有心理疾病该怎么办?
我有一个亲戚就有问题的那种,或者说曾经抑郁过的那种,现在据说也坚持吃着药!
状态嘛!
嗯!
和下面这位有点像!
怎么说呢?
我自己很少会去歧视别人,比如残疾啊,有病啊。。。。这些,通常我都是当正常人接触,我这个亲戚牛了,张口有病,闭口心理有问题,我是拼命帮他解释,他是生往自己身上贴标签,那感觉不是有病,是我有病我光荣的感觉!
以前吧!没病前还挺聊得来的,现在基本不想和他说话了,怎么阴暗怎么说,基本和网络喷子一个调调,见不得别人好,只要这个好处没落自己身上,那一定有问题,混的不好,社会的问题,生活不好,爹妈的问题,孩子不好,学校的问题。。。。。总之,我有病,这个社会都在歧视我,不!应该是整个人类世界!
其实,现在这种生活节奏,没有心理问题的人才是少数,只是问题的大小,多少不同而已,大部分人自己调节了,有那么一撮就进死胡同了,或者以此为借口,逃避什么吧!
成绩的所在,才是人的最基本的像征。先不谈人的成绩的是否,每当发现自己的脆弱一面时,就该正确去面对。其实每个人都有脆弱的一面,都在想把这个脆弱变为动力。要知道成績是平时的努力,日復一日,一點一滴创造出来的。只有坚定的信念,方可完善不足。坚强的人,可以把所谓困绕从脑海中统統刪去。谢邀!
对于题主这个问题我也时常遇到,时常会分心,😔️😔️,,因为我是一个学生,所以平时最多的就是考试做题。我清楚的记得在我高三的时候,天天埋头于书堆,试卷,考试,讲题中;
天就是家里教室厕所这三个地方去的最多,可有时就是会分心,走在路上会分心,看书会分心,做题会分心,甚至连考试的时候都会分心。后来仔细想想,可能是当时太累了,想要休息休息,大脑就本能的去思考别的另我觉得愉快的事吧。就分心这个事我觉得只要自己自制力够强,意志够坚定,也不是不可以克服的;总结一下,有几点建议,①胡思乱想,想的事情不是你现在正要去做的,你可以完完全全将其屏蔽掉,怎么屏蔽,这就需要麻痹自己了,专注于你正要去做的,而非胡思乱想。②做事情的认真性是可以培养的,一个从小就培养着看书的孩子,比起同龄的其他没有培养看书的孩子,看书的积极性会明显提高很多,而其看书的认真性,所获得的知识也是更多的,所以培养自己相对专注也是很重要的。人的心理是不那么容易被揣摩的,相信每个人都有自己不同的想法。我所说的也只是些我自己所了解的,皮毛之见而已😄
这个现象是很多人都会有的,只是有的轻有的重,其实就是突发事件给你带来了心理情绪产生的波动太大,从而引发你注意力不集中所致。
人的情绪波动无处不在,无时不在,无事不在。在人生的旅途中,很少是一帆风顺的,除了那些沟沟坎坎在,常常使人高兴,使人忧的突发***。对人心理和情绪产生波动,这些波动对人的注意力产生影响,使人的注意力分散不集中。
在这种情绪和注意力下,做事情不出错可能性很小,所以出现了你所说的,在平时能很好完成的事情上出现各种差头。这个怎么解决呢?
第一使自己的心绪平静下来
具体如下无论做什么都没必要太匆忙,迅速有时会使人走向错误方向。
我们能影响的事情是有限的。对于不能改变,不能影响的事情,那我们就接受现实,这样让心绪快速平静下来。
第二使自己注意力集中起来
做事情之前先想一下,把要做的先用笔记一下,每次做事做一会就歇一会,这样能理清思绪。
自醒也是能提高注意力。
每个人都有不顺的时候,希望每个人都能顺利通过。
个人感到现在有心里问题的人比过去多。心里病多种多样,有轻有重。当初可能就是一点个人利益不满足导致情绪不好,如工作分工、工资收入高低、人际关系等。细细想来无非就是发展快,能力没跟不上。本来物质生活提高是一件好事,但是过份计效个人得失就会成病,轻的,不愿意做事或从此精神不振,这病轻的在我们看来就像富贵病:要吃好,休息好,旅游减压等。严重的,就是疯子一个,跳楼跳河等。请心理医生帮助的结果也不明显,治心里病不是一天两天的事,这病也是长期积垒,没有及时排解的结果。最关键是从小的教育,有没有培养爱劳动光荣的思想,艰苦朴素的思想,助人为乐的思想。从小有没有学会一些独立生活的能力,长大后才能主动适应社会的变化。但是一段时期情况却相反,如:中国话没学好,就去学英文。刚上小学就宣称不能输在起跑线上。刚进大学门,连忙准备英文考及,要出国留学。有些人正在找工作,就想这工作的工资要买房买车够不够等。这心理病的状态看不见,却在心里藏着,吃什么药才能治这种心理病?这世上无灵丹妙药治这种心病。只能说:这就是我们不实事求是,家家从小花费巨资想要打造金牌,最后落空的结果。心里病吃药是次要,关键是思想上的问题。这就需要帮助他重新认识自己,重新认识社会和世界。大部分的人只能做社会主义建设者或者劳动者,当劳动者光荣,专家并非***可以做,就是拿了博士学位,造样不能适应博士工作的人有的是。心里的病同样也需要社会的人文关怀,但是目前人文关怀可能一时还难帮忙,从小就是独子一个长大的,就是家中的小皇上,现当皇上已经有瘾成了习惯,皇上有病了,父母比皇上还要急,有些心里病人连药都不肯吃,慈母苦苦求,“儿子我先吃一颗,你再吃一颗好不好?”就像豆腐捧在手上。海尔张总有一年生产的冰箱不合格,拿来锤子让职工砸,起初***心痛,这些冰箱问题有些,但不严重,运到社会上折价造样能卖钱吗?张总眼不眨,抡起大锤就是几下子,这几大锤砸掉了不合格的产品,创造了海尔今天的奇迹,据说当年中国有几条生产线,最终是海尔成功。人亦同样,如有了心理问题确实不适应这份工作就自我淘汰不用免强,找一个适合自己的工作,尤其是有严重心理病的人更要自己革自己的命,重新审视自己,找一个能够自食其力适合自己的工作,父母不可能一辈子养子女。
心理疾病与精神疾病一样吗?
你好,心理疾病和精神疾病一样吗?估计大多数人都知道不一样,但哪里不一样?下面我来说说
我想,我的读者朋友都知道何为精神疾病
所谓精神疾病,简单解释,就是多种原因导致人的感知觉、思维、情感以及行为发生异常的一组障碍性疾病。
精神疾病,常见的,如我们最常被提起的精神分裂症、躁狂症、抑郁症、老年痴呆、脑外伤所致精神障碍、躯体疾病所致精神障碍等。
从症状来说,精神疾病往往伴随有[_a***_]的精神症状和异常的思维模式,比如:某位精神分裂症患者走在大街上,衣着污秽、蓬头垢面,这时某人看了他一眼,并与之对视,患者便可能产生敌意,并可能产生攻击行为,我就曾遇到一位患者无故将路人打伤,原因就是路人无意间咳嗽,吐了一口痰,患者便认为对方在侮辱自己,遂将其打倒在地......
当然,对于精神病人来说,更多见的是幻觉、如幻视、幻听,指的是没有客观刺***况下,个体出现的知觉体验,如,一片安静的环境中,患者听到很多人谩骂自己,为此烦躁,对空谩骂......
心理疾病,即由于心理上的不良认知导致自身产生痛苦体验或给周围人带来不适反应的疾病
常见的心理疾病如心身疾病、性变态、进食障碍、性功能障碍、睡眠障碍、某些心理疾病导致的自杀等。
心身疾病,即由于心理、社会因素导致躯体上出现相应病变并产生不适主诉体验的疾病。比较有代表性的心神疾病如口腔溃疡、胃溃疡。心身疾病具有以下特点:一,心理动力学、社会因素是主要发病因素;二,躯体疾病为主要表现。
性变态:如***狂、咸猪手等。
进食障碍:有代表性的如神经性厌食和神经性贪食。神经性厌食:病人为了控制自身体重在一个比较苛刻的数值范围内,所以严格限制自己饮食,为此可造成影响不良。神经性贪食:患者先是有一个不可控制的暴饮暴食,然后因恐惧过胖,故***取自我催吐等方法,使所进食的东西排出体外,达到控制体重的目的。
精神疾病可能伴随心理疾病,但心理疾病通常不伴有精神疾病
根据精神疾病诊断等级,符合严重疾病诊断标准,故需要就重不就轻,所以,如果患者确实存在心理疾病,但同时又存在精神症状,那么我们需要按照精神疾病去诊断。
综上,精神疾病与心理疾病,无论从发病还是从症状、预后来讲,都不能从一而论,相对来说,心理疾病的治疗,轻者心理咨询师就可以解决了,至少能够使病情减轻。
而精神疾病的治疗,则需要专业的精神科医生,这需要从事医学专业学习并取得医师资格症的人群来能参与治疗。也就是说,需要有医学背景并具备药品处方权,才能从事对精神疾病的治疗活动,否则属于违法行为。
希望我的解答对你有帮助,请继续关注后续内容
不一样,因为它们属于不同领域,也不是同一个层面。这就好比清油和香油一样吗?水莲和雪莲一样吗?玉米面和荞麦面一样吗?很明显,它们都有自己的特性和特征,也有不同的作用。不要以为看到有“油”“莲”“面”字,就把它们错误地划分到同一个类别。同样的道理,心理疾病和精神疾病,它们也具有各自的特点和特征,也不能把它们混为一谈。
具体来说,主要有五个方面的的区别:
一、从反应上看,心理疾病较轻,而精神疾病较重。
比如说抑郁情绪和抑郁症,心理疾病患者具有自知力,可以表达痛苦。比如说对刚刚发生过的不当行为向别人道歉;患者还愿意主动求医,一般不会影响正常的社会生活。精神疾病患者没有自知力,社交能力弱,伴有精神紊乱等症状,一般不会主动就医。
二、从起源上看,心理疾病在先,精神疾病在后。
心理疾病一般是由早期的现实***引起的,如失恋、考试失利、人际关系冲突中被欺负或被侮辱等现实社会***。可能造成患者出现兴趣减退、生活规律混乱、行为异常、性格偏离等症状;精神疾病是指大脑机能发生障碍,导致患者出现认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度的障碍。
三、从特征上看,心理疾病为隐性,精神疾病为显性。
很多人都无法确定自己身边的人,是否属于精神健康,其主要原因是心理疾病具有隐蔽、隐藏、伪装等***象,短期接触者难以直观判断;只有多次接触、长期生活在一起的人,才能感到患者的与众不同。
四、从行为上看,心理疾病患者与正常人无异,精神疾病患者则容易做出怪异行为。
因为,心理疾病患者的疾病大多数都是由现实原因导致的,所以,心理疾病是由心理问题累积起来,最初只是在情绪上表现出一些轻***化,随着时间的推移,现实问题依然不能很好地解决,从而使不良情绪逐渐加重,或坐卧不安、捶胸顿足等怪异行为。于是,便产生了精神障碍——抑郁症、焦虑症等精神疾病。
五、从本质上看,心理疾病属于亚健康状态,精神疾病则完全属于病态。
心理问题和心理健康,已经成了一个普遍性的问题,这是由于现实生活中的许多愿望都无法实现所造成的。比如说收入不高——不敢结婚——父母抱怨——情绪烦躁——或离家出走或闭门不出。如果出门挣到钱了,思想包袱没有了,主动去谈情说爱了,父母也就不唠叨了。这说明了心理疾病是可以通过改变现实来治愈的。因此,心理亚健康应该引起大家的普遍关注。而精神疾病从发病到确诊,都呈现出非常明显的与众不同,从行为动作到面部表情,再从眼光眼神到语言表达,让人捉摸不透的跳跃性思维,使人难以与之正常交往和沟通。不仅不能完成一项简单的任务,甚至连基本生活都不能自理。
总之,不能把心理疾病与精神疾病等同起来,它们有一定的相似之处,因为它们都是存在于患者的精神领域。从情绪低落到精神崩溃,就是属于由低到高的两个不同阶段。前者属于心理疾病,后者属于精神疾病。
我是心理咨询师,我有着12年的实践经验。以上就是我对本题的理解,如果您有不同的想法,咱们和可以继续讨论。
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