害怕自己有心理疾病-害怕自己有心理疾病怎么办

huangp1489 2024-09-19 6

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  1. 你害怕体检吗?为什么很多人有体检恐惧症?
  2. 随时都感到恐惧心理,怎么办?

害怕体检吗?为什么很多人有体检恐惧症

我们每天为更好的生活劳累奔波,但享受美好的生活还是需要一个健康身体。俗语说“财富、地位和权力是后面的0,而身体健康是前面的1,没有了1,后面的0再多也等于0”。而体检是为了发现早期的疾病,疾病发现越早,一般治疗效果越好,这就是体检的必要性。

你害怕体检吗?为什么很多人有体检恐惧症?

害怕体检其实是害怕疾病,我作为一位医生,体检的时候和拿体检报告的时候也会紧张,生怕检查出什么疾病,普通人的想法更是如此。但我们不能学鸵鸟,掩耳盗铃,自欺欺人。不体检可能暂时没有症状,但该有的疾病还是在那,现在最可怕的疾病是肿瘤,早期的肿瘤几乎没有症状,但到了晚期有症状时也就无法治疗了。

害怕自己有心理疾病-害怕自己有心理疾病怎么办
(图片来源网络,侵删)

觉得对于体检我们应该要正确认识,积极参与。不要舍不得钱,不要怕检出病。如果有病越早检查出则治疗的机会越多。如果没病体检也不会无中生有。而且越早检出疾病花费的钱一般也越少,拖到很晚可能再多的钱也救不回来了。好在现在人们对健康越来越重视,主动体检的人也越来越多,工作单位也会定期组织体检,这是一种好的现象。

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害怕自己有心理疾病-害怕自己有心理疾病怎么办
(图片来源网络,侵删)

我是极度害怕体检的。

因为我的身体不怎么好。每次体检单一下来,都是各种高。心里想着,眼不见为净。一堆高数据放在眼里面前看着就心烦。

我觉得还是活一天快乐一天比较好。每次看到医生的血压计,我的心跳就砰砰砰加速。一分钟能跳150多次。一点都不夸张。现在的人没有几个人提前是正常的。尤其是我们单位这种化工厂。

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不看也就算了,看了每天还背个心理压力,搬搬手指头算算还能活多少天。有时候我宁可不要这种体检。虽然曾经我非常的怕死,动不动就去医院检查。原因全是被他百度害的。咳嗽一声都能给你想到是肺癌

所以说我觉得一切还是顺其自然吧,开心就好。

大家都清楚, 专家建议正常人每年最好都要进行一次全面的体检;以达到无病保安康,有病早治疗的作用但是一直以来,不管是忙于工作的中青年,还是老人孩子都对“例行体检“有种莫名的恐惧;这又是为什么呢?

众所周知:定期体检不是对自己的健康负责,也是对家人及所有关心自己的人负责。之所以出现恐惧体检的情况,主要有以下几个原因:


  1、对于面对白大褂~医院,很多人就习惯性地想到生病,就算身体特棒,也总存有一丝压抑甚至恐惧的心理;如果再让他们进到医院,闻到医院的气味,看到各种真正来治疗的病人;都是在增加心脏的承受力。

  2、还有一部分人曾经患病过,或者在医院经历过不愉快的事,并因此在心里留下阴影;重返旧地,可能就此勾起了他的回忆;所以就极力去回避。

  3、是因为知道自己已经患有某种特殊的疾病,而不愿再去体检。像肝炎糖尿病高血压肺结核等,觉得自己再检查就是“被再次伤害”。而有些人是敏感型的,平常碰到些不好的东西,就爱与自己对号入座;比如例行体检,就很担心自己被查出什么病来。一旦有些数据稍微不正常,就好像真的感觉自己哪里不舒服了,就会胡思乱想,甚至猜想自己会不会得重病,这种心理是极其要不得的。

  最后,还要提到一种现象,就是作为体检的两方;无论是医护人员还是去体检的人都是在例行公事样的,没有足够重视。这样就很容易对小的地方,早期轻微病忽视掉。杜绝“讳疾忌检”要从全民普及健康知识,增强自我保健意识,做好每年的例行体验就是很有效的方式。   

作为一名医生我还是害怕体检的,但没有体检恐惧症。为什么我会害怕体检?因为,我知道自己身体不怎么好,多多少少会有些毛病。我不怕查出大问题,怕的是小问题,小毛病。说说我最近一次体检吧!

5月份医院组织体检,我拖了好几个星期才去的。体检结果回来一看,胆囊息肉

尿酸偏高,慢性非萎缩性胃炎,HP(+)。拿到结果,你猜我第一反应是什么?以后再也不能好好吃肉了!为什么?胆囊息肉患者要清淡饮食,脂肪含量多,胆固醇高的不能吃;尿酸高也要少吃肉;慢性非萎缩性胃炎,幽门螺杆菌感染更惨,我要开启两周的根治幽门杆菌治疗,禁酒!
很多朋友要的"四联疗法"👆👆👆

于是六月份,我与烧烤无缘,与小龙虾无缘,与啤酒无缘。换来的是每天早晚吃根治幽门螺杆菌四联!就是这么半个月的时间,我瘦了两斤多!2周的治疗,我原本腹胀、早饱、打嗝的症状也都消失了,胃口好了。第一次感觉遵医嘱治疗真好!定期体检还是有必要!

为什么这怕体检?1.这次体检要不是医院组织,并且院长强调,科室有人不去体检的要扣奖金,我估计我还在犹豫去不去。每天下班后就是下午六点多七点了,体检中心都下班了。如果要去体检,只能上午抽空溜出去,这太难了。怕一出去病人就出情况,我还得马上赶回来。2. 害怕查出小毛病。作为医生我知道比如胆囊息肉,尿酸高得严格控制饮食,但是有的时候自己真的很难做到!还好这次查出来幽门螺杆菌,需要根治,因此,我才下定决心关注嘴。

至于其他人为什么有体检恐惧症,我想估计是炜疾忌医吧!都不想自己得病,抱着"掩耳盗铃"的心态"自欺欺人"罢了。

一、害怕医院的环境、氛围

有的人不愿意去体检,是因为对医院本身就怀有恐惧心理,让人感到压迫的环境气氛,刺鼻的消毒水味道,愁眉苦脸的患者,穿着白大褂的医生,这对于有些人来说,是很不愉快的经历。

二、怕得病又怕查病

有的人虽然不害怕去医院,但还是很担心被查出病来。这类人往往也很关注自己的健康,身体出现什么[_a***_]便会胡思乱想,然而又不愿意接受检查,处于一种非常纠结的心理下。

三、已经疾病缠身,索性破罐子破摔

还有一些人是因为知道自己患有某种疾病而不愿意再去体检了,尤其是像肝炎、糖尿病、高血压、脂肪肝等等疾病,已经有了这种疾病,觉得既然无法摆脱,干脆置之不理。

四、没有面对现实的资本

看病难,看病贵是当下困扰国人的一大难题,很多人感叹自己生不起病,一场大病就可能耗光一个家庭的全部积蓄,再加上现在社会竞争又是那么激烈,一旦病倒了谁来养家糊口?所以很多都市白领明知道自己已经步入了亚健康阶段,可还是不敢去体检,就怕真的被查出什么大病来,索性过一天是一天。

随时都感到恐惧心理,怎么办?

这个问题可能需要寻求专业的帮助,在此我结合自己的经验来给说一下,最好还是进行系统的心理辅导。

随时都感觉恐惧,是严重的对周围的环境和人缺乏安全感的表现。造成这个问题的原因不可避免的需要追寻到小时候。所有事情都是有原因的,多数人都意识不到,过去曾有一些可能已经忘了的事情,一直在潜意识里沉睡,但却时不时的出现在意识里,影响自己的言行举止,性格和心理。

有这样的情况,第一个就是幼年曾遭受过来自父母亲人暴力伤害。因为在孩子的心里,父母是最亲近的人,天然的会信任和依赖。一旦无缘由的遭到来自父母的暴力,一开始会让孩子产生疑惑不可置信的感受,接着会认为这是自己的错误,变得更加小心翼翼。可是不管自己怎么做,都会接受到来自父母亲人的暴力伤害后,孩子便对周围的环境彻底失去信任和安全感。因为本来应该是保护爱护他的人,却无缘由的伤害他。

第二种是父母太过于强势,完全限制孩子的自由发挥和选择,用自己的观点强加给他,不管孩子做什么,总是认为不对,非要再按照自己的要求做一遍以证明自己的强大。但对于弱小的孩子来说,还没有能力分辨,就导致了孩子在今后的人生里总是恐惧,担心自己犯错。

第三种是父母软弱,总是放大周围环境的危险,以求用恐惧和吓唬让孩子乖,听话,也会导致孩子在今后的成长中充满恐惧。

希望对你有所帮助!

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