，你真的会得到无比的轻松愉悦，回到你的内心吧 ，那里才有解开问题的终极答案，让光明重新升起，驱散你积累多年的黑暗与阴霾。回到那个真实自由无限的自己！
其实很多事情都是相对的，这个世界之所以在运作，是因为有一堆认为是规则的人，同时也在执行自己的规则，而对那么没有对规则正常运作的人，跳出所谓的规则，就认为不正常。
反之思考，如果这个社会的规则是一群自己不能理解的方式所运作，那么自己也就成了他们眼中的***。
所以啊，我们觉得***不正常，精神病患者的眼中，我们才是不正常。
也没有所谓的正常，任何事情都是相对而言，每个人都是一个生命体，有自己的思维模式，生活也只是按照自己的方式应对这个复杂又简单的环境，活着也就成了一件很简单的事情。
什么事别想那么细，不然“我们”其实就是“他们”。
如何判断精神疾病病情的严重程度？
谢谢邀请，我是一名精神科医生，我来回答你的问题。
作为一名精神科医生，日常工作中判断精神疾病病情严重程度可以说是必备技能，技能减少自己的职业风险，也能依照病情严重程度给出患者及家属合理的建议，避免意外的发生。
其实工作中的精神疾病严重程度最值得注意的还是两点，一个是冲动倾向，另一个就是自伤自杀倾向。有冲动倾向的患者可能做事不计后果，突然暴起伤人；而自伤***的患者虽然表现上平静，但是掩藏在平静外表下的可能是一颗悲观厌世的心。尤其长时间病程的抑郁症患者，很多早就产生了轻生念头，并已经出现过自伤甚至轻生的行为，这样的患者即使看起来面带微笑，表现平静，也无法排除***风险，需要长时间临床观察和与患者深入交流来科学判断。
冲动患者的危险性我们大家都知道了，然而一些患者平时没有任何冲动言语和行为，突然冲动又应该如何判断和防备？这就要来看患者的冲动原因具体分析。如果有原因和应激事件造成的冲动一般会很快消退，避免提及应激******患者就好。如果是躁狂表现带来的做事冲动不计后果，就要尽量迎合患者，避免激惹患者，同时尽快到医院开展抗躁狂治疗。精神分裂症患者的冲动行为往往与***性症状有关，继发于[_a***_]和妄想的冲动可能更加危险，因为这样的患者是完全失去理智的，所以寻根究源，能够有效的发现患者的幻觉和妄想就能更早的判断出患者有冲动危险的行为。这其中，最应该注意的也就是最危险的就是命令性幻听和被害妄想。前者可能指示患者做任何危险的行为，后者患者往往出于自保先下手为强。
说***患者危险，其实对于专业人士，重性***患者的危险行为也是有迹可循的，只要了解疾病的特点，提前认识疾病症状，晚期可以预知潜在的风险。
希望我的回答能够帮到你，如果还有疑问可以发私信，我会一一解答的。
判断精神疾病病情程度，简单而言有四种:第一中枢神经系统(主要指大脑)功能正常，无器质性的无功能性的疾患，精神饱满。能胜任日常生活学习工作。第二精神亚健康状态，精神尚可，偶尔一段时间内有少许功能性疾患，如失眠、焦虑烦躁或情绪低落、沉默寡言提不起精神等。有自知力自制力，日常生活学习工作基本正常。第三，轻度***，以上精神症状加重，自知力自制力受影响，生活自理能力下降，需要他人帮助(监控)。第四中重度精神疾病，精神症状进一步发展，无自知力无自制力，大部分或全部丧失生活自理能力，生活一团糟，时时需他人监控及帮助！
首先，要排除掉器质性病变。
其次，根据病与非病三原则，看其是属于心理疾病范畴的还是属于***范畴的。
最后，如果已经排除心理疾病范畴，那根据患者重要功能（社交、学习、工作、人际、其他）的损害程度，对其严重程度进行判断。
此外，还应考虑患者本人是都还有自知力和主动求助的意愿。这两者是判断其属于心理咨询问题范畴还是属于精神疾病范畴的一个重要的判断点。
中央对精神疾病的政策？
精神类残疾人可享受贫困***残疾人药费补助。
补助对象条件需同时具备：
1、持有残疾人证的***患者；
2、正在治疗服药的***患者；
3、持有低保证或者县级以上民政部门出具贫困证明的***患者；
4、有精神疾病诊断证明和服药***。补助标准：每人每年500元基本精神药物治疗费用补助。
申请办法：
凡符合补助对象的***患者，到户口所在乡镇街道办事处、社区居委会与负责残疾人工作者联系，填写贫困精神残疾人药费补助申请表，也可到户口所在地残联办理。

扩展资料
***人的护理要点
***人的护理及防止复发的要点
一、首先病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。
二、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。
三、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。
四、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。
五、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神***，保持心态平衡。
六、许多病人秋冬或开春季节病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。
精神疾病一般都是服药好的还是可以自愈的？应该如何判断？
精神疾病还要细分的，不同种类的精神疾病治疗是不一样的，有极少的轻型的焦虑和抑郁可以自愈，但时间较长，影响生活质量，还会遗留残存症状，愈后差，其他的一般都是需要治疗的，具体问题还需要具体分析。
我自己觉得心理疾病一般都有激发的诱因。所以我觉得提高修养，增长见识，多角度，全方位看问题，可能有助于控制疾病的激发。如果病的很严重，一定要吃药，但是不能光靠吃药，来解决根本问题？🌳🌳🌳🌲🌲🌲
如果是指抑郁症，我觉得对自己真正在乎的问题，不要逃避，也不要麻木自己，可能还是要找到真正正视，有效解决问题的办法。🌳🌳🌳🌲🌲🌲
从精神疾病发生的地域性，可能可以推测出，精神疾病的发生可能最重要的还是诱因，精神压力和抗压力能力弱，没有正视，面对，解决问题的能力，心理承受力。🌰🌰🌰🍄🍄🍄🎃🎃🎃🐿🐿🐿🐿🐿
大多数精神障碍轻度的通过心理治疗是可以自愈的，而我这种重度抑郁症是靠药来控制的，已经十年了，身体体质好的可能能够治好，但是很难，我就是只要忘记吃药，***的意念就特别强烈，所以必须吃药就很正常了。
谢谢悟空邀请，***患者必须到正规的***院，找医生进行相对应药物治疗，有***的患者是没有自控力，所以没有自愈的可能。如果通过药物病情稳定后，自己需要通过多与他人交流，有事不要闷在心里，勇敢说出来，，参加有爱心公益活动，加强身体锻炼。提升自我的价值观，给自己时间通过念书来增加悟性，千万不要自暴自弃。***的种类繁多，有轻度抑郁，心理生理多种官能障碍，所以要到正规的***院找专业的医生进行检查确诊。及时得到治疗。一般遇到心理方面需要帮助和咨询的可以关注我，希望我能给你更好的帮助和建议。
***分很多种，有的可以自行缓解，有的不能自行缓解。
提问者可能有这个疑问：药物能不能治疗精神疾病？
首先临床用药(西药)是经过大规模随机对照双盲实验结论有效，而后再用于临床。简单理解也就是说，是和安慰剂(等于自然缓解)比较有效而用于临床。
精神科药物对精神疾病的治疗有效率是优于安慰剂才会用于临床的。
其次，身体本身有一定的复原能力。所有的疾病都有一定程度的“自愈力”。有些精神疾病可以不医而愈。如轻度的抑郁症，可以自然缓解。
最后再回到题主提问方面：精神疾病怎么可以证明不是自愈而是药物的作用呢？这个证明对于个体而言很困难，个人不能有病选择不治疗用自愈力扛过去。更重要的是抗不过去。情况可能越来越糟糕。
医生会根据患者的情况提供治疗建议。医生的建议是建立在专业判断和大样本研究的基础上的。找一条最优的路。如前面有堵墙，医生告诉你，这个地方要架一个梯子翻过去。你说不用：我的头很硬，我撞一下试试。
请问心理科要挂精神科吗？
精神科和心理科是两个科室。精神科主要是处理精神疾病的。心理问题，应该去挂心理科，接诊的医生应该是心理医生，心理科对患者可能用谈话治疗，而不是用药物治疗。三甲医院通常都会有临床心理科或心理咨询科。这种情况最好看心理科医生，而不是精神科医生。
精神分裂症挂什么科最好？
看到有很多来搞笑的回答，我觉得有点不尊重人，精神分裂症是一种疾病，你不了解也请不要用你的无知来嘲笑这些需要帮助的病人，这只能让我感受到你的无知。
言归正传，精神分裂症是精神科最严重的诊断。最好需要到所在地的市一级精神卫生中心也就是精神专科医院去就诊。全国范围北方最好的精神专科医院是北大六院，南方则是上海市精神卫生中心。
从你问的问题可以知道你是要去综合类三甲医院就医，现在的三甲医院一般也有精神科门诊或者心理门诊，很多大医院是和精神专科医院联合出诊，因为精神科医生***就那么多，而且三甲医院的独立精神科一般都是因***评审建立的，人员配比一般不如传统的精神专科医院。当然，如果就近原则，你也可以先电话咨询你们当地的大型三甲医院，询问是否有精神科门诊来决定到哪里就诊。
再唠叨一句，精神分裂症是最严重的精神疾病，不管你是疑似还是已经确诊精神分裂症，都应到正规的精神专科医院进行系统诊治，很多人因此病耻感放弃最佳治疗时间，以至于小病变大病，越来越难治。精神分裂症的首次治疗被广泛认为是最最重要的一次治疗。
最后，希望我的回答能够帮助你，也希望广大吃瓜群众闲暇时间可以了解一些精神医学方面的知识，我们国家的精神疾病患者群体是你无法想象的。有需要可以私信我，我会一一回复的。
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