恐惧症有多少种类型，恐惧症该如何自我治疗？
恐惧主要有场所恐惧症、社交恐惧症、单一恐惧症、学校恐怖症、密集恐惧症等类型，可以通过积极的自我暗示克服，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。另外可以通过药物治疗，养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间，多参加户外活动，增强体质。
害怕恐惧的心与精神病人什么关系？
以我个人的观点害怕恐惧的心与精神病人并没不存在什么关系。害怕恐惧的心是一种心理表现，正常人在一种极度不安全的环境也会产生害怕恐惧的心理。而***人大部分是后天形成的，这些人因受精神重大事情打击，从而承受不了产生精神失常或精神分裂容易有幻觉，是精神上的疾病，有时也会有害怕恐惧。
有结婚恐惧症的根本原因是什么？
我所理解凡事恐惧婚姻的人，其实他们内心❤️更渴望婚姻，更渴望得到婚姻，哪一个不需要❤️爱？他们只是害怕再次受到伤害，害怕再次失败，所以才会表现拒绝的态度，如果我们能给对方十足的安全感，十二分的接纳，其实奇迹还是会发生的不是吗？所以，不要着急，不要惧怕婚姻，要相信婚姻，要相信自己，慢慢寻找！自己一定会遇到适合自己最好的那一个，自己一定会拥有幸福美满的婚姻，只是时机未到！所以，我永远都相信一个道理，那就是好饭不怕晚，久等必有贤妻！
有的人在结婚以前，确实会有婚姻恐惧症。我认为其主要原因无非两点:
第一、在原生家庭当中感受到了婚姻的无奈和折磨，没有看到任何幸福与快乐。害怕自己的婚姻也如同父辈那样，对于一个年轻人来说，这样的家庭生活，无疑是一种负担。
第二、并未完全成熟，缺乏一定的责任感，害怕自己承担不了婚姻当中该有的担当。对未来充满了不确定的害怕。感到迷茫，而且又不知所措。
结婚恐惧症俗称“恐婚症”，是人们看待和对待婚姻观念的一种心理态度和心理表现，它现在已经演变为一种社会通病。
恐婚症的具体原因，归纳起来有如下几种。
有很多在不和谐因素家庭长大的孩子，从小就看到父母间的争吵，大打出手，甚至家暴，他们的内心从小就在焦虑、不安以及惶恐和挣扎中长大。
这种家庭长大的孩子，脆弱、敏感、极度缺乏安全感，极易造成对婚姻一种本能的抗拒和不信任。
这就从另一个侧面说明，家庭和谐对孩子的影响是多么重要。
第二，受失败婚姻或者过往情史的影响
可能前段的婚姻和感情，让你投入了很多时间、精力和真心，造成现在很大的挫败感；有可能你的前段婚姻和感情，让你经历的是不忠和背叛；也可能你结婚对象身上的某些细节或者特质，让你联想起了很多过去不愉快的经历…
失败的婚姻和过往的感情经历，对当事人是历历在目 的切肤之痛，对恐婚的影响也是最直接的。
第三，受身边社会风气和离婚事例的影响
现今社会，感情变成了快速消费品，变得那么的廉价和易得。要个微信，聊几次天，吃一顿饭，就可以上床翻云覆雨；***、同性恋现象更是司空见惯、见怪不怪。
同时，离婚也就成为了家常便饭。身边的邻居、同事、朋友，甚至亲人，这些人都成了一个个活生生的反面教材，不停的打击恐婚者的信心，不停的提醒他们，婚姻是多么的可怕和不牢固，是多么的弱不禁风。
这些不良的社会风气和离婚事例摆在眼前，不停的刺痛恐婚者的敏感神经，让他们对婚姻变得更加麻木和抗拒。
第四，对经营爱情和婚姻缺乏信心
信心是做人和做事的动力源泉。
一个恐婚的人，最大的心理障碍就是缺乏信心。对自己缺乏自信，对别人缺乏信任。
他们不相信自己有足够的能力，来面对未来的各种不确定因素。害怕自己不能掌控未来婚姻的走向，害怕另一半的欺骗、背叛以及出轨，害怕面对婚姻走向解体后的各种烦恼和无助。
他们也不相信另一半是否会始终如一，和自己风雨同舟、同甘共苦。夫妻矛盾、婆媳矛盾和各种外部诱因，会时不时得考验他们的婚姻之舟，能否经得住电闪雷鸣和惊涛骇浪的残酷考验，而最终安然靠岸。
那么，有恐婚症的根本原因是什么呢？
我们来回顾一下，“马克思主义哲学”。
它对我们思考和解决情感和婚姻问题，同样也具有很好的现实指导意义。
唯物辩证法认为：“事物的发展变化是内因和外因共同起作用的结果。其中内因是事物发展的根本原因，外因是事物变化的第二位原因。”
内部原因才是根本原因。
所以，对爱情和婚姻缺乏充足的信心是恐婚症的根本原因。（敲关键，敲重点）
林奋斗认为：
婚姻是感情走向成熟的必然归宿，是人类文明得以不断繁衍的基本契约形式。理性看待、勇敢面对才是我们应该具备的基本态度和基本精神。
希望我的解答对您能有所帮助和启示！祝您好运！
感谢您的关注：@情感专家林奋斗
您的关注、点赞以及评论，是林奋斗工作室不断前进的动力源泉，再次感谢您的热情参与！
婚姻恐惧症是一种心理疾病。是对周围一些不幸婚姻的看法和挫折，心理埋下了阴影，导致对未来婚姻生活没有了十足的信心，没有把控，失去了方向，厌倦了婚姻，对婚姻这个话题十分的惧怕。
据从病理学、心理学以及社会学三个角度分析而言：
一、来源于社会舆论对婚姻生活负面宣传的过度影响以及网络媒体对各种婚姻矛盾问题剖析过多揭露婚姻的阴暗面，以上是大环境对婚姻有一个主导型的影响！当想结婚的人思想随着社会主导型影响后，继而便会对婚姻产生忧虑及恐惧感！
二、婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段，内心主要是会婚姻持久性的怀疑和恐惧，而第二阶段是结婚前一个月或一星期出现的恐惧、慌张、焦虑症状、从而从心里满满演变成一种病理心态！也就是咱们说的恐婚证！
三、如果不及时的通过心理咨询治疗活借助有婚姻经验消除恐婚的疑虑，都会对以后婚后的生活及工作有深远的影响！
为什么人有时会莫名其妙的感觉到害怕？
1看不到希望和未来，来自内心的绝望。😆
2对未知的世界、事情、事物因为无知而感到恐惧。😁
3缺乏安全感、内心孤独焦灼迷茫，极度不信任人。😉
4没有了目标和依靠，失去了方向。😊
5患有心理和精神疾病。🙂
6内心不够积极，不够强大。😌
这跟这个人的思维有关。为什么这么说呢，先举一个例子，你可能会有这样的经历，当你的男朋友或女朋友说完一句话，你按照她的或他的思路去想象时就会害怕，应该有这种情况吧。
如果说一个人有时候会莫名的害怕，你这个人在害怕的前一刻，一定再思索或者在想象某些事，而且这个想象还是不利于自己的，所以会害怕
人有时会莫名其妙的感觉到害怕，这是一种很正常的心里表现，这和贫富，高矮，男女，没任何关系。
一，人身上的神经系统，血位都在不同的运行着，每个人只是[_a***_]的周率不一样，而神经系统都和大脑不可分离，连接在一起，当人在某种环境中出现了一种自己不愿见到的事情或者事物系统就会产生恐惧，从而产生害怕。
二，心理因素原因，对以前有可能受到的遭遇，心里一直有阴影，从而产生害怕，这叫一朝被蛇咬，十年怕井绳。
三，有可能是由于自己当时犯的错误完成不了任务和事情，怕受到别人指责，而自己心里面一种联想而害怕。
四，害人害己的事做太多，亏心的事做的太多，从而心里产生害怕。
正所谓平生不做亏心事，半夜敲门心不惊，只有人行的正，坐的端一身正气，心里自然就不会惧怕任何事情。
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