怀疑自己有心理疾病，该怎么办？
感觉自己心理有问题，说明了自己性格内向、心胸狭窄和朋友少无处诉说导致的，走出去游玩和多结交朋友谈天说地，丰富自己的阅历都会有所改进，厉害了要找心理医生医治才行。
谢谢！觉得自己的心理有些疾病，应该正确面对：首先找资料或者心理医生，了解和放松急燥不安的情绪！，对症下药或与自己最好至亲的朋友适当倾诉一下！尽量避免发生易恕易烦的事！保持良好的心态非常重要！
不要太担心或者觉得不好意思，如果还是学生的话，学校肯定有心理老师，找他们聊一聊，如果不是在学校，找心理医生看一看也是可以的，心理问题很多人都有，只是有些人能很快调节，有些人有时候需要借助专业医生的力量。
谢谢邀请。
一个人崇高的追求，最初都是伴随人生的不幸、不解、纠结、悲伤和痛苦等走过来的。
在人生之路上，我们常会情绪低落、悲哀苦闷等，可以说人皆有之，正如***给子女的信中所说：“人生如同在沙漠一样。”但若持续地过度的长时间的不解伤心，只能证明你的智慧的欠缺，根源于：不去学习、不和人交流、更不会思索化解这一类情绪上的问题，人如果不能正确识这一***都会遇到的问题，随之而来的将是你免疫力下降而出现的疾病。
振作起来，走向社会、走向人群中，用积极、乐观、向上、正能量的人生观，通过学习、交流、实践化解心结，摆脱心理阴影，而走向阳光豁达的人生之路上。
别说人心理纠结难受，就是幻想出来的痛苦也一样会伤及人的身心健康。
记住：我们追求的幸福人生，就是在不断摆脱愚昧、触摸各种不幸和不称心不如意的一切苦衷的心路历程和身体实践中而得来。
愿你有所受益，这是我的经历心得。
谢邀!心病就的心药治，如果无药可治，只能认了，如心里每天想入非非，总是怀疑人生，什么事情都按你想法实现，那是不可能的，所以向这种人只能去看心理医生，无药物能治，完毕。
臆想症是因为什么产生的？该怎么克服？
谢邀：
臆想本来就是无可厚非，不知各位大神臆想过没？反正我现在经常臆想，一个人静下来的时候，常常托着腮帮子瞎琢磨，应该是苦思冥想。
凡事需要把控个度，过犹不及，矫枉过正也是比较令人惊悚的。吃饭吃多了撑得发慌，酒喝多了摇摇晃晃，小草遇上暖阳就疯长，邂逅秋风就会枯黄。
臆想症就是太过了的缘故。心性内敛的人容易臆想，凡事提不起又放不下，揣在心里硌应。比喩吹气球，无节制地往里加气，最后吹到爆，这是考量肺活量的话题。
碰上叫人心碎的事，不能自抑或钻进牛角尖里出不来了，就比较容易抑郁。臆想症应该是精神分裂症的一种，严格的说是病，得治。
活沷开朗的性格，遇到事情呵呵几声的人不太容易得臆想症，因为人家心大，天塌下来有个高的顶着，地陷下去有胖子填着，雨来撑伞，寒来添衣，饥则食之，打盹眠之，这一切缘自心态，缘自后天修为。
我不是专业人士，胡乱叨咕几句，话不到点上，囿于我的认知范围，请谅解。
臆想症其实真正的具体致病原因是没有研究清楚的。在医学上认为是由于多种因素(生理因素，社会因素，环境因素，心理因素等等)导致大脑本来在一定范围内相对稳定的功能状态被破坏。
异常的严重程度及持续时间均超出了正常精神活动波动的范围，因而或多或少损害了患者的生物及社会功能的一组疾病。
谢悟空邀。
图片来自网络，可联系删除，谢谢！
臆想症是怎么产生的? 该如何克服?
臆想，是一种虚幻的心理活动，俗称幻想、异想天开。每一个正常人只要愿意，没事的时候都可以幻想一下，天马行空地异想天开一下，也是自娱自乐。
可是，当臆想变成了一种不能自我控制的症状，就成为一种疾病了。从心理和精神方面来分析，臆想症属于心理和精神之间的一种疾病。轻则偏向心理疾病，重则属于精神疾病。
臆想症是怎么发生的呢？
1、遭遇挫折和打击。
臆想症的患者，一般意志力薄弱，或有家族精神分裂症遗传病史，并且在成长过程中没受到过什么挫折，一旦遭遇深刻***，便有恐惧、慌张、逃避、被害妄想、过度高亢等表现。
多因患者心理脆弱，一时难以相信真相，在自我不断加深的心理暗示下，就产生了幻觉和行为异常。
例如:民间所说的桃花疯、失心疯。桃花疯多由失恋导致，而范进中举一时兴奋懵了，奔走呼号中了、中了，则属于失心疯。
2、大脑神经中枢发生疾病。
例如: 脑部肿瘤、[_a***_]等，都会造成幻觉，幻视、幻听、感觉异常……经过手术、抗炎等对症支持治疗，消除疾病恢复大脑功能后，症状自行消失。
从医学角度来诊断，桃花疯、失心疯都属于癔症。神经中枢疾病所产生的行为异常，则不属于癔症。
如何克服癔症呢？
癔症只能预防，不能克服。如果自己能克服，就不会得癔症了。
癔症患者需由家属带去医院诊断病情，医生会根据患者发病的原因和症状，对症治疗。属于心理方面的，精神科医生会建议家属去心理科治疗；属于精神科疾病，心理医生也会推荐家属去精神科咨询。所以，挂号不用纠结该看什么科。
预防臆想症，需要从小接受挫折教育，端正人生态度。每个人的一生，都会经历一些艰难险阻和失望打击，各种防不胜防的疾病、挫败、失利、被害、感情伤痛……都可能会遇到。
孩童的时候，每个人都有父母亲人的护佑，一些人学习和成长会一帆风顺。可是成年之后，需要自己去面对的人生，往往不如象牙塔里那样阳光美好。
挫折，是每个人的必经之路，逃避现实和沉迷幻想，都不可能解决问题。如此，就需要我们练就强大的内心，敢于直面现实的各种不堪。所以，预防癔症，应该从孩子教起，让孩子直面挫折，懂得生命的意义，遇到问题勇于承担责任。等孩子成年之后，对其解决问题的能力会有所帮助。善于解决问题的人，一般都不会得癔症。
当你出现了幻听、幻觉、臆想、被害妄想、关系妄想、抑郁、狂噪，有点严重，但是别害怕，你很可能是得了精神分裂症，需要及时就医，去专业的医院，比如精神病院，不要不好意思，如果一直不去症状会更严重。你得病的时候家人已经慌了，他们可能迷信，你要自己提醒他们叫他们帮你这时候的你需要长期吃药了，要去专业的医院咨询开药
药费太贵，有医保，去做一本特殊病种证，能报销很大一部分，平常的时候每天记得吃药，刚开始见效可能没那么快，坚持一段时间会慢慢好起来，如果好起来了，也不要贸然断药，要咨询医生记住得病了要快去，精神分裂症是，和抑郁症是导致自杀的最主要原因。。...
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您好！很多时候，“臆”这个字就已经大致说明症状是什么样的——也就是个体的心理作用对理性产生了影响，并导致处于过度自我的心理状态。
臆想症的产生原因
导致臆想症的原因有很多，并且这跟每个人的自身情况也有很大的关系。如果非要用简单的话来概括它的话，可以理解为——由于内心的渴求与现实有差异，于是通过臆想的方式来表达诉求或者争取诉求。
任何不正常的心理障碍，在初期的时候都是以自身意愿为中心发展的，短期内甚至看起来是有益的。但是随着时间的延续，个人已无法脱离出这种心理状态，于是便形成了各种心理问题。臆想症也是如此，笼统地来说，可能导致臆想症的事情挺多，例如：
该怎么克服？
灵魂建议！！！：
注意！并不是所有臆想症都需要看心理医生！
臆想症，每个人多多少少都会有，只是程度不同罢了。克服臆想症，我们首先***用引导、调节的方式，当然，这是有难度的。如果不起效果，建议求助专业心理工作者。
现实中，我们的人生观和世界观每到一个特定的时间点就会展开波动，我们应当远离那些缠扰我们思想的东西，多加入人与人之间的交流、活动。低下头来，不要幻想那些不切实际的东西，丢掉身上的包袱！我们的思想边界总是被桎梏在一个有限***内，所以时间久了我们很容易就会感到反感！谁说“身在教室，心已在操场”就是不对的？！我们有每天都有自己喜爱的事物，每天都有个小期待有个小失落。“诗和远方”永远都在我们的心头开放。这难道是错的吗？人生本就该这样。
专业领域上，相对于其他的治疗方法，心里催眠和精神分析效果比较显著。臆想症往往有深层的心结无法释怀，凭借一种潜伏的力量一直推动症状的发展，所以，认知疗法一般不容易。
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头条号：修行就是生活|现代心理学&禅宗
精神疾病，是一种什么样的疾病？
***是一种由于人脑受到重大***和撞击，造成人脑的精神分裂，出现混乱，失控无法由人控制的现象，只有通过***医生治疗，以吃药物来维持正常的生活，是一种常见的慢性病。一般情况下不能断药，只能呆在家里按时吃药休息，或由家人带出去活动。这些病人大多数表现为:①面部无情，情绪波动大。比如，有时哭有时笑，有时自言自语，有时唱歌有时乱跳。②举指，动作，走路行为失控，容易出现走失不知回家的情况。比如，情绪失控，骂人***，没有害羞感，失去自理能力，狂走，在地上捡东京，吃东西等无约无束。因此，家患有精神分裂患者的家属，应及时送进***医院或打医院的电话求助治疗，避免个别不愉快的发生。同时病者的家属要多关心他们的生活，更不能鄙视和拋弃，因为他们是一个儒弱的社会群体。
什么是精神疾病？
按照心理咨询师培训教材分类，心理问题分为四类，一般心理问题，严重心理问题，神经症（焦虑症、强迫症、疑病症、恐怖症、神经衰弱5种），***。题目中说的精神疾病一般就是指***的范畴，其中最多的是精神分裂症，主要表现为认知、情绪、行为等错乱不协调。也是最重的一种。精神分裂症也有很多亚型，其中比较多的一种是被害妄想，这是一种高焦虑的疾病，总觉得有人要害他，到处躲，不敢跟人交往，实际这是认知错误的某些经历形成的条件反射，在焦虑的时候放大问题的可能性，表现出恐惧的特点。这是焦虑放大的，所以解决这类问题，已解决焦虑为主。
什么是精神疾病？
顾名思义就是精神方面的疾病！有无数的原因可以影响人们的正常精神活动，引起精神方面疾病的原因也是很多的，甚至是很复杂的。
【遗传因素】一个人的生理特点常有遗传决定，其心理特点在某种程度上也和遗传有关。如精神分裂症和燥狂抑郁症，近代研究认为与遗传有关，有不少病人从父母遗传到的可能是一种容易得病的素质，有这种素质的人，如果环境不合适，就容易得***。
【躯体健康】躯体健康与精神健康的关系是互相平行的。一个人患了躯体疾病之后常会出现脾气改变，如果，躯体疾病十分严重，可发生明显的精神失常，如高热可引起神志不清。许多营养性、代谢性和内分泌疾病可影响脑功能而产生精神症状。但躯体健康情况不是决定精神活动的唯一因素。
【环境因素】一般认为精神疾病和精神***很有关系，即心理创伤。环境中或生活中一些较严重的不顺心事件等，因此，心理***是精神疾病的一个诱因。
【素质因素】素质是先天和后天的综合，如素质表现在体格方面，就是体质的强弱。表现在精神方面就是不同的性格表现（特别表现在对事物反应上）。先天指遗传因素，后天指个人的物质生活和精神生活条件、个人的经历、各种锻炼磨练等。
这几个方面常相互作用，很难截然分开，治疗也需综合治疗。
精神疾病是个很多的范畴，涉及多个病种比较常见的是焦虑症，抑郁症，双相障碍，精神分裂症等。
属于神经系统功能性疾病，往往对个体的正常生活，学习，工作，人际交往产生严重损害。
***需要治疗，主要病种经过规范治疗，可以取得比较理想的效果。
但是，不可否认，精神疾病总体治疗效果不佳，易复发，预后不良。
精神疾病是指人的大脑功能紊乱而突出表现为精神失常的病。症状多为感觉、知觉、记忆、思维、感情、行为等发生异常状态。农村里的人叫有精神疾病的人傻子、蠢子、癫子，***低保多向这类人倾斜，获得低保资格的原因是智力障碍，简称智障。有智障的人赚钱能力差，生活贫困。
抑郁症是心理疾病吗？
你好，抑郁症当然是精神疾病。心理咨询可能会解决部分有病因的抑郁情绪，可抑郁症往往无病因起病，或者说后续症状与病因无关，要靠单纯的心理咨询解决抑郁症问题？不是不可能，但你能遇到的心理咨询师里指定十个都没有一个有这个能耐。我国心理咨询师管理还处于一个比较混乱的阶段，劳动部发授劳动技能证书，所以现在的心理咨询师门槛很低，良莠不齐，一次美籍华人张道龙老师讲授短程心理治疗，很多心理咨询师到场问了很多让张老师觉得崩溃的问题，不管是精神科医师还是心理咨询师，想给患者治疗，首先要搞清患病诊断，很多咨询师还不能单独诊断病症就给人试着心理干预，又怎么可能有效？
精神医学往往通过药物治疗改善精神症状，有种说法，需要看精神科医生的心理治疗就早就不可能有效了。在国内想遇见个真正懂心理的***很难了。毕竟心理咨询二级证很多年前就是有钱就能买的了。
心理疾病与精神疾病在目前研究上，还属于无法划清界限的情况。属于搞不清楚的状态。心理疾病为什么会出现？有什么规律？都没有官方提出。那么，为什么呢？心理疾病，是人的大脑想法乱飞，却没有管理。形成了不受控制的现象，但是，这种不受控制，还没有脱离承受范围，这个是心理问题。那么，如果这种控制严重到脱离束缚，完全无法自控，这个就是精神疾病。
抑郁症是一种心里疾病，是心理上发生了不正常的现象而引发了行为的异常，轻微的自己调理一下，多休息多交流多接触大自然，放松压力，是可以自行自愈的。严重的必须去医院就诊，由医生给予正确的治疗。
抑郁症是心理疾病，单纯来说是思想负重大，大脑机能的变化，不停的思索问题，就像机器一样停不下来，还没开关控制住，久而久之大脑负重过荷，引起大脑功能衰退，有报道说会的抑郁的人都是善良的人，处处为别人着想，很多东西放不下，容易进入思考的漩涡，也有可能身体出现疾病夜不能寐，进入恶性循环，总之抑郁的人都是大脑出现反常控制不住的想问题，一个一个接着来，当有亲人或朋友有抑郁的症状的时候，要多关心他，鼓励他去医院检查，而不是认为他单纯的变懒了，什么都不干，抑郁的人只有他自己的内心是煎熬的，别人是难以体会的。
心理疾病的话，心理医生能不能开药给你吃！为什么找精神科的开药！我可以很明确的告诉你……答案就要患者心里，但是患者也说不出缘由，只知道药物是有效的，心理疏导也是重要的，自身调节最为关键！今天一看这话题真不想也觉得没必要回答，不管什么病治好了最重要！
情绪病算是一种心理疾病吗？
我觉得是一种边缘状态，首先我们要认知自己这样的状态存在，至少不是很有***地状态。然而，我们可以努力改变自己的心境，虽然改变不了周围的环境。境由心生，面由心生。努力也是一种状态，更是一种修养🤗🤗如果内心强大，没有什么可以看不开，放不下的😎😎
不是。见过很多人都有这个问题。是对心理的不了解。
人由意识，心理过程，身体组成。
情感，情绪是身体与记忆心智之间的反差。也就是所谓的报警系统。
这个反差，有的大，情感丰富，有的少。
修行人趋向少的部分，而普通人有这个倾向，是因为反差的习惯不大。
所以，不是病。而是自然而然的情况。
正常的人，对情绪是远离或没有那么多波动的。由于习惯不好，生活所迫，各种干扰多，形成了多样的情绪问题。反而这是病。
另外，冷漠，不要延伸为反应迟钝或漠不关心，两种是病。平和而反应缓冲才是健康。
不屬於心裡疾病
情緒起伏不定，是本身的見識，認知不夠，自我控制力不夠，成熟度的體現
更多是氣虛體質，心氣虛，控制不了自己的神！
亞健康狀態，平時吃點生脈飲，西洋參茶等等
最好看下中醫
谢邀！
有关不良情绪问题，要看实际结果，其最终演绎，不能一概而论都会成为[_a1***_]。
人一般有本我和超我的情绪。过分压抑正常的本我，就是苛刻自己，心里就有了太多的规矩，行动谨小慎微，言语瞻前顾后，超我占上风，平衡打破，便是情绪的压抑，并开始追求完美。
世界上没有极度劣的人，没有非常完美的人，中间人占多数。
说到情绪，就好比吃饭、喝水，是人类的正常思想活动。一个人***如经常情绪不好，就会长生负面情绪，就没了健康的心态。比如内分泌系统，本来处于正常的状态，为了应对应急状态造成的紊乱，不得不停止正常的调节活动，免疫力会因为应急需要，循环下降，各种功能减弱，从而产生情绪性疾病。
能自我调节情绪的，不会丢掉健康。否则，失去健康。
大多数的情绪性疾病都能被自己消除，也可借助心理咨询消除。只有少数人出现重大慢性疾病，源于长期的慢性应急状态堆积，导致身体长期处于紧急状态，无法修复日常的身体损耗。比如，机体为了应急，不得不提高血压，来保证循环的需求，于是诱发高血压。常见的焦虑紧张情绪，极易使得血压升高，这在焦虑性抑郁症比较普遍。
所以，病由心生，多数和情绪有关。当然，大部分人不会因此而得大病。不要小看了自身强大的修复功能。说到这里，我可以回答题主，大多数人的情绪不好，不见得就走向可怕的疾病。
情绪病是心理疾病。
情绪病是指因为过度或短时（持续一个月及以上）的兴奋、抑郁、紧张、恐慌、焦躁等情绪引起的情绪波动及精神状态不佳，给患者的日常生活，包括工作、学业、社交活动和家庭关系带来困扰。情绪病是现代都市生活的人们比较常见的心理疾病。
情绪病患者的表现可能是原本很开朗的一个人，不知不觉中变得情绪低落、精神萎靡、失眠烦躁、不思饮食、疲惫无力、爱发脾气、总是愧疚等等，心理学上称为“抑郁症”；也可能是突然觉得胸闷气短、心慌头晕、多汗颤抖、坐立不安、惶惶终日、寝食不安，心理学上成为“焦虑症”；还可能是强迫症：反复思虑、担心一些事情或者反复做某些动作，自己也认为没有必要、很无聊，但就是无法控制，因此而痛苦；或者是恐惧症：怕跟人接触怕一些事物或者场所，因此深感痛苦而回避，影响工作、学习和生活等等。医学上把这些情绪障碍叫做“情绪病”。
情绪病的产生，较多来自工作、学习、生活方面的压力，比如工作不顺心、学习成绩不理想、婚姻情感破裂等等，持续又无以应付的压力会让个体的认知变得负面消极，诱***绪病的几率增大；也可能根源于个性，比如性格内向、完美主义、爱钻牛角尖、固执、懦弱等，较可能导致情绪病；也有一些是生物学因素、遗传因素导致的。
有了情绪病也不用怕，情绪病是能够治愈的。情绪病是心理疾病，心病心医，得了情绪病建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。同时，平时在家注意自我调节和预防，比如多跟家人朋友面对面沟通交流；坚持运动；多参加户外活动等，如果自我调节不奏效或实施困难，就需要尽早联系专业的心理咨询机构来专业解决。
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