腰疼心理疾病-腰疼的心理原因

1. 胃胀气能引起腰痛吗？
2. 抑郁症患者会腰痛吗？

胃胀气能引起腰痛吗？

胃胀的原因是什么？

胃胀气是由于食物在胃内过度发酵后产生了大量气体，使胃内压力进一步增高，压迫胃壁及其他器官造成的一种疾病！常见的致病病因包括：炎症、反流、肿瘤等

应该如何缓解胃胀气呢？

1.忌吃易产气的食物：

体内产生的气大多由大肠内细菌在分解食物过程中产生。而人体内因为缺乏某些消化寡醣类及多醣类碳水化合物的酵素，所以若吃了这类食物如豆类制品、地瓜等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，有乳糖不耐症的人，因为不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。

2.改变饮食习惯：

饮食习惯不好，如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，不少空气也随之下肚。而吃完东西又坐着不动，也易致使气体闷在肚里。

3.杀灭有害菌

经过研究发现，消化系统中的有害菌基本属于需氧菌，只能在有氧条件下生长繁殖。而益生菌一般属于厌氧菌，是一类在无氧条件下生长的微生物。青春双岐杆菌BH-20和嗜酸乳杆菌这两类益生菌，在进入胃肠道后，能通过大量繁殖，降低氧气浓度，制造无氧环境，让有害菌长期处于缺氧状态，起到降低有害菌繁殖，杀灭有害菌的作用，维护胃肠道菌群平衡，减少胃肠气体的产生。

除了以上三种方法，还可以通过喝芹菜汁来排除胃肠中的空气。

芹菜汁富含纤维，能促进肠道蠕动，对于解除肠道胀气效果很好。

将芹菜洗净，放入榨汁机中，加入适量矿泉水，打碎成汁，倒入碗中即可。如果喝芹菜汁怕凉，则可以把芹菜放入沸水中焯一下，在搅拌机中加入热水搅拌，这样打出来的芹菜汁就是温暖的，肠胃怕凉的人很适合饮用。

最后提醒您，一定要去医院检查，避免小病变大病

应该说：“胃胀气和腰痛是由同一个原因引起”比较恰当，因为这一现象我在临床中经常可以观察到。所以两种现象同时出现的时候，要注意辨别其中的逻辑关系，是平行关系，还是因果关系，还是对立关系？千万不能胡乱联系。

胃胀气和腰痛的共同原因可能有多种，但最常见的原因是气滞，气滞的原因有寒气或情志所伤，所以临床应该具体问题具体分析，没有绝对统一的标准答案。

抑郁症患者会腰痛吗？

答案是肯定的。

在我们门诊上，曾有多例患者是坐着轮椅进入诊室，他们主诉就是腰痛，腰痛使得他们不能正常的工作与生活，而腰部的各种检查均未发现器质性的改变，脊柱外科的医生也说他们的腰部没什么问题，但是患者腰部总是疼痛不舒服，而家属比较容易误解，觉得患者是装的，导致患者情绪总是紧张、焦虑。最后脊柱外科推荐到我们门诊就诊。而我们给予抗抑郁治疗后结果也比较理想，最后患者完全恢复正常，腰痛也完全消失。

在临床上我们把这类疾病称为躯体形式疼痛障碍

其特征是：

1.情绪冲突或心理社会因素直接导致了疼痛的发生，经检查不能发现相应主诉的躯体病变。

2.患者声称疼痛剧烈，但是可能缺少器质性疼痛时所伴有的那些生理反应。

3.患者主诉的疼痛时间、性质、部位常常变化，镇痛剂、镇静剂往往无效，而抗抑郁剂会获得意外的功效。

4.该病病程迁延，持续6个月以上，并使得社会功能受损（无法工作、学习）。

阳光心态，健康生活！

我是丶凌云，心理科医生，

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抑郁病患者的临床症状呈多样化，有的可以相兼腰痛腰酸，因为抑郁症在中医理论多归属于肝的气机疏泄功能失调，气机郁结为病因病机，根据五脏的生克制化关系可以影响其他脏腑功能失调而引起相兼疾病。况且肝肾同源，乙癸同源，精血同源（肝藏血，肾藏精）”亦会导致肝肾同病，但肾虚之人亦可腰痛或不痛，所以抑郁病患者可有腰痛与不痛者。什么事物都不是绝对的，一成不变的正所谓“道，可道，非常道。名，可名，非常名。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。”因人而异，斟酌[_a***_]。

抑郁症有好多疼，这些疼，专业医生和家属不太相信，也不知道。

比如，头疼、背疼、腰疼、肚子疼、胃疼、胸疼、牙床疼、舌尖疼……

这些一般是躯体症状。好多医生认为不是抑郁症造成。实际上经过检查，或许硬件有点毛病，但根源是抑郁症和药物造成。

为什么这么说？因为这些疼痛游离，不固定。