冬季疾病预防文案？
随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们容易受到各种冬季疾病的侵袭。为了保持健康，我们需要***取一定的预防措施。
三是合理饮食。
四是注意休息。
冬天如何预防宝宝感冒？
多给孩子喝水，注意适当保暖。为什么说“适当”？寒冷的冬季，家长往往怕小孩感冒总要给小孩穿很多，其实孩子的体温与成年人相差并不多，只是他们的体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能调节。衣着过多或盖被过厚会使孩子体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热，甚至出现高烧、精神不好、拒食等情况，冬天室温不宜过高，保持在18℃-22℃就可以，其衣着与成年人相比只要略微多一点儿就可以了。
如何防治冬季感冒？
其实不同月龄的宝宝免疫系统发育有所差异，加上喂养、环境的接触也有所不同，防治感冒的方法是不一样的。
0-6月龄宝宝感冒防治
此月龄的宝宝体内尚有母亲传来的抗体，自身的IgG在出生后3个月开始逐渐产生，尤其是纯母乳喂养的宝宝还可以获取母乳中丰富的营养物质，因此较少感冒。
症状：发热轻微或无发热，流涕、鼻塞症状较重，咳嗽不明显，取而代之可表现为吐泡沫、呼吸困难、吸吮困难、拒奶或吐奶等。
特别提醒预防窒息
1、6月龄以内的宝宝自主活动较少，尚不会自己擦鼻涕，加上鼻腔短小，易充血，容易鼻塞引起呼吸困难，进而导致窒息。
2、高热惊厥也可使得小儿发生窒息。因此，妈妈应随时观察宝宝的精神状态。由于宝宝太小，建议再观察几天。这期间要注意保暖；如果鼻塞造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，再用吸鼻器将鼻腔中的盐水和黏液吸出。适当的热水浴也能缓解鼻塞症状。通常5一10天即可痊愈。
6一12个月的宝宝感冒防治
由于添加辅食，部分婴儿开始处于离乳过渡期，加上母亲传来的抗体逐渐减少、消失，尚未建立起自身有效的防疫系统的宝宝们就比较容易感冒。
症状：发热、流涕、咳嗽、呼吸困难，同时由于增加了辅食，可能伴有食欲差、腹泻、呕吐等表现。婴儿无鼻毛，鼻腔狭窄，黏膜嫩，血管丰富，感染易充血肿胀，发生呼吸困难。
特别提醒小心吸入性肺炎
1、吸入性肺炎是外来物质进入肺组织引起的化学性肺炎，严重者可发生呼吸衰竭或呼吸窘迫综合征。小月龄宝宝由于感冒不适引起吃奶困难，容易导致乳汁进入肺泡，引起吸入性肺炎一一般有呛咳史。
如何护理咳嗽的宝宝
咳嗽期间的宝宝需要多休息、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。喂奶要少量多次喂哺。保持居室气流通，温度、湿度适宜。过敏体质的宝宝，注意去除过敏源。轻微咳嗽不需要镇咳治疗，有痰时可使用祛痰、化痰类药物。若咳嗽严重可适当变化***，比如夜间咳嗽妨碍睡眠，可***取侧卧位，也可拍拍宝宝背部进行缓解，咳嗽加剧，出现发热、呼吸困难时需要积极就医。
1-3岁宝宝感冒防治
一般先出现高热，1-2后出现流涕、咳嗽。全身症状较轻。年之内发生上呼吸道感染超过7次；
护理感冒宝宝的黄金法则
1、充分休息良好的休息与充足的睡眠，方可使宝宝恢复体力。
2、合理喂哺少吃多餐、宜食流质食物，适当减慢喂奶速度。但要注意补充水分，保证必要的蛋白质和维生素。
3、注意着装衣服不宜穿得过多，被子不要太厚，以免妨碍散热，使体温升得更高，保持小手温温的即可。
4、慎用退烧药 宝宝发热时的体温在37.5--38℃时为低热，38一39℃为中热，39℃以上为高热。低热或中热有利于小儿病情恢复，可观察病情，但超过38.5℃就必须用药了。首选对乙酰氨基酚以及布洛芬。
冬季气候寒冷，主要是要预防着凉。而且古人说“春生，夏长，秋收，冬藏”，所以冬天可以好好利用，增强抵抗力，为来年做准备。可以从以下几方面着手：
第一，穿衣做到三暖两冻。三暖指的是：背暖、脚暖、肚子暖。背和脚冷会受凉，引起感冒，肚子凉会拉肚子，造成消化不良等。两冻指的是头冻、手冻。头部不怕冷，孩子主要是靠头部散热的，在风不大的时候，或者在室内，完全不用带帽子（或者带个薄帽）。手[_a***_]离心脏太远，凉一点也没关系，如果手也很暖，说明穿太多了！
第二，饮食合理，营养要均衡。这是任何季节都应注意的问题，对增强宝宝抵抗力起到至关重要的作用。要培养宝宝养成不挑食的习惯，各种蔬菜水果肉类都要涉及，避免单一饮食。另外，可以多吃含维生素C的食物和水果，这对增强自身抵抗力有很大帮助。
第三，进行抗冻训练，适度户外活动。不要一冷就给宝宝穿得像粽子，或者关起门窗大门不出，二门不迈。适当的接触冷空气，反而有利于宝宝自身温度调节，增强抗寒受冻能力。而且，接触新空气对宝宝的呼吸道也有帮助。家长可以在风不大，空气较好的时候带宝宝进行适度的户外活动，对增强抵抗力也有很大帮助。
总之，冬季除了冷一点，跟其他季节没什么区别，注意着凉，适当锻炼，均衡饮食就好了，家长不必有过多地限制，平常心即可。
这个问题相信对很多宝爸宝妈都是头疼的问题，每天的气温变化一大就很紧张，出去玩也会注意与其他孩子的接触，不要被传染。为了省事方便，冬天就很少出门。其实这种因噎废食的方法并不值得提倡，只不过带养宝宝太过辛苦，这也是无奈之举。为了预防冬天的宝宝感冒，可以参考以下几点。
第一、穿衣多少适度。幼儿的体温比成年人要高，大人担心孩子会冷，给孩子穿上厚厚的衣服出门，衣服臃肿，孩子要花费更多的力气来完成每个身体动作，更容易出汗，而一出汗就容易感冒着凉。所以孩子不用穿特别多，和成年人穿得一致即可。如果活动剧烈的话，最好也能准备薄一点的外套更换。如果孩子出汗，条件允许也尽量给孩子更换衣物。
第二、注意维生素的摄入。每天要适量给孩子准备水果或者是榨的果汁来补充维生素，增强孩子自身的体抗力，也要注意其它的饮食搭配，吃辅食的小宝宝要保证蛋白质的摄入，兼顾营养与美味。
第三、适度地运动，前面提到的为了避免被传染感冒而很少出去活动并不是很好的方法，孩子的体抗力低，要让孩子在适宜的环境中玩耍，而不是给孩子营造太过安逸的环境，这样也不利于孩子的成长。需要强调一点的是，不提倡为了避免感冒就尽量排除一切外出的环境，特别是许多宝宝的爬行、行走的关键期在冬天，这就对孩子的成长造成了影响，所以一定的出门是必要的。
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