乳腺癌患者更易患心血管疾病，如何才能避免双重伤害？
乳腺癌患者治疗过程中的药物或者放射治疗可能会对心血管产生伤害，因此，对于已经明确存在心血管疾病的患者，在接受治疗前需要告知医师，评估相关治疗的风险与获益，权衡以后进行选择，尽量避免心血管毒***物。
从患者角度而言，需要均衡饮食，规律生活，避免吸烟饮酒，按时服用相关药物。
（“协和医学杂志”头条号诚邀 北京协和医院乳腺外科 沈松杰副教授作答~擅长乳腺癌保乳、保腋窝、乳腺癌根治及即刻再造术，良性肿瘤美容切除等手术。）
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，心血管疾病也是目前中老年人常见的慢性疾病。随着乳腺癌诊疗技术、各种靶向药物的应用，90%以上的早期乳腺癌可以治愈，转而以一种慢性病的形式长期生存。
目前研究显示：心血管方面的疾病已成为早期乳腺癌，尤其是绝经后乳腺癌患者去世的首要原因。
靶向药物：如曲妥珠单抗（赫赛汀），虽然胃肠道反应，骨髓抑制比化疗药物要轻很多，但是，不能忽视它的心脏毒性。研究显示：用曲妥珠单抗的患者发生慢性心衰、冠心病等心血管疾病的风险，比未用靶向药物的患者发生率增加。
治疗中常见的心血管毒性反应包括：心功能不全、心律失常、冠状动脉疾病、高血压、血栓性疾病、肺动脉高压、心瓣膜疾病等等。
二：乳腺癌患者如何呵护心脏？
1. 心脏保护剂右雷佐生的使用：在化疗的时候，右雷佐生可以减轻蒽环类化疗药物（表柔比星等）的心脏损害，使用右雷佐生可以减少由蒽环类化疗药物导致的心衰发生率，同时，对药物的疗效、疾病的预后没有影响。
2.选用新的给药方式：研究表明，以新的方式，即使使用普通的化疗药物，也会降低心脏方面疾病的发生风险。或者选用脂质体类化疗药物。
3.化疗期间：需每次化疗前做心功能检查(心脏超声)，监测LVEF变化。治疗中若出现LVEF<50%，应更改治疗方案，暂停治疗，改善心功能，并跟踪监测LVEF，直至恢复。
4.生活方式：保持健康的饮食和规律的运动，可以降低疾病的发病风险。简单生活：体力活动，健康饮食，戒烟戒酒，健康体重，保持健康血压，治疗高血脂，控制高血糖。
心脏病是中老年女性的头号健康杀手，在治愈乳腺癌的同时，务必保护好心脏，才能够长久健康的生活。
乳腺癌是怎么来的？
首先是乳汁与月经的关系。中医认为:心主血脉，为君主之官，五行属火，正常来说不受病。谁见过心脏有癌？心脏的搏动产生热，助推血入肺，肺色白变红为白成乳汁，顺经络下行进入子宫重新变红成经血排出体外。一旦正常的乳汁变月经的通道发生问题，月经病来了。
现代医学沒有弄懂中医的生理，更弄不懂中医的病理。其后果是大家看到的，女性的月经病，***卵巢，乳房的病，那是多之又多，妇科***手术之多之繁给女性造成的伤害举不胜举。大量的化学药品均为寒凉之性，首伤心脏，心脏受伤，导致心脏的各种各样的病变。谁之过？乳腺癌的发病也是来源于此，遗憾的是国人西化，中医界西化，将自己的灵魂丢了。
乳腺癌这样产生，其他癌呢？一个弄不清发病的现代医学，是人类之福？
三高和心脑血管有什么联系？吃什么食物可以防止血管堵塞或者疏通血管的？
我们常说的三高是血压高，血糖高，血脂高，三者合称三高。高血压，血压一直维持在很高的状态，会导致血管弹性变差，加大脑血管破裂[_a***_]的风险。高血糖也就是糖尿病，血糖控制不佳，对微小血管损害很大，晚期并发症如视网膜病变，糖尿病足等。高血脂，指血中脂肪含量过高，血液过于粘稠，容易附着在血管壁上形成斑块，斑块脱落就变成了栓子，堵到脑血管就成了脑栓塞。
药补不如食补，但是这些病就是吃的太补了引起的。平时多食新鲜蔬菜水果，适当运动，减少下肢静脉血栓形成几率。
谢邀，声明：2018年8月18日，受邀在头条《懂科学的人会信中医吗》一文宣布了经长期潜心研究，确定〞穴位和经络〞是科学Y发明，是古代第五***明，应写入教科书，弘阳中华传统文化。特此声明。
人从降生后，百脉畅通无阻，食五谷杂后，先天之元气（也叫真气）和后天食五谷杂粮产生的气，分为清气和浊，自然界中清气上升，浊气下降。
现在科学认为，人体靠能量生存，而不是人们常说的吃什么补什么，而是什么样的食物产生热量多，什么样的食物产生热量少。
而人降生六个月后就受到〞七情〞〞六欲〞的干扰。随着人年龄增长，人体退化。
以上诸多原因引起人体内汾泌紊乱，摄取的热量没能急时代谢，储存体内，中医论述清和浊气道理一样。
滞留在体内这些热量行成三高，三高又给血管带来病变。
血管不是被堵了！！！！！，而是血管有了病变，变窄了！！！！！。血栓是不通了引起的！！！！！，而不是被堵了！！！！！是恢复血管功能，而不是梳通血管。
饮食原则：吃低能量的食物，蔬菜和水果。
忌对内汾泌干挠的食物，如烟酒辣椒、花椒等。
谢邀。三高和心脑血管的关系应该是“剪不断理还乱”的关系吧。它们就像是姊妹花，谁也离不开谁。其实我这样说，大家就已经很明白了。心脑血管不好，就会引起三高，三高又会导致心脑血管其它毛病的产生。所以，保护好心脑血管就可以预防三高，控制好三高，心脑血管自然会好很多。
可以疏通血管的食物有很多，比如黑木耳，洋葱，豆类，山楂，番茄，玉米油，醋等等，平常可以多吃一点。然后尽量少吃点动物脂肪，油炸食品，高盐，这些对心脑血管不好。
保护好我们的心脑血管，就是在保护我们的“加油站”，所以，大家要加油哦😊
“三高”是指高血压、高血脂、高血糖，可能单独存在，且三者之间存在密切的联系，如果发生其中的任何一种疾病，都容易诱发其他二者，且很容易导致心脑血管疾病的发生。
1.高血压是一种遗传因素和环境因素交互作用而导致的心血管综合征，是心血管疾病最主要的危险因素。在未使用降压药的情况下收缩压≧140mmHg和（或）舒张压≧90mmHg称为高血压。约90%的高血压患者的血压升高并非某种确定原因引起，称为原发性高血压。由于确定的疾病或病因引起的血压升高称为继发性高血压。查出病因并且有效去除或控制后，高血压是可以治愈或缓解的。
2.高血糖也是一个影响全身的疾病，往往并发大血管和微血管的损害，这是一个与脂质代谢密切相关的过程。高血糖容易诱发糖尿病，而糖尿病与心血管疾病可以说是一个互为因果的共生性疾病。糖尿病患者并发动脉粥样硬化，如冠心病、脑血管病的危险性远高于正常人。
高血糖和糖尿病是有着密切联系但又非常不同的两个概念。高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定。糖尿病则是一个相对稳定的状态，高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。持续高血糖状态会对人体产生很多危害，包括：损伤全身的大、中、小和微型血管，损伤眼睛，导致失明，损伤肾脏，损伤心脏和大脑，损伤神经系统，造成肢体残废等。
3.高血脂，或者叫“高脂血症”，是指当血脂（主要指胆固醇和甘油三酯）超过人体利用范围时，多余的血脂就会在血管壁沉积下来，时间越久，血管壁的沉积物就越多，就像水壶里的水垢一样层层黏附，并且开始堵塞血管，医学上称为粥样硬化斑块。由于高血脂临床症状不明显，专家往往称之为“沉默的杀手”。
高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高血压患者伴有脂质代谢紊乱。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性高脂血症与先天性和遗传有关，继发性高脂血症多由于代谢性紊乱疾病（如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或其他因素(如年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等)引起的。
在饮食方面，最重要是就是营养均衡。营养并不是吃得好就算。吃得对、营养均衡才重要，科学饮食，坚持“早吃好，午吃饱，晚吃少”，多摄入蔬菜、水果等富含纤维素的食物，多吃优质蛋白，少摄入高脂肪高热量的食物，戒除烟酒。
1.蔬菜、水果、奶类、高蛋白食物要比一般人再多些；
2.五谷杂粮建议的比一般人的饮食略少些，但需尽量的选用含麸皮的全谷类；
3.奶类的量和一般人相当，但最好是使用脱脂产品，因为全脂奶中的脂肪含饱和性脂肪酸太多；
4.蛋白质丰富的食物类以豆制品、鱼肉、家禽的瘦肉为主，少吃红肉（也就是家畜类），蛋（或鱼卵/带壳海鲜）要适量，一天最多不超过半个蛋；
5.坚果、***每天最好都吃一小把（约一汤匙）；
6.烹饪时尽量不使用动物油脂，而是使用好植物油，像是色拉油、葵花子油、橄榄油、芥花油等都不错。一般来讲，三高患者或危险人群应多选择烹饪用油少的菜肴，如凉拌、清蒸、红烧、水煮的菜肴，油炸的最好少吃，炒的菜肴一餐一两道即可。
游谢谢邀请解答‘’三高和心脑血管的联系？吃什么食物可以防止血管堵塞或者疏通血管的‘’
‘’三高‘’即高血压，高血糖，高血脂‘’是目前备受关注的富贵病！同时也是严重影响国人身体健康的一组疾病。这三者互为因果，都是心脑血管动脉硬化病的杀手！
高血糖可使血液粘稠，血流减慢，脑血栓，心梗等并发症。
高血脂沉积在血管壁使动脉硬化，加重高血压的并发症。
防治‘’三高‘’是综合性的方法，坚持服药，经常锻练，平衡饮食，荤素搭配，清淡为辅。食疗可经常吃木耳，磨菇，元葱，苹果，香蕉等食物，这些食品是‘’清道夫‘’可清除体内代谢产生的垃圾‘’自由基‘’，并可稀释血液，降低血粘度和血脂。可做为养生保健食物常吃。
我的解答可对你有帮助，请关注点评。欢迎各位提问题。谢谢！
糖尿病和心血管病，可以预防吗？
糖尿病和心血管病可以预防吗？当然是可以的，对于糖尿病和心血管疾病，很多都是有遗传因素在的，但是也并不是每个有遗传基因的人都会得这些病，只是概率要比普通人高一些，那么是否会发生疾病，与平时的饮食和生活习惯就有着十分密切的关系了，如果能有个好习惯，那么这些疾病都可以预防。
糖尿病，尤其是后天因素造成的2型糖尿病居多，那么2型糖尿病的主要因素与肥胖有着密切的关系，而肥胖是因为能量摄入过多以及运动量过少导致的。而心脑血管疾病与肥胖也有着密切的联系，另外与吸烟／饮酒／熬夜／便秘等问题也有直接的联系，所以只要从这些方面着手，就能很好的起到预防的作用。
预防的方式：
1.控制总能量的摄入，控制一个健康的体重。
2.少吃或者不吃油炸类的食物，还有最好不吃动物肥肉。
3.少吃或者不吃高糖／高脂肪的食物。
4.每天500g的蔬菜要保证，100g左右豆制品，1盒牛奶，1个鸡蛋，不少于100g的主食，半斤水果等等。
5.每天1500-1700ml的水。
6.食物多样均衡，每天至少摄入12种食物，每周最好25种食物。
7.适量饮酒，男性每天摄入酒精不超过25g，女性不超过15g，用建议摄入酒精量➗不同酒的酒精度数％，即可得出不同酒健康的饮酒量为多少。
8.戒烟，并且远离吸烟的环境。
9.避免熬夜，并且注意运动，每天不少于1小时。
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