幼儿营养性疾病的危害知识-幼儿营养性疾病的危害知识点总结

huangp1489 2024-09-21 8

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  1. 小狗吃营养膏的好处和坏处?
  2. 宝宝吃甜食的危害有哪些?
  3. 益生菌虽好,但不可贪“杯”,有的宝宝为何不可长期吃?

小狗吃营养膏的好处和坏处?

小狗吃营养膏的好处是它们提供了全面的营养,包括蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进狗狗的生长和发育。

此外,营养膏还可以增强狗狗的免疫力,改善皮肤和毛发的健康,并提供额外的能量。然而,过量食用营养膏可能导致肥胖和消化问题。此外,如果狗狗只依赖于营养膏而不摄入其他均衡的食物,可能会导致营养不均衡。因此,适量使用营养膏并与均衡的饮食结合使用是最佳选择。

宝宝甜食的危害有哪些?

甜食对孩子的危害,主要是导致肥胖,还有导致偏食、营养失衡的可能。

幼儿营养性疾病的危害知识-幼儿营养性疾病的危害知识点总结
(图片来源网络,侵删)

甜食,很讨好人的口味,是孩子非常喜欢食品,然而吃太多甜食,会导致热量过剩,加之孩子大多不会主动运动,就会发胖,由于生活条件的改善,大街上的小胖墩已经比比皆是。

上面也讲到,甜食能“抓住”很多孩子的味蕾,如果放任孩子吃甜食的话,那蔬菜水果肯定会摄入不足的,另外优质蛋白的摄入,也会被压缩,容易导致孩子营养失衡。

吃甜食导致蛀牙,主要是我们80-90后这些孩子出现的比较多,现在大多数人都比较注意孩子的口腔牙齿健康,刷牙的意识很强,蛀牙的发病率已明显下降,但如果过多的吃甜食而不注意口腔健康,那蛀牙的患病风险也会很高!

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宝宝吃甜食,总结几点:

首先吃完甜食,如果不及时清理口腔,如刷牙漱口等,时间久了,会形成龋齿

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(图片来源网络,侵删)

第二过多使用甜食,会导致糖代谢异常,导致肥胖。

第三,过多食用甜食,会影响孩子其他营养成分的摄入,导致营养不良

宝宝吃糖多第一危害就是容易产生龋齿,也就俗话说的虫牙。

小宝宝的乳牙牙釉质本身就比较脆弱,不如换牙之后的成牙坚固,容易受到细菌的侵害和腐蚀。再加上小宝宝不容易养成刷牙的习惯,即便大人帮助刷牙也不容易清洁干净,患龋齿的风险就会更高。

再者,糖类的摄入过多会直接影响进食正餐,长期下来容易造成宝宝挑食偏食的不良习惯,严重的还会导致宝宝营养不良,不利于孩子的生长发育。

吃糖过多的另一危害就是为容易造成婴幼儿高过度肥胖。

不管是直接吃糖果,还是饮用含糖量高的诸如可乐果汁等饮料。直接摄入过多糖类会为孩子的身体健康埋下过度肥胖的隐患,不利于孩子的生长发育和健康。

简而言之,婴幼儿时期的孩子应该尽量减少糖类的摄入,少吃糖或者不吃糖,不喝果汁可乐等含糖量高的饮料,帮助孩子养成良好的饮食习惯,为孩子的健康成长打下良好的基础。

大部分甜食添加了很多的果糖或蔗糖,这些糖进入人体会很快转化成葡萄糖。而葡萄糖虽然是碳水化合物消化吸收的终产物,是人体重要的能量来源,但人体消化吸收碳水化合物,尤其是复杂碳水化合物需要一定时间,适合人体血糖调节的生理速度。但是简单的碳水化合物因为吸收迅速,可以在短时间迅速提高血糖,不利于长期的血糖调节,容易诱发和加重糖尿病损害。而单糖升高血糖的速度尤其快,长期吃单糖含量过高的食物,会让人体的血糖值大幅度升降,损耗胰岛素的敏感性,逐渐引起肥胖、糖尿病。而肥胖和糖尿病是目前人类面临的巨大健康问题,会带来一系列的靶器官损害,严重者可以影响寿命,以及长期的生活质量。

即便是不含单糖的所谓甜味剂,号称没有任何热量,也会通过改变食欲影响人的膳食习惯,更倾向于摄入热量高,必须营养素含量低的食物,长期也会给健康造成不良影响。

至于甜食对牙齿的影响更是老生常谈了。

基于这些担忧,国际营养学专家们对孩子的甜食摄入建议基本是能少吃就少吃,一点不吃最好。

甜食吃多了什么饭都不香,对肠胃都不利,对牙齿也不好。甜食添加剂都超标,为了卖相,香喷喷让孩子吃了这顿第N次都想着它,甜,不一定全是白糖,糖精不少。没什么好处,全在家长引导和方式。

益生菌虽好,但不可贪“杯”,有的宝宝为何不可长期吃?

一个小姐姐去美容院,被安利口服益生菌清除肠道垃圾,排除毒素,一身轻松......刘医生,您能推荐我一个最好的益生菌牌子吗?

1

什么是益生菌?

益生菌就是人们所说的“有益细菌”或“好细菌”,它们生活在体内,可以保护身体免受不友好细菌或其他细菌引起的感染,有助于身体健康。

肠道内微生物可能影响多种疾病,所以人们尝试通过操纵有益细菌来控制疾病。

目前可以通过四种方法来改变肠道菌群:

抗生素,益生元(即促进有益细菌生长和代谢活动的膳食成分),益生菌或粪菌移植( fecal microbial transplant ,FMT))。

2

正常人需要补充益生菌吗?

益生菌可以自己进入人体,不需要任何额外补充。但养生保健深入人心,大家都想通过服用含有益生菌的药物,来帮助改善健康。

3

益生菌药物有助于改善健康吗?

一些研究显示益生菌药物可能会改善健康状况,但也有研究表明没有益处。

目前研究表明益生菌可能有下列益处:

●帮助预防治疗胃肠道感染,如“艰难梭菌”感染

●治疗腹泻便秘和导致这类症状的疾病,如肠易激综合征,溃疡性结肠炎和克罗恩病等

●预防或治疗一些过敏性疾病,如湿疹

●预防或治疗[_a***_]感染

4

我应该服用益生菌药吗?

一般不需要,除非医生或药师告诉您有必要服用。

5

我可以吃“有活菌”的酸奶吗?

具有“活性微生物”的酸奶产品中含有益生菌。

如果你喜欢酸奶并且可以正常消化,那么吃酸奶起码没什么害处。吃酸奶可能有助于消化,有助于保持健康,低脂酸奶可以成为健康饮食的一部分。

6

我可以用“酸奶”治疗阴道炎吗?

有些女性将酸奶直接放入***,想预防或治疗***感染。专家不建议这样做,因为研究尚未证明它确实有帮助。

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