黄褐斑治疗后该怎样有效护理？
谢邀
首先讲，色斑是由黑斑、雀斑、黄褐斑、妊娠斑等形成的，目前治疗的方法也很多，治愈后也要注意日常护理：
二、尽量避免接触***污染，比如粉尘、紫外线等，出门可以带口罩，上一些防晒霜，遮阳伞帽子等
三、适当的运动，激活身体的自愈功能，每日可以适当拍打手背，发红发热即止，对回复有很好的帮助
四、尽量要不用对皮肤***比较大的化妆品，避免再次伤害皮肤
希望对您有所帮助
最简单粗暴就是，防晒！防晒！一定要防晒！！！各种方法防晒！
还有，药店有卖的养生堂啥的维C片，方便又好吃，早上喝水的时候顺手的事。
【但是没有真的可以完全除根的黄褐斑，这个要看开点。平时注意护理吧。】
黄褐斑的祛除方式是通过剥脱疗法、皮秒等的医美手段来达到祛除黄褐斑的目的，但是一些医美方式会破皮，如果医美后不及时护理，会导致皮肤反黑、皮肤屏障受损等的皮肤问题。那么我们在黄褐斑祛除后应该怎么护理皮肤呢？
做好防晒。紫外线对皮肤的伤害是巨大的，在刚做好医美有创面的情况下，要做好物理防晒，防晒帽、防晒伞不能少，而医美后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
修护皮肤屏障。一些医美方式会破皮，在一定程度上破坏了我们的皮肤屏障，而皮肤屏障是抵御外界***伤害的一道防线，如果不及时修护，就和容易变成敏感肌，所以我们在做好医美之后也要注意皮肤屏障的修护。
预防反黑。医美后的反黑，有称为是发炎后色素沉淀，是由于皮肤受到激光高能量的***，黑色素细胞活跃导致皮肤产生发炎症状，所以在医美后期的恢复阶段，要主要反黑，可以选择使用安全的美白产品，拒绝使用酒精、香精、防腐剂等***性成分的美白产品，另外也要注意皮肤的补水保湿。
黄褐斑不可以通过天然的方法去除，只能通过激光的方式才能去除。这是因为黄褐斑大多是遗传的面部色斑，由眼睛四周向面颊扩散出许多淡褐或深褐色的斑点，大小因人而异，就目前而言，激光是较有效的祛斑方法。
激光祛斑后的护理方法
1.3天内不能洁面
在进行激光祛斑后3天内不能洁面，不能使用洗面奶等碱性物质的清洁物品清洁脸部，激光祛斑后需要改变洗脸的方式，用湿毛巾擦脸进行清洁。
2.不能抠脸上的痂
在激光祛斑后，原本脸上有斑的地方，现在已经变成了一个个的血痂，在血痂没有自行脱落之前不能用手去抠痂，应该让其自己脱落，防止留下疤痕。
3.注意防晒
激光祛斑后，一定要注意防晒，避免紫外线直接接触皮肤，如果防晒措施做的不当，不仅不能将斑去掉，还有可能产生色素沉着。
4.避免吃黑色食物
在激光祛斑后，一定要注意饮食，不吃辛辣的食物，尤其是含有黑色素的食物，例如酱油、咖啡等，这类型的食物会使黑色素在脸部沉淀，从而使色斑重返脸部。
观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等***性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。要想美，必须少饮酒。保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。
积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。女性可停用口服避孕药，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。
希望答案能帮助到您 也祝您早日康复
患者进行不同类型的黄褐斑治疗后，应该***取不同的方式护理。若选择药物治疗黄褐斑，通常会在黄褐斑较为严重的位置上涂抹药物。
这些药物具有淡化色斑。患者应该在接受治疗后注意皮肤防晒，同时注意对用药位置的保护，防止由于外界条件导致药物干燥脱落。
若患者接受黄褐斑激光照射治疗，在术后可能会出现较为明显的发红。患者应该在短期内注意皮肤保护。在这段时间内，患者应该注意避免使用洗面奶、香皂等洁面产品，否则会对皮肤产生一定的***。
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为什么有人说人到老年后都相信保健品，怎样劝说才对？
我就是做保健品的，我问一句话，保健品是营养物质不是？那我们种地上的化肥是不是营养，上化肥和不上化肥一样不一样？上化肥能预防病虫害吗？所以保健品不治疗治病，但是对机体有改善功能。国家大家的是保健品的销售方式，不是打击保健品本身。只要合法合规的保健品适当的服用，还是有益处的。
老年人为什么容易相信保健品？其实，非常简单：一是老年人随着体质下降，抵抗能力差，身体容易患病，或者是已经疾病缠身，希望自己身体健康，那是每个人渴求的，特别是老年人更需要，寻求治疗和养生，提高自己的健康水平，已经是老年人的头等大事了，保健品就是想让自己身体健康的首选，甚至是保护神。二是，老年人有自己的一些积蓄，往往没事的时候，就去和同龄人讨论身体保健问题，或者保健一些保健品宣传讲座等，所以，收一些同龄人影响，以及宣传的鼓动，非常容易相信，不管真***，拿钱就买。三是，很多老年人身体状况不好，又不是非得住院的慢性病。又因为儿女忙？或者经常（长期）不在身边？所以，再加上自己经济状况不好，去[_a***_]看不起病，只好寻求保健品。多数老人靠的是听讲座、看书明、听身边人说轻易相信了。
因为人到老年好多身体多少都有不舒服的地方，多年经中医西医医治无效，甚至有些还越治越严重。这时遇上保健品销售人员热心周到贴心的服务以及各种疗效的夸张的宣传，让老人们有了希望，有希望与无希望无奈的活着，当然有希望活着的好。何况好多保健品里面不知道加了什么，吃了的老人都会感觉精神明显好的多，这样最后病没好但也没什么大的问题，关键是老人能反复的活在希望中。
人到老年，身体机能下降，总是这里痛那里痛，自古以来人们都有追求长寿的意愿。加上退休后时间又多，总会听到别人说吃×x好，吃×x会治好您的病，通常会有人带那些老人去课堂听课，进行***，千方百计讨好老人，经常问候老人，甚至家里的情况进一步摸底、熟络后会推销保健品或药品。加上老人有闲钱精神又空虚，对那些推荐保健品的阿姨们深信不疑。无论子女怎说叫父母不要相信那些所谓可治病的保健品，父母都不相信子女说，非常固执，买了一大堆保健品回家求心安。我也亲自感受了一次***（听课），被电到手***声响，说可治好母亲的关节病，母亲深信不疑每天去上课进行电疗。还听说器械电疗要九千元一台。那天我做完电疗后回家就发现关节好像要脱臼了，肚子又痛，全身骨头痛。惨了所谓能治病静电电疗，只不过是个愰子，有很多人很痴迷每天按时上课，进行电疗。我也跟母亲说，她就是不相信，你电疗不行可是我行呀！我的关节好许多，我又不买产品，只不过电疗而已。老人的思想很难逆转，加上子女又忙经常没时间回家，导致对别人的话非常相信。
保健品也有好的并非所有的不合格，老人不懂得辨别，往往上当受骗，做子女的多回家看看，多点沟通也许情况会好转。
人呀到老了，都怕有病有个灾难的，经过一些忽悠，就想信了它们，老人的钱好骗，不好争，争老人的钱费劲了，最好的办法就通过事实，或者中央台报道的，用事实跟他讲明白说清楚，
怀孕前期夫妻双方如何调养？应该注意什么问题？
感谢邀请，妙手医生来回答这个问题
怀孕的最佳季节
5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。
怀孕准爸妈吃这些水果
1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；
3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；
5.【板栗】补充叶酸；
6.【橙子】补充VC；
7.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老。
1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.马齿苋；5.罐头食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.猪肝；9.久存的土豆；10.热性作物；11.味精；12.桂圆荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒。
准妈妈们动起来
研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。
孕妇的肚皮不可随意抚摸
孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。
专家推荐以下3种方法抚摸方法
1来回抚摸法
舒缓舒服为主
2触压拍打法
缓解肌肉紧绷
3推动散步发
适当运动为主
妈妈快乐让BB更漂亮
研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相？情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础,好心情加分。
洗完头能用电吹风吗
不能！
电吹风某些部件由石棉做的，吹出的热风中有石棉纤维粒，可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内诱发胎儿畸形。据统计经常使用电吹风的孕妈妈，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。吹风机工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射对孕妇和胎儿都不利。
孕妇宜多吃板栗
板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌以及多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃可健身壮骨、利于骨盆发育，消除疲劳和水肿，缓和情绪，能促进胎儿发育，预防流产、早产，增强生殖功能，有助孕妇预防妊娠纹的出现。
孕期各种营养的补充时间表
0-8周
补叶酸，防畸形
9-12周
补镁和维生素A
13-16周
补碘胎儿甲状腺需要
17-20周
维生素D和钙
21-24周
补铁
25-28周
补食物纤维，防便秘
除了饮食、健身方面的调养
孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。
孕前检查一般什么时候做好？
答：孕前检查建议在怀孕前3~6个月做最好。
孕前检查男女都要检查吗？
答：一个健康的宝宝的诞生，必须由健康***和卵子结合，所以男女检查同样重要。
孕前检查都需要检查什么？
女性检查：
1：口腔检查
检查内容：牙体、牙周、牙列、口腔粘膜
检查目的：孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康，如果孕期发生口腔问题，考虑到治疗方法及用药对胎儿的影响，治疗受到限制，受苦的就是孕妈妈了。
2：TORCH检测
检查内容：弓形虫、风疹病毒、巨细胞***、单纯***
检查目的：当孕妇感染以上疾病时，病原体可以通过胎盘垂直传播，导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形等，甚至影响到出生后婴幼儿智力发育，造成终身后遗症。其中风疹***感染率很高，可达60%～70%，如某知名艺人女儿的“兔唇***”就是因为风疹***感染而引起的；另外家中养猫、狗等宠物的女性则尤其要注意弓形虫病的感染。
3：生殖激素
检查内容：促卵泡成熟素（FSH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）、催乳激素（PRL）、黄体生成激素（LH）
检查目的：卵巢功能及女性体内激素水平的健康检查。
4：妇科检查
5：黑白多普勒超声检查
男性检查
数字显示，现在男性***活力与50年前相比下降了一半。男性的***受诸多因素影响，如酒精，铅、汞等化学物质及很多药物，都会对男性的生殖功能和***质量产生不良影响，严重的可导致新生儿缺陷。
1：生殖激素
检查内容：睾酮T
检查目的：检测男性体内激素水平是否正常。
2：***
检查内容：***常规
检查目的：检查***密度和总数，***的异形和活动度等。
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