下肢骨折的疾病知识宣教-下肢骨折病人的健康宣教

1. 下肢骨折护理记录怎么写？
2. 骨折后小腿肌肉锻炼如何锻炼？
3. 腿部骨折病人该如何护理呢？
4. 小腿骨折，怎样护理？
5. 下肢骨折后为什么不会正常走路了？

下肢骨折护理记录怎么写？

下肢骨折护理记录单应该详细记录骨折的部位，骨折名称，骨折后全身及局部的表现，比如生命体征变化，病人自觉症状，局部有没有肿胀疼痛？局部血液循环，下肢皮肤温度，颜色，有无感觉运动功能障碍，你给病人***取的护理措施及治疗执行情况，取得的效果，需要密切关注的问题。总之，记录要体现护理问题，护理措施及效果评价。

骨折后小腿肌肉锻炼如何锻炼？

膝.踝关节恢复锻炼方法:

1:取一个圆形的矿泉水瓶.内装60度左右热水.

2:人坐椅子上.踩着圆瓶.来回滚动.

3:以滚动的带动方法.带动膝.踝关节活动.同时对脚底穴位热疗.六:药物治疗***用外敷+熏洗+内服(严重受限者)龙氏.舒筋活络外敷膏：选用湖南山区天然野生药材及各地天然名贵中药配制而成,对骨粘连快速修复作用.用法：外敷患处，操作简单，普通老百姓都能操作治愈恢复率：1:初期指关节受限(1-3个月).治愈达99%以上.2:时间超出半年,后又反复多次拉伤者,或关节僵化,也可以恢复达正常80%左右(具体看病情而定).治疗时间：1:用药12天左右可以见效，从病症（肿、痛、弯曲等）好转来判断。2:关节粘接后又反复拉伤肌健/韧带造成严重受限者治疗30天左右可以恢复达80%。用药12到15天左右可以见效。注：骨粘连者,饮食一定要忌吃公鸡,芋头.牛肉.姜.及不利病情的食物

腿部骨折病人该如何护理呢？

骨折病人前期需要照顾病人的心理，初期会因为疼痛不适有感觉紧张、焦虑不安，注意缓和病人情绪，积极配合医生治疗恢复健康。

还有病人的生活自理问题，厕所，洗漱这些前期都是很不方便的，选择一款舒适的护理床可以帮助患者在调养期间更舒适以及家人在护理上更省时省力，现在护理床的品牌有很多，建议可以选择一款迈德斯特电动护理床，起背功能可以减少病人的背部压力，满足患者需求，翻身功能可以预防患者滋生褥疮，抬落腿功能可以帮助患者后期的康复锻炼，在医生和自身条件允许的情况下骨折部位也可适当的活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩、关节僵硬，助便功能骨折病人前期大小便不方便可以选着一款带便孔的护理床减轻护理人员的压力，可拆卸餐桌板方便患者吃饭，或护理人员喂饭，不会手忙脚乱，饮食方面注意增强营养，清淡为主，不要食用难以消化、油腻和油炸的食物，期间最重要的还要经常为患者换洗衣物，床单，擦洗身体，保持室内的空气流通，空气清新。

小腿骨折，怎样护理？

小腿部制动休息，冷敷抬高，予简单的夹板固定，去医院骨科门诊行拍片检查，对于没有明显骨折移位的情况，可以予石膏或支具固定6-8周，期间定期复查拍片了解骨折对位情况。不要随地的下地走路。正常饮食就可以。少吃一些辛辣生冷性食物，少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，多吃一些含钙高的食物比如说虾。可以适当补充钙促进骨骼的恢复。要注意小腿部位的保暖防止着凉。

下肢骨折后为什么不会正常走路了？

您好，欢迎多多交流! 首先，下肢骨折分为不同种类型，髋、股骨干、膝、胫腓骨、踝、足等部位都可能发生骨折。骨折部位不同，愈合时间会有不同。在了解下肢骨折后为什么不能走路之前，需要明确几个问题， 是否进行了手术，是否进行影像学诊断，是否有体格检查从而判断是否有神经损伤，以及骨折后卧床多久，肌肉状况如何等。只有明确了病因，才能找到最恰当的解决办法。

以股骨髁部骨折为例，从临床的角度来说，有几种治疗方式，1.无移位或复位后稳定的A1型股骨髁部骨折可保守治疗，包括石膏固定和骨牵引。2.复位后不稳定者应手术治疗。3.A2、A3型骨折为不稳定骨折，B、C型骨折为关节内骨折均手术治疗。方法有①螺钉固定，②钢板内固定，③逆行股骨交锁髓内钉固定。除此之外，最重要的就是康复训练。为了实现走路这一日常生活功能，我们需要从下肢髋膝踝整体着手，然后，在兼顾包括核心，上肢等部位的功能训练。康复训练包括基础的等长肌力收缩（股四头肌为主，臀肌及下肢其他肌群为辅），到抵抗自身重力的抗组运动，在到外加阻力的抗组运动等，具备步行所需具备的基础身体条件之后，在开始走路。

最后，为了进行安全的步行，可以***取几种方式：1.助行器处方 2.步态训练：水平地面，上下楼梯 3.转移训练 4.处理日常生活活动的移动能力。这里需要注意的是，需要根据它的愈合情况来判断是否可以负重，何时可以负重。

希望对您有用，惠存！

下肢手术后的病人，在术后康复，尝试正常行走时，由于患肢长时间制动，很多人在最初的一段时间内会发现自己“不会走路了”，就算开始走路也会觉得自己走路“一瘸一拐”。在学习正常行走前，我们应先明白几个问题：

1.正常的行走主要是靠髋关节、[_a***_]、踝关节这三个主要关节来共同完成的；

2.行走可以分为两个时期：支撑期和摆动期。支撑期，脚在不离开地面的情况下完成一系列动作；摆动期，一侧下肢离开地面，在空中完成摆动及伸直等过程，而对侧下肢伸直起到支撑作用。

3.身体重心的位置在行走的不同时期是不断变化的。简单的来说在正常站立时，身体重心位于双足连线的中点上，而在行走时身体重心是在前后脚之间不断变动但绝不会超过前足的足尖。

接下来便让我们探讨一下正常的走路姿势吧。

一、正确的站立姿势

上体直立，抬头挺胸，两臂自然放于身体两侧。双腿伸直，足尖向前，目视前方。

二、正确的走路方式

1.支撑期动作要领（以右腿为例）

右脚前脚掌蹬地，同时右侧膝关节和髋关节主动屈曲。当膝关节和髋关节屈曲到一定程度时，右脚便会自然离开地面，此时支撑期结束，进入摆动期。

2.摆动期动作要领

进入摆动期后，髋关节应主动前摆，髋关节前摆到达极限时，膝关节应顺势伸直，右侧足跟先着地而后全脚掌着地，身体重心落到右足上。至此右侧下肢的摆动期结束，而进入对侧下肢的进入支撑期，重复上述动作，使身体向前移动，完成行走过程。

注意事项：

1.刚开始进行步行练习时，会出现身体不协调，因此在每次行走时，都应严格按照上述动作进行，使行走动作自然、熟练。

2.刚开始行走时，包括术后其他康复训练时，都应严格牢记两处要点：“慢“、”稳”。行走及康复锻炼时要求每一个动作都保质保量完成，切不可心急。