心理疾病发病因素-心理疾病发病因素有哪些

1. 总是忍不住想要哭，是有心理疾病吗？
2. 为什么会有心理扭曲的人呢？

总是忍不住想要哭，是有心理疾病吗？

抑郁症有一个特点，遇见亲人，遇见医生，如果诉说你自己的状况，有一种情况就是喜欢哭。

当然，病人忍不住泪水，也是排泄抑郁，赢得对自己不知所措的病情的同情和治疗等。

正常人也有爱哭诉的。他们是受了委屈，泪水流出来，会帮助自己改善心情。

你说的哭，不见得是有了抑郁症。但是，这也是抑郁症的前兆，要引起高度注意。

我不知道你怎么哭，为什么哭，还是遇到麻烦事了……总之，你没说清楚。

祝你寻到根源，早日恢复健康！

你好！很高兴被邀请回答这个问题，我是多年重度强迫症、社恐症、焦虑症抑郁症、的痊愈者。希望我的成功走出心理问题学到的知识和经验能够帮助到你！

首先情绪是你的想法带来的，人特别高兴的时候，会激动的想哭，心理难受想不好的东西时候也可以带来想哭的感觉。

这是正常的呀。

而且人的想法，不管是正面的还是负面的，别理它，该干嘛就去干嘛，它自己就消失了。

念头有生就有灭，别去放大它，直接投入生活中。

同时希望，大家在生活中，都能逐渐建立一个正面的思维模式，看待人事物好的一面。这样生活会很和谐美好。

如果这个“总是”已经持续两周以上，需要引起你的注意了，很可能是抑郁了。这里提供抑郁症的症状表现给你自检以下：

持续的伤感、焦虑、郁闷，或有“空荡荡”的感觉；感觉没有希望，看不到前景；有负罪感，或丧失自尊心；心情烦躁、易怒；疲惫无力；注意力不集中，记不住细节，难以做决定；对曾经喜好的活动失去兴趣，包括***；睡眠紊乱：嗜睡或早醒；食欲紊乱：暴饮暴食或缺乏食欲，由此而导致身体过重或过轻；有自杀的想法或有企图***；各种疼痛：头痛、痉挛，或者无法治愈的消化系统问题；甚至出现医学上无法解释的症状。

如果以上症状的有5种以上，且持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。有抑郁症不用怕，它是可以治愈的。抑郁症是心理疾病，心病需要心医，得了抑郁症需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会与你一道，探索导致抑郁的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。

如果症状不足5种，或者持续时间比较短，可以进行自我调节：经常跟家人朋友互动交流，准确地表达自己、准确地理解对方，这样可以获得归属感，增加应对工作、学习、生活方面的困难和挫折的信心和力量；选择一项运动坚持锻炼，健走、慢跑、游泳等都很好，运动能促进大脑分泌多巴胺等激素，使人愉悦和兴奋；多做放松练习，比如858深呼吸法：吸气一个8拍，屏住呼吸一个5拍，呼气一个8拍，一拍为一秒，重复三次以上，呼吸可以静心、转移注意力；多进行户外活动：游山玩水、看电影、参观展览、逛商场、参加公益活动等等，丰富的户外活动开阔眼界和心胸，减少负性情绪的滋生和持续。如果以上的自我调节方法不奏效或者实施困难，建议联系专业的心理咨询机构来专业解决你的问题。

我就经常有这种情况，总是感觉自己哪都不如别人，别人什么都比我好，而我啥事都不顺，一有点受***的事就想哭，心情不好也想哭，严重时还想离开这个世界，但是死过一回，不会轻易放弃的。

今年也是23岁，我觉得我们很有缘分，所以答题，即使不能帮到你，但也相信可以鼓励到你，与你分享~ 这一刻，我们是朋友~~ 我这几天也是控制不住想哭，很脆弱，有时候明明知道别人只是一句随意的话，就突然想躲起来哭一顿。然后，我就想，是自己真的那么难过么？其实不是这样啊，只是一些事情让我哭了几次，我就仿佛坠入了惯性里，可能是生理上的惯性反应——心理负能量，自卑，绝望，这些也在惯性作用下越放越大…

这样想，我就正视自己现在的情况，丢掉这种惯性作用就好，我就可以回到那种伤心就哭，生气就闹，开心就大笑的状态！那么要怎么做，先要想各种方法保证长时间不哭吧，比如：

1.觉得要伤心迷茫了，就去跑步。[_a***_]大的时候我就去足球场跑步，晚上8点，周围是一些自己跑步的同学，安静中什么都不用想，跑到身上出汗心里放松，舒服就好~

2.有一点点孤单时，可以听听音乐，比如刘若英的歌，享受那种美好淡淡的伤心，最后只剩美好和力量~

3.如果已经在哭了，而且挺厉害，喘不过气，不妨自己痛骂自己两声：你又不是林黛玉，哭有什么用，况且你根本不想成为林黛玉那样的人啊！——甚至不重的给自己两耳光，先停下来。

4.中长期来看，你要想下自己哭可能是总因为某方面伤心的原因。让你伤心的是什么？你要努力解决~ 加紧行动，努力积累，相信量变到质变，而不是心灵的紧张。 行动紧张，心理就能放松。 你就会更优秀，对许多事情更有兴趣~

5.长期来看，你要找到自己的好朋友喔！ 我今年大四，不知道你是不是？ 这时候，我们身边有的同学已经有点虚伪，冷漠什么的了，但是大部分还是善良，友好的。找一个正直，善良，情商高（可能也是历经磨练但还是善良和充满希望的人）的人作为真正一辈子的好朋友~ 相信你能找到，只要自己也是真心的。 中学的时候，我自己算是学习好，人缘好那种，我喜欢跟那些在班上不起眼的同学交朋友，因为我也有一颗敏感的心，她们往往更珍视友谊，我也觉得这样的友谊珍贵~ 我是女生，哈哈，觉得女生的友谊更走心。 如果和男生交朋友，刚开始可能只能培养一些兴趣爱好，融入集体了~

加油，希望你拜托那种哭的生理惯性，得到那种笑的惯性~ 也许是那样的，常常分泌多巴胺，大脑就习惯了，多巴胺常常产生，我们就常常快乐~

为什么会有心理扭曲的人呢？

个人认为跟这几个方面有关系

1，家庭环境：父母关系不和谐，经常出现家庭暴力，酗酒打骂孩子，兄弟姐妹不和谐欺负弱小会造成心理扭曲

2，生活环境：个人长期生活在自闭环境中，从不与外界进行交流，没有朋友，沉迷电脑，更热衷于角色扮演类型的网络游戏，通过游戏慢慢地，对自己深度催眠等会造成心理扭曲

3，接触教育：经常接触一些黑暗面的知识，暴力，se情，凶杀等***媒体资料，自己没有抵御诱惑的能力，深陷其中，会对自己心理造成扭曲

注：很多犯罪分子都有心理疾病，心理大多数是扭曲的，比如著名7·20美国《蝙蝠侠》首映式枪击案，犯罪分子竟然是神经学博士，他就是上诉原因造成的

人生都在取经，取得了真经，就是因为自己没重视则抛弃。心理是心灵的感应，扭曲是人的思维产生了变化，准确地讲是一种变异。要端正心态，理解程化。把大事看破，小事不放过。恢复正常人的思维中来，佛经可包娄万象，何必让自己能战胜的场局去受尽人间的悲哀呢？！望君深知理解。

既然谈到人的心理，那就应该属于心理学的范畴吧。

前几天，看了台湾心理学专家洪兰的***，说一个人在儿童 时期受到过虐待或者伤害的话，他长大的***的可能性就比常人多得多。

洪兰教授是以心理学的角度并有着科学的依据，他说受过虐待的儿童，在做大脑切片时，看到他们的脑部发育不同，就是说不可逆转！

但这种类型是***，是自卑，不敢伤害别人。

而今天的话题是：为什么有些人心灵扭曲？

当然这也是一个涵盖很广的 也需要专业的人士来解答的。

不过呢，看过很多报道， 有些犯罪分子，如***犯等等，也没有什么小时候受虐待的这样的经历，所以说什么都不是一概而论。

就如前一阵儿那个杀了11条人命的犯罪分子，也没有小时候被虐待呀！当记者***访时问他为什么***，他说因为穷！他的回答令我震惊！按照他的逻辑，所有的穷人都是隐藏的杀手了。显然他是在为自己找托词。他就是内心恶毒的麻木不仁的人。还有2017年6·22杭州保姆纵火案，那个保姆莫焕晶，在雇主家纵火导致4人死亡，他也没有什么从小时候的虐待史，但有人研究过，嗜赌如命的人，他们的头脑就和常人有变化，变得麻木冷酷，看到莫焕金在审判台上，表情冷酷，看不到什么悔意！

个人的意思是有的人天生就是麻木冷酷对别人的感受没有感同身受，而且还有这样的人看着别人遭难，还心里还欢喜，甚至看到别人的痛苦，自己感到快乐等等等等。因为个人曾经接触过这样的人。从小如此，长大之后，个人对他的言行继续的观察他，确实非常冷酷冷血。有时让我背后发凉。

所以世上确实有善良的人，好的你无法想象，没遇见，不一定没有，

同样世界上也有心狠毒辣之人，当然历史人物慈禧就是其中之一，刘邦的妻子吕雉也是其中之一，这些都是狠毒的代表性人物。

人，在经历一些事和社会环境变化有着不可分割的关系，加上接触的人都能够引起变化，当然是指心灵的变化。

但有时呢，也根据个人的好恶，那为什么有的人越变越好呢？越变越自醒！

而有的人，确实是越变越坏，也许自来他就坏，这是环境啊，什么各样的事物把他内心的一种恶毒滋生出来的吧！

个人的浅见而已！

人的心理扭曲是由很多原因造成的。

埃里克森认为，人要经历八个阶段的心理社会演变，这种演变成为心理社会发展。这些阶段包括童年的四个阶段、青春期的一个阶段以及成年的三个阶段。每一个阶段有这些应该完成的任务，如果任务得到恰当的解决，就能够获得较为完整的同一性。而核心任务失败的话，则会出现个人同一性残缺、不连贯的状态，因此核心任务的处理结果会影响人的一生。而且每个阶段都建立在前一阶段之上，这八个阶段紧密相连。因此人的心理扭曲很大程度是因为在童年期青春期阶段没有完成相应的成长任务。

遇到重大事件没有处理好也会产生扭曲的心理。

社会环境、家庭关系等也是因素之一。