疾病知识推广-疾病知识推广方案

1. 营养健康知识应不应该推广？你有什么好的建议？
2. 有哪些关于气功的知识可以分享？

营养健康知识应不应该推广？你有什么好的建议？

从2006年开始，我们中国第一批市场营养人就开始在博客，微博进行推广营养健康知识，尤其是2007年中国居民膳食指南出台以后，2007年到现在我自己以及团队在疆内外做了线上，线下讲座五百场有了，写的文章有几百篇了，微博也特别多，在电台做节目几百场。最起码我周边能够覆盖的都影响到了。大家去医院少了，自己心为健康提升开心快乐了，创造财富多了，良性循环非常好，未来一直都需要健康只是推广的，很多劳动者还没有进入健康教育范围内呢！

营养健康知识必须正确有效地推广。为何说"正确""有效"呢?

我们现实生活中也在越来越多地接收营养健康知识，但是，很多错误的谣言信心也一并散播开来，而大众缺少判断，就会一并接受，造成了健康知识的滥用。

现代社会中，因为外界环境因素和人本身的内在因素影响，健康问题越来越多，所以不得不引起重视，每个人都要对营养健康知识有一定的认知，才能做好疾病的预防和治疗。

我们日常生活最长看到和讨论的就是这个不能吃，那个吃好要多吃。这种认知实在是太片面了。中国人"民以食为天"，我们的食物***是非常丰富的。如果身体健康，没有什么特殊的疾病，那么所有"食物"都可以适量摄取，切忌过量。"食品"作为加工产品，添加了很多对身体无益的添加剂，偶尔吃吃，满足口欲即可。

千万不要看到一则"xxx吃了就会致癌""xx吃了就能防癌"之类的消息，就深信不疑。

我们在日常生活中要积极地推广营养健康知识，但不能盲目，要学会判断，如果无法判断真伪，就不要去到处宣传。尤其是身边的老人小孩，要用正确的方式引导，以免落入不法分子错误的商业利益中。

全民营养健康知识应该全面推广和大力科普。

营养是人健康最基本的保障。充足的营养是人健康的必备条件。俗话说：人是铁 饭是钢，一日不吃饿得慌。随着生活条件的改善，人们不单单只追求吃饱。因为吃饱是保障生存；吃好是口腹之需；而吃的营养才是健康的保障。

营养健康知识的普及是利国利民的大事。只有全社会的营养健康意识的改变，才能使健康的生活方式盛行，人们自觉获取营养知识的愿望变得强烈，学习更加主动，才会行动起来吃的更营养更健康。

建议如下：

一是营养健康知识的普及及健康意识的改变要从娃娃抓起。幼儿园要开设食育课。孩子们在老师的带领下定期去食堂观摩，去认识自己每天吃的食物，了解食物的营养情况，搭配情况；老师通过Ppt教会孩子如何选择优质新鲜的食材；通过吃饭的过程了解食物带给人体的营养价值。

二是从中学开始开设营养课。直观从食材的角度讲授如何挑选如何制作如何搭配如何食用。让学生🈶️直观的感受。

三是高中开设中医课。让学生从人体体质了解食物的属性，如何食用更安全。

通过这样从小的逐步逐层的普及后，整个社会不论是家长还是孩子大家的认知都会得到逐步的提升。这样的营养知识的普及和推广会促进整个社会的健康发展。让健康的预防先行不健康的治疗作为***。

从医疗机构的角度来讲，不应该推广营养知识。如果每个人大家都懂得营养的话，如果都不生病的话，医院没生意，医生没业绩，这种情况下很多医生要失业，很多医院要被迫关门。

所以这也是为什么在国外，特别是欧美发达国家，人家膳食补充剂都已经是生活的必须品，在临床上大量运用，而我们国家还处于打***阶段，还在纠结要不要用？能不能用的阶段！

正是中国人对营养的认识，还处在了配餐低级的层次，这就导致了各种慢性疾病难以被治愈，以及治疗率与欧美发达国家相差甚远。

所以，如果真的推广营养知识，也就意味着，各种慢性疾病科目的医生，将会很大程度上将面临着失业，同时关于相关的控制慢性疾病的药物，将被下市，这是两个集团在斗争的时期，所以说，要不要普及营养知识其实取决于民众自己对健康的渴望或是如果只是为了解决难受，从而决定民众支持那一方为导向？

如果民众支持跟营养相关的以预防为目的优质产品，那么医疗就会相应的萎缩；可是如果民众支持那些只为了终身控制的药物，那么跟营养相关的产品就会相应萎缩。

我认为健康营养的方法要积极推广，首先从自身做起，自己行为规范了，效果一定不会差。这种影响力远比语言有效。

现在健康营养方法，***都需要。有再多的物质财富，不能换取人的健康。有恢复，有效果的健康营养知识点，要渠道式推广。

有哪些关于气功的知识可以分享？

气功在中国已有几千年的历史。简要的说，气功有佛家功、道家功、儒家功、医家功、武术气功、民间气功等，以上是以***来源而命名的诸多***。各家***又皆有动功和静功，动功是若干动作配以相应的意念而成，动功是初学气功者最适宜修练的***，意随势动，心随形变，动中求静，静中练气，久久行之，神气兼修。因凡人浊心纷扰，一入功门直接修习静功，恐有十之八九之人难以坚持始终，故大部分传功之人，皆先传动功给新人，使其由动入静渐立道根，动练稍久，人体真气已现种种生机，八触发生，凡人之外向之凡心自然归内，皆乃人之本性之始然也。此乃人之自度之法。

因有琐事，暂写于此，与同道交流。欢迎赐教。

三十年前的气功热潮是当今复兴和重新认识中华传统文化的前奏。我们虽然祖祖辈辈生长在中国，但与中华传统文化实在是久违了。 对于气的认识，由于古代没有现代科学知识作为参照，把肉眼看不见的物质通称为气。现代科学已经证明，空气中还有许多高质量的物质，比如网络信号等等。还有当代科学没有发现的更为高质量的能量，如潜意识等等。 气功修炼其实就是自己认识自己的过程。由强身健体开始逐步加深对人体经络，阴阳五行等中医知识的认识。气功修炼的时间越长，人体内的气感越强。此时加入意念力的修炼，就可使气功修炼更上一个层次。 中医学知识是气功修炼不可或缺的基础。对人体的认识会随着气功修炼逐步深入。比如人体的经络系统，人体的灵知系统等等。只有自己参与了修炼了，如人饮水冷暖自知。气功修炼也可作为揭开人体奥秘的敲门砖。

我虽不练气功，但我懂一些气功知识。我也曾练过，但没坚持下来。是由于上班和劳动，当一累了就休息了，不再加班练气功了。

炼气功的动作很多，总之就是两种，一种动功，一种静功，。而静功姿势也多样，我就把主要说下。就是占桩和打坐，。

就从打坐说起，大概差不多，细节有区别。因为气功是一般人认为强身健体，其实它就是修炼，修炼最终目的就是超出三界外，不在五行中。如果把修练当作强身健体的东西，那就和体育项目一样了，不一定要练气功，可以慢步走，径走，慢跑，球类等等。

打坐的姿势我看了有的***是***的，因为我懂打坐，所以欺骗不了我。要下颏微收，两眼微闭，舌抵上额，牙微离缝。两手结印，两足双盘，男左女右。在练时，很多气功书都`是调整呼吸，慢慢细长，还有什么腹式呼吸，我的认识是不须这样，我以上说的那些姿势都对了，那呼吸自然而然，就会拉长的，也就调整好了。

在打坐时，不要炼邪法。何为练邪法，就是一边打坐一边想事，如家里缺了柴米油盐，有空得去买，厂里欠我的工资，有空得去讨，等等。这都是邪法。要一心不乱的练。多安静的情况下也要守住自己的主意识，并知道这是在***。千万不要安静了，无人无我，一切皆无。，那样炼下去就白炼了，也炼出了功，但你的主意识没得功，叫别人得了。这是一密秘，很多修练人不知道的。

那两条腿最终是要双盘的，开始炼十几分钟，延长到半小时，慢慢时间更长。

炼出的功围绕你的主意识形成磁场，各种物质都有，并且都是高能量的。

久之就不得病了，下定了决心炼下去，就超出三界外，不在五行中了。