测试自己的心理疾病,测试自己有没有心理疾病

1. 为什么一生病就胡思乱想，觉得自己好像得了不治之症。这是一种什么样的心理？
2. 老是控制不住自己的情绪，是心理疾病吗？
3. 二婚杀妻案，真的让人不寒而栗，这个男士是本来就有心理疾病吗？

为什么一生病就胡思乱想，觉得自己好像得了不治之症。这是一种什么样的心理？

有人说我还能有六年寿命，一不好受我想要得什么症侯，就会考虑下一步需要怎么调理，怎么预防，过两天又没什么感觉了，白忙活。

其实年轻时有人就说我到不了五十岁，看来是没算准，因为我学中医管了用。哈哈哈。

人有三怕：一怕病，二怕死，三怕后代脑筋不好、念书不占。有点病；社区有卫生站，农村有诊所，还有卫生院。一担治不了，说明病较大，就得进大医院。就得多花钱，花大钱，甚至倾家荡产。更怕弄成；癌症，尿毒症，不治之症，罕见病。思想想不开，精神付担会加重。人常说：没有病，死不了人。谁不怕死？！及便极少数不怕死的，是活的无奈，生不如死。

老是控制不住自己的情绪，是心理疾病吗？

老是控制不住自己的情绪，是心理疾病吗？控制情绪属于自我管控范围，还够不上心理疾病，如果长期以往，对身心健康的影响也是很严重的，会变得脾气暴躁，容易产生焦虑，对自己产生厌恶感，不自信等。

大家都知道情绪控制不住会产生不好的影响，但是却少有人获得情绪自我的管控，其实不难，只是不愿行动而已，提供四个小方法，当你想爆***绪的时候，或许可以给你带来帮助。

情绪管理，是通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾管理情绪的能力，并产生良好的管理效果。

当你想发脾气，或者情绪失控时：

1.值得吗：

反问自己，是否值得为这件事发怒或者发脾气，当你想要情绪爆发时，停留三秒钟，问一下自己，很多时候能平静下来，得到意想不到的效果，即使想过之后还是控制不住，情绪上也会削弱许多，相对会更加冷静。

2.为什么：

情绪失控之后，要学会分析，自己为什么做出这样的举动，出于什么样的目的，有的时候你会发现因为可能是芝麻大的小事，那么在你下次情绪爆发的时候，会有潜意识提醒，不要为小事发怒。

3.合理吗：

在找到原因后，要去做自我行为的修正，避免下次出现同样的错误，在不断的修正过程中，慢慢会去收敛自己的行为，意识到自己的不足，做出改变。

4.如何做：

当你发现要去改变时，已经从意识上得到了认知，结合自己现有的情况，制作一个或者两个可行性的行为，去强化改变的结果。

只有学着去控制才能去控制，不断学习，不断发现自己的不足，避免以自我意识为中心，当然也不是所有的情绪都要去控制，有些情绪需要得到宣泄，相信每个人都能做更好的自己。

谢邀！

情绪受潜意识影响，与成长环境和生活背景有关，它不受意识的控制，所以人很难控制自己的情绪，但是我们可以适当的去管理自己的情绪，例如，

1.察觉情绪的到来，放松，稍稍停顿几秒，你会发现并不值得生气；

2.马上离开事发之地，是让自己迅速冷却的方式，当你希望自己更健康，那就让自己坦然一些！

3.阅读一些情绪管理方面的书籍！

4.接纳自己的情绪，不要强迫自己去改变，那样反而增加心理压力，形成心理疾病！

5.从多角度看事物，就不会让自己陷入单线思维！

每个人都会有情绪，而且情绪的好坏还可以相互转换，由你的心态决定！管理好自己的思想就能管好自己的情绪👍，试试看...！

不排除是心理问题，一般人都有心理问题，控制不住情绪说明你的情绪已经压抑了很久，或是某些事情碰到了你情绪的禁区，这和你的经历有关。如果是前一种，很正常，如果是后一种情况，那就要关注一下自己的心理健康了。

建议：

1.开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。

2.平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。

3.心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，放松自己，换换脑子。平时多运动，运动很管用的，如登山，游泳，打打球，练练太极等。

4.培养爱好、兴趣，比如空闲时，读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。养养花养养鱼，陶冶一下性情，增加一些生活乐趣。

5.建议多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。多食B族维生素含量丰富的食物，如深绿色蔬菜、牛奶等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

6.问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下

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控制不住情绪，正是心理惹得祸。读小说，常看到：怒从心底起，恶向胆边生。心理是怒气源泉，胆附属于心。控制不住情绪，是许多恶性案件的前提条件，民间***的诱发因素。许多人为此悔恨终生，但“一失足成千古恨，再回首已百岁身”，“覆水难收”。想控制住不良情绪，也不是很难。“心病还需心来医”，自己要学着加强心理诱导，每发火前提醒自己：你已经为此吃了不少苦头，要改一下。经过一段时间的自我调整，你会改变许多，逐渐改变坏习惯。

情绪是心理活动，表现出来的一种状态，其实就是心理问题，但我们所说的心理是宏观的，不是仅仅针对抑郁，精神分裂等状态。还有一种属于自身的性格问题，每个人性格养成就是天生属于控制不住情绪，但这也能后天性的改变。一般人都有心理问题，控制不住情绪说明你的情绪已经压抑了很久，或是某些事情碰到了你情绪的禁区，这和你的经历有关。如果是前一种，很正常，如果是后一种情况，那就要关注一下自己的心理健康了。 建议： 1.开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。 2.平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。 3.心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，放松自己，换换脑子。平时多运动，运动很管用的，如登山，游泳，打打球，练练太极等。4自己的心态要放平稳，这是最重要的！自身的因素比较多，要尽可能的学会自我改变，自我醒悟，一切看透，遇事冷静一下

二婚杀妻案，真的让人不寒而栗，这个男士是本来就有心理疾病吗？

可以说不是一般的心理问题 是不良人格障碍（待进一步求证）…

为了攫取一己之利益 不惜以极端手段残害身边人生命… 事后呈现的淡定表演… 冷血的残酷 欺骗性 有诸多可以深入***解读的点…

许某某和来女士虽然是二婚，但[_a***_]俩却是初恋！初恋是很多人的情节，他俩的结合在很多人眼中是令人羡慕的，那是什么导致许某会对初恋爱人痕下杀手呢？

我们先来看下警方给予的公告：

据犯罪嫌疑人许某某初步交代，其因家庭生活矛盾对其妻来某某产生不满，7月5日凌晨，在家中趁来某某熟睡之际将其杀死，分尸后分散抛弃。

根据这个公告，提及的原因家庭生活矛盾对妻子产生不满，我们从网络热心群众得知的消息，许某的儿子准备结婚，没有房产，而来女士名下有两套房产，许某提出给予儿子一套结婚用，但是被来女士拒绝，许某是因此而***的，但是米拉认为这个理由不足以让他去***，因为

一、正常来说***属于大案，这类案件基本都会被侦破

许某应该考虑到这个后果，虽然他事后心态出奇的冷静，但他肯定料想到有东窗事发的一天，事发后，他儿子既得不到房子，又让他背上为了弄房子而***骂名，得不偿失，以许某的心思缜密，是不会做出这么不计后果的蠢事来；

二、除了儿子，他和来女士还有个亲生女儿

如果为了这区区房产而***，他将知道这会给亲生女儿带来什么样的后果，女儿的心理终生会背上爸爸***妈妈的阴影，在这一刻她将变成孤儿，通常在50岁以上年纪的人，考虑的全是儿女的事情，相信他也不例外；

排除以上可能，米拉认为，许某最有可能***来女士理由就是，生活中长期积压的矛盾，导致的意外***，这也符合警方给出的动机，他们家的经济条件不算差，有房有存款小有富余，在外人看来二婚，却享受着初恋的甜蜜，小日子还算美满，生活的矛盾小打小闹也很平常，我看不出其它的动机，而意外的可能性则最大，不知道大家有何看法？

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