医疗疾病知识-医疗疾病知识培训内容

1. 有哪些对平时生活有帮助的医学知识或技能？
2. 传染性疾病有哪些？

有哪些对平时生活有帮助的医学知识或技能？

现在是冬季，很多人出现不同程度的皮肤瘙痒。他们只会用护肤膏或药膏，甚至吃药来止痒。而不知道最主要原因是体内缺水。冬天人体容易缺水不外有几个原因：首先是因为天气冷，而不自觉的减少了饮水的量。其次就是身处使用暖气或烤火及火炕的环境，从皮肤和呼吸会流失大量的水分。最后就是一杯热热的加糖的浓茶或咖啡等，以及冷空气的***，会造成小便的增多，导致水分进一步流失。体内缺水就会造成皮肤干燥，皮肤代谢及排毒功能降低，引起皮肤瘙痒。所以，有意识的以不同形式（喝水，汤，少糖的饮料等）的补充够体内水分，才能避免或消除皮肤瘙痒。这就是为什么我遇到身边的人出现皮肤瘙痒的时候，经过建议他们多喝水后，百分之九十以上的人的皮肤瘙痒都会不同程度的减少或消失。可别忘了，人体是是由70%以上的水分组成，补够水好过服仙丹！

你好!

问题比较泛泛，我将从人体姿势的层面上，分别分析生活，工作以及运动。

生活包括衣食住行，从清晨太阳升起开始，我们起床就是一门学问，不建议最常见的从平躺直接坐起，而是从平躺到侧卧，在用双手撑住坐起，这种姿势可以大大减少对脊柱的挤压。

走路用老话说，抬头挺胸收腹提臀，耳肩肘手，髋膝踝在一条垂直线上，从人体生物力学上看，是最科学的姿势。

搬东西，尤其是重物，贴身体越近越好，越省力，越减少对脊柱的负荷。

工作上，最常见的是办公室人群，久坐少动，跷二郎腿，驼背，头前倾等各种不良姿势，造成的影响轻到颈肩肌肉的酸痛，重则如腰椎间盘突出，这里不多做解释。正确的姿势需要腰部直立，可依托腰靠，双腿平放地面，双肩放松，双肘自然防于桌面，头部正直，避免久坐。

另外，对于需要付出体力劳动的工作，则更加需要注重动作的模式，例如，减少弯腰的动作，取而代之的，是通过屈膝来实现位置的降低或着取物，屈膝又要注意不能内扣，和过度屈曲。

运动前需要充足的热身，舒适鞋子，运动过程中保持核心肌群的紧张。运动后进行牵拉，缓解疲劳，根据运动项目的不同，运动技能掌握有所不同。

这里目前做以上简述，更多更详细的介绍，还将针对具体问题进行详细解答。谢谢。

传染性疾病有哪些？

我是医学科普刘医生，传播医学知识，让每个人都成为自己的医生！

传染病，顾名思义，就是具有传染性的疾病。

按病原体分类

1、病毒性传染病：病毒性肝炎、***感染性腹泻、脊髓灰质炎、流行性感冒***感染、麻疹、水痘和带状疱疹、流行性腮腺炎、肾综合征出血热、流行性乙型脑炎、革登热与革登出血热、传染性单核细胞增多症、巨细胞***感染、狂犬病、艾滋病、传染性非典型肺炎、手足口病、新型布尼亚***感染。

2、细菌性传染病：伤寒与副伤寒、细菌性食物中毒、细菌感染性腹泻、霍乱、细菌性痢疾、布鲁菌病、鼠疫、炭疽、白喉、百日咳、猩红热、流行性脑脊髓膜炎、结核病、人感染猪链球菌病、败血症。

3、立克次体病：流行性与地方性斑疹伤寒、恙虫病、人无形体病。

4、深部真菌病：新型隐球菌病、念珠菌病、曲霉病、肺孢子菌病。

5、螺旋体病：钩端螺旋体病、梅毒、回归热、莱姆病。

6、原虫病：阿米巴病、疟疾、黑热病、弓形虫病。

7、蠕虫病：日本血吸虫病、并殖吸虫病、华支睾吸虫病、姜片虫病、丝虫病、钩虫病、蛔虫病、蛲虫病、旋毛虫病、肠绦虫病、囊尾蚴病、棘球蚴病、蠕虫蚴移行症。

8、朊粒病。

按《传染病防治法》分类

甲类传染病：鼠疫、霍乱。

城镇2小时内上报，农村不超过6小时。

乙类传染病：传染性非典型肺炎、艾滋病、***性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性[_a***_]、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾、人感染H7N9禽流感。

城镇6小时内上报，农村不超过12小时。

丙类传染病：流行***冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、棘球蚴病、丝虫病，除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病、手足口病、甲型H1N1流感。

24小时内上报。

注：乙类传染病中，传染性非典型肺炎、炭疽中的肺炭疽、人感染高致病性禽流感和脊髓灰质炎，***取甲类传染病的报告形式和控制措施。

传染病是指由病原微生物， 如朊粒、***、衣原体、立克次体、支原体、细菌、真菌、螺旋体和寄生虫, 如原虫、蠕虫、医学昆虫感染人体后产生的有传染性、在一定条件下可造成流行的疾病。

我国传染病分为甲乙丙三类。

1、甲类传染病：属于需要强制进行管理的，需要对患者、携带者、疑似感染和密切接触的对象，以及疫情发生区域进行严格的控制、隔离、治疗。本类传染病主要有鼠疫和霍乱。

2、乙类传染病：需要进行严格的控制管理，及时的进行控制、隔离并治疗。本类传染病主要有传染性非典型肺炎、艾滋病、***性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾、人感染H7N9禽流感、新型冠状***感染。

3、丙类传染病：主要进行监测管理，包括风疹、麻风病、急性出血性结膜炎、流行***冒、流行性腮腺炎、斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病、其他感染性腹泻病、手足口病。

如何有效预防传染性疾病

1.接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。

疫苗包含特定生物体的弱化或灭活部分（抗原），可在体内引发免疫反应。较新的疫苗包含产生抗原的模型，而不是抗原本身。不管疫苗是由抗原本身还是模型组成，身体都将产生抗原，这种弱化的版本不会在接受疫苗的人身上引起疾病，但却会促使其免疫系统做出反应，且程度与针对实际病原体的第一次反应相当。

目前我国针对刚出生的婴儿即开始接种疫苗，很大程度上预防了多种传染性疾病。

2.提高自身免疫力

我们的身体本来就有“免疫功能”，可以攻击入侵的***和细菌等异物。一旦感染过一次以后就不大容易再受到同样的感染，因为身体对该种病原体产生了免疫。但是，据说免疫功能还不完善的婴幼儿和随着年龄增长而免疫力减弱的老年人，他们对病原体的抵抗力较弱，容易感染传染病等。生活习惯也是导致免疫低下的原因之一。为了预防传染病，提高免疫力以打败病原体是很重要的。