防止心理疾病,预防心理

huangp1489 2024-10-08 18

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  1. 心理病的本质原因是什么?它与社会、为人有什么联系?
  2. 在培养孩子健康的心理方面,家长应该从哪些方面入手?

心理病的本质原因什么?它与社会、为人有什么联系?

现在科技发达人们的见识也广了。个人见解:心理病分为两种:第一种病理性第二种是思想性![精神性]病理性的就是先天性抑郁症自闭症。不容易找原因。这种罕见。第二种思想性的心理病是当今社会常见的。其实这些东西要是搁在以前是心情不好了引起的。现在各种名称都有了。抑郁自闭。语言障碍。等等!来自社会压力工作压力。家庭压力。有些人为了逃避现实问题选择了把自己封锁起来。从而就被外人认为生病了。其实当好好调节心情是可以痊愈!

在培养孩子健康的心理方面,家长应该从哪些方面入手?

你好,谢谢邀请。我是漠北以北01,很高兴为你解答这个问题。

健康是人生的第一财富。有人把健康比作数字1,家庭、事业、金钱、地位是0,如果没有了1,任何0都是没有意义的。这充分说明了健康的重要性。健康包括身体健康和心理健康两方面,这两者相辅相成。一个健康的人,不仅要身体健康,而且要有健康的心理。

防止心理疾病,预防心理
(图片来源网络,侵删)

所谓健康的心理,表现为一个人具有生命的活力、积极地内心体验、良好的社会适应、以及作为集体一员的社会功能

一个心理健康的人,主要有以下的表现:

1、对自己乐观、自信。相信自己能够做到,当然不是盲目的自信,那就变成了自负,孩子对自己有充分的认知,知道有些事情经过自己的努力和坚持是可以做到的。

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2、学校生活有兴趣。对学校和所学习知识充满着好奇,想要去学习它,钻研它。

3、喜欢与同学交往,能与同学老师和谐相处。有良好的交际能力,有自己的玩伴。

4、有完善的人格结构,情绪稳定协调。

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(图片来源网络,侵删)

那么家长应该从哪些方面着手,来培养孩子积极健康的心理呢:

1、建立和谐民主的家庭氛围,在家里多与孩子互动,建立亲密的亲子关系。让孩子在这融洽的氛围中感受到父母对他的爱。

2、言传身教,而且的效果大于言传。与其一天喋喋不休、唠唠叨叨地说教孩子,不如自己先在这方面做好,起到模范作用。如要求孩子讲话的时候心平气和,在自己平时和别人讲话、交谈的时候就要保持一颗平常心,不要大喊大叫。

3、尊重孩子,父母要给孩子无条件的爱。无条件的爱不是溺爱,而是一种不求回报、无私的关爱。

4、学会适当放手,留给孩子足够的空间。不要事事都包办代替,老觉得孩子干不好,费时间,就代替孩子干,这样造成的后果只能是孩子变得缺乏独立性,没有自信。比如孩子第一次在家做饭,虽然米做的有点不太熟,菜也炒的有点咸,但是这是孩子第一次的尝试,一定要积极地鼓励他,让他感受到一点成功的喜悦,让他勇敢地迈出第一步,以后可能他会很有自信,甚至于会爱上做饭。

5、加强交流,包括与家长的交流,与同伴的交流,鼓励他把自己心里的一些想法说出来,这样让孩子的情绪有了宣泄的地方,会让他的情绪朝着积极稳定的方向发展。

现在,学生的心里健康是一个社会和家长都非常关注的话题,是因为现在孩子的学习压力大,在面对这种压力的时候很容易出现心理问题。作为家长,要多和孩子沟通,及早发现孩子的心理问题,学会倾听、询问、鼓励,使问题解决在萌芽状态。如果已经出现心理问题,就要及时和学校沟通,通过学校的专业心理老师的辅导,及时解决问题,使孩子心态积极、阳光健康的成长。

我是漠北以北01,读书点亮生活,关注我,与你一起学习,一起分享孩子教育成长的点点滴滴!

1.对于孩子全身心接纳。父母试想一下,如果自己的孩子生下来有缺陷,或者甘于平庸不求上进,你是否仍然还爱他(她)呢?很多人会觉得哪有不爱自己孩子的父母呢?虎毒不食子啊。其实还真就有,当孩子没有按照父母的设想的轨道走的时候,有些父母是会升起嫌弃心的。

有个案例可以很好地说明这个问题,有一个朋友家的孩子,朋友夫妻俩都是高知,她们的女儿也特别优秀,但他们对于女儿的优秀并未起到决定性的作用。因为两个人非常忙,孩子从小送给乡下奶奶带,正是这位文化程度不高的奶奶造就了孩子出众的心智。从小不管孩子做什么,奶奶都非常支持,做的事情在大人眼里就是做不好的那种,但是奶奶每次都是孩子的迷妹,对于孩子做的事情高度欣赏,孩子的进步一次比一次明显,因为她知道自己是被充分接纳的,孩子感受到世界的善意,更愿意去尝试,也更容易建立起连接,直到上初中,孩子才回到父母身边。

2.帮助孩子建立内在评价体系。内在评价体系可以让孩子建立自循环的自信心,基本是稳定的、恒定的,不易坍塌。这样孩子不会刻意去迎合周围人对他(她)的看法而进行伪装,也不会因为周围人的看法而担忧甚至马上改变自己。比如不要夸赞孩子长得漂亮(长得漂亮那是父母的遗传),而要夸赞孩子做事情漂亮;不要直接夸赞孩子懂礼貌,说你好懂礼貌哦;而要告知你对孩子的感受,说妈妈觉得你今天好像个小绅士噢,让人崇拜。帮助孩子建立正确的价值观。

3.充分尊重孩子。不要把孩子当成父母的私有财产,他们是独立个体,在精神层面上和父母是平权的,凡事多和孩子商量,让他们体验到被重视被尊重。被尊重的人不会乱来,不会变成脱缰野马。

90%以上的孩子最后都会是平庸的,但这又有什么关系,只要他们能快乐过一生。父母能有这个心态,跟孩子沟通的时候对于孩子健康心理的建立还是会有帮助。

每个孩子都是独一无二的,是坠入凡间的精灵,他们在天上选好了父母,愿来到这个世界被善待![飞吻][飞吻][飞吻]


培养孩子健康的心理,先让自己拥有健康的心理,你没有办法给到孩子你没有的。

那家长应该从哪些方面入手呢?

1⃣家长的自我成长,这个是家庭教育的关键,为什么?当你无法做情绪的主人,你会让家庭替你的情绪负责;当你内在有很多创伤坑洞的时候,你会向外抓取来填补;当你都不知道自己未来想要做什么?你会迷失自己,亦或行尸走肉……父母的自己成长,也不是一蹴而就的,是循循进进的过程,关键走在道上就不用怕路远。

2⃣父母要学习孩子各个年龄段的成长规律,否则你很难理解孩子的一些言行举止,你会用成人的视角看孩子。比如,孩子2岁左右开始有了自我,这是我的,不要分享,如果家长碍于自己的面子形象,强迫孩子分享,或给孩子贴上自私的便签。我们把很多阶段的正常现象看成了不正常,贴个标签“问题孩子”,从另外一个角度看,到底是孩子不正常有问题?还是家长不正常有问题?

3⃣懂得如何滋养孩子的心灵。都说爱是一切的答案,那给孩子爱就行了呗,道理没错,问题做不到或效果不尽如人意。会爱才是真爱,真爱需要学习,不会爱是伤害。我们往往打着爱的名义让孩子成为我们期待的样子,看了囧妈里就有这段对话。

滋养不是以自己的标准,而是以对方能接受的为标准,你觉得是为他好,但是他感受到是伤害,这种情况很多。那怎么办呢?

先学会倾听,先了解你的孩子,你才有可能走进孩子的内心世界,也才有可能滋养到孩子。

8年的教育工作,我发现,真正能经营好亲子关系,给到孩子力量和滋养的大部分家长,都是从开始不会教育陷入痛苦,四处找寻“良药”,最终走上自我成长,让自己有能力有力量去改善家庭关系,家庭幸福。如果只是一味的寻求搞定孩子的秘方,自己不成长的话,你会很失望的。

祝福每位家长,自我成长,从心而活。


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