心理疾病有那些症状,心理疾病有那些症状和表现

1. 很介意别人的看法，总是很敏感，不敢做自己想做的事，算心理障碍吗？
2. 心里难受时老想自残来缓解心情，这是心理疾病吗？

很介意别人的看法，总是很敏感，不敢做自己想做的事，算心理障碍吗？

至于介意别人的看法、敏感等现象需要看严重程度，如是否影响了你的情绪？痛苦吗？还要看是否影响了你的工作、生活与学习等？总之是不是心理障碍是需要经受过精神医学与临床心理学训练的专业人士经过评估后才能下的结论。

不太懂心理学，下面浅谈一些体会，希望能对您有所帮助。

敏感，正常理解是指对外界环境或人反应较快，近义词有机敏、敏锐，反义词应该就是迟钝了，所以敏感一词本意褒义多些。

不过，如果敏感的程度无限放大，就过犹不及了，比如对花粉过于敏感，那是过敏，是病；对人或事过于敏感，那就是心理问题，心理病。

太过在意别人的看法而影响自己正常做事，说明心理上已经呈现了些许不正常，心理病，属于轻微心理障碍范畴。

不过不要因此而过分忧虑，找出敏感源，对症医治，自然痊愈。

通常而言，心理障碍的根源是因为心理压力过大、自我要求过高、挫折过度带来挫败感，心理遭遇不良***等原因引起。

只要找到源头，然后通过自我调整心态、善待自己、与人勤于沟通、懂得金无足赤人无完人的道理、敢于面对自己的失败、通过欣赏音乐等方法，摆脱心理不良因素的影响。

要懂得量力而行地去做事，只要曾经努力，成败不必在我。

以上一点心得，希望能抛砖引玉，让您得到其他网友更多的优质回答。

你好，可以试着从以下三个方面判断一下：1、你是介意所有的“别人”对你的看法吗，还是特定的人，比如家长、老师、朋友？还是异性、领导……2、你是介意别人对你的看法，具体是哪些看法呢？比如是长像、还是能力、还是表现呢？最后是自己列举一个清单，看看是外在，还是内在。举个例子说：如果是在意别人对你的能力的看法，那通过什么方法可以提升你的能力呢，什么人可以帮助你提升能力吗？等等，增加内在力量，克服胆怯，或是害怕表现不好等预设性的后果，而增加了自己的担心，从而很敏感。3、你敏感的时候的感觉是怎样的？比如会心跳加快，有无胸闷、出汗等躯体的反映吗？你不敢做自己的想做的事情，是你连份内的事情，也不敢做，还是一些自己的梦想等方面的事情呢？

通过以上三方面，如果不是所有的人，所有的事情，并且没有严重的躯体反映，并且能够完成份内的事情，没有敏感到不敢做自己应做的事情，没有出现社会功能受损，不能上班，或上班，个人感觉你没有心理障碍，只是遇到一些成长中的一般性的心理困扰而已。

这是心里自卑的表现 ，压力承受能力太低，对人际关系的认识与处理缺乏足够的认识与实际行动。你属于热的慢的性格，不自信，害怕人前表现，怕出错的心理顾虑的表现外在形式，若无人，随自己性子来做事，往往效果明显，出奇。需要常鼓励，容错，你的心智成熟度略低于同龄人，应多看书勤思考提升内在修养，才会有自己独到的做事方法，别人也不敢小瞧你，久则自信爆棚，流言蜚语止于智者。不属于心理障碍，其实你与正常人一样，怕自己当众做不好，缺乏理性认识自己的能力素质的可以提高，别太介意他人看法，我们不一样，就是独特的我，皮厚才能显示心坎就是这样，没有多可怕，咬咬牙，努努力就过去了，回头时，无包袱一身轻松，越活越有意义，不少胳膊，不少腿，比上不俗，比下有余 ，何放不下呢！放心大胆去做吧，将是另一番天地自然而然的景象，如释重负，心何苦之有！不拘小节 不钻牛角尖。

心里难受时老想自残来缓解心情，这是心理疾病吗？

心里难受时老想通过自残来缓解心情，这是一种自虐模式的心理障碍。

自虐型心理障碍表现为通过自残、自伤的行为引起父母、师长的同情与内疚感而获得关注和爱的一种行为方式。起源于早年经历中的创伤情结。

在儿童期成长过程中有些人会经历一些原生家庭的伤害（没有完美的原生家庭，原生家庭对每个人都有伤害一一巜原生家庭的伤害》）：比如父母的忽视，需求的不能及时满足。

一般情况下孩子都是通过哭闹等形式来引起父母的关注而满足被爱的需求。但是因为种种原因父母不能及时满足：如父母工作十分忙碌而忽视了孩子的感受。这时候孩子可能釆取比较激烈的方式如头撞墙或把手弄伤等方式引起父母的注意，当然父母可能会感到内疚而给予孩子更多的爱。

这种模式一旦形成，可能会习得一种行为方式或思维模式从而固定下来形成一种稳定的行为方式一一自虐型行为模式。在以后的生活中遇到困难或得不到别人的关心和帮助时出现类似的行为。

但这种行为模式会成为人格的一部分。早年经历会固着在潜意识中而影响以后的行为，但自己并没有觉察到。所以即使发生自残、自伤行为在缓解内心深处的痛苦时并不知道自己行为背后的意义何在！因此才有此问题的提出！

通过精神分析理论可以看出其背后的真正原因如上所述。所以就可以釆用精神分析理论及行为主义心理学的疗法对症治疗。

首先，要觉察到自己为什么心理难受？缓解难受的心情一定要***用这种伤害身体的方式吗？如果有其他办法是否可以尝试？

其次，这种自残、自伤行为背后的意义是什么？是想引起别人的关注或者父母的关注吗？如果有这种想法就要立即终止！并釆用别的方式来获取父母及师长的关注。

第三、自残行为背后还有一种报复心理（因为在幼儿时期，婴儿会把自己与父母看成一体，所以伤害自己的身体也等于伤害父母）。所以这种报复心理的满足也缓解了心理压力带来的痛苦。

总之，要摆脱自虐行为，必须直面自己的心理问题，寻求心理医生的治疗是最佳选择。只要没有发展到自虐型强迫症，还是有比较好的办法一一厌恶疗法！

我是心理问答达人 心理领域创作者：夏虫不可语冰2008。点赞评论转发关注可阅读更多心理健康教育方面的文章。

内心的委屈最难受，说不出倒不明憋在心乱蹦蹦。内心的伤只有自己懂，不能遇人就说伤更伤。静，只有静才能抚平疗伤。静，静心想壹想甜蜜与悲伤的过忘。委屈不算啥能受委屈的都是自己人心态好壹却都好…

自残，是指人对自身肢体和精神的伤害。自残对精神的伤害很多人难以觉察；我们平时说的“自残”主要是指对身体的伤害，最极端的情况就是自杀。

精神分析学家弗洛伊德说过，每个人都有“求生”和“求死”的本能，每个人的创造性和毁灭欲是共存的。当一个人的发展受到阻力，他就会寻求改变，表现的方式就可能通过毁灭来实现精神能量的释放。可以说，很多人都有过自残的念头，只是大多数人没有实施而已。

用“理想很丰满，现实很残酷”这句话来解释自残行为的原因是比较贴切的。很多人在期望、欲望没有实现的时候，就会有挫折体验，挫折会带来攻击行为的出现，而攻击行为有两个指向：一个是向外；一个是向内。向外就是伤害他人；向内则是伤害自己。

自残的人有以下几类：

第一， 为了获取利益。比如敲诈、获取保险赔付等；

第二， 为了逃避惩罚，而***取的逃避性自残。比如小偷，这是他们的脱逃手段或者团伙规则。

第三，为了自虐的***。一些人会从痛苦中感到放松、***或兴奋。美国心理学家彼特认为：世界上大概有一半的人具有自虐狂倾向。因为人在受伤时，脑部会同时分泌“脑内啡”，让人产生欢快的感觉，将痛苦驱除。比如青少年集体公开割腕的行为，就是一同追求***，并借以建立同侪行为。

经常用自残缓解心情的人，是心理异常的人。他们没有自信，用自残行为来表达对自己的愤怒；他们是自卑、自罪、自责的，做事小心翼翼，怕承担责任；他们用自残躯体来缓解负罪心理，用“身疼来转移心疼”；当然，也有些人用自残行为来操控周围关心自己的[_a***_]和朋友。可以说，他们是无能、无力、无助的。有的女性用自己的长发作为身体的一部分，在感情受到打击的时候就剃光头或者断发，这些都是自残行为的一种表现形式而已。

最后，希望有自残行为的人，不要封闭自己，如果面对自己解决不了的问题时，不妨求助他人，要相信——办法总比问题多！