糖尿病代谢性疾病百科知识,糖尿病代谢性疾病百科知识大全

1. 为什么说糖代谢异常（比如糖尿病）会显著增加心血管疾病的风险？
2. 上三班倒的人得了糖尿病该怎么样调养身体？
3. 糖尿病分为几种类型？
4. 糖尿病nos是什么意思？
5. 糖尿病者，身体出现4种表现，或是尿毒症“找上门”，指的哪4种表现？

为什么说糖代谢异常（比如糖尿病）会显著增加心血管疾病的风险？

糖尿病与冠心病、高血压等心血管病有许多相互关联的易感基因；糖尿病人几乎具有所有与心血管疾病相关的危险因素，如高血糖、血脂紊乱、高血压、高血凝状态、高胰岛素血症、血管内皮功能失调、血管炎症等。

高血糖的不利影响。不管是1型糖尿病还是2型糖尿病，患者血糖（尤其是餐后血糖）若长期处于高水平，会对组织产生毒害作用，从而促进心血管病的发生发展。胰岛素分泌异常，2型糖尿病患者，特别是肥胖者，常存在胰岛素抵抗，即机体组织对胰岛素的敏感性降低。这些患者体内胰岛素并不缺乏，相反，常处于高胰岛素血症状态，这种状况可直接或间接促进动脉粥样硬化形成，诱发并加重心血管病。

血脂代谢紊乱。糖尿病患者由于体内糖代谢紊乱，可导致脂代谢紊乱，表现为血脂异常。甘油三酯明显升高，胆固醇、β-脂蛋白也增高，易发生动脉粥样硬化，进一步引起血管管腔变小，管壁弹性减退，供血能力下降，从而发生冠心病、心肌病、自主神经病变及高血压等。

血小板功能异常。糖尿病患者常存在血小板功能亢进和凝血异常的情况，从而促进血小板聚集和血栓形成。这在动脉粥样硬化中发挥主要作用。此外，糖尿病患者超氧化物歧化酶（SOD）活性下降，不能有效清除体内的活性氧自由基，引起体内自由基蓄积，从而引起心肌、血管等组织损伤，促进心血管疾病的发生或加重。

糖尿病的慢性并发症主要是全身血管的病变，包括大血管并发症、微血管并发症。主要是引起全身动脉血管的粥样硬化、斑块形成，最终造成病变血管的梗塞，引起相应组织的缺血、坏死。心脏也不例外。心脏血管被称为冠状动脉，常年的糖尿病控制不良，会导致冠状动脉粥样硬化、斑块形成，心脏供血不足，称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，严重时（冠状动脉闭塞）发生心肌梗死。另外，糖尿病还会引起心肌的损伤，称为糖尿病性心肌病。糖尿病性心肌病是指发生在糖尿病中，不能用高血压病、冠心病、心脏瓣膜病及其他心脏病来解释的心肌疾病。心肌壁内微血管病变、血管周边间质纤维化可能是产生糖尿病心肌病的原因。

糖尿病不仅糖代谢异常，而且是一种糖脂病，即血糖血脂紊乱性疾病。近年的研究结果也印证了这个观点，仅控制血糖，可以显著降低微血管并发症，但心肌梗死等大血管并发症并未显著减少；在控制血糖的基础上再控制血压和血脂，方能明显降低大血管并发症。

上三班倒的人得了糖尿病该怎么样调养身体？

糖尿病人必须学会自然疗法来控制！使病情不致迅速加重，第一保持心态平和，不要给自己精神压力！第二控制饮食、保持每餐七分饱，不能让肠胃增加负担！第三足够睡眠、坚持早睡早起、更不能日夜颠倒！第四坚持运动锻炼、每天坚持一个小时以上！如能恒心坚持，糖尿病是可防可控的

感谢邀答，既然已经患上了糖尿病，那么不建议再进行三班倒的工作，对病情的控制非常不利。

糖尿病患者本身就内分泌紊乱，长期的倒班工作更是会让体内激素分泌失衡，加重血糖紊乱症状。可以说，倒班工作本身就是糖尿病的诱发因素之一，这一点也是很多研究证实过的。糖友需要有良好优质的睡眠，才能够稳定血糖，哪怕饮食控制好了，不注重饮食和休息，血糖也是好不了的。

糖尿病人其实是很脆弱的，不仅很容易高血糖，还很容易发生低血糖，而高强度和不规律的工作模式，很容易让糖友陷入高血糖和低血糖的恶性循环当中。正是这反反复复的高血糖和低血糖，才招致了并发症。一旦患上并发症，需要支出的医疗费用必然更高。

所以，不建议糖友们再拿自己的身体健康换金钱，日后恐怕再多的金钱都换不回身体健康。确诊糖尿病之后不建议再进行倒班工作，可以向公司提出申请，换成正常的白班工作，有条件的可以离开原岗位，换相对较轻松的工作。

调养身体的话，主要从饮食方面下手，主食粗细搭配，多加摄入绿叶蔬菜，烹饪油宜选择植物油，少吃盐，少吃糖，多用蒸煮、凉拌等烹饪方式，少煎炸、熏烤。什么都可以吃，什么都不能多吃。

希望本回答能够帮到大家，记得点赞哦！

糖尿病是病，得治！这个道理一定要清晰，不是靠调理、[_a***_]就能好的，不要轻易听信了各种江湖医生和各种大健康机构，最省钱的办法是到正规医院找个内分泌医生问问，然后按照他的意见认真执行。

首先，糖尿病是内分泌代谢疾病，需要正常的作息，如果三班倒肯定是容易导致体内分泌混乱，是不利的，能否调整工作，先回到正常的生物钟上来，并且要改善以往不健康的生活习惯，尽量饮食均衡，控制食量，加强运动，早睡早起，提升自身免疫力。

其次，糖尿病目前是不能完全治愈的，但是早发现，早干预，并认真改善生活方式，是可以控制住的，也就是可以不恶化，能推迟并发症的出现，保证生活质量。千万不能以为目前好像也没啥事，就不管了，快则一年，慢则两三年一定会加重病情的，到时候并发症一大堆，就麻烦了，发现初期的控制非常重要，不可轻视，我见过太多糖尿病早起患者，因为经济原因或自我认识不足，直到并发症出现很痛苦了才引起重视，控制效果就打折扣了。

第三，还是回到前面一点，健康是第一位的，哪怕生活不易，经济压力很大，但是要多寻找亲朋好友的帮助，换一份工作，或者寻求其他帮助，不到万不得已，不要严重透支自己的身体。

祝您早日回归健康！

感谢您的邀请。

三班倒的糖尿病病人怎么调理血糖？你够拼了，但这个工作不适合你。只会加重你的症状，最好换个工作。

糖尿病主要看是I型糖尿病还是Ⅱ型糖尿病，如果是Ⅱ型糖尿病，主要看你现在还胖不胖？如果还胖，利用低升糖营养干预技术边减脂边调糖；糖尿病三多一少：多饮、多食、多尿，体重减少，如果糖尿病已经很瘦了，只用低升糖食品调糖就行。
《柳叶刀》是国际上最权威的医学期刊，相信科学，不要相信道听途说，贻误自己病情。

调理糖尿病最好的食物还是低升糖食品，降低血糖，恢复胰岛功能，调理肌血糖平衡，才是真正控糖的关键。

糖尿病分为几种类型？

糖尿病主要包括一型糖尿病和二型糖尿病以及妊娠糖尿病和其他类型糖尿病。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，最主要原因是胰岛素分泌缺陷或者其外周组织中对其生物利用率下降或者受损引起的。该疾病的发病原因主要考虑遗传以及生活方式不良，另外年龄，种族以及手术精神***，体重等都可导致该疾病的发病率增加。

糖尿病nos是什么意思？

意味着一氧化氮合酶的浓度或数量。糖尿病患者的代谢紊乱可能导致体内一氧化氮合酶浓度或数量异常，患者肾功能可能受损，存在糖尿病肾病的风险。一氧化氮合酶是一种能够***细胞通讯和调节血管功能的同工酶。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌不足或其生物功能受损引起的，或两者兼而有之。

糖尿病者，身体出现4种表现，或是尿毒症“找上门”，指的哪4种表现？

糖尿病被人们称为是“不死的癌症”，也是一种终身性的代谢型慢性疾病，主要的治疗手段就是长期的吃降糖药或是注射胰岛素。

在糖尿病众多的并发症中，糖尿病肾病是最可怕的，据统计，我国糖尿病肾病的患病率约为10-40%，并且一旦发现多是中晚期，大大降低治愈率。

糖尿病者，身体出现4种表现，或是尿毒症“找上门”，莫忽视

1、尿频尿急

血糖高的人，如果出现典型的尿频，尿急等表现，尤其是夜尿明显增多。此时可能是肾脏已经出现损伤。

2、出现蛋白尿

尿蛋白最主要的表现就是尿液之中会出现一些泡沫，久久不散去，有的人还可能伴有尿骚味。

由于肾脏具有强大的代偿功能，甚多表现都比较隐匿一旦出现蛋白尿、就说明肾脏已经发生了不可逆转的损害了，及时检查。

3、双腿浮肿

肾脏参与身体内的水液代谢、电解质代谢。如果身体的水分不能及时排出，容易引起潴留，从而诱发浮肿。

对糖尿病者来说，出现双腿浮肿，或全身水肿，可能已到糖尿病肾病的中晚期，预防尿毒症的发生。

4、出现高血压

临床上发现，2型糖尿病若出现蛋白尿，伴有血压升高比例较多。

因为肾脏发生病变后，会容易出现水潴留和钠潴留，从而引起血压升高。肾脏与高血压的关系是相互联系、相互影响，形成恶性循环。

降血糖，预防并发症，少吃三物，做好四事！

【少吃三物】

1、少吃盐

盐为“百味之首”但是不可过多食用，高盐的食物，会增加肾脏负担，容易诱发糖尿病肾病。

因此不论血糖是否高，饮食上都应当控制好油、盐的摄入，对于糖尿病患者应该更加注意适当的减少，可预防并发症的出现。

正常用盐量，保持在每日6克以内。

2、少酒精

酒精对糖尿病患者来说是大忌，最好一口别碰，因为酒精会让胰岛慢慢氧化而出现损伤，而胰岛是体内唯一可以降血糖的组织器官。

一旦胰岛功能出现了问题，血液中的葡萄糖浓度就会随之上升，血糖自然而然的升高，糖尿病也就随之而来，也会加重并发症的出现。

3、少淀粉类食物

淀粉类食物吃进入人体之后，会被分解成为碳水化合物，在经过分解之后也就会转化成糖，对糖尿病患者病情不利。

因为平时我们减少精米精面的摄入，多吃一些粗杂粮，补充膳食纤维，可提升身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖，预防并发症。

【做好四事】

1、补充水分

补充水分，可以促进身体的代谢水平。

如果糖尿病患者正处在高血糖的阶段状态，是可以适当地饮水，最终使血糖降低的。

当然，有肾脏方面疾病的糖尿病患者还是需要遵医嘱。除了饮水，还可以适当的喝一些降糖的草药小植物泡水。

做法：取晒干的华花苗桑叶，将两者混着制成华花苗桑叶茶，每日饮用即可。

华花苗具有“天然抗生素”的美誉，具有广谱的杀菌抑菌的作用，对革兰氏阴性菌、真菌、螺旋体等多种病原微生物均有不同程度抑制作用，可以预防糖尿病引起的并发症。

桑叶对于糖尿病的作用早有记载，据《神农本草经》中记载，将桑叶称为“神仙叶”，中医将桑叶作为治疗消渴症应用于临床。

现代医学表明，桑叶中含有的生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。

二者搭配，既可以降低血糖，又能预防并发症。

2、坚持运动

相关数据显示，久坐的时间额外增加1小时，其患糖尿病的风险便会增加22%。

长期的久坐身体代谢糖的速度下降，胰岛负担也会加重，必然使得血糖升高，如糖尿病患者缺乏运动，则会增加糖尿病足，糖尿病肾脏的风险。

日常多起身走动走动，平时也要坚持适量的户外运动，保证机体有充足的运动时间。

3、保证睡眠

长期睡眠，睡眠不足的人，患糖尿病的风险比每天睡足7小时的人，增加30%-50%。

睡不足，会影响胰岛素分泌和葡萄糖控制，对身体整个代谢和内分泌都产生影响，所以就会出现血糖的不稳定，此外熬夜也会促进肾病的恶化。

正常来讲，睡眠时间在7-8小时即可，做到早睡早起，对糖尿病患者十分有益。

4、缓解压力

一项研究表现，压力是导致2型糖尿病独立因素，临床上，年轻的糖尿病患者都有生活压力太大有直接的关系。

人在压力大的时候，吃不好睡不好，身体的各项机能都会被打乱，会导致血糖在短时间内升高，且不易控制，长期以往，并发症也会“如约而至”。

日常生活中，要学会缓解和释放压力，对身体来讲，大有裨益。