而非心理疾病,抑郁症是心理问题而非心理疾病

1. 精神病和心理病，哪个更严重？
2. 抑郁症是心理疾病吗？
3. 长时间莫名恐慌、焦虑很可能诱发心理疾病，如何改善和缓解？

精神病和心理病，哪个更严重？

心里上有病，他对别人的伤害更大！深有体会的！心里上有病，因为有些人了解他、知道的，对他所做出的事情还能辨证来理解他，而不知道他心理上有毛病的人，就不会了！而神经病患者，他的表现及病情明摆在那里，都把他当一病人来看待的！

按照今天的医学科学来看，一般的精神病还是可以治愈的，而今天的心理疾病（抑郁症）倒是非常难以彻底根除其病根！根据医学研究和世界各地的病例分析和报告，抑郁症这种心理性精神疾病复发率非常高！它的病理表现又是极其不容易被察觉，一般抑郁症患者的表现和许许多多正常人几乎没有什么区别，只有到一定的时候才会与众不同“脱颖而出”😅比方最近崔永元揭露冯小刚，范冰冰还有刘大作家阴阳合同这件事情来看，其实冯小刚和范冰冰，刘作家他们真的是撞到在崔永元的枪🔫口下啊😄！首先，崔永元在和杨澜节目中自己承认自己的抑郁症根本没有彻底好，而且到时候一定要服药💊，还有他始终在看心理医生。要知道抑郁症患者中有一种人的精神状态反应始终是处于非常亢奋，他们“精力充沛”，“思路敏捷”，“意志坚定”，“敢做敢为”，毫无疑问崔永元完全符合这样的病理条件，冯小刚 范冰冰，刘作家不死？真的是不可能的！在法律上，抑郁症患者，在正常情况（服药💊）下是具备法人和社会责任人的一切法律条件的，也就是说，崔永元如果揭露的电影界的种种丑陋及违法行为是杜撰和造谣的，那么崔永元他还是必须承担法律责任的，如果造成严重后果的他还要承担刑事责任。所以不要和抑郁症患者过不去啊😊要关心他们，体谅他们，你们把他们当病人以为他们好欺负，那么恭喜你了啊，轻一点没有什么直接后果，严重一点真的会弄出人命啊😄

***和心理病，哪个更严重，作为一名从事精神专业十几年的医生，我想开口就告诉你，当然***更严重，但仔细分析，却又不尽然！

我们都知道，***指的是精神异常的患者，他们可能有着不一样的思维逻辑，容易暴怒，甚至冲动伤人。从病情，确实***比心理疾病严重数倍。

我们狭义理解的***，大多指的是“精神分裂症”。但同样的精神分裂症严重程度也不尽相同。单就精神分裂症患者来说，其实临床上，还是有很多治疗效果很好，出院后部分或完全恢复社会功能的患者。他们能正常工作、生活、结婚、生子。

反观某些心理疾病，大多数的心理疾病，都是由于多方面的压力造成短期内的心理障碍，通常预后都比较好。但也有一部分，比如同性恋，恋物癖，或者进食障碍患者，以及具有神经症性格人群的焦虑，抑郁。也有很多痛苦伴随他们一生的。

所以拿结果来说，如果按照“田忌***”的方法，拿***之中恢复比较好的一类人群，去比较心理疾病中恢复差的一类，结果上，可能是***这边扳回一局。

总结，单纯从疾病性质来说，***确实更重。但是，患了精神疾病不代表治不好，心理疾病也并不是绝对的轻于***。不论身患何种疾病，一定尽早就医，听从医生指导，相信科学，这样，才有机会将重病化为轻病，轻病治愈到健康。

如果有任何相关问题，可以随时私信我。

抑郁症是心理疾病吗？

抑郁症是一种心里疾病，是心理上发生了不正常的现象而引发了行为的异常，轻微的自己调理一下，多休息多交流多接触大自然，放松压力，是可以自行自愈的。严重的必须去医院就诊，由医生给予正确的治疗。

抑郁症是心理疾病这是一般人的错误认识，也是少数心理咨询师的误导。我是'95年经脑科医院主任医师诊断的抑郁症，此前己有焦虑症状服用过抗焦虑药时好时断，自己也不相信会得抑郁症，因为我从小到大並到美国畄学工作五年都是天不怕地不怕的习惯。家中亲人也不理解，是省卫生厅科教处长陪同我去看精神科，服药三个月就好转了，结果因与孩子生气两次仃药两次复发，並转变为抑郁狂躁双相情感障碍。现在医生要求终生服药同时服用百忧解和碳酸锂。在24年抗病斗争中我並没有休***，而是努力从工作中获得快乐，培养了15名博士6O多名硕士，科研成果获省科技进步壹等奖。八年前冠心病装了支架，六年前查出糖尿病高血压。加上4O年失眠，现在每天服用十几种西药，並无感到副作用。定期验血血脂血糖肝肾功能都正常。每天坚持按摩太极散步气功。七十六岁精神尚好，还在为头条积极写一点科普和回答。把抑郁症当作心病或心理疾病而非精神疾病是抑郁症病人不愿求医服药的极大障碍。心理咨询师一般不能开精神科药，如果抑郁症能得到精神科医生及时诊治开药则会大大减少抑郁症病人的高自杀率。也是广大抑郁症患者的福音。

你好，抑郁症当然是精神疾病。心理[_a***_]可能会解决部分有病因的抑郁情绪，可抑郁症往往无病因起病，或者说后续症状与病因无关，要靠单纯的心理咨询解决抑郁症问题？不是不可能，但你能遇到的心理咨询师里指定十个都没有一个有这个能耐。我国心理咨询师管理还处于一个比较混乱的阶段，劳动部发授劳动技能证书，所以现在的心理咨询师门槛很低，良莠不齐，一次美籍华人张道龙老师讲授短程心理治疗，很多心理咨询师到场问了很多让张老师觉得崩溃的问题，不管是精神科医师还是心理咨询师，想给患者治疗，首先要搞清患病诊断，很多咨询师还不能单独诊断病症就给人试着心理干预，又怎么可能有效？

精神医学往往通过药物治疗改善精神症状，有种说法，需要看精神科医生的心理治疗就早就不可能有效了。在国内想遇见个真正懂心理的***很难了。毕竟心理咨询二级证很多年前就是有钱就能买的了。

现代医学认为：抑郁病患者发病与个体心理因素，和身体处在虚弱状态条件下有关。对某些事情的过度抵触和纠结偏执，加之脆弱的精神状态是导致发病的主要心理因素。在治疗上给予镇静安神，抗焦虑和心理支持疗法。

祖国医学认为：气血不足，五脏功能失调是最根本的致病因素。在治疗时要辨证施治，纵贯全面，不要忽视五脏六腑之间的联系。以求“”阴平阳秘，精神乃至，气血充实，邪去正安”。

中医将抑郁病归属于脏躁、肝郁脾虚，心肝血亏、肝阴不足、肝肾阴虚等范畴。余在治疗疾病过程中体会到，在辨证治疗主要发病脏腑时，要注意相兼脏腑疾病的治疗，和脏腑气血之间在正常生理、病理上的功能相互影响。以达五脏得气血濡养则躁自除，气机协调则郁已散。心安则神明至，肺安则治节有度，肝疏则谋虑出焉，脾健则谏议思定，肾精充则志气强，如此协调平秘百病自愈，邪不可干矣。在精神上本着大病看小，小病看了的原则，开导患者不要将此当作疾病看待，不要把自己当作病人看待，更不要当作精神疾病患者，家人协助给予鼓励和自信疗法，则收效佳，治愈快。

心理疾病的话，心理医生能不能开药给你吃！为什么找精神科的开药！我可以很明确的告诉你……答案就要患者心里，但是患者也说不出缘由，只知道药物是有效的，心理疏导也是重要的，自身调节最为关键！今天一看这话题真不想也觉得没必要回答，不管什么病治好了最重要！

长时间莫名恐慌、焦虑很可能诱发心理疾病，如何改善和缓解？

谢邀！

长时间无名恐慌和焦虑有可能是焦虑症前期，这种心理状态时间长了肯定会影响健康。

不过你能主动寻求帮助说明情况还是好的。

建议你首先可以自我调节一下情绪。如：

换个自己喜欢的环境度个***、工作上多跟领导沟通取得支持、跟朋友交流，一起去做自己喜欢做的事情。

经常听一些笑话、小品等；多看搞笑或喜剧电影；听音乐等。

然后分析自己恐慌和焦虑的原因，找到原因后面对它，想办法解决它。

如果还是恐慌和焦虑就要告诉家人，取得家人的帮助和支持，到医院精神科或心理科看医生，配合医生积极治疗。

我是公共卫生主任医师，传播健康知识和技能、解答健康相关问题、分享健康养老、科学就医经验是我的职责！使大家都能健康生活、老有所养、幸福快乐是我的愿望！

有什么健康问题或疑问都可以关注我的专栏“远见健康养老”，向我提问，我将尽力帮助你。让我们一起为健康加油！也可以点击关注微信公众号“dyj515692648”（“远见健康养老”）。

身体的任何信号都是健康的晴雨表，

心慌惊恐更是非常明显的提醒你，

你的身体健康即将亮红灯，

人在遇到危险的时候才会心跳加快，

这是身体的自我保护意识，

如果平白无故的心跳加速心慌，

说明身体检测到有危险来临，

危险来自哪里呢？

其实就是在以我们的内心，

生活中各种不顺心不如意，

我们无能为力去应付，

所以我们惊慌失措，

因此所有的惊慌和焦虑都属于能力的欠缺，

我们要做的就是增加我们的信心:

一方面学习欠缺的知识，

另一方面加强锻炼增强心脏活力，

只要从这两方面努力，

很容易恢复过来，

作者简介，知名失眠康复师

成功康复1000名失眠患者

点击关注我，如需帮助 请找老师

谢谢头条邀请！

首先，心病是万病之源，可见一个人心情的好坏对健康的重要性！

其次，人的一生，不如意的事情，十件有八九件，高兴的事，也就二三件，那么办呢？我们尽量多想如意的事，让自己高兴起来！

还有，多交一些有正能量的朋友，遇事都要积极乐观的心态去思考面对！

最后，早睡早起，有一个好身体，才面对一切事情！

恐慌和焦虑是因不可见的威胁、对未来的否定性预想、不明朗的前途等事由而产生的忧虑、担心的情绪。它的负面影响。表现在三个方面：

首先是思想方面。一旦我们陷入不安，思考问题时就会只会往不好的方面设想，眼中只看得见不好的事。这样就形成一种“灾难性思维”。

其次是行为方面。不安的情绪会打击我们的自信心，使工作效率大大降低，在行动时畏首畏尾。

最后是健康方面。过分的不安使我们心情紧张，高兴不起来难以愉悦，过分的担忧会造成偏头痛，甚至造成食不知味、寝不能寐的情况，长期的紧张还会改变身体的微循环，损伤五脏六腑。

复原力正是改善和缓解恐慌、焦虑的专门办法。复原力被定义为面对逆境、困难或沉重压力时，自我适应的精神力和心理过程 。要摆脱恐慌和焦虑的情绪，要做到以下几点：

一、对于恐慌和焦虑的情绪，要做到察觉、直面并接纳。

二、要驯服造成恐慌与焦虑情绪的的产生契机：臆断。

三、对于顽固的消极情绪，要做到适当的排遣。

排遣恐慌与焦虑情绪的具体办法有：三分钟正面呼吸法、身体扫描、驱逐藏在内心里的“担心犬”和“死心犬”、有效行动。

“三分钟正念呼吸法”是指将意识专注于呼吸，并持续三分钟，。具体的步骤正确的做法是：

1、使呼吸徐缓地进行；

2、将意识专注于呼吸气流；

3、使用腹式呼吸，使呼吸徐缓地进行。

“身体扫描”是指将意识遍及全身，如实感受自己当前的身体状况。这样会，使身体变得敏锐，有助于察觉体内流动的情绪易于察觉体内流动的情绪。具体步骤是：以放松仰卧的状态躺在床以放松仰卧的姿势躺在床、瑜伽垫等舒适的平台上，将意识集中在头顶，再慢慢输送到指尖、脚趾等身体各部位，就像医院做CT扫描一样。

担心犬”的特征是思想悲观，“死心犬”的特征是思想软弱。它们是藏在内心里的“歪曲的认知”，要驯服它们，排除它们的干扰。

最后就是利用有效的行动，让恐慌和焦虑的情绪无处藏身。有效的行动包括四个体系：运动系、音乐系、呼吸系、笔记系。