心理疾病演讲,心理疾病演讲稿

1. 如何消除演讲紧张焦虑恐惧心理？
2. 优秀演讲者应该具备的10个特征？
3. “社交恐惧症”也是一种心理疾病？父母又该如何避免？

如何消除演讲紧张焦虑恐惧心理？

首先要写好讲稿，背熟练，心中有底，站起来，眼睛往前看，不要看人群，用背书的方法作演讲。

平时，要在人多的场合站起来讲话作为操练自己的一种方法。多参加一些沙龙聚会，逐渐的就会消除紧张焦虑及恐惧的心理。

优秀演讲者应该具备的10个特征？

演讲语言的多样性：

演讲者与听众的交流是通过演讲语言来实现的，离开了语言，演讲也不复存在。演讲语言是丰富多彩的。

演讲神形的情感性：

演讲贵在打动人心，而要打动人心离不开演讲者的情感注入，即演讲者的感情流露和情绪表现。无论在演讲的起始、过程、还是推向***，乃至结束，演讲者的神形都应随着演讲情节的变化而变化，富有情感性。

演讲选例的典型性：

演讲离不开举例，举例目的为佐证或导论。

成功演讲都能给人留下难忘的言语、深邃的思考以及人生美好的启迪。这种外在的成功离不开内在的功夫，即演讲者哲理性的思维，形成思维哲理性的品质。

“社交恐惧症”也是一种心理疾病？父母又该如何避免？

是啊，社交恐惧症也是一种心理疾病的。

一听这个症的名字就是。资料上说它是恐惧症的一种亚型，是神经症的一种。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。

一般宝宝七八个月之后，几乎都不喜欢在家里呆着，在家就哭，抱出门就不哭了，好奇的双眼喜欢外面的风景，看各种各样的事物。

感觉在孩子小的时候只要不是总关在家里，经常带出去玩耍，很少会有社交恐惧症的

但是每一个宝宝的性格都不一样，有的宝宝特别喜欢和小伙伴一起嬉戏玩闹；而有的宝宝却性格内向，害怕和小伙伴进行交往相处。很多家长没有重视这个问题，认为宝宝长大就能“治愈”。但是如果不注意纠正引导，很容易出现“社交恐惧症”。

为了宝宝的身心健康，减少出现社交恐惧症的可能性，父母需要多给孩子创造社交机会。

一般住宅周围都有同龄孩子，多和小朋友玩耍，这样有助于提升孩子的社交能力，家长就不用担心孩子因为没有朋友而感到孤单。

孩子在一起争夺玩具也是社交活动的一种方式。作为父母，不要一味地阻止，不妨让宝宝交换其他小伙伴的玩具。通过交换玩具，宝宝也会懂得和小伙伴分享玩具是一件正常的事情。孩子间多做一些互相分享的事情，可以让孩子感受到分享东西时的快乐，人际交往关系也能更加和谐。

如果争抢，孩子们中间也会产生矛盾，或者会大打出手，抓破脸。这时候家长要适当引导孩子化解矛盾，要不断鼓励宝宝多说话、敢说话。孩子的年龄小，很多事情不明白，父母也不能事事包办，要给予孩子充分的尊重，让他慢慢说出来，告诉他怎么样是错误的，引导解决好。

还有一点也很重要呢，父母是孩子的榜样，很多宝宝都会模仿父母的社交方式，所以父母一定要注意自己的行为举止，千万不要让孩子养成不良的社交习惯。

我觉得社交恐惧症不是心理疾病，因为生活中好多人都有过这样的经历。

我小时候就有社交恐惧症：上课老师提问，即使自己会，也从来不敢回答问题；路上远远地看见熟人，我就顺着墙根走，唯恐被人注意到；万不得已被父母强拉去参加亲戚间的聚会时，我总是躲在一个角落里……

心理专家认为，社交恐惧症与家庭背景有关系：比如，父母总是让孩子呆在自己身边，很少给孩子提供与人交往的机会；因为父母的缘故，孩子小时候性格受到压抑，变得内向胆小；也可能是孩子因为自己的颜值而自卑，不愿与人接触等等。

还有一种说法是，社交恐惧症是后天形成的。比如孩子上课回答问题错误被老师训斥打骂，受到了严重的挫败和打击，产生了紧张、恐惧、忧虑等等痛苦的不愉快的体验，从此再也不敢回答老师的提问了。

让孩子走出社交恐惧的泥潭，父母的态度至关重要。

首先，父母要无条件地接纳孩子，理解孩子；不能笑话孩子讥讽孩子打击孩子。

其次，父母要有足够的耐心，不断地鼓励孩子。

父母端正了态度，还得***用以下的方法，才能帮助孩子战胜社交恐惧。

一、 父母要让孩子接纳社交恐惧症，正确认识社交恐惧症。

要让孩子明白以下几点：

1、 社交恐惧症大多数人都曾经有过，很正常。

2、 有时候社交恐惧是必要的，比如对陌生人就要有防范心理，保证自己的安全（章莹颖一案的教训要牢记）。

3、 通过一些方法进行训练，完全可以克服社交恐惧症。

二、 父母要帮助孩子理清问题的关键点，即孩子到底在恐惧什么。

估计有以下几种情况：

1、 参加聚会感到害怕。

2、 害怕在公众场合讲话。

3、 害怕与陌生人讲话。

4、 害怕别人议论自己的外貌、身高等。

5、 在别人面前会心慌、手忙脚乱。

三、 对症下药、循序渐进地消除社交恐惧。

以“参加聚会感到害怕”为例，家长可以在确保安全的情况下，由易到难地帮助孩子。

1、 让孩子与同龄人玩。

2、 邀请邻居到自己家里做客。

3、 带着孩子到朋友家里做客。

4、 让孩子一个人到朋友家里做客。

5、 让孩子向陌生人问路搭讪。

四、 提升能力，彻底消除社交恐惧。

孩子不敢在公众场合讲话，那就让他多朗读多背诵，口头表达能力强了，自然就敢上课发言和参加演讲比赛了。

孩子怕别人议论自己的外貌，那就让他养成锻炼和爱美的好习惯，拥有好身材好气质。

孩子怕与人交流，那就让他多阅读，精神世界丰富了，孩子不但与人有交流的话题，还能因此内心变得强大，变得自信起来。

总之，一个人的综合能力提高了，他会越来越自信，社交恐惧症就会在不经意间永远地消失了。