肩颈疾病相关的康复知识,肩颈疾病相关的康复知识有哪些

1. 游泳有助于颈椎病患者的康复吗？如何才能让颈椎病康复？
2. 自己感觉针灸手足穴位能缓解肩颈伤，这是为什么？
3. 肩颈综合症怎么治疗？

游泳有助于颈椎病患者的康复吗？如何才能让颈椎病康复？

你这说的这问题只能加重不能有助康复吧~！因为颈椎病都是风、寒、湿组成的名曰痹症。所以你说的这个这个跟涉及到湿了吧，所以没有帮助只能加重，颈椎病怎么来的很多人不知道。在《伤寒杂病论》里写了些弊病的原因。

谢邀，游泳确实有助于颈椎病的康复，但是要根据病情来判断能否通过游泳进行锻炼。

现在越来越多的朋友加入到游泳行列，据我了解到的，有很大一部分是因为颈椎，腰椎，膝关节，踝关节等问题，这也充分印证了游泳是一项全身性的运动，在游泳时，通过各个关节不断的活动，促进局部血液循环，提高各部位的肌肉力量，从而达到康复的效果。

但是如果病情比较严重还是遵医嘱，按照医生的要求来做，很多时候这种病症初期都需要静养休息，要求疼痛部位动作尽可能舒缓，而且类似于颈椎，腰椎疼痛症状，是不宜受凉的，一旦受凉非但不会解决问题，反而会加重病情。

大家知道人体温度是37度而一般泳池温度会在26度左右，所以这个温度显然是偏凉的，如果你的颈椎问题比较严重，我建议不要下水。

当然如果病情较轻微，或者有发病的趋势，你可以通过游泳来进行锻炼，只要坚持，你一定会有意想不到的收获。

自己感觉针灸手足穴位能缓解肩颈伤，这是为什么？

内练一口气，外练筋骨皮，在您的身上得到了充分提现，其实压迫神经的我们能够看到的是骨头，肌肉，神经，可是看不到的是气，没有气的运行，其他东西都会是死骨头，死肌肉，死神经，颈肩的位置你可以选择手三阳，足三阳经穴位去针灸，效果会更好，推荐你用一用手足三针。后溪穴，间谷穴，中渚穴。太冲穴，内庭穴，足临泣穴。

自己感觉针灸手足穴位能缓解肩部伤，因为是远近配穴手指按压或针灸会缓解放松肌肉的一种方式(达到疏通经络活血化瘀之功效)比如手穴位(落枕穴自身点按或针灸)或点按肩颈伤按摩💆💆💆会使肌肉放松达到缓解症状之功效，足，太冲穴对肩颈伤具有活血化瘀的改善缓解有一定效果，希望对您有所帮助。

这是由于12经走向而决定的。我们知道人体有14条经脉，其中手上有六条足上有六条经。加上壬督二脉共十四条经脉。而十二条正经的走向分别是:手三阴从胸走手交手三阳，手三阳从手走头交足三阳，足三阳从头走***足三阴，足三阴从足走胸交手三阴。从中不难看出十二条正经和壬督二脉的经络走向外连四肢百亥，内连五脏六腑。因为手三阳从手走头，足三阳从头走足，一般都要一经过肩颈部位，中医一般的治病取穴的原则是上病下治。所以说颈肩有毛病从手三阳和足三阳经上取穴就有治疗和缓解肩颈痛作用的。

针灸手足的穴位可以缓解肩部或颈部的疼痛，目前现代医学还没有一个明确的解释。如果从古代经络学说来看，这是非常正常的事情。之所以能够用手足的穴位能缓解肩颈的疼痛，可能有以下三方面的原理。

【1】从经络学的角度来看。手三阳和足三阳经都到达肩颈部。根据经脉所过主治所及的原理，针灸手足的穴位当然可以通过经络传导治疗肩颈部的损伤。

【2】从全息生物学的角度来看。手脚都有非常多的全息穴位，有些穴位和我们的颈肩部是相对应的，当然***这些穴位可以治疗肩颈部的疾病。

【3】从神经生物学的角度来看。 ***手和脚上的一些穴位，可能在脊髓水平或大脑水平通过兴奋粗纤维而抑制的痛觉纤维的神经传导。

肩颈综合症怎么治疗？

颈肩综合症的患者主要由于长时间的低头劳累以及姿势不良出现的颈肩肌肉劳损，或者有颈椎关节的紊乱，肌肉的僵硬疼痛等症状，可以根据病情通过物理治疗，针灸理疗，非甾体类消炎止痛药治疗，用药请遵医嘱。需要进行颈肩部的康复锻炼，改善肌肉活性。