抽烟、喝酒会致癌吗？有哪些医学依据？
吸烟，饮用酒精，都是世界卫生组织公布的一类致癌物。这是建立在大样本和统计的基础上的，对人体有明确致癌作用的。一类致癌物是提高患上癌症的风险，而不是必然会患上癌症，抽烟喝酒没得癌症，可能是基因好，更有可能是运气好。
烟草的危害说的比较多了，实际上，并不是只要吸烟就会患上癌症。2004 年，《英国癌症杂志》 发表了论文，对欧洲男性肺癌死亡率进行了统计，发现75 岁吸烟人群死于肺癌的概率是 16%，这个比例看着并不高，但是相比不吸烟人群高了 50 倍。所以别用“我身边的人抽烟喝酒没得癌症”来举例了，他们可能是那84%，但还有近16%的人本来是可以避免患上癌症的。你怎么敢保证你抽烟喝酒就不在那16%里面？
再说一说饮用酒精。
实际上，酒精，也就是乙醇，对人体是没有什么危害的，但是人喝下去酒精，要把它代谢掉，是有个步骤的，首先，乙醇经过乙醇脱氢酶催化，变成乙醛。乙醛经过乙醛脱氢酶催化变成乙酸（也就是醋酸，对人体无害），然后转化为二氧化碳和水，排出体外。问题出在乙醛身上，喝酒后的脸红、心悸都是因为乙醛在作怪。如果乙醛不能及时变成乙酸，就会诱导细胞突变，提高患癌风险。而且乙醛会破坏DNA，在与蛋白质结合的过程中导致肌肉发育异常。
除了患癌之外，《柳叶刀》上发布了一个涉及约 60 万人的大样本研究再次证明饮酒是没有安全剂量的，只要喝，就会增加中风，心血管疾病的风险，而且会减少预期寿命。如果你40岁的时候每天喝两瓶半啤酒，会减少约五年的预期寿命。
吸烟的人，烟草中的尼古丁、苯酚、焦油、多环芳香羟、苯并比等毒素导致毛细血管立即收缩，较细血管发生痉挛，红细胞不能携氧而使细胞缺氧。
长期吸烟的人脸色发青就是皮肤细胞慢性缺氧的状态，全身细胞都要受到同样的影响，心脏、大脑、肺、肝脏、胃脏等重要器官都处于缺氧状态。80%漫性阻塞性肺病是由吸烟引起的，吸烟是冠心病、中风等心血管疾病的主要危险因素和罹患肺癌的直接原因。在同一房间吸二手烟的人，其血液和尿液中的尼古丁浓度有时甚至比吸烟人还要高，并引发支气管炎、肺功能衰退和肺癌，儿童尤甚。美国科学家研究发现，每吸1支烟可减少8分钟寿命。
吸烟还会让身体产生大量自由基。自由基破坏细胞膜，损伤DNA,阻碍体内酵素发挥用，并且成为加速衰老和癌症的元凶。身体为了对抗自由基氧化损伤，要启动抗氧化酵素予以清除，包括SOD酵素、过氧化氢酵素、谷胱甘肽过氧化物酵素以及维生素C等抗氧化物质。酵素应对烟毒伤害，需要大批量动员，甚至形成矩阵形态运作，因此会导致体内酵素的大额负债，甚至出现吸烟人“酵素银行破产” ,此时就意味着烟毒致人死亡。
你好！很高兴为你解答！
一：抽烟
3-5年内抽烟是不会得肺癌的，10年左右也一般是不会的，但一般有20年烟龄的人，得肺癌的概率达到了60%以上，应该是非常可怕的数据。另外，长期被动吸烟的人甚至比主动吸烟的人患肺癌的概率要高得多，而且时间也短得多，一般十年左右得肺癌的概率就会超过50%。因此建议有长期抽烟史的定期去医院做检查。
二：喝酒
肝脏是人体最大的“解毒工厂”，酒必须经过肝脏解毒。长期酗酒，会导致肝脏过度负担，发生肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。长期饮酒，且饮酒过度，还容易破坏胃黏膜。胃黏膜破坏后，胃失去了保护，高酸性的胃酸就会腐蚀胃，胃易溃疡。溃疡长期不愈，癌变的可能性就很大。
希望我的回答能帮助到你！
抽烟喝酒致癌一说大都出自于所谓的养生、保健专家、医疗界人士，以及在这些人的影响下，人云亦云的大众。
抽烟喝酒对人身体的部分器官会造成伤害是显而易见的，比如呼吸道系统，比如肝、胃……
但与遗传、环境、食物等主要致癌诱因相比，抽烟喝酒不过是“可能”导致癌症的因素之一。
打从俺知道诺贝尔奖这码事，就没听过医学奖颁给因研究抽烟喝酒直接致癌的医疗界专家。
不抽烟患肺癌的并不比抽烟的比例低，在俺的亲人中，有2个极度厌恶抽烟的却得了肺癌，另一个一天一包，抽了40年，每天喝8两60度小烧的亲戚却是生龙活虎。
每个人身体都携带着无数癌症因子，只有在某方面的免疫力下降或缺失时，才会形成癌症，并在某个部位表现出来。
癌症75%取决于遗传，10%取决于生活习惯和食物，15%取决于环境[_a***_]，如水、空气。
高血压、糖尿病、心脏病、肝、脾、肾等病症不是因为抽烟喝酒，但有了这些病，抽烟喝酒会恶化病情，不利于修复破损的器官。
当然，远离烟酒会让身体更加健康，减少诱发癌症的风险。
吸烟的人患了什么疾病就一定要戒烟？
先不说什么疾病就得戒烟。首先烟草是大家公认的致癌物质，国际上已经把烟草列为一级致癌物。
不光吸烟对自己的身体有影响，吸入二手烟对身体也有影响，还有三手烟，就是烟雾产生的有害颗粒物质会粘在人的皮肤和衣服还有房间内的物品久久不肯散去。
所以没抽烟的人千万别去学抽烟，已抽的人能戒就戒，不能戒的就尽量少抽，抽烟不要在屋里、公共场所，尽量远离人群请为他人着想。
吸烟能产生什么疾病我想大家自己都知道吧。最严重的就是肺癌了。其次鼻咽癌，口腔癌。
我曾经就是每天两包烟差不多抽了二十年，在去年查出了鼻咽癌，癌这东西是经过漫长的岁月十年二十年累积起来的，当哪天身体免疫力下降癌就大面积爆发。所以请大家为了自己为了他人健康请远离烟草
《吸烟咳嗽》的人可以（戒烟），如果（吸烟不咳嗽）就可以（吸）。
老夫（55年）的（吸烟史）证明（吸烟无害），因为只有（实践）才能得到（真知）。
如果（吸烟）多年（身体健康）就说明可以（继续吸烟），如果以（实验室）的结论而（戒烟）可能引起（疾病发生）。
人不到一定程度都不愿意改变自已的不良习惯。我以前也是抽烟的，一值抽到2Ol2年查出患了肺癌才戒掉，可是为时已晚，等至病患沾了身楒要完全治愈是不可能了。以前有人规劝我戒烟，自已也想过要戒，但转而一想，那么多人抽烟都不戒，自已一个戒，好像显得自已胆小怕死。还有一个理由就抽了那么长时间，那么多人抽都没事，存有绕幸心理。等到发了病就没有了后悔药，希望抽烟的朋友尽早把个好身体生在这个世界上上享受幸褔的人生！
经常吸烟的人，皮肤上有这2种变化，尽快戒烟吧，能保住肺！是哪种变化？如何预防？
肺，为“娇脏”，直接与口鼻相连，容易受到外邪侵害。
长期大量吸烟，吸烟指数超过400，更会大大增加罹患肺癌的几率。
所以，经常吸烟的人，需要格外注意保护肺部健康，减少疾病的发生。
经常吸烟的人，皮肤上有这2种变化，尽快戒烟护肺，莫忽视
中医讲，肺，主一身之皮毛。
肺部的健康情况，可以在皮肤上有一定的表现。
通过观察皮肤的变化，也可以知道肺部是否健康。
一旦出现下面两种情况，及时戒烟护肺。
变化1，脸色晦暗，呈锈色
肺功能若是出现问题，容易导致脸部皮肤缺氧，内循环代谢受到影响，从而毒素无法通过正常代谢渠道排出，就会积沉在脸部，使皮肤看起来很晦暗。
若是脸色呈锈色时，通常就代表肺功能受影响已经比较严重。
变化2，嘴唇发青、发紫
人体氧气的供应，取决于肺部的强大与否。
当肺功能下降时，摄入的氧气量就会下降，而嘴唇，是最容易感受到氧气量的身体部位。
当氧气不足时，嘴唇就会发青发紫，可能是肺部功能受影响，获取氧气不足。
此外，肺好不好，看看大拇指
中医讲，大拇指，对应着肺部经络。
使劲按压拇指后，看指肚恢复速度，如果速度慢、弹性差，则肺气受损。
一旦肺气不足，则拇指会变形，出现拇指末节肥大，根部缩小。
临床上，肺癌患者，手指末端指节会有凸起，明显增宽增厚，看起来特别像鼓棰，被称为“杵状指”。
大多是由于肺部病变，肿块堵塞气道，引起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱，从而出现手指末端异常的组织增生。
吸烟者，睡觉出现3种异常，肺已受损，别不当回事
1，凌晨3-5点易醒
此时，肺经当令，人体应该会进入熟睡状态。
一旦，经常在此刻醒来，说明肺气不足，或是气血虚了。
2，胸闷，半夜被憋醒
睡觉时，胸闷加重，甚至被憋醒，警惕心肺功能，已经严重受损了。
心血充足，则肺气旺盛，而肺气充沛，则心血运行正常。
心肺良好，才能保证气体交换良好，从而呼吸顺畅，胸廓发达。
心肺功能受损，便会影响呼吸，导致胸闷、憋气等。
3，睡醒后，脑袋昏沉、无力
一夜睡眠，醒来后，头脑应该是十分清醒，精力充沛。
一旦，清晨闹到昏沉，无力，说明你的肺部受损，获取氧气能力下降。
保护肺部健康，减少疾病，做好这几点：
1、戒烟养肺，减少损伤
想要肺好，必须要戒烟。
开始戒烟后，肺部会慢慢恢复健康。
戒烟一周后，肺部的纤毛就开始再生。
肺部纤毛，是有过滤杂质和预防感染的作用。
戒烟三月后，纤毛会恢复正常，能有效清除死亡和受损细胞。
戒烟1年后，肺功能逐渐增强。
美国肺健康协会指出，戒烟10年后，前吸烟者患肺癌的风险可以比吸烟者降低一半。
2、多饮茶，润肺排毒
肺，喜润恶燥，多饮茶水，可润肺，对抗燥邪伤肺，护肺健康。
可以用一些润肺小植物，搭配泡水喝，还可促进肺部排毒。
白鼓丁桔梗茶，泡水喝，可润肺止咳、消炎，缓解咽喉，排肺部毒素。
用白鼓丁、菊苣、桔梗、玉竹，搭配在一起，用热水冲泡代茶饮，即可。
白鼓丁，具有”天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，可以对抗慢性咽炎、扁桃体炎等，缓解咽喉不适。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，可以改善咳嗽、咽喉肿痛等症状，有利于肺部排毒。
玉竹，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
菊苣根，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，改善血液循环，减少吸烟对肝脏和血管的危害。
四者搭配在一起，对润肺利咽、生津止渴，润肺止咳、消炎，缓解咽喉不适，效果尤佳，适合戒烟者作为日常代茶饮。
3、多食白，滋阴润肺中医讲，白色入肺，多食白色食物，可滋润肺部健康。
立秋时节，梨是不错的选择。
梨，肉香甜可口，肥嫩多汁，可清热解毒，润肺生津、止咳化痰。
可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏，养阴润肺，是不错的选择。
立秋后，天气越来越干燥，要注意“防秋燥”。
此时，多吃点银耳，可滋阴作润燥，能增强人体的免疫力。山药，含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴。
荸荠，其汁多味甜，可滋阴润肺、止咳、润燥、化痰。
百合，含有大量的黏液质，可润燥清热，对肺部健康，十分有益。
白萝卜，性凉、味辛，归脾、肺经，可下气宽中、清热化痰。
4、适当运动，增强肺能
立秋后，天气逐渐凉爽，此时，适当的运动，不可缺少。
适当加强室外活动，如散步、太极拳等，轻松柔缓的运动，对肺部健康十分有益。
值得注意的是，注意运动强度，不宜剧烈运动，以防出汗过多，耗损阳气。
有晨练习惯的人，要注意，切莫太早晨练。
一方面，清晨温度偏度，不利于肺部健康。另一方面，清晨的空气，也比较浑浊，同样不利于肺部健康。
运动，也要选择好天气，空气质量佳的时候，再进行运动。
5、重检查，莫拖延
长期吸烟的人，需要完善肺部检查，及早发现病变，争取最佳救治时机。
40岁后，最好每年做一次检查。
肺结核、尘肺、慢阻肺等，肺癌的高危人群，要最好每年检查一次。
肺部正位片，非常普遍，一般是针对于肺部的早期疾病。
肺部CT，最新检查方法，检查效果更好，可发现肺部的微小病变。
功能检测，比较常见的检查方式，主要是针对于，出现呼吸困难或出气出不赢的情况，做这种情况的检查。
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