抑郁症到底是心理疾病还是生理疾病!为什么药物治疗后,或药物治疗中!还会复发?
你渴望抑郁康复吗?如果渴望,那就至少说明你的先天生理条件是没问题的。就像一个一直生活在黑暗中的生物,是不会渴望阳光的。之所以会反复,是因为一种记忆的缺失。记忆就像一条河流,中间有漏洞,前面的水流就会倒流,复发的机制就是如此。只有填充了那个漏洞,才能一往无前。那么记忆的缺失到底是指什么?举个例子:比如你现在很后悔曾经追一个女孩子的时候过于沉闷,导致恋爱失败。那么你就会想拿现在的健谈幽默去弥补过去笨拙的遗憾。这样一来,你在过度追悔的时候,忽略了当下的真实生活,导致在当下又留下了记忆漏洞,为下一次记忆倒流亦即复发埋下伏笔。那么该怎样填补那个漏洞才不至于倒流?那就要从你在女孩面前为何笨拙分析?要洞察潜意识的动力而非只看表面。你的潜意识是否格外自信而不愿对她唯唯诺诺、迎合讨好?如果你能领悟到这一点,那就不存在要去拿现在的自信去弥补过去的遗憾。因为或许那根本不是一个遗憾。
抑郁症不应该看出单纯的心理疾病,也不是单纯的生理疾病,而是有着明显生物学特征的精神医学疾病。
抑郁症的病因
我们在说到抑郁症的病因时都喜欢聚焦于精神压力或外界不良***,但总有一些患者,生活美满,没什么明显的精神压力,更没有突如其来的外界***,但就是一如既往的发病了,这样的问题该如何解释?所以不论精神压力或者外界***,都只是抑郁症可能病因中的一员,但不是唯一的一员。
所以抑郁症还是要考虑医学因素的,比如遗传因素,抑郁症患者不见得会遗传,但一级亲属(父母)中有抑郁症患者,一定会增加子女再患病的风险,大约会10倍几率于常人患病,只是遗传易感性,具体是否遗传还要看孩子的成长经历以及一级亲属对孩子的影响。
另外,抑郁症患者是存在明显的生物学特征的,比方我们的药物治疗,就是依据这样的原理生产的治疗药物。像选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),就是通过这个原理阻断神经突触细胞间隙的5-羟色胺被摄取,从而达到增加5-羟色胺浓度,提高愉悦感和满足感,减少抑郁症状的目的。
为什么药物治疗后还会复发?
人体最复杂的器官一定是大脑,大脑中最复杂的一定是思维和情绪,所以抑郁症的症状都是关于我们的思维和情绪产生的,又怎么会不复杂?
抑郁症本身就是一种慢性疾病,像高血压一样,需要慢性服药,但扔会出现血压升高表现。我们的神经递质受身体内环境和外界心理因素的多重影响,服药的时候也可能出现5-羟色胺减少的改变,这就好比一个学生,除了听父母的,也可能听老师的,还可能听同学的,影响因素不固定,导致了病情可能会反复。
那吃药还反复应该怎么办?
还是吃药,坚持吃药!因为坚持服用抗抑郁药物也是减少复发最重要的手段。除此之外还要尽量减少情绪波动,可以恢复工作,但要量力而行,万不可过度劳累。然后最好在能力允许的范围内增加一些社交活动,交一两个好友,起码建立一个长时期的兴趣,相信你的抑郁症会越来越好的。
希望我的回答对你有所帮助,有需要可以私信留言,我会尽量解答的。
抑郁症主要是心理方面的疾病,最好的治愈方法,就是走出去,不要在把自己封闭起来,你看,田野中劳动人民很少有抑郁症者,爬爬山,看看大海,吹吹风。都对治疗抑郁症有很好的效果。
抑郁症是生命的能量太低,无法维持生命的正常运行,所导致的一系列的身心问题反应。
抑郁症无论是表现在身体上,还是心理上,都只是因为个体特质的不同,所呈现出来的一些外在问题症状。
当导致抑郁症的根源没有被找到和得到解决时,无论怎么治,都是治标不治本,都有可能会复发。
人的生命就像一部生物的电脑,身体是硬件,心灵是软件。电脑显示器本身不会有问题,当主机软件系统内存不够或需要更新时,电脑才会出现死机或者卡顿,运行不畅。
抑郁症是一种特殊的语言符号
人的生命是由物质的身体、能量、心灵意识组成的,这是生命的三个不同维度,身心灵一体。
身体是心灵的显示器,当心灵出问题,生命能量太低时,从上到下,就会显化出来,影响身心的各种机能运转。
人的身体是心灵的一面镜子。
当心里出现问题时,会从身体上显示出来,身体会出现各种不舒服的症状,这种“不舒服”是身体传递出来的一种特殊的语言,而被人称作“病症”。实际上它就像电脑显示器上跳出来的一个“问题提示符号”。
抑郁症是一种心灵的特殊语言,它在严肃提醒你,需要检视你的心灵系统软件了,需要垃圾清理和病毒查杀了。
抑郁症在提醒你的人生出了问题
你有没有意识到,在你的内心深处,潜意识里,究竟藏存了多少生命的伤痛,生活的压力,隐藏了多少恐惧、担心,有多少被你日常忽略的压抑下来的负面情绪,像垃圾一样,阻碍了你生命的正常运行,直到有一天,以抑郁症的方式,它才能被你发现?
或许,你的婚姻不够幸福,还面临着一些难以解决的情感问题。或者你有工作上的过度压力或不如意。或许,至今还存在着一些小时候没有被看见和疗愈的隐性的原生家庭问题。或许,在你身体的某些记忆细胞里,还暗藏着未被疗愈的重大伤害,让你无法释怀。
这些许多的问题,每个人所面临的情形都不同,都需要好好静下心来,仔细解锁自己。
它们是否一直在消耗着你的能量,在捆绑着你的记忆,局限了你心灵的自由?而你,此时离自己的心究竟有多远,才能真正被看见,那个内在受伤的小孩,那个真正的自己?
抑郁了,那肯定是有因由的
任何一个人抑郁症的发生都是有因由的,如果你看不懂它,只是把它当作病来治,想快点好起来,如果你的心灵软件没有得到彻底疗愈,即便看上去身体好像是好了,哪一天又复发了,也是必然的。
你不要急着让自己的抑郁症快点好起来。给它时间,可以让它慢慢地复原。
透过抑郁,你应该回过头来看看,在你的人生里究竟发生了什么,导致了你今天抑郁症的状态。
每个抑郁症的人,导致问题的点都不一样。你需要从自己的实际出发,找出导致你抑郁的根源,从心灵的层面去解决问题。
当你心灵变得通透了,不再执着一些不必要的人或事,不再沉迷在过往生活那种旧的模式当中,当你的内心真正发生改变了,你整个的生命能量就会提升上去,那些抑郁症的身心症状自然就会消失。
抑郁症,开启你的心灵成长之门
从身心灵的角度来说,抑郁症是帮助你通往内在心灵世界的一道门,透过抑郁症,它是让你来心灵成长的。
抑郁症在帮助你,把你从过往的那种惯性的生活行为习惯中拉出来,从错误的意识思维[_a***_]模式当中拯救出来,它是一件好事情。
你如果把它当作病,那么,你就认同了你的抑郁,你就陷在了被贴上“抑郁症”标签的泥潭里了。
一个身陷在了抑郁泥潭里的人,无论怎么挣扎,都是出不来的。
首先,你要先让自己的这份意识心出来,从“抑郁症”这个标签里,把自己抽离出来,相信自己的身体没有任何问题,然后用信任自己心灵的力量,去开启身体卡顿的那部分。
所以,这个时候,你需要安静下来,停下来,把你向外求救的心收回来,省点力气,看看自己目前所处的状况,究竟能做些什么才能真正帮助到自己。
抑郁症需要自救,依靠自己心灵的能量,当你的内心变得有力量时,你身体的能量也会跟着启动起来。
疗愈抑郁症,最好的药是“心药”
你觉得,这样叫你相信自己会很难吗,不妨先相信自己一把试试,万一有用呢!禅心***就是这样把自己从泥潭里***的,拔地而起,依靠自我心灵的自助能量。
疗愈抑郁症,最好的药是“心药”。
如果你是抑郁中重度的话,确实很难受,可以药物***。药物就像拐杖,必要的时候,还是要用它适当支撑一下,但不要过度依赖它,否则会心理依赖成瘾。
最后,再提醒你:当你抑郁了,一定要先问问自己,我为什么抑郁了。是什么导致了我今天的生命抑郁状态,找到专属于你的问题点。
解铃还须系铃人,你能够制造出抑郁症,就一定可以解决它,这可是你留给自己要做的心灵成长功课啊。
禅心***:《走出抑郁》专栏作者,身心灵自我成长的践行者,用文字陪伴和引领你,成长心灵,穿越抑郁那道门,重获新生。
抑郁症不是一般意义的精神病,失恋、工作压力之类只是诱因不是病根,抑郁症是”肠-脑轴病”,重要的问题说三遍,抑郁症是”肠-脑轴病”;抑郁症是”肠-脑轴病”。
什么是”肠-脑轴病”?是肠道菌群失调或缺失造成肠漏,一些不应当进入循环的东西进入循环,进入大脑,脑中毒。另一些应当由肠细菌合成供给大脑的必须物质如肽类缺乏或缺失造成大脑工作不正常,还有寄生虫之类也会改变情绪,研究发现其它动物像狗、猫、老鼠、虫子也会抑郁。肠合成蛋白与帕金森病的关系已经明确。甚至大肠本身也有神智功能,这已经被证实,有许多肠与神智相关的成语如肝肠寸断、牵肠挂肚、搜索枯肠、铁石心肠、荡气回肠、小肚鸡肠、搜肠刮肚、古道热肠、脑满肠肥、回肠荡气,证明古人早就知道肠与神智有关,也用治肠的办法治愈过***。
是什么造成肠菌群失调或缺失?抗生素、杀菌剂、抑菌剂及一切可能影响人体菌群的不良物质,主要是化学合成的药物、添加剂。
本人从来不用化学合成药物,也没有抑郁症,但为了验证菌群对人的影响,有意避免使用合成洗化用品,包括洗发水、肥皂等等进行试验,发现舒适度提高,包括头痒、头皮屑、皮肤表面小问题、睡眠深度、睡眠质量、身体各部位感觉等等,精神更加乐观向上,大脑越来越好用,这可以证明国外禁止生产含杀菌剂三氯生的香皂等洗化用品是有道理的。
下图所列图书可以参考,关于抑郁,《第二大脑》讲得最清楚。
如何与有心理疾病的人相处?
要想知道如何与有心理疾病的人相处,首先要弄清楚心理疾病的表现形式以及出现心理疾病的原因。
现代人随着学习、工作和生活的节奏越来越快,压力也越来越大,再加上社会主流意识的多元化,使人感到无所适从,从而就会在心理上产生一些问题。有时候受到某种事情的***也会诱发心理疾病。心理疾病的表现有很多种,主要以敏感、多疑、情绪低落、话少这些典型症状出现。我们该如何与有心理疾病的人相处,我认为可以做到以下几点:
第一:不歧视,不排挤
没有人愿意主动得病,心理疾病也是一样。本来生病就已经给他们的正常生活带来了很多困扰,如果我们歧视排挤有心理疾病的人只会让他们的情况更加糟糕。
第二:平常心,多宽容
即使你知道了身边的人有心理疾病,在日常的相处中也要以一颗平常心对待他。如果他在某些时候让你觉得不舒服也不要去计较,对他们多一些宽容会更好。
这里要讲一个真实的案例。工作原因让我有机会认识了一个有心理疾病的女孩,她在初中时向一个男孩表白,却遭到了男孩的当众羞辱。从此女孩就落下了心理疾病,只要一跨进学校的门她就会觉得背后的人都是在骂她。最后女孩不得不退学到私人机构参加学习。
学习的过程中,因为大家提前知道了她的情况,所以都有了心理准备,面对她平时的种种猜疑大家都是很有耐心地安慰她,跟她交流的时候也是本着一颗平常心,并没有把她当成一个有心理疾病的人区别对待。一段时间下来,这个女孩明显比一开始要自信多了。
第三:多留心,少抱怨
对于身边有心理疾病的人我们平时要多留点心,给予他们更多的关怀与帮助,如果一旦发现他有异常举动还是要及时制止,必要的时候也可以带他们去专业的医院进行心理疏导。
总而言之,生病的人已经很不容易,身边的人还是多多包容关心他们吧。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.galerifajar.com/post/526.html