有人认为现在得心理疾病的人很多，为什么？你怎么看？
因为心里压力大！本人认为随着社会的发展，人们的生活水平不断的提高，不管从那个角度来看，人的思想意识发生了根本性的大转变，随之而来的就是无形的心里负担，迅速转变成沉重的心里压力！要学会及时缓解压力，学会放松自我！
心理疾病的风险与职业压力有一定相关。但更重要的是与每个人的个性和所处环境有更大关系。
原生家庭的养育方式十分重要，尤其是儿童阶段即12岁以前的教育关系到成年后潜意识结构的形成和各种情结的组成。自我意象（自画像）也是在这一阶段形成。这种自我意象（自我评价）的方向严重影响一个人成年后的认知模式。所以早期的教育也就是小学毕业前的教育是奠定人生基础的关键阶段。
可是懂得心理学的家长太少，在孩子教育中按照心理学规律实施家庭教育的人更是少之又少。所以造成现在各种各样奇葩的教育方式，甚至很多伪教育机构也能大行其道。
畸形的家庭教育必然造就孩子的畸形成长，更多的是心理畸形。各种心理健康问题层出不穷。最重要的畸形家庭教育是溺爱和忽视。
溺爱的结果成长为巨婴，典型的巨婴心理。既自大又自卑。强烈的控制欲和对未来无法掌控的焦虑甚至抑郁和恐惧。
忽视的结果是冷漠，感情的冷漠。12岁留守儿童弑母案是典型的忽视和放养的结果。这种留守儿童不仅在农村普遍存在而且城市中由于年轻人忙于工作而忽视儿童的教育和陪伴也很普遍。应引以为戒。
我是心理问答达人，心理领域创作者：夏虫不可语冰2008，关注点赞评论转发可阅读更多心理健康及教育方面的文章。
很好看了，有时间看看“佛儒道阿”！世界包容万物，一切众生平等，只有人类不止索取，天天吆喝着公平公正却个别小鸡快跑，但愿人长久，言行一致，大道至简，环境优美，心灵至上，诚信天下，相互服务，理解万岁，都会没心里疾病了😄😄🐶
几万年来一直如此。生命的意义是寻找回归的路，每一个起点都充满缺陷，每一条道路都是苦难，每一次选择都是冒险。但这种探索是卓有成效的，最终，不会被摧毁，不会被改变的，就是本心。
我很早的时候就预感随着中国现代化进程的加速，心理疾患会成为困扰社会的潜在隐患。原因有二:
1.我们对疾病的定义还停留在肢体方面的实性疾病上，如小到感冒发烧，大至心脑血管、癌症。像我所在佛山市中心城区禅城区也就只有一个正规专业的第三人民医院，除收治有比较严重的精神病人，***者外，还对失眠抑郁有比较专业的诊断和治疗。有时也会人满为患。
2.国人对精神上的疾病统统归为神经病，眼中往往带有歧视和不屑，导致一些患者偷偷摸模.去看病，害怕被人知道成为别人背后指指点点的对象，这无形中增加了精神不适病患的心理负担，对恢复极为不利。
病从口入是千古遗训，但对精神上出现的造成身体不适要比生理疾患治疗复杂得多，虽然新药层出不穷，疗效越来越显著，但从发病因素来看，药物治疗后没有良有的生存环境和人性的温暖关怀，病情将反反复复。病患往往承受不了巨大的精神压力崩溃自杀，给亲人带来痛苦。
抑郁症应该是最团扰人类旳精神疾病，心理因素的压抑无法及时排解，久而久之就影响到神经系统的损害，而神经系统的损害更加重了抑郁症的恶化。像一些跳楼轻生的官员，媒体往往用抑郁症来报道死因，结果很多人认为是借口，认为是畏罪***。其实人的求生欲望是非常强的，造物主在造人的时候是加把锁的。自行扯断这道保险是因为人已无法控制自己了，死是唯一的解脱。
又比如年前年后疯狂杀戮族人的二起恶性案件，凶手心理上肯定存在问题。如果能够有第三方力量的及时干预，当可[_a***_]悲剧的发生。
真心希望国家多培养专业精神科医生充实到二、三线以上城市去，做到治未治之病，***族大幸矣!
为什么我总幻想自己有病，觉得自己有抑郁症，人格分裂这些心理疾病？
hello，个人认为呢，这个是很正常的，我也是曾经有过这种情况。人在被负面情绪缠身的时候就会出现这种情况。同时我对第一位的回答不敢苟同。
我不认为这是逃避，这只是负面情绪的一种表现形式，不要想着急于摆脱这种情绪，越想摆脱越会陷进去。也不要说你内向就急于和人说话交往，做和自己性格完全想法的事情。这是很危险的，可能让你的自我否定再次加深，这是我亲身体验过的，如果没有专业人士指导，绝对不要做自己性格相反的行为。
那么我就一直内向，或者胆小下去？
也不是，而是适当的改变，接受自己的内向和胆小，学会自嘲。人完全可以胆小，说出来就行，我在入职的时候直接说自己内向，胆小，不爱说话，同时也说自己会努力融入大家。反而没有之前那种恐慌感了，要学会接受自己。同时要学会和他人正常交流，不用过度的融入，毕竟一开始很难做到，慢慢来，人生很长的。
以上是我从上学一句话都不想说，现在和同事开玩笑也不在意的心路历程，当然我这可能没那么严重，如果严重还是需要找心理医生。
总之，学会自嘲，学会接纳自己的不足，勇于向他人说出自己的不足，这样才能慢慢摆脱负面情绪。
这个是你太闲了，不要想那么多
怎么保持良好的心态呢？
可以尝试去旅游，多去接触大自然，大自然是我们最好的朋友，可以帮我们走出黑暗心理，让我们体会到人生的美好，产生好的心态。
梦琴埃曾经说过：“美食和旅游可以解决世界上所有的迷茫与绝望”。
以前我读书的时候一直都很迷茫，是因为我学习，是因为我父母要我学习，后面我发现学习不是为了其他人，所以我学习再也没有动力，而且我学习再好，也吸引不了我暗恋的女生，即使是上了大学，我也追不到我喜欢的女生，甚至我都不知道未来的路在哪儿？前途一片迷茫，无论在感情，还是未来的工作上，我都没有一点自信。到最后，我想去完成小时候的梦想——旅游，所以我去了陕西，看了华清池，爬了骊山，见过烽火台，看了兵马俑，最后去爬了华山，走过长空栈道。当我站在山巅的时候，我想起了很多古诗词，也想起很多事，我突然发现我的人生有了意义，而且我发现我没有自己想象中那么不堪。
所以我建议你也可以去旅游，去想去的地方，走出抑郁，给一点信心，放一个好心态。
当你心态改变的时候，你就会知道如何去改变自己。
只有心态改变，才是改变一切的基础。
可能你会说没有时间，而且现在疫情的原因，不能去旅游，那么我建议出去走一走，每天出去走1-2小时，享受一下美好的风景，听一听音乐，看一看自然风景，舒缓一下心情，也会有不同的心情。多看一看外面的世界，其实没有想象中那么糟糕，整理心情，不管发生什么事，总会解决的。这也是最有效的方法。
所以我建议你也可以去旅游，去想去的地方，走出抑郁，给一点信心，放一个好心态，多学习，多去了解大自然，相信自己不比其他人差的。
我是梦琴埃，如果有什么想法，欢迎在评论区留言哦！
第一，认真倾听自己内心发出来的声音
觉得自己有抑郁症、人格分裂等心理疾病的第一反应千万不要是觉得自己想太多，你有这个想法说明你的身体已经在跟你释放一些信号希望能够引起你的注意，所以你要平静下来，认真地进行自我观察和自我检测。
第二，向权威和专业人士寻求帮助
①可以买一些有关抑郁症、心理学、人格分裂的专业书籍，自己去深入地了解和思考。
②去医院找心理医生。这是最直接有效的办法。让专业人士对你进行检测，能够更好地解决你的困扰。
不建议到这些不专业的平台提问，因为回答的也不一定是这方面的专业人士，所以不一定能给你提供切实有效的帮助，反而会说些你想太多之类的话加重你的焦虑情绪。
第三，积极地作出反应
就算是有抑郁症或者人格分裂，那也不是什么大不了的事。只不过是你的精神“感冒”了而已，还是会好的。要保持积极乐观的心态，勇于***取有效的方式进行自我辅导和自我暗示。
谢邀～
以前我读大学的时候也有这种经历，明明什么什么都不缺但是每当周末回家自己一个人的时候就会感觉，这个世界没什么意思很压抑很绝望，我也是不知不觉的熬过来了，总结大概就是两点，如果是那种爱情大于天的人就是没有遇到一个深爱的另一半，另外一个点就是感情经历不顺。
是不是太闲了🤦♀️，只有闲的慌才会胡思乱想。天天忙于生计哪里来那么多想法的。一门心思想赚钱了。不如找点事情给自己做做分分心 。忙是忙不来病的，闲会废掉一个人的天赋和生活品质！给自己制定目标并为之去努力改变现状很多问题就迎刃而解了！
疾病缠身时该怎么排解心理上的痛苦？
感谢邀请。
朋友你好，可能只有感同身受的人能真正体会到那种病痛所带来的肉体与精神的痛苦。别人的说辞再美好也没有自己去自我救赎。
我可以给你一些建议。
第一，精神、信念的力量有时候是无穷大的，自己多给自己一种精神力量支撑，要想着病好后会有大好的人生在等着自己。要想着自己的作为父母或子女的责任。
第二，给自己找点兴趣爱好，让这种欢乐愉悦身心，多参加一些误乐或体育活动。
祝福你
感谢邀答，个人认为时时忍受病痛的时候是非常痛苦的，这个时候整个人的身心都是被折磨的，这种痛苦外人应该很难理解，但是自己却有痛彻心扉的感悟。
遇到这种情况，就要有一种战胜病魔的信念，首先要在正规医院进行治疗，然后要相信自己体内的有益细胞能够战胜有害病菌的入侵，这个时候你就想象着自己的身体里有一个兵团，那些勇敢的小细胞们正在为你而战。
他们为了你无私的战斗、拼搏、牺牲，这个时候你应该做些什么呢？就是要为它们注入动能，增加他们的作战能力。而增加作战能力的办法，就是你要有足够治愈的信念，而这些信念就是快乐、勇敢、坚强。
所以要努力的为自己的生命注入希望，多想想你童年时代曾经经历的那些美好的事情，在雨中背着书包奔跑时听到不远处传来的一首情歌；在雨后散发着泥土气息的土地上***摘了一朵小花；忽然看到挂在天边的那一道彩虹；上学路上拐角处同学的微笑；父母为你精心准备的香喷喷的饭菜；登山时陌生人向你伸出温暖的手。
同时认真的想一想，你想成为一个什么样的人？来到人世间一次究竟是为了什么？你想活出一个怎样的人生？
要知道人生不过百年，为什么不做些自己喜欢做的事情呢？当你的内心充满对生命的渴望，充满对生活的希望时，就会有动能去与病魔抗争。
所以不要怕，想想生病后最坏的结果，就释然了，战胜它，勇敢的战胜它，不是有句话说的：“这世间所有打不倒你的都是为了成全你而来的吗？”，要向病魔宣战，一定要在尘世间找到真正的快乐。
静下心认真想一想从小到大最想做的事情是什么呢？
是画画、唱歌、舞蹈、弹琴、做个手工、做顿美食还是其他的什么小事情？有些事情，即使你做不到，也可以通过***、文章看他人的分享，也可以将自己的内心感受分享出来，慢慢的你会发现，兴趣的分享也是一种快乐。
要学会做真实的自己，生病了就不要再为世间的纷杂繁芜操心了。放下尘世的心，重新体验一种病中的新生。
做自己，爱苍生，心中有爱，必将拥有一种神奇的治愈力量。
还有要多读书，读书明智。
祝福健康、平安、快乐！
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.galerifajar.com/post/5135.html
