最痛苦的心理疾病排名,最痛苦的心理疾病排名榜

1. 得抑郁症的人到底有多孤独多痛苦？
2. 想死不敢死，想活又痛苦，这是什么心理？

得抑郁症的人到底有多孤独多痛苦？

抑郁症被称为“心的感冒”，在患有抑郁症后都会有精神上的纠结，挣扎，严重的自卑感。症状较轻的会长时间陷入焦虑中，对任何事情都没有兴趣。中期阶段就是没有了欲望包括吃饭，外出，性，都没有了一切的兴趣，再重的就是有着强烈的负罪感，感觉活着就是很痛苦的事情，死去才是解脱。

在世界卫生组织统计的抑郁症患病率是3.6%，而我国统计的是4.4%，在一线城市中20到40岁的统计中患病率高达16.2%，也就是说在我们的身边，甚至是我们本人都是抑郁症患者，只不过轻重不一样，绝大部分人处在轻度，或是抑郁前期。

我们可以对比一下抑郁症的表现，看看我们自身有没有相关的症状。（1） 感到悲伤和空虚。 (2) 对各种活动提不起劲或兴趣。 (3) 感觉没有价值或有罪恶感。 (4) 没有食欲，体重减轻。 (5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲劳。 (7) 无法集中注意力。 (8) 有死亡或自杀的念头。

得了抑郁症首先要去正规的医疗机构进行科学的治疗，按时吃药，不要试图通过只听音乐，唱歌来代替治疗期，虽然这些也能缓解症状，但是并不能从根本上解决抑郁症。

作为普通人有了抑郁的前兆怎么办？

第一，分析自己的焦虑原因是什么，是自己的原因就要分析自己的不足，是定力不足，还是努力不够，还是对自己的身材不满意，这些问题可以通过自己的努力来改善。如果是因为房价太高买不起而忧虑，就考虑换个城市吧。

第二，多出去走走，，多晒晒阳光，培养自己的兴趣。多培养一些固定的朋友圈，多和朋友聊天会好很多。

频死感，对任何事物提不起兴致，任何事物都和我没有一点关系，冷漠，失眠，易怒。

不过我好了，起初吃中成药***睡眠，后来就是多和朋友聚聚积极讲话别怕错尽管讲出来，做事情要慢，慢，慢，做仔细，先把心修好。

不介意的话去看一下达摩祖师

不要强迫自己去改变任何事物，别强迫自己，静下来，慢下来。

给你点达摩祖师的语录看看

达摩祖师说：“不谋其前，不虑其后，不恋当今。”你內心安适，就会宠辱不惊，俯仰无愧，从一天到一年，从一年到一生，秒秒感受安详，活在至真、至善至美中，这才是人生的最高幸福。

抑郁症是一种典型的从肉体和精神上双重打击患者的疾病。

有些人可能错误的认为，得了抑郁症就是那个人太矫情了。有什么大不了的，不就是心情不好所致的吗？其实这样认为是非常错误的，抑郁症不仅仅是精神上的疾病，它是精神和肉体上都有得了病的疾病。一个之前开朗大方的人，也会得抑郁症。
上图可以看到如果得了抑郁症是多么的痛苦。致使哥哥不堪忍受选择***！我曾经和一个抑郁症患者聊过天，其实她人很温和，而且爱笑。她才三十几岁的年龄，看上去却快有五十岁了。她的面容憔悴，头发发黄，脸上没有光泽，一副老太太的样子。开始我以为可能是她家里有什么不开心的事，才使她得了这个怪病。可是跟她聊天后才知道，她家里挺好，有个女儿，她在银行工作，她丈夫在事业单位上班。在中国这是一个非常不错的家庭了，有社会地位，有收入。可是她却得了抑郁症。
她偷偷跟我讲，她有过好几次想***的想法。只是舍不得女儿和丈夫。她说她很痛苦，整天整天的睡不着觉，要不一睡就睡一天。白天根本打不死精神，对什么事情都不上心。如果在得艾滋病和抑郁症之间选一个，她一定选艾滋病。

抑郁症很痛苦，甚至用语言描述这种痛苦，显得那么苍白无力。请大家多多理解抑郁症患者，并不是他们无理取闹，而是他们真的是生病了！

2017年10月份确诊的焦虑性抑郁症。我只能说一下自己的情况，可能每个人都不一样的状况吧。开始我不知道自己病了，身体状况是感觉心在胃或者肚子那，早上很早就醒来，整个胸腔压着块大石头一样，难过的感觉。然后对电视，吉他，唱歌，出门都没兴趣，十几天吃不下东西，呕吐，瘦了二十斤。不想见人，人多会害怕，会发抖，没力气，脸会发红。后来听医生的话，吃了三个月药，感觉好很多，除了还是心会往下沉，基本身体情况没有很明显了。额。。。上个星期复发了大概十天。首先明显感觉早上醒来心情不好，难过，然后开始不想动，不想唱歌，不想买东西，害怕一个人待着，发抖，没力气，没什么食欲，觉得自己很没用，怕负能量会连累朋友，不敢找她们说话，哭的次数增加。不过第二次我知道自己是生病了，所以告诉自己必须找朋友陪伴和关心，安静的等待几天，让情绪过去。大概十天吧，有天起床发现心在原来的位置，没有特别低落，慢慢开始想搞卫生了，想吃饭了，想买水果了，想看电视了。。。好神奇，每天恢复一点"好像可以了"，我不知道还会不会复发，但是复发就告诉自己坚持几天，会好起来的。然后现在我会告诉朋友:发病时，我的感觉就是每天以一种最亲的人突然身故的心情活着。请多关心、陪伴、夸我。

得抑郁症的人到底有多孤独多痛苦？

抑郁症是一种缺失，是一种判断失误，它很恐怖，很痛苦，总结来说会让我们遗忘三类事情👇

1⃣️忘记了自己的欲望

从休闲***到性，从无意义的琐事到毫无缘由的傻笑。抑郁症患者有时候甚至会放弃生活必需的需求，如饥饿和睡眠。

2⃣️忘记了自己的优点

抑郁让人忘记自己身体和智力的优势，忘记自己的魅力，忘记自己结交朋友以及恋爱的能力。甚至会忽视自己的价值，质疑自己是否值得获得相应的报酬……

例如，在职场中要求老板给自己减薪水

那些要求加薪水的朋友，松口气吧，你只是有点抑郁罢了，并没有抑郁症。

3⃣️忘记了自己的行动和精力

抑郁症的人有多孤独？

他们时刻在质疑身边人对他们的看法。

抑郁症的人有多痛苦？

他们时刻在质疑自己的错误。

从表面来看，抑郁症会给人一种迟钝，懒惰，缺乏活力，疲惫的感觉。没有行动积极性。

其实许多真正的抑郁症患者会选择逃避退休，休息或是放松，想让自己精疲力竭，只有疲惫才能让他们安心。疲惫的快乐同酒精的作用一样，到了第二天就会再次感到精疲力竭……

抑郁症患者之所以孤独，痛苦皆源于当初抑郁的时候没有控制好自己的情绪，后来又不想走出那样的情绪，再最后依靠自己就根本走不出来了……想去依靠别人，除了过度的服药，就是隐藏在正常人身边继续孤独着，病着。

想死不敢死，想活又痛苦，这是什么心理？

‘想死不敢死，想活又痛苦’，你到底经历了什么导致有这种心里想法，人生活的全部不单单是你一个人，而是围绕在你身边的一群人，这群人和你有着千丝万缕的关系，有亲情，友情，爱情，合作伙伴等等，这个群体给你的有感动，有帮助当然也有很多负面影响和消极心理，‘想死’说明你正在经历着痛苦和绝望，这是毁灭性的，说明事情对你的打击很大才会有这种厌世的想法，‘不敢死’是心里的一种本能反应和对世间万物的眷恋，‘想活又痛苦’说明你所经历的对你打击导致你有厌世想法的事情还在持续的伤害你。 非常理解你的心情，因为我也经历过灰暗的日子，很痛苦，但换个角度来看，何尝不是老天对你的磨练呢，磨练你的心智，磨练你的胆识，磨练你的判断力和抗压能力，生活从来都不止有眼前的苟且，破而后立，以后你所经历的所有事情都是你走向快乐生活的垫脚石，好好活下去吧，好好生活，努力去改变眼前的现状和面临的问题，向前看吧，时间会冲淡所有的一切，当一切雨过天晴时，你回头看看，原来经历的所有种种也是如此美好。

我想说下有这种心里的人都是父母娇惯养大的，走到社会上去遇到一点挫折又没有父母亲人帮助就容易[_a***_]这种心里想法！我曾经也想过，遇到人生低谷的时候，一个人在外打工，身边没有人诉苦。我决定从底层一步一步干起，先后干过作业员，组长到工程师。然后成家。当你回头想想，曾经的苦是非常值得的。现在有了家庭，就有了责任，没有时间去想这些，只有往前冲。努力工作，忘记烦劳，在工作中提升自己，充实自己。实现自己的价值！

想死不敢死，想活又痛苦，这是什么心理？

这是什么心理呢？还真的不好确定，是胆怯？是畏惧？是厌世中又含有对生的不舍？是压力过大却又希望寻求解脱？总之，这是一种左右为难的矛盾心理。

你说“想死又不敢死”。这说明你心里还是有一些值得牵挂的因素，因为有牵挂，所以现在还不能死。等到没有任何牵挂的时候，有人真的会向前迈出那一步的。但是，这对于牵挂TA的人来说是多么痛苦啊。只有向命运投降的懦夫，才会这样做的，也只有极端自私的人，才会这样做的。

你有说“想活却又很痛苦”。此时，你一定是遇到很多的阻力和困难，只有对生活感到绝望的人，才会觉得活着很痛苦。孰不知，困难只是暂时的，有很多勇士在重压下“痛苦”地活着，但是，他们给我们展现的却是一张灿烂的笑脸。他们可能在乞讨，也可能在卖艺，还可能在病床上，可他们却没有向命运屈服。

与灾难之中的人相比，我们现在更需要给自己增添斗志和勇气。我教给你一个拯救自己的方法，请你注意收藏。***如你遇到了巨大的不幸，你该怎么做呢？你应该坦然地说一句：“嗯，该来的终于来了，但这还不是最坏的。”你连续说三遍，你的情绪会立即得到缓解。不信？你试试吧。

告诉你一个秘密，我也遇到过很大的不幸，自从我发现了这个能够缓解资金情绪的好方法以后，面对所有的各种困难，我都会微微一笑：“嗯，该来的终于来了，但这还不是最坏的。”从那以后，我就不再惧怕任何困难（灾难）了。另外，不要让自己闲下来，给自己制定一个具体的切实可行的目标，按照这个目标行动就对了。

有一部电影叫《勇敢的人》，阿尔巴尼亚拍的，你可以找来看看，或许对你有帮助。希望你早日走出痛苦的心理阴影，用微笑迎接明天的太阳。祝你晚安。

不是不敢去死，我倒想去死的，可是我死了我的母亲他怎么弄，我的母亲为生我养育我付出很多代价的，他又为我的女儿也付出很多代价的，我怎么能那么自私自利去死呐，还有我的女儿从小他的亲生父亲就为了那点挨骂和尊严抛弃了我的女儿一别20年，对孩子不管不问的，不牵挂，我能去死吗？***如我死了我的孩子更是孤孤单单一个人，谁是他的最亲的人，指望后爸妈全都是***的，自己的亲生父亲都抛弃孩子不养育，不问的，还指望别人吗？也全都是***的，在他们眼睛里都是利益亲，跟本就没有什么亲情可言的，我该怎么弄，在这个社会上有多少后爹娘会对前任的孩子好呐，就是给孩子带在身边这么多年都是在羞辱挨打骂中度过，这些我都体会过了，所以我活的很悲观，不开心也不快乐，很痛苦难言万语不能去言语，只能憋着自己，我不知道命运会对我这么惨忍，对我的孩子也很惨忍，想想过去的那些羞辱，我真的很想带着孩子去死，可是我又不能的，孩子是无辜，我的母亲也是我放不下的人，人不能太自私了，那样做我更对不起我的母亲，那怕我就是一个大傻子，我也会想我的妈妈，我的女儿，牵挂着他们的，还有那些帮助我的贵人，姐姐，朋友，我都是不能忘了他们的