心理疾病真的可以通过自己的努力控制自愈吗？
自己很关键，一定要有自己最信任在乎的人疏通鼓励陪伴，因为心理疾病的人大多人外表很强大，思维很细腻，重情重义，就怕自己做事不完美，给别人添麻烦，其实心灵很脆弱，所以自己改变思维方式很重要，亲人朋友有时间多陪陪聊天更好，给自己找个爱好或者信仰把思路乾坤大挪移也可以！🙏🙏祝福天下所有人心存希望，常怀感恩，珍惜当下身边人。谢谢
既然是心理疾病，那就说由专业的医院和专业的医生和仪器所诊断的结果。
有病可不是儿戏呀！一定要经过药物的治疗以及心理的疏导才可望治愈啊！
信仰对疾病有帮助。
当然这个信仰我指的是***教。
改善心理疾病自我自愈这是可以的，前提是要知道自己属于哪一种心理症状，每一种心理上问题对应方法也不同，不过大多数来说可以用缓解方法，比如放松心态寻求自我释放，就拿恐惧心理来说这种症状改善需要去克服，但是呢！一定要有人在身旁，恐惧会让一个人做出不理智行为，身旁有人可以随时阻止你不理智行为，克制方法就是恐惧什么就去做什么，直到适应为止。
多读书读好书，也是一种改善心理的理想方法。又或者出去走走见识各类不同文化圈，熏陶不同的心理素养。
首先，心理疾病不是病，只是个代称。
其次，心理疾病的治愈本质上都是自我疗愈。
抑郁症、焦虑症、强迫症等一切心理问题的共同点在于不受控制的负面情绪负面思维。
所有的表象下面其实是能量问题，是负能量与错误思想观念的相互纠缠，相互放大导致陷入负能量区间，最终无法摆脱。
根据霍金斯能量层级理论，人的不同意识对应不同的能量层级。解决心理问题的方法就是提升能量状态，从负能量区间提升到正能量区间就好了。
总之，坚定信念就能好起来！
篇幅有限，难以尽述。
关于能量、纠缠、正负能量以及如何利用能量理论解决心理问题的知识，关注我。
感谢邀请。心理疾病能否治愈要看程度和性质。了解什么是"心理疾病"，是哪方面的"心理疾病"，也就是说首先要明确自己"怎么了"？这个可通过到正规心理咨询机构或三家以上医院的精神科做一个诊断。您所说的心理疾病我们分为"心理正常或心理异常"，心理异常：如有幻听、幻视、幻嗅，等临床表现的心境障碍。这类疾病无法通过自己的努力自愈。心理正常里面分为"心理健康或心理不健康"，如果属于心理健康范畴，只是偶尔出现不愉快的心境体验可自愈。心理不健康中的一般心理问题通过有效疏解或环境改变，保持良好的生活习惯也可能自愈。如果是严重心理问题，自认为自我无法控制，需要找他人帮助的情形，这时自己很难自愈，需要及时到正规心理咨询机构进行咨询。希望我的回答可以帮助您。这里是季帅和您谈成长
心理病的本质原因是什么？它与社会、为人有什么联系？
现在科技发达人们的见识也广了。个人见解：心理病分为两种：第一种病理性第二种是思想性！[精神性]病理性的就是指先天性的抑郁症自闭症。不容易找原因。这种病罕见。第二种思想性的心理病是当今社会常见的。其实这些东西要是搁在以前是心情不好了引起的。现在各种名称都有了。抑郁自闭。语言障碍。等等！来自社会压力。工作压力。家庭压力。有些人为了逃避现实问题选择了把自己封锁起来。从而就被外人认为生病了。其实当好好调节心情是可以痊愈！
你认为你的心理正常吗，如何看待心理咨询？
通过社会的磨灭生活工作多方面的洗礼，使我从斗争困苦中逐步能从容走出来，文明 社会在不但发展进步，首先我们也必须要做到跟得上形式赶得上潮流，但不必过于的攀比，说明确一点就是说思想不能退化落后更不要贪恋，改变不了别人时必须做到先改变自己，针对某些关键事情面临，我们从心理要及时认识得过来，做到提得起放的下，生活上的艰辛，工作上的责任，感情上的珍重，创造了我，锻炼了我，教育了我，鼓励了我，鞭策了我，使我从一个雅嫩好奇的心理改变成为了一个成熟乐观自信稳重的自我，相信自己心理会逐步走向更正常更乐观 ！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
如何看待心理咨询？
我国自2001年开始进行国家心理咨询师从业资格考试，自2017年共有130万人考取证书，成为认证的心理咨询师，但在具体做咨询时，效果并不理想，远远低于预期，主要问题是解决问题的能力差，咨询没效果，更有甚的是咨询以后症状加重。
常言道，心病要用心药医，心理疾病的本质是怕，是受***惊吓形成的[_a***_]反射，是一种错误的思维程序，要想康复，也只能靠咨询，学习，练习改变，而不能靠吃药，手术，电击完成，从心理疾病，学生学习障碍的本质看，心理咨询师大有可为的。
但问题在于，有的人做了咨询没有效果，费用还很高，就对心理咨询非常抵触，甚至说心理咨询师就是骗子根本没用。
发展心理咨询，提升心理咨询师队伍的能力素质，方向是对的，关键是怎么提高，心理咨询师要学哪些知识才能解决来访者的问题，就像一个顾客需要一件商品，商场有没有这样的商品，并且质量很好，价格合理，如果没有，人家顾客是不会来的。
所以心理咨询师要研究来访者需要什么，自己能不能给到人家，这些问题明白了，做到了，心理咨询才有市场，心理咨询师才能长期活下去。
每个人都有心理怪癖，只不过有的人懂得调适，接纳真实而不完美的自己。有的人，追求完美，追求极致，其实，超过一个度，就容易出现心理问题。所以，划重点，一生中，每个人，都会在某一个时期遭遇不正常的心理。但，人体具有强大的自愈功能，只有极少数人，需要依靠心理师的帮忙。
以往我的心理是不正常的。
对自己不自信，对他人不信任，对过往懊恼，对未来焦虑！
现在的我心理是正常的。
能够接纳自己的不足，也能够理解他人的处境。不在过往和未来的懊恼焦虑中消磨自己，而是过好每一个当下。
心理咨询可以帮助我们认识、理解、接纳和完善自己。
心理咨询的过程既快乐又痛苦，因为面对自己需要勇气和毅力，当我们可以发自内心的喜欢自己，生命也变得越来越丰富愉快！
心理的成长是一辈子，但我们不需要长期依赖心理咨询，我们可以在无法给自己心理能量是寻求心理咨询的帮助，通过一次次的心理咨询学会给自己灌注心理能量，成为自己的心理咨询师！
每个人或多或少都有心理问题的，包括心理学家，要不然他就是圣人了。都有自己的难以解决的心理困惑。比如有的人遇事焦虑，比如有的人说话紧张，比如有的人喜欢强迫别人做事，比如有的人总担心自己没考好等等，这些都是心理问题。但是你需要区分的是心理问题跟心理疾病，心理问题是都有的，心理疾病不是都有，这就像感冒，他感冒了，你不一定感冒。当一个人的心理问题突破那个度的时候就成了心理疾病了，比如一个人爱干净，爱干净本来是好事，但是当他发现一点脏东西时，就告诫自己，不可以有，发现一点就告诫自己，不许有脏东西，尽管他很微笑。于是就打扰了，下次又如此，一次一次的反复，他就开始质疑自己了。质疑自己不够干净，于是干净就成了他的压力，成了洁癖症。
再说心理咨询问题。第一其实现在的心理咨询机构并不多，心理学在中国才刚开始发展，所以许多人想咨询也找不到地方。在国外心理咨询机构还是蛮普遍的。他们或多或少都会接触心理医生，让他们解答困惑。其实有心理问题，去看心理学医生，解答心理困惑应该是蛮正常的事。所有心理问题尽管咨询才好，这样才能更好成长！
生理和心理到底是什么关系？
生理，其实说白了就是身体特征，身体肌体代谢机理。这和我们的身体活动新陈代谢，比如跑步，呼吸，成长，有着密不可分的关系。
而心理就是每个人内心深处的的想法变化，对看到的事物予以一种最初的想法与感慨。这也是一个人最本质的点。
而对于我们每天要面对的事情，只有经过了心理活动的辨别区分，然后将此类信息传递致身体各处，最后由生理变化来表达。
生理与心理是相辅相成的，他们既不能独立生存也不能过分的依赖对方，双方都是彼此给予，相互理解的一个关系，也正是这样的关系，才能保持着我们人体的正常运行。（谢谢您无私的点赞评论支持）
心理与生理是相互作用，并且联系紧密的，它们都由自己的大脑所控制，生理将自己面对的外部***反馈给大脑，然后大脑再将这些***转换成心理数据输出到生理部分，大脑是一个集成的处理端，而心理就是运算系统，生理部分则承担着链接与输入输出。
大脑传达了一定的信息后，然后心理方面根据个人的特质，会控制生理方面做出不同反应，比如说，人们在紧张的时候，身体的各部分都会高度敏感，正常情况下，当有人碰了一下你的肩膀，你先会思考一下这人是谁，然后再回头去看，不过在高度紧张的时候，你会被这个人给吓到，这是由于你的肾上激素分泌过度，大脑充血比较多，所以导致无法冷静思考。
人体一共拥有喜怒哀乐等等多种情绪，每一种情绪都会使自己身体发生不同的变化，心理是可以直接影响生理的，在比较平静的时候，整个人的新陈代谢也会比较平稳，而开心新陈代谢就会相应的加快，心理健康是人体健康非常重要的一环，不注重心理健康的话，它有可能会导致一系列的心理疾病甚至是生理疾病。
在过于悲伤的时候，人们往往会吃不下饭，认为一切都没有什么意思，整个世界在他们眼中会多了一层灰色的滤镜，通过这层滤镜，他们看到的世界都是悲观的，所以心理状态对身体的影响，可以简单的概括为各种不同的滤镜。
生理，其实说白了就是身体特征，身体肌体代谢机理。这和我们的身体活动新陈代谢，比如跑步，呼吸，成长，有着密不可分的关系。
而心理就是每个人内心深处的的想法变化，对看到的事物予以一种最初的想法与感慨。这也是一个人最本质的点。
而对于我们每天要面对的事情，只有经过了心理活动的辨别区分，然后将此类信息传递致身体各处，最后由生理变化来表达。
生理与心理是相辅相成的，他们既不能独立生存也不能过分的依赖对方，双方都是彼此给予，相互理解的一个关系，也正是这样的关系，才能保持着我们人体的正常运行。
生理是指人的身体及生命代谢机理，生老病死规律;心里是指"思想、意识、精神"层面的。他们之间的关系，如同电脑，是硬件"各集成电路块、数据线、外壳"等硬件;软件是"操作系统、驱动程序、运用软件"等等。
没有硬件，软件毫无用处，也没有软件的产生;或硬件不全、软件也无法运行。只有硬件，那怕你说它完美无缺，但没有软件也是一堆废物，如同***只知吃、吃、吃。它们之间谁也离不了谁，就这么简单。
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