几乎每天上班的时间都会胡思乱想，甚至自言自语，晚上做梦，这是压力大还是心理疾病？
谢邀。
针对你的问题首先我会建议你做个心理咨询。另外,压力大和心理疾病不能分开讨论。
首先什么是心理疾病呢？
心理是客观现实的反映，任何正常的心理活动和行为必须在形式和内容上与客观环境保持一致。而心理问题则是正常人咋受到外界***之后针对***发生的部分短暂的心理症状，这些症状往往会在***消失后就可以缓解甚至消失，但也可能持续到以后。
心理问题的范畴其实很广泛，比如说考试前焦虑，失恋后的痛苦、受到创伤后的应激反应等等都在心理问题的范畴类，而你说的压力大其实也在心理问题的范畴，并不能将它剥离出来单独讨论。
面对你这症状到底该如何做呢？
首先，你已经描述了现在上班时间几乎都会胡思乱想，甚至自言自语，晚上做梦，感觉可能是压力大的问题，很显然，题主明白自己现在的状况，题主需要做的就是要好好审视自己。
你的这些症状持续了多久时间？
什么时候开始的呢？
题主需要好好内省自身导致如今这种状态的原因，如果能自己找到原因那么自己及时调整状态，或者求助于别人帮助自己调整，当然如果无法做到，那么我建议你寻找专业的心理咨询师来解决问题。
心理问题并不是什么可耻的事情，每个人的心理都会有波动，就像人都会感冒一样常见，面对自身出现心理问题之后我们要做的是正视自己，及时解决问题，如果不断回避拖延，那么对自己以后会造成更坏的影响。
先把你说的问题一个个拆开了看，单说这个自言自语是你自己意识到的还是别人说的，因为一般自言自语的人自己都不会意识到的，但是其实自言自语也没什么太大的问题，不要太当回事。每天上班胡思乱想，说明你工作不在状态啊，是不是工作有压力没有调节好，人要学会缓解压力，劳逸结合，工作的时候专心投入的工作，休息的时候就不要再去想工作，这样就可以啦！
至于晚上做梦，那也是很正常的事情，一般人晚上都会做梦，很多人做的梦自己都不记得了，没有什么大问题。你晚上可以吃些助眠的食物，比如莲子百合羹，红枣赤豆汤，或者喝呗牛奶，吃些龙眼，或者一个苹果会有助你的睡眠。
那如果这些问题都同时存在，说是你工作压力有点大了，你可能晚上回去还继续工作了，然后又熬夜，结果晚上就做梦，睡不好，导致第二天早上起来上班，因为累，不自觉的放空，或者忍不住胡思乱想，每天如此，恶性循环。这都是你没有学会放松自己，学会劳逸结合所致。
所以既然你已经意识到这样是有问题的，那就注意调整自己就行，早睡早起，上班专心工作，下班后放松放松，可以出去健身，散步，唱歌，跳跳舞，总之找到一个业余的爱好去放松自己，就会缓解你的压力了。
几乎每天上班时间都会胡思乱想，甚至自言自语，晚上做梦。我觉得是压力大还是心理疾病，关键要看你看问题的角度，起码从一个医生的角度来看，这是典型的焦虑问题。
究竟是什么导致我们焦虑
今年北京大学第六医院的团队公布的国内第一次精神障碍普查结果显示，焦虑障碍是我国发病率最高的精神障碍，那么究竟是什么让我们如此焦虑呢？是与日俱增的生活压力，是预料不到的突发***？还是我们自身的心理问题？都有可能，甚至来自家庭和成长环境，以及遗传都有很大的关系。
比如我们说焦虑也会遗传，发病的主要因素就包括遗传因素，往往我们看到父母的焦虑总是会很容易影响到下一代，但除了遗传，在焦虑的父母身边长大不可忽视的成长环境的影响一样会导致焦虑的性格甚至增加焦虑障碍的发病几率。比如我经常看到老年人因为焦虑入院的患者，来陪护的女儿也非常焦虑，娘俩你着急，我比你更着急。
至于精神压力，真的十分寻常，就好比单位如果事情比较多，我也会焦虑，脑子里面像过电影一样，但这种焦虑是否达到焦虑障碍，还是要看对于日常工作的影响。对工作影响不是很明显，甚至适当的焦虑还会有一定的促进作用，那就不是病，但如果对日常生活明显产生负面影响，就可能是疾病了。
焦虑是心理疾病还是精神疾病？
焦虑障碍一定是精神障碍疾病，因为国际诊断标准中对焦虑障碍的诊断有着非常明确的规定，而且焦虑障碍往往还是最常见的精神障碍疾病。但同时焦虑的起因往往也存在着明显的心理因素，所以焦虑障碍也算是心理疾病。其实这种情况也是很多精神障碍疾病的共同特点，既是精神，同时也属于心理。
所以在回来看看你的问题，几乎每天上班都会胡思乱想（多虑），甚至自言自语（过虑），晚上多梦（睡眠质量下降），都是焦虑的典型表现，也许是因为精神压力导致的，但也确实属于心理疾病。
这就好比焦虑障碍的心理治疗中有一种被广泛推崇的心理治疗方法，森田疗法，顺其自然，为所当为。如果能做到顺其自然，为所当为，就可以最大限度的释放精神压力，减少造成压力的基础，从而缓解焦虑障碍。所以焦虑障碍也是心理治疗效果最好的一种精神障碍疾病。
你这叫说病不是病，没病也有病，说的好听点叫心事多压力太大。在这种情况下首先要有自信心，并坚定信念，你肯定知道这句话，寒冬来了春天还会远吗？振作起来吧朋友，人生最大的成功就是战胜自己。大家都会相信，你的明天会更好。谢谢！
这个问题问的真好。都胡思乱想，胡言乱语了，这不是心理疾病是什么？而且夜里睡觉还梦多。
心理疾病是由心理问题引起的，心理问题又是由心理压力引起的。
它们一根绳子的两段，从这头可以摸到另一头。
俗话说，日有所思夜有所梦。为什么会睡不着呢？是因为心里有个疙瘩解不开了。
如果此时能够和最好的朋友聊一聊，或许可以找到解决的办法。可是他却不去和别人聊天。不去请教一下高手，一个人在屋里瞎琢磨，不把问题想死了才怪。
有道是，三个臭皮匠顶个诸葛亮。一个人的能力是有限的，可大家的智慧是无穷的。
凭个人的经验和阅历想解决未曾遇到的问题和困难，那是不可能的。
所以，有了困难及时求助，三人行，必有我师焉。通过请教别人，既找到了解决问题的办法，又增加了朋友同事之间的情义，这是多么划算的事情啊！
心里有事就找人帮忙，心里有话就立刻说出来。
问题都没有了，还有什么压力呢？没有了压力，怎么会出现心理疾病？
老人都说:小洞不补，大洞吃苦。把问题想到前面，把问题解决在萌芽状态，你的生活会充满希望的！
有话就大声说出来吧！
总是忍不住想要哭，是有心理疾病吗？
我就经常有这种情况，总是感觉自己哪都不如别人，别人什么都比我好，而我啥事都不顺，一有点受***的事就想哭，心情不好也想哭，严重时还想离开这个世界，但是死过一回，不会轻易放弃的。
我很想知道这种容易哭是发生在什么情景下的。
在一个容易被感动的环境下，哭是正常的生理反应。是[_a***_]的宣泄。这时候的情感也真的很难控制。情之所至，真情流露，这时的哭，没有问题。
但是在一个大环境轻松快乐的氛围内，你却与情景不符的哭起来，大家都觉得无所适从，不知为何会有哭的反映，那么我认为这时的你，有点心理障碍，但是我们不能简单地因为哭，就确认这个人存在心理问题。
哭只是一种表现，我认为这种哭，可能会有抑郁倾向，但不能根据哭这一个表象就确定是抑郁。是否有心理问题，还需要到专科医院确诊。
我得来访中我这样一个孩子，也是经常莫名其妙的哭，压力大的时候哭，站在学校门口莫名其妙的哭，别人看电视很开心的时候也会哭，自己一个人在屋子里时，也会哭。家人很着急，医院确诊是抑郁症。但是你的描述过于简单，而且在确诊这个问题上，不要轻信任何一个人的说法，还是要到医院检查后，再确认自己的情况。
但是题主只是在难过的情境下才有哭的表现，那么这应该是正常的情绪宣泄。
如果一定要说出个问题了，那么就是本身比较敏感，还有承压能力较低。
这与原生家庭的教育方式，以及童年的生活环境有关。
器不是疾病，是一个心里的反映。哭出来是应是好事!如一个人生了闷气，特别是气性大的，哭出来就没事了！常生气的人最容易得病，所以说，气大伤身。有时去医院，看到大夫跟病讲，是生气得的病。只要哭出来就没事了。谢邀!
抑郁症有一个特点，遇见亲人，遇见医生，如果诉说你自己的状况，有一种情况就是喜欢哭。
当然，病人忍不住泪水，也是排泄抑郁，赢得对自己不知所措的病情的同情和治疗等。
正常人也有爱哭诉的。他们是受了委屈，泪水流出来，会帮助自己改善心情。
你说的哭，不见得是有了抑郁症。但是，这也是抑郁症的前兆，要引起高度注意。
我不知道你怎么哭，为什么哭，还是遇到麻烦事了……总之，你没说清楚。
祝你寻到根源，早日恢复健康！
你好！很高兴被邀请回答这个问题，我是多年重度强迫症、社恐症、焦虑症抑郁症、的痊愈者。希望我的成功走出心理问题学到的知识和经验能够帮助到你！
首先情绪是你的想法带来的，人特别高兴的时候，会激动的想哭，心理难受想不好的东西时候也可以带来想哭的感觉。
这是正常的呀。
而且人的想法，不管是正面的还是负面的，别理它，该干嘛就去干嘛，它自己就消失了。
念头有生就有灭，别去放大它，直接投入生活中。
同时希望，大家在生活中，都能逐渐建立一个正面的思维模式，看待人事物好的一面。这样生活会很和谐美好。
对自己一直没什么信心，很容易焦虑，是心理有问题吗？
主要还是自己没有实力吧。🌱🌱🌱🌴🌴🌴
做自己喜欢，热爱，擅长，想做，能做应做的事，用训练，运动把潜力打造成实力，能力做自己真正想做的事。拿出自己的主动性，自主性来，总是，保持处于“我要去(在)做(喜欢，热爱，擅长，想做，应做，能做)什么”的状态。🌰🌰🌰
跟真正关心你的人，建立互相激励的良性循环，看到对方的表现优点，进步，互相表扬。跟幽默的人进行幽默对话，使人生，相处更快乐。🎃🎃🎃
其实，每个人面对的现实都差不多，重要的是要拿出勇气和整合***，抛弃舒适区，依赖，培养挑战精神来重新成长，成为一个真正想成为的自己，能自己独立，站起来，能主宰自己命运。🌴🌴🌴
必须把更多的注意力放在改变整个社会的文化，风气上，个人的生活才可能更为顺利的随之改变。🐿🐿🐿🍄🍄🍄🍄🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
感谢邀请，首先你要想想你的目标，焦虑的主要原因就是你没有目标，无所事事。
如果你有一个目标，你就会为之奋斗，过程中你会很享受，根本没时间焦虑。
加油，对自己有信心。每个人都是独立的个体，你没比任何人差。
完全是心理问题。一个人对自己失去了自信，做事往往适得其反，所以才产生焦虑的心情。这个世界上你连自己都不相信自己，那还有谁可以相信？说白了朋友之间只有“相互利用”才走在一起！当你失去了利用的价值，同时也失去了朋友。所以，相信自己，克服弱点，别人能做到的你也一定能做到。有了这不服输求上进的心理，你的弱点自然就解决了。
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