搞定全身关节痛，你有什么好方子？
全身关节疼痛，想解决其实并不难！先查明原因是风湿引起的还是免疫调节出现问题或者是全身代谢出现问题，不管任何原因首先要做的是通经络，所谓痛则不通，通则不痛！先把经络用物理手段通开，然后在配合拍痧把罐等方式把提内或疼痛部位的风.寒.暑.湿都排出体外，当然最好是在三伏天进行，因为冬天主收藏，夏天主舒泄冬病夏治在夏天排湿排寒效果最好！
搞定全身关节痛，你有什么好方子?
全身性的关节疼痛首先要排除特异性的疾病，比如特异性的关节炎、类风湿性的关节炎或者其他类似于痛风性的关节炎。
首先在有关节疼痛的情况下，应该先看关节疼痛的部位以及发生的时间，如果患者早晨起来手特别僵、特别硬而且有游走性的小关节炎症，则多半考虑是类风湿性的关节炎。
患者也有可能有一些特殊代谢性疾病，比如全身的代谢疾病，像系统性红斑狼疮以及其他问题的时候会有全身性的关节的疼痛，其属于特异性的关节炎的范畴。
另外如果患者尿酸增高的情况下也可以出现全身关节疼痛。所以在全身关节疼痛的情况下应该到医院去就诊，查风湿系列，查血尿酸或者进行特殊的检查，以排除相应的疾病。
氨糖软骨素的作用是什么？关节疾病怎样预防？
我来回答拉~这是两个问题：
葡萄糖胺是什么？
这种成分首先是在运动领域发现的，毕竟常人不太会在年轻的时候就出现严重的运动损伤，而在年老是退行性疾病也会出现，我们就会认为骨骼各个关节的损伤是人体衰老的表现。
在过去的认识中，软骨的损伤是几乎无法愈合的。在运动康复的研究中，发现葡萄糖胺这种成分，可以有效加速软骨细胞的再生和修复，可以使得关节液分泌，减轻关节处的软骨，骨头和邻近结构的损害，帮助关节滑膜组织再造，***软骨组织的修复，预防软骨的弹性。
关节损伤怎么预防呢？
要从四个方面着手：
补充葡萄糖胺能帮关注身体修复受损的软骨组织，减轻疼痛，避免关节磨损产生的炎症。
补充葡萄糖胺，，可以从食物或者补充剂中获得。
食物中，自然界的虾类、蟹类等甲壳类动物的壳以及部分真菌中存在葡萄糖胺。
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作者：傅康，国际注册健康管理师，健康媒体专栏作者，私人健康教练，营养干预教练。
辽宁中医药大学附属医院骨一科副主任韩煜教授为您解答：
随着人们科普意识的增强，越来越多的人愿意服用保健品预防疾病。
近年来，氨糖软骨素是非常火的保健品，在药房就能买到，还有些人专门拖亲戚、朋友从外国代购。很多宣传中，把软骨素称为关节软骨的修复剂。那么，吃软骨素治疗骨关节疾病到底有没有用呢？
韩煜教授表示，氨糖软骨素的疗效其实是因人而异的，有些人服用以后效果比较明显，有些人则收效甚微。原因是什么呢？与个体差异、疾病的轻重程度、骨关节炎的早中晚期等都有关系。
其实，软骨素的疗效在国际上是有争议的：2013年AAOS（美国骨科医师学会）不建议使用氨基葡萄糖和软骨素，2014年OARSI（国际骨关节炎研究学会）的观点是硫酸葡萄糖是否有效尚无一致结论。
所以，对于医生而言，一般不会建议所有患者服用软骨素，有经济条件的患者，可以尝试服用。但如果效果不好，还应该及时到正规医院就诊。
韩教授表示：如果得了骨关节炎 (骨质增生 )，唯有通过系统、科学的治疗才是康复的最快途径，正规的治疗手段包括药物、非药物，严重的可能还需要手术。不能今天吃一片药，明天贴一副膏药，后天换一种保健品……别人服药疗效明显不代表对所有人都适用。
专家支持：韩煜
主任医师、教授，辽宁中医药大学骨科教研室主任兼骨一科副主任，从事骨伤科临床及教学工作30余年。国家中医药管理局第四批全国老中医药专家学术经验继承人。
擅长：膝关节病、骨质增生、滑膜炎、半月板和韧带损伤、痛风，[_a***_]，关节镜微创手术。
出诊时间：周一、周四全天
软骨素的化学组成是葡萄糖醛酸和乙酰氨基己糖通过1,3-苷键相连接的高聚物，是一种酸性粘多糖，为临床上常用的药物，用于某些神经性头痛、神经痛、关节痛等。
1可用于调整身体的供能。以胶原纤维和弹力纤维一起存在，具有调整身体各组织和器官的功能。2供给营养水分。软骨素具有良好的保水性，可以水分为媒介，进行养分等的消化、吸收、搬运、新陈代谢等作用。3参与制造骨骼。骨骼是由钙磷所制造出来的，软骨素在骨骼生成时，具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用。4保持关节的顺滑。软骨素大都存在于关节软骨中，可赋予软骨弹性与圆滑性。5对眼睛组织的作用。软骨素可保持角膜的透明性，防止角膜的膨胀化，当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时，会降低角膜的透明性，形成所谓的白内障。6防止细菌感染。对于细菌或是病毒的侵入，与胶原互助合作，具有防止感染扩大的作用。
对于关节疾病，1注意防寒保暖。冬天温度下降，膝关节遇冷血管收缩，血液循环变差，使得关节僵硬。在气候寒冷时应注意保暖，防止受凉。2保持合适的体重，避免关节负重过大。一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。3鞋子很重要。走远路时，尽量选取厚底而有弹性的软底鞋，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。
关节痛都是风湿引起的吗？还有其他哪些疾病可以引起关节痛？
在日常生活中，无论老年人还是年轻人，无论男性还是女性，都会遇到关节疼痛的问题。很多人都将关节疼痛归结为“风湿”问题，其实引起关节疼痛症状的疾病非常多，有些疾病可能是您从来没有想到的。
根据病因进行分类，引起关节疼痛的疾病可分为：
1、感染性关节病，关节也会受到细菌的袭扰，引起关节周围组织的感染性炎症，蜂窝组织炎就是其中最常见的一种类型；***感染也会引起关节炎，常见的麻疹***、风疹***、******、腮腺炎***、乙肝病毒、肠道***等都会感染关节，引起关节疼痛；
2、免疫性关节病，如强直性脊柱炎、类风湿性关节、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，也会侵袭我们的关节，这种关节疾病常见于青年女性身上；
3、代谢性关节病，典型的就是痛风性关节炎，是一种尿酸代谢紊乱性关节病，常常侵袭身体肥胖的男性；糖尿病患者也容易得上糖尿病性骨关节病，多见于50岁以上的男性；骨质疏松症也会引起关节疼痛，常见于绝经后的女性身上；
4、创伤性关节病，关节受到外力的冲击和伤害，或者做过关节手术的人，由于关节结构受到的损害，容易出现关节疼痛的症状；
5、退变性关节病，这种关节病常常发生在老年人身上，是由于关节组织长期磨损、退变和增生等原因引起的一种骨关节病。
还有一些关节疼痛是一些严重疾病的并发症，如恶心肿瘤的骨转移；还有个别人可能罹患先天性的关节疾病，也会引起关节疼痛。所以关节疼痛并不都是“风湿”引起的，需要到正规医院骨科就诊，查明造成关节疼痛的背后原因才行。
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