为什么有些人生病以后才懂得健康最重要？
确实，我去年春天动阑尾手术出院后，内心特别平静，万事都能看开，觉得只要不生病就是天大的幸福。
那是去年农历的三月初九，早上起来觉得胃有点痛，不过还是去跑步了，到家后，做了饭，吃了后，就去店里了。
在店里，又不忙，就躺在躺椅上，觉得胃越痛越厉害，就到济生堂大药房买了治胃的药吃了也没管事。
中午吃了饭。就躺下了，还是痛，也没睡着，一点半就起来了。
挂了号内科，做了习题，大夫说可能是阑尾炎，就让我再到外科看看，那时已经下午四点多，大夫一看，说需要动手术。
这时我就给在店里老公打电话，他就赶紧去了医院。
就给他老家的侄子打电话，是副院长，正在做手术，就住上院，晚上十点动的手术，是微创，用了一个多小时。
四天就出院了，恢复的很快，半个月后就又开始跑步了。
出院后那段时间，内心特别平静。
预防大于治疗，平时应注意养生保健。《老人健康饮食歌》：讲营养，食多样，谷和薯，搭配煮。粗杂粮，营养强，粗细配，粗为贵。果蔬类，要齐全，鲜蔬菜，餐餐派。水果类，天天配，宣和虾，常吃它。鲜牛奶，喝不改，隔一天，把蛋添。鱼肉蛋，合理拌，动物肝，周一餐。动物血，治贫血，食海藻，营养好。豆制品，不能停，荤与素，搭配做。吃清淡，疾病散，食过饱，病来找。喝咖啡，少为贵，浓茶贪，神不安。广食粮，好营养，搭配好，巧烹调。多运动，气血通，习惯好，青春葆。照此方法做，保你到老不得病，延年益寿到千年！
是这样的。当一个人健康的时候，总有太多的不如意，因为有太多的梦想，因为理想很丰满，现实很骨干；而且，周围的人对你的要求和其望值也很高。
可是，有一天，你躺在了病床上，你行动不便、举步维艰的时候，你才发现你是多么无助；特别当你发现自己重病在身、一切都力不从心的时候，你才发现过去的一切追求、拚搏、努力、坚持都那么没有意义。
好好爱惜自己！神马都是浮云！别委屈自己！
当你生病的时候，你会感到什么都不是你的。财产不属于你，属于医院。自由不属于你，你只能呆在医院。工作不属于你，你已无法去上班。朋友不属于你，你的身体已不允许你参加聚会。美食不属于你，你已经没有了胃口。旅游不属于你，你已经无法出去。生命也不属于你，可能你随时会离去。当人经过一场大病后，都会有很多的感悟，感觉到健康才是最重要的，失去了健康，也就失去了一切
尿酸高真的很可怕，很多年轻人血压高血脂高血糖高，重小到大喜欢吃肉，油炸食品都爱吃，吃的太好就是病，年轻得了老年病，得的都是富贵病，得病容易去病难，水果蔬菜吃的少，平时自己喝水少，血压高人头发迷，吃了饭菜想睡觉，长年吃药想把病治好，药越吃越多，吃药多了伤五脏，五脏有病了，肾脏出问题了，尿酸高双脚肿了很疼，吃药才止疼消肿，还要吃血压药血脂药血糖药，药吃太多了吃不下饭菜，还要吃胃药，吃药多了伤肾脏，还要吃利尿药，身体虚弱尿蛋白，身体太瘦了，病情太严重了，需要透析，不透析心脏上不来气，心脏病犯了很可怕，家属打电话120急救车把病人送到急诊室抢救，医生用最好的药把病人抢救过来了，化验结果出来了，需要马上透析，只有透析才能维持生命，身体太虚弱了啥都干不了，长期需要家人的照顾，病人很痛苦，家属很发愁，需要很多的钱需要很多的时间照看病人，三十多岁就得了这么多的病，小病没有注意发展到大病，得病容易去病难，得了大病很后悔，人生没有后悔药，
老年人大病保险怎么买？
基本超过50岁再买大病保险就会出现保费倒挂的情况了，也就是累计的保险费高于保额。
根据家庭经济以及老人家的身体情况来买，如果买不到保障种类很多的就可以买防癌险，这种对于身体和年龄的要求不高。
对于老年人重大疾病保险来说，保费随着年龄的增长而增加，如果超过55岁投保，很可能出现保费倒挂的现象，即所缴保费高于保额，因此投保重疾险也应趁早。但是，另一方面，重疾险属给付型险种，一旦发生重疾保险公司即给付一定的保险金，如果在缴费期未结束即发现重疾，保险公司可一次性给付重疾或身故保险金，因此如果有条件，可选择购买缴费期较长的重疾险。相对于其他理财产品，保险理财产品更加关注中、长期的现金流规划，老年人要结合自身的收支状况进行选择。对于保障类寿险产品，随着年龄的增长，人的责任也在相应减轻，例如赡养子女、房贷等压力，所以相对于中青年人群，老年人的寿险保障需求并不是特别强烈，但国外利用寿险产品进行未来规划的方式可以成为我们很好的借鉴
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