判断心理疾病-判断心理疾病的三原则

1. 大学生常见的心理疾病有哪些？
2. 一个人突然情绪失控并自扇耳光，这是疾病吗？
3. 心里总觉得自己有病怎么办？
4. 人什么时候会发现自己似乎有了心理疾病？

大学生常见的心理疾病有哪些？

大学生正是人生的大好年华，正是长知识，思想成熟初级阶段。由于刚刚离开父母亲人，走进一个人生地不熟的新环境。由于学习生话恋爱等方面原因，特别是独生子儿，平时娇生惯养，一下子很难适应，加上初次离开父母亲人压力还是比较大的。因此，容易产生各种心理疾病。如心理依赖性疾病，学习巩惧症，心理狐独症以及单相思等各种心理疾病。

一个人突然情绪失控并自扇耳光，这是疾病吗？

这不是病！

每个人在“应激”状态下，谁都会有情绪失控的时候：

或忧郁悲伤，号啕大哭；

或冲动愤怒，破口大骂；

或行为失控，动手伤人；

或像小编所描述的那样，自己搧自己耳光……

第一，他这样做肯定是有原因的，是可以理解的；

第二，这只是一过性的，事过境迁，并不是持续存在；

他或是为自己做错了事内心自责而自我惩罚；

或是表达自己的愤怒情绪，不忍伤害别人却来伤害自己；

或是面对长辈的胡搅蛮缠、无理取闹无奈无助又无能为力；

不一而足，还有种种可能……

做为精神科医生，千万不要妄下结论，以免误导公众。

我经常对我的研究生们说：

“判断一个人有病是衡量一个精神科医生是否有扎实的症状学水平的重要标志；

而判断一个人没病，则更需要丰富的临床经验！”

谢邀回答。

心里总觉得自己有病怎么办？

心里总觉得自己有病怎么办？

觉得自己有病，并不是开始就有，是从某些事开始的，比如有过过度劳累，连续加班，过量饮酒，生气打架的经历，出现这些事的时候，感觉自己胸闷气短，心慌心悸，无力难受等，就想起以前听说的，谁谁谁猝死，谁谁谁心脏病等，就更加紧张焦虑，并且在此时，大脑形成条件反射，以后听到这方面的负性消息，就害怕，并且有症状，去医院反复检查，确认没有器质性病变，但总是有症状，甚至无缘无故的有症状，所以总觉得自己得了大病。

如果了解了条件反射的原理，了解潜意识焦虑自动运行会出现症状的原理，就基本打消这些念头，在反复暗示，有症状的时候，告诉自己，身体健康，慢慢的症状就没了，没有症状，你就不会担心自己有病了。

有一类心理疾病叫疑病症。即到医院检查后，没有任何客观证据支持，但仍然反复就医、总觉得自己这里或那里有病，总担心医院设备没有检查出来等等，这类患者就是疑病症啦

因为你说的信息很少，不知道是否类似。

可到精神专科医院诊断，鉴别排除焦虑症、抑郁症等。配合心理咨询。

1.可以和亲人朋友倾诉。

2.阅读相关书籍。

3.和心理咨询师聊聊天。不必忌讳心理咨询，没有生病的人可以去体检，心理健康的人也可以去心理咨询。感冒咳嗽的人要去买药吃，心里烦恼的就要去看看心理咨询师，这很正常的，不必在乎一般人的眼光。

4.学一些自我调节自我放松的技巧。

5.培养一个或者两个健康的兴趣爱好，比如散步，书法，打球，写作，阅读……

6.经常关注自己的心理状态，如果发现异常早点找专业人士。能够发现自己不对劲儿也是很了不起的。

1.首先是从内心深处不自信，处于自卑状态。2.从中可以看出成长过程没有获得安全感。3.通过不断的生病或有病引起父母或亲人的关注，获得存在感。4.家人得多关注这位老觉得有病的成员了。不得大意了。

这本身就是一种病态，是心里的疾病，怎么办呢？一是要换一个环境，到新环境会改变心里状态，二是多找些事情做，转移视线，三是多学点相关的心理学知识，四是加强对病念意识的控制，总之，要想走出这种病态心理就要学会控制自己！

人[_a***_]时候会发现自己似乎有了心理疾病？

人什么时侯会发现自己似乎有了心理疾病？

正常人的心理活动受中枢神经的调节，而保持在平衡状态下，因而情绪是稳定的，对外来干扰和突发事件能做出正确应对和快速反应而不乱。

当一个人性格比较内向，平时爱生气，神经质比较敏感的人，遇事想不开，爱砖牛角尖。当遇到事与愿违时，这类人就容易产生心理障碍！

这类人表现多疑，多虑，胆小，怕事。

平时，手足心爱出汗并伴随易惊，心悸失眠多梦等神经官能症的一些表现。

因此，每个人都要保持好心情，多接触社会环境，在公共场合多锻炼自己的情志，多交朋友！放松心理压力，舒***感，面对社会压力尽情释放，做一个快乐的人！

我的解答希对各位有啟发，欢迎关注阅读！谢谢！

2020.5.28.下午随笔解答。