心理疾病越来越多,心理疾病越来越多的原因

1. 现在有些人的心为什么那么脆弱，而且有心理疾病的人为什么越来越多？
2. 同性恋、双性恋是心理疾病吗，你怎么看？

现在有些人的心为什么那么脆弱，而且有心理疾病的人为什么越来越多？

中医；睡眠；佛经道德经；运动；健康的饮食（例如:吃无麦麸食品）；转移自己的注意力，培养自己更多的兴趣爱好；改变自己错误的思维和生活习惯；亲近大自然；深呼吸；放松；舒缓的音乐；欢笑；晒太阳（最好去海边穿泳衣晒太阳，趴在沙滩上晒）；用拳头锤击足底；佛教的放生；阅读（例如:读***小说）

并不是脆弱，而是能量已累极到了危险值，往往由之前的连自己都不记得也不愿意回忆的事组成，没有解答的各种伤心委屈难过，以为深埋心底会相安无事，没有机会哭，没人理解没人倾诉，没人懂，展现出来的弱会再次被攻击被人利用，***刚强，***轻松，***笑容，总是骗不过自己。

现实的社会，社会节奏不断加快，虽然男女，都在独力，但为了子女明天更美好的生活，起早贪黑，拼命透支自己的身体，上有老，下有小，压力能不太吗，心理疾病的人也有很多，白天强装笑脸，睡前的泪水又跟谁去说，富人精神空虚，到处得瑟，连自己都不知道高兴还是无聊，***装欢天喜地的样子，穷人很怕时光在手指尖滑过，恨不能一天顶二天过，双休日都舍不得休，压力能不大吗，……

随着社会的发展，人们的生活蒸蒸日上，攀比、虚荣心在年轻人身上蔓延，加上工作节奏加快，压力大，八十年代的大部分都是独生子女，从小得到的都是优越的待遇，事事随心所欲，这样的成长过程怎么可能不脆弱呢？

现在人，不见得比过去的人脆弱，只是现在他们的问题可以被了解；以前的人不是没有，只是没被看见。

不得不说，这是社会的进步——古人，饭都吃不饱，心理问题算什么？就算有，又有什么人会去关注？

所以，真不是说现在的人比过去的脆弱，应该说，现在的生活比过去丰富得多，个体更自由，更大的自由也意味着更大责任——为自己的选择承担更大的责任。

相应的，个人要处理的矛盾更多了，相互间竞争变得更激烈，环境的***因素也增加了，心理负荷也更大，好在现在有了更多的发声渠道，他们的问题可以被表达出来，并得到他人的关注。

同性恋、双性恋是心理疾病吗，你怎么看？

我个人认为不是！喜欢这个东西是不能靠人为来控制的！就算是***或者是同性恋也是一种喜欢和爱的行为，你能控制自己喜欢或者爱一个人或者事物吗？当然不能！病是一种消极的表现，就像感冒发烧，就会让人消极，没精神！可如果***同性恋会给人带来快乐，希望，会让人积极向上，，就犹如男女恋爱给人带来的美好和满足！这就不是心理疾病！而是喜欢和爱！当然我不排除有的同性恋***是变态，但那是建立人格扭曲心理变态使人堕落的基础上！既然爱能使人美好快乐，我们何必要去批评指责！就算男男爱女女情又能怎样！！！

由于***在传统的认识当中还属于比较敏感的范畴，在现实生活中，人们对***的认识似乎常常要定义到病态或者变态，并且由于***者大约只占人口的1%～5%，占的比例相对要少的多，所以对于发现自己是***的人本身也常常产生困惑，那么***是一种心理疾病吗？

现代科学研究显示，各种少数性倾向（男同性性倾向、女同性性倾向、双性性倾向）和精神病理不存在任何内在联系，故同性恋、***不是一种精神疾病或心理障碍，只是一种不同于大多数人的性取向。

美国精神医学学会将同性恋自精神障碍诊断与统计手册中去除；1993年5月17日，世界卫生组织将同性恋从国际疾病分类中除名；2001年4月20日，《中国精神障碍分类与诊断标准》第三版对同性恋的诊断参照ICD-10做了调整，也将同性恋从疾病分类中除名。

不论同性恋、异性恋还是***，这种现象都不是人类特有，其他种类的动物特别是灵长类动物也有——这是有很多科学资料数据证明的，已经可以判断，***是正常的，至少自然允许。

***不可耻，甚至占大多数。有一种解释是，同性恋和异性恋都是单一的性取向，而***则是包含了这两种取向的一种性取向。你可以理解成，有些人喜欢粉红色，有些人喜欢黑色，而我们既喜欢粉红色又喜欢黑色。

但是由于社会接受***的能力还很弱，对于那些在这方面有困惑的人，需要首先确定自己是否是***，如果确实是，也不要否定自己，陷入痛苦之中，因为***确实是真实存在的一种正常的现象，而不是什么疾病，除非给自己带来了明显的痛苦，而学会接受自己是很必要的。

林溪：知名心理学专家，明星私人心理医生，企业EAP顾问，用心理看世界，归纳发展出独特个人风格的“读心术”、“识人术”体系，累积了众多经验和案例，被誉为“最美读心女神”。