臆想症是因为什么产生的？该怎么克服？
大家好，我是回想，我来分享一下我的观点：
一开始感觉臆想症就像是一种精神类的疾病，但是在我看了介绍之后，我才有所了解原来每个人或多或少都有些臆想。在我的理解中，就是自己对现实世界的期望太高，但却有无能为力，宁愿活在自己的精神世界中自娱自乐。自己的脑海中，刻画了一个以自己为主角的精神世界，以至于现实生活中的自己做出很多与现实不相符的动态。现实中很多事情与我们的主观想象有差异，毕竟世界不会因你而改变。而在自己的精神世界中可以得到许多安慰。
其次：臆想症的产生，其实就是不愿接受真正的自己。
之所以会躲在自己的想象空间中，是因为自己并不愿意接受自己，不愿意接受弱小而无能为力的自己。也不喜欢通过努力而去成就自己，其实就是在逃避！自己什么状态没有谁会比自己更加了解，正确的认识自己才是你人生的意义，你要知道你想要什么，你要做什么。而不是活在想象空间中去躲避现实。
再次：不要去想太多，直接去做方法自然就出来了。
有些人总是喜欢在事情还没开始之前，各种揣测和打算。确实，提前有想法是好事，但是光去想并不能面面俱到，还有很多突发事情和没有预料到的结果。遇到事情，在简单的思考之后，直接去做，方法不对再改、再做。总会做好。做不好还有经验，做好了那就是成就。当遇到一件事情你不知道该如何是好的时候，着手去做，很快你知道该怎么做了。
最后：克服就是大胆去做！
遇河搭桥，见招拆招。我们生活中会遇到各种各样的事情，不管是困难也好，自身因素也罢，办法总比困难多。就是看你愿不愿意去做。人们最大的敌人就是自己，想要真正活出自己，就要真正的掌控自己，人心合一。多做一些自己应该做而不愿意做的事情，你会发现你会成长的很快。加油！
当你出现了幻听、幻觉、臆想、被害妄想、关系妄想、抑郁、狂噪，有点严重，但是别害怕，你很可能是得了精神分裂症，需要及时就医，去专业的医院，比如精神病院，不要不好意思，如果一直不去症状会更严重。你得病的时候家人已经慌了，他们可能迷信，你要自己提醒他们叫他们帮你这时候的你需要长期吃药了，要去专业的医院咨询开药
药费太贵，有医保，去做一本特殊病种证，能报销很大一部分，平常的时候每天记得吃药，刚开始见效可能没那么快，坚持一段时间会慢慢好起来，如果好起来了，也不要贸然断药，要咨询医生记住得病了要快去，精神分裂症是，和抑郁症是导致自杀的最主要原因。。...
谢悟空邀。
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臆想症是怎么产生的? 该如何克服?
臆想，是一种虚幻的心理活动，俗称幻想、异想天开。每一个正常人只要愿意，没事的时候都可以幻想一下，天马行空地异想天开一下，也是自娱自乐。
可是，当臆想变成了一种不能自我控制的症状，就成为一种疾病了。从心理和精神方面来分析，臆想症属于心理和精神之间的一种疾病。轻则偏向心理疾病，重则属于精神疾病。
臆想症是怎么发生的呢？
1、遭遇挫折和打击。
臆想症的患者，一般意志力薄弱，或有家族精神分裂症遗传病史，并且在成长过程中没受到过什么挫折，一旦遭遇深刻***，便有恐惧、慌张、逃避、被害妄想、过度高亢等表现。
多因患者心理脆弱，一时难以相信真相，在自我不断加深的心理暗示下，就产生了幻觉和行为异常。
例如:民间所说的桃花疯、失心疯。桃花疯多由失恋导致，而范进中举一时兴奋懵了，奔走呼号中了、中了，则属于失心疯。
2、大脑神经中枢发生疾病。
例如: 脑部肿瘤、脑炎等，都会造成幻觉，幻视、幻听、感觉异常……经过手术、抗炎等对症支持治疗，消除疾病恢复大脑功能后，症状自行消失。
从医学角度来诊断，桃花疯、失心疯都属于癔症。神经中枢疾病所产生的行为异常，则不属于癔症。
如何克服癔症呢？
癔症只能预防，不能克服。如果自己能克服，就不会得癔症了。
癔症患者需由家属带去医院诊断病情，医生会根据患者发病的原因和症状，对症治疗。属于心理方面的，精神科医生会建议家属去心理科治疗；属于精神科疾病，心理医生也会推荐家属去精神科咨询。所以，挂号不用纠结该看什么科。
预防臆想症，需要从小接受挫折教育，端正人生态度。每个人的一生，都会经历一些艰难险阻和失望打击，各种防不胜防的疾病、挫败、失利、被害、感情伤痛……都可能会遇到。
孩童的时候，每个人都有父母亲人的护佑，一些人学习和成长会一帆风顺。可是成年之后，需要自己去面对的人生，往往不如象牙塔里那样阳光美好。
挫折，是每个人的必经之路，逃避现实和沉迷幻想，都不可能解决问题。如此，就需要我们练就强大的内心，敢于直面现实的各种不堪。所以，预防癔症，应该从孩子教起，让孩子直面挫折，懂得生命的意义，遇到问题勇于承担责任。等孩子成年之后，对其解决问题的[_a***_]会有所帮助。善于解决问题的人，一般都不会得癔症。
您好！很多时候，“臆”这个字就已经大致说明症状是什么样的——也就是个体的心理作用对理性产生了影响，并导致处于过度自我的心理状态。
臆想症的产生原因
导致臆想症的原因有很多，并且这跟每个人的自身情况也有很大的关系。如果非要用简单的话来概括它的话，可以理解为——由于内心的渴求与现实有差异，于是通过臆想的方式来表达诉求或者争取诉求。
任何不正常的心理障碍，在初期的时候都是以自身意愿为中心发展的，短期内甚至看起来是有益的。但是随着时间的延续，个人已无法脱离出这种心理状态，于是便形成了各种心理问题。臆想症也是如此，笼统地来说，可能导致臆想症的事情挺多，例如：
该怎么克服？
灵魂建议！！！：
注意！并不是所有臆想症都需要看心理医生！
臆想症，每个人多多少少都会有，只是程度不同罢了。克服臆想症，我们首先***用引导、调节的方式，当然，这是有难度的。如果不起效果，建议求助专业心理工作者。
现实中，我们的人生观和世界观每到一个特定的时间点就会展开波动，我们应当远离那些缠扰我们思想的东西，多加入人与人之间的交流、活动。低下头来，不要幻想那些不切实际的东西，丢掉身上的包袱！我们的思想边界总是被桎梏在一个有限***内，所以时间久了我们很容易就会感到反感！谁说“身在教室，心已在操场”就是不对的？！我们有每天都有自己喜爱的事物，每天都有个小期待有个小失落。“诗和远方”永远都在我们的心头开放。这难道是错的吗？人生本就该这样。
专业领域上，相对于其他的治疗方法，心里催眠和精神分析效果比较显著。臆想症往往有深层的心结无法释怀，凭借一种潜伏的力量一直推动症状的发展，所以，认知疗法一般不容易。
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头条号：修行就是生活|现代心理学&禅宗
谢邀：
臆想本来就是无可厚非，不知各位大神臆想过没？反正我现在经常臆想，一个人静下来的时候，常常托着腮帮子瞎琢磨，应该是苦思冥想。
凡事需要把控个度，过犹不及，矫枉过正也是比较令人惊悚的。吃饭吃多了撑得发慌，酒喝多了摇摇晃晃，小草遇上暖阳就疯长，邂逅秋风就会枯黄。
臆想症就是太过了的缘故。心性内敛的人容易臆想，凡事提不起又放不下，揣在心里硌应。比喩吹气球，无节制地往里加气，最后吹到爆，这是考量肺活量的话题。
碰上叫人心碎的事，不能自抑或钻进牛角尖里出不来了，就比较容易抑郁。臆想症应该是精神分裂症的一种，严格的说是病，得治。
活沷开朗的性格，遇到事情呵呵几声的人不太容易得臆想症，因为人家心大，天塌下来有个高的顶着，地陷下去有胖子填着，雨来撑伞，寒来添衣，饥则食之，打盹眠之，这一切缘自心态，缘自后天修为。
我不是专业人士，胡乱叨咕几句，话不到点上，囿于我的认知范围，请谅解。
为什么有很多人认为心理疾病是自己作出来的？心理疾病真的是自己作出来的吗？
再次说一下，抑郁是每个人都会有的负面情绪，科学家核算过，普通人的一生会碰到4-5次的抑郁状态。
在我们中国的社会里，我们的父母根本就对抑郁没有概念，只有听说有人***了，是由抑郁症引起的。然后就是开始一刀切，抑郁症=***。最麻烦的就是这种认知。
人的思想里一天会有70%的负面想法，而30%才是积极的想法，所以人的抑郁就像感冒一般，让我们害怕的是不关注自己的情绪问题。（重点中的重点）
回忆一下我们的身边，有谁说，我从小就有种教育，心里不开心了就会有地方缓解和疏导情绪。从小就知道压抑自己的负面情绪会让自己的身体不好，会让我们的人际关系更加糟糕。
重点在于从小就知道的认知里。
就因为我们从小不知道，现在要接受抑郁状态的自己，只有等到我们在梦里都知道了抑郁是什么的时候，我们潜意识才会接受，其实我看下来还是很多人不愿意接受抑郁状态下的自己。
那就来个好消息，不开心和开心，是听人转诉的: 科学家做过实验，人开心和不开心，工作效率一样的。这样大家是不是对抑郁就不那么排斥了呢？
写着，写着，又着急了，怎么就对自己天然的负面情绪这么严苛呢？怎么又成了 作了呢？怎么就那样喜欢压抑自己的呢？
好吧，也许我们都进化成机器人，就真的不作了。
心理疾病和作出来不等同，心理疾病和原生家庭关系密切，出身在一个什么样的家庭，父母影响及其深远，伟大心理学家荣格说过：人终其一生都在弥补童年创伤。
创伤又分为国家集体创伤，比如，战争，饥荒等，家庭创伤，父母祖辈的创伤代继传承过来，也会发生在后辈身上，所以我们不要轻易下判断，给自己下判断，比如你就是作作才会出病，那么要看到作背后的需求是什么，先察觉，在找专业心理辅导师来做专业辅导，根据我个人经验，能坚持下来三年对自己整个状态都会有很大的帮助。
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