害怕自己得心理疾病,害怕自己得心理疾病怎么办

1. 胆小，害怕，是什么原因导致的？

胆小，害怕，是什么原因导致的？

胆小、害怕的原因有很多，性格内向、家庭教育不当，周围环境影响等因素都可能导致胆小害怕。

胆子小通常是精神心理因素，由于性格比较内向，阅历没有那么丰富，就会导致在陌生的环境当中，或者是一个人独处的时候发生了害怕胆小，在一些场合会出现过度紧张和焦虑，胆小怕事。

其实，对于胆子小的人，可以适当的培养一些兴趣爱好来放松自己，适当的锻炼自己。

我想一个是遇事时的想法太多。特别是那些自己一时拿不准的事。又没有经历过。害怕做错了。不想失败。这样长期以往，胆子就会变得胆小了。

二是 失败次数太多太多了。而且还是很深刻的经验教训。又不好意思想别人述说，竭力把疼痛一个人压在心底。这样，4就造成了胆子 逐渐，变得小或谨慎起来。

还有一个原因是，从小在家人严格要求下 无论做什么事，总是爱从成功上和平坦上去思考，去谋划。日子一长，男子汉的 那种阳刚胆子，当然也就发挥不出来了。

如果这些原因准确 ，我以为今后应该放开思维，放开意识，大大方方给去和朋友， 同学 ，家人交流沟通。人前人后练习多说话，多做事。别怕说不好话，别害怕把事情做错了。话错了，再重新说，事做错了，多请教 ， 多学习，多实践。如此，坚持一段时间，我想，胆子自然就会变大了。

每个人的胆量都不一样，有些人比较喜欢冒险，俗称胆子比较大，可以尝试很多新鲜的事物，不断突破自己。但是有一些人胆子比较小，只是局限在自己的视野范围之内。因此很多人都很好奇胆小的具体原因，那么胆小是什么原因造成的呢？

胆小是什么原因造成的，孩子其实就是一张大白纸，而我们家长就是一支画笔，孩子的性格、习惯都由我们自己去描绘。生活中，大人很多行为都可能导致孩子胆小，比如说夫妻吵架就是造成孩子胆小的 原因之一。

家长对孩子保护太多是让孩子胆小的主要原因。如今，大多数家庭都是独生子女，全家人呵护备至，无论是在生活细节中还是学习过程中，一些本该让孩子自己解决的问题家长都会代劳。

怎样克服孩子胆小的毛病要有正确的育儿观，不能将自已害怕的东西或感受，传习给孩子，譬如怕狗，就不让孩子跟狗接触，见到狗，自己就害怕，同时让孩子也害怕，这样在心理层面，就不能给孩子恰好的支持；

防微杜渐，在小时候，就能做孩子坚强的后盾，鼓励孩子勇于探索，当孩子遇到害怕的事时，在安全范围内，要鼓励孩子，别怕，有妈妈在，让他们从小就有自信和自尊；

胆小其实是很多因素共同影响的，比如有些人的性格本来就喜欢冒险，所以平常也会有更多胆量。而有些孩子可能从小到大，家长都会保护得特别好，因此胆量可能会比其他孩子小一点，但不管是什么原因造成，大家应该要尽可能在安全的范围内尝试。

这个分为蛮多种原因，首先我是生活区作者，就和你谈谈我生活中的例子吧。

1、童年父母打骂的阴影导致。当你什么情况下回感觉到害怕呢，显然是受到威胁时，小时候如果父母经性打骂，或者是侮辱孩子的话，会让孩子越来越怕表达，因为孩子怕说错什么话，又遭到父母的谩骂，导致孩子表达能力越来越差，甚至导致抑郁都是有可能的，当然胆小，也是和这个有一定的关系。

2、老师的批评。如果老师经常性的对学生恶语相向，学生会间接性的失落，误认为自己处处不如他人，也就导致学生经常性的不自信，心里若再一步受***，很可能让他胆小畏事，惧怕与身边同学接触。所以常常听心理医生说，鼓励才是治愈疾病的良方。

3、同学之间的攀比。为什么中小学学校处处强调穿校服，我想就是为了禁止同学之间攀比成风吧，学校这点做的非常好，但是这种现象依然是非常普遍的，每个人出身都不一样，有富家子弟，也有农村出身，有没有发现农村的学生普遍的内向，我想这可能就是原因所在吧，我也是农村人，在小学，我也经历过来自同学的异样眼神，曾经每一天都非常的煎熬，但是还好我碰到了一个很照顾我的老师，我挺过来了。希望每个学生都能度过一个快乐的童年吧。

最后希望自己的一些个人经历能够给你带来帮助。