心理扭曲是什么意思？
心理扭曲的人通常是逆向心理。往往对于某种事物发生会感到抗拒。心理扭曲就是从外界得到的信息经过大脑后被自闭的心里给扭曲了，形成了错误的认识，进而影响到了一个人的行为，有人格分裂或忧郁症的趋向。
比如，会有“我为什么活着？”“为什么不在一开始就死去了？”的这种心理状态，在遇到被他人欺负的时候会有一种杀死对方的冲动。
感觉自己心理扭曲怎么办？
不要过分在意这种扭曲，把自己当正常人看，就能逐渐让自己的心理状态走向正常。换言之，心理扭曲的一个最大问题在于自己都觉得自己“不正常”。越这么想便越不正常。因此反向操作，保持平常心，是克服这个心理问题最有效的方法。
能认识到自己内心扭曲，已经说明你保有良好的觉知能力。改变这种心理可以说很难，也可以说很容易。一念成佛、一念地狱，只要把观念、心态转变一下，这种心理就不会再折磨你。
首先要找出不良心态的原因。如果是嗔恨心造成的，就要培养自己的慈悲心，多观想天下众生都是自己的孩子。积极把自己的想法往正向的思维去引导，这样所有人在我们眼中都是可爱的，没有想去伤害他们的念头。如果扭曲心态是妒忌心造成的，那要多看看别人成功背后的辛苦付出。想想自己是否愿意承担他的焦虑和彷徨…毕竟，无论拥有金钱多少，感受的快乐和痛苦都是一样的。
想要改变自己的不良心态，从扭曲的心态里走出来，说明你的心态已经在追求良好状态的过程中。给自己一些时间，多接触正能量、慈悲的人和事，那一切都会变好的。
往哪扭曲了？有各种扭曲：对人的普遍怨恨；对性的无度和猥琐追求；对利益，包括权利、金钱、物质的极度占有欲。超过了常态都是扭曲。因为难以实现，实现了必然侵害他人的利益，所以所有人都谴责扭曲之人，但是又有几个人不是扭曲的？只不过多数人都把扭曲藏于内心。就如所谓的自然人与社会人之说，当一个人可以不受任何制约时，他按照自己的感觉无限索取和追求时表现出自然人的特性，相反，当此人回归社会时，会把自己封闭起来，按照社会的集体契约压制一切超出于常规的欲念。人是社会动物，离开社会难以生存，所以一般情况下任何人都必须接受各种束缚，接受了就是扭曲，接受得越多，扭曲得越严重。为了生存，必须扭曲。能够正确认识这层关系，就可以放弃超出于常态的奢望，也就更正了扭曲的心灵。如果这种扭曲过于强烈，那就必须在某一方面脱离社会，进入自我为中心的世界。在那样的世界里，将尊从自然法则，适者生存，也许会产生一个新物种，估计成功者不多，好自为之吧。
想想孩子，想想家人，想想父母，多到空旷的地方深呼吸，想美好的事儿，不是因为扭曲而扭曲，一切皆有原因，能找到扭曲的那个点，一切问题就不是问题了，我的心理医生是这么教我的，我喜欢自残，现在好了，一切为了家人
心理扭曲属于心理问题还是心理疾病的，必须找权威心理专家，及时疏导矫正。专业的事专业做。不要因小失大。
①长期陪聊，把钞票耗光为止。
②聊到心理去，周期三年以上。
③一周改变扭曲现象，跟踪3个月，从此不扭曲聪明的你，应该知道如何选择！
心理扭曲的人是不是很可怕？
从某种程度上讲，心理扭曲的人可能会变得可怕，他们更有可能表现出侵犯他人、破坏物质财产、精神错乱等种种不正常行为，所以认识心理扭曲的人要格外小心谨慎，以免发生意外伤害。
如果一个人内心出现扭曲，想问题偏激，看见现实中许多事情都不能容忍，如何解决了？
一个人心里扭曲自有它形成的原因和理由。关键要看怎样去分析和解决。
一个人心里扭曲有可能跟他的成长环境有关，或许是成长历程中曾经经历了很多不平等的对待，或者是心灵受到了极大的创伤，缺乏对人际关系最基本的信任，内心没有感受过爱的温暖。所以他们的心中充满了灰暗，充满了质疑 ，充满了愤世嫉俗的思想。
所以他们对于社会的亲善都没有感觉，都认为是虚***的，以至没法去融入正常的社会生活，整一个人充满了攻击的行为，整个人整天对周围的人都充满了戒备和不信任。
这个时候，他们需要的是有一个心理医生，听他倾诉，引导他们解开心结，重建对社会的信心，让他们感受到人间的温暖。
看心理医生，做思想教育，讲人生道理什么的，没有任何意义。
最实效的方法就是：
让他多碰几次壁，多吸取几次教训，多被团体打压几回，那么自然会修正过来的。
你我不都是这样吗？在磕磕碰碰中成长，在错误中修正，然后最终成为一个让集体还算满意的自己。
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