逃避现实是心理疾病吗-逃避现实是心理疾病吗知乎

1. 我总是逃避现实。怎么办？
2. 逃避生活不敢面对现实是什么原因？
3. 有的人为什么要逃避现实生活？

我总是逃避现实。怎么办？

1. 逃避现实是不可取的。
2. 逃避现实可能是因为面对现实的压力和困难感到无力和不舒服，或者是因为对现实的不满和不喜欢而选择逃避。
3. 逃避现实只会让问题变得更加复杂，解决问题的唯一途径是勇敢面对现实。
可以通过以下方法来应对逃避现实的问题： a. 寻求支持和帮助：与朋友、家人或心理咨询师交流，分享自己的困惑和感受，获得支持和建议。
b. 设定目标和制定***：明确自己想要达到的目标，制定可行的***和步骤，逐步实现自己的目标。
c. 培养积极的心态：学会接受现实，积极面对困难和挑战，相信自己有能力克服困难。
d. 寻找乐趣和放松方式：寻找自己喜欢的活动和爱好，让自己放松身心，减轻压力。
e. 培养自律和坚持：养成良好的时间管理习惯，合理安排时间，坚持完成自己的任务和责任。
f. 寻找激励和动力：找到自己内心的动力和激励，明确自己的价值观和人生目标，为自己的努力找到意义和动力。
通过以上方法，你可以逐渐改变逃避现实的习惯，积极面对生活中的问题和挑战，实现个人成长和发展。

解决的办法

一、可以做心理疏导，在潜意识里改变，这个要找心理师，需要支付一定的费用

二、面对问题，想办法解决，其实拖着不办也是也解决问题的方式，

三、看看逃避现实能有什么利益，眼前的利益其实可以做出一些牺牲的，自己权衡一下

四、找个人逼着自己面对现实。

逃避生活不敢面对现实是什么原因？

首先你要明白，逃避是一种自我保护。其实逃避是解决不了问题的。但你自己又不想去面对现实。因为现实有时候真的很残酷很残酷。所以我们会选择逃避。

首先我觉得你应该树立自己对生活的信心，要相信自己我是可以的，我可以做到。只要自己有信心了，我相信你会可以慢慢的面对现实的。不管什么难题，我们可以去攻克它，但是逃避是没有一点用的。希望对你有帮助。

原因有：

一性格孤僻，有难事情没有朋友帮忙，自己又无力完成，这时候就抑郁寡欢，逃避现实不敢面对现实。

二没有钱，家里负担重，办事又多，特别是面对需要花大钱的时候，手里没有钱，只好躲避现实。

三年轻人错过了婚姻年龄，大龄青年又结不起婚，而老人催促，无法面对，只好躲避现实。

对逃避生活不敢面对现实的人来说，或许是这个人心理素质比较差，他没有办***视自己碰到的困难和挫折，或者说之前对自己的信心满满，没想到碰到意外的失败，一时之间难以接受。但是不管是哪种，我们都必须尽快调整自己的心态，能够正视自己的问题，这样才能快速走出绝境。

逃避生活不敢面对现实是对自己的生活不够满意，与自己理想的生活有很大差距所以不敢也不愿意面对现实。

其次逃避生活不敢面对现实是心理自卑，自卑的人一般想法都是很悲观的，所以不敢面对。

再次逃避生活不敢面对现实是没有一颗积极向上的进取心。

有的人为什么要逃避现实生活？

因为现实生活中不能成为心目中的自己，或者改变不了自己无力改变的事实。才会选择逃避现实。

每个人的心中都有一个梦，一个在梦里无所不梦的自己。但现实生活中却永远做不到，这就是人无完人。所以才会想要一直活在梦里。

这种人是心理承受能力太小，一遇到事情就去逃避，不敢正面接受，通常这种情况是因为家风环境以及自己的修养造成。逃避就是责任心不够的表现。通常爱逃避的人不论在生活工作上都会受挫，因为生活工作处处都需要一颗责任心，所以看清逃避的真面目努力做一个有责任心的人！

现实？？什么样的现实无法面对？？你对自己有没有一个准确的定位？？！！ 什么样的未来对让你这样的想逃避？？？！！！！ 什么才是现？？在我看来这很简单，我们生活周围的所有事和物，我们生存的需要，这就是现实，除非你不想活了，那么你就永远不可能逃避得了。 什么才是未来？？在我看来那就是我们的未来，小时候希望长大，现在的我们就是我们小时侯的未来的实现，小弟妹希望长成我们这么大，我们就是他们所希望的未来。那我们现在的未来是什么，看到别人的工作好还是差，看到别人是幸福了还是郁闷了，让我们追求什么样的未来？你希望的是什么样的未来啊，让你这样的郁闷，这样的难过？未来没有什么可怕的呢，别人过得不好难道他就不用在生活了？过得好的难道就不希望再过得好一点吗？对于我们的现在，不管以后会有什么样的结局和后果，我们还是我们，我们的生活还是得过，一天一天的过去了，即使你选者了逃避，那么逃避的生活就成为了你的未来，逃避是一件很可怕的事情，一旦你选者了他，那他们就永远成为了你生活的主要组成部分，到那时候你想逃避他都逃避不了。 你的问题的关键所在就是你没有给你一个比较真确的定位，你不知道你到底要做的是什么，你自己到底是什么样的人。先问问你自己想要做什么，也就是你自己的人生***或是什么安排，这样你才可以做事情有一个方向感，才不至于不知所措，当做什么事情的时候，一旦遇到什么困难和麻烦，你就选者了想逃避和软弱，因为你没有对一件事情有一个你自己的期望值，没有看到你真正想做的到底是什么。 现实就是这样，什么事情不可能都是一帆风顺的，如果没有一个自己的目标那就等于在大海里面没有了罗盘，你将永远处于一个迷茫和无住的状态，永远都无法到达你自己应该到达的码头。生活就是这样，什么样的事情都会出现，我不知道你到底遇到什么样的困难让你这样的选者，我说的还是别人已经说得很烂的话了，自己要有一个明确的目标和***，要真正的去感觉生活到底是一个什么样，社会到底是什么样，遇到了问题你自己应该做的是什么，选择还是逃避？？勇敢的面对还是做一个软弱的人？？ 我相信你能做到的。因为答案相信你看了以后你知道你该怎么做了，我的回答只是一些意见性的建议，希望能给你一些建议性的帮助！

如果你总是无法面对现实中的压力，无法解决现实中的问题，在现实中总觉得自己活得像个失败者。你会逃避现实吗？

如果你的答案是：会。那么这是你回避的原因之一。

其实人天生在遇到危险，不适的时候会想选择逃离，这是我们的天性，我们可以苛责自己不够勇敢，但也可以选择接受自己的无能为力，其实不管那种选择，都是我们自己的人生。