疾病锻炼知识-疾病锻炼知识有哪些|博尔健康网

文章目录 [+]

健身应该使用药物吗？
大学体育增进健康的生活方式有哪些？

健身应该使用药物吗？

谢谢邀请！

🧒健身是对增强身体素质而言，药物是针对病症用药而言，两者之间各有区别，否则、就是对药物的滥用。如果滥用药物将会致其药害，亦是不可取的。诚然医用维生素也属药物范畴，比如：维生素C片、维生素B族、维生素D……等。虽是非处方药物，但也须遵循各自的说明书，仅作对症补充使用，不宜无限服用。

👸健身期间若遇生病，是可以对症治疗的。但这与用药物健身，是有量与质的区别。比如某些慢性疾病，在服药物的同时，医生也会分咐应多活动，或参加力所能及的锻炼。我认为这虽然不是去健身房专业健身，但也是健身的一种方式。并不等于是健身就不能吃药，或吃药就不能健身……。

（图片来源网络，侵删）

👧从辩证关系上来说，健身应不应该使用药物的问题，还不如说是怎样用药，或有无必要性的问题。这也是问题的关键点或区别点。***如有病不用药而只靠健身，这或许就承担着某种“风险”。所以应该掂量利大于弊、或是弊大于利。但我不赞成有病不吃药，而只靠健身康复的观点。相反，用药物健身或用药物取代健身，这也许就是一种“谬论”或“谬误”，仍然是不可取的。

👩从科学角度看，药物不能取代健身。因为、药物治病是对症治疗，而对症治疗是按疗程进行的。若长期用药物取代健身，至少会有两种不良结果：一是产生抗药性，致其药物效能降低或无效。二是产生药害，诱发意外的其他疾病。正如人们常说的“是药三分毒”的道理所在。所以、如果没有疾病的人，就无须吃药。

🧒从某种意义上来说，没有药害的药品，就不是药物，而只能是一种保健食品。比如：凡是带有蓝颜色帽子（简称蓝帽子）批文字号的保健品，就是食品而非药品。其使用说明书中的标注，也均有明确的界定：“本品不能代替药物”。亦是较好的例证。据此、也不能说明是用药物健身。

（图片来源网络，侵删）

🙋简言之，健身是漫长的过程，应秉持有规律的健身活动，并不是一时半会就能达到目的，或增强体质；若健身期间有病，是可以遵从医嘱用药物对症治疗的。但并非是用药物取代健身；也不是健身就能替代药物。笔者认为：在健康问题上，健身与药物，两者是辩证统一的关系，不应偏废其一。

药物有副作用的，健身都已经有个“健”字，还要去使用药物？一般使用药物的人，无非是为了参加比赛，或工作需要〈拍电影、做***等〉，需要在短期内令体形达到目标。普通人健身利用营养补充剂就够了。

大家好，我是风情彩云南，很高兴为大家回答这个问题。俗话说：是药三分毒！而健身的目的，就是为了使身体更加健康。如果为了健身，而去吃药，我觉得这就违背了健身的初衷了。不能为了健身而去吃药，也不能是吃药只是为了健身。健身要根据自身身体机能状况，适度、适量、适可而止，以身体能承受，为健身主要参考依据，循序渐进。千万不要依赖任何健身药物，靠健身药物去健身，这就失去了健身的本身意义和固有价值了。希望我的回答，对您有帮助，谢谢。

（图片来源网络，侵删）

可以口服蛋白粉，但不能使用药物。健身本来的目的是为了健康，但现在有些人审美出了问题，为了所谓的美，开始不择手段，甚至破坏自己的健康。那些开始服用药物的人小心，现在你为了美，开始服药了，过段时间你就会不再满足，会开始追求更大块儿的肌肉。（其实这时你已经不美了……面包肌肉超人真的很丑……），然后你会开始注射燃油……恭喜你，你已经变成一个畸形的怪兽了。

健身需要吃药吗？这是很多人比较关心的问题，有些人为了达到自己想要的身材，会吃一些利于减肥的药物，但是是药三分毒这句话不无道理，盲目使用药物只会让身体承受更大的压力，对人的身体健康起不到任何作用。所以，不建议健身使用药物。