世博会志愿者的感人故事？
进入夏天，喝上一碗凉凉的绿豆汤无疑是一件乐事。这是我们志愿者的最爱。我们给它取了一个好听的名字：爱心汤。”
前不久，上海街头某个世博志愿服务站的负责人黄晓春在网上工作日志***别感谢那些为志愿者烹制免费绿豆汤且不留名的厨师们。她写道：“从一碗碗绿豆汤，我们看到了大家对志愿者的关爱之心，我觉得，我们好幸福！”
上海市精神文明办公室主任、上海世博会志愿者部主任马春雷说，世博会志愿者是一个整体概念，它包括在世博园区内服务的“小***”，也包括每天活跃在上海大街小巷的城市志愿服务站点志愿者、城市文明志愿者等。此外，那些不分昼夜为志愿者工作默默奉献的后勤保障人员、慈善爱心人士，从某个角度讲，他们也都是志愿者。
据了解，为了让上海世博会志愿者安然度夏，沪上一些宾馆饭店赶制了爱心绿豆汤；一些医院为志愿者送上防暑降温用品，并提供免费义诊；部分私家车主主动为志愿者上岗提供交通接驳便利。上海知名景点龙华寺也加入了为世博会志愿者献爱心的行列。高温时节，龙华寺方丈照诚大和尚亲自把一箱箱盐汽水搬进了寺外的世博志愿服务站。这些热心人都被称为——世博志愿者背后的“志愿者”。
一项统计显示，世博会开幕以来，上海全市1000余个城市志愿服务站点所启用的各类后勤物资，已占仓储面积约2000平方米。略显清瘦的共青团上海市委工作人员董磊从世博会开幕冲刺阶段起就“掌管”着全市服务站的志愿者物资配送。他说，为确保运输、发放“零差错”，工作人员的大脑就好像变成了一台台计算机。“一想到那么多志愿者和服务站等待着我们，就觉得这样的幕后工作很光荣，所以甘愿成为一名为志愿者服务的‘志愿者’。”
不仅世博会志愿者的后勤保障受到各方帮助，志愿者在高强度、高压力的工作后所面临的心理健康问题也备受瞩目。上海虹口区、闵行区分别推出了“小叮当心理咨询热线”、“婉滢心理工作室”等，实时为志愿者提供心理疏导服务，运用积极的心理暗示，帮助志愿者以恰当的心态面对服务世博会的全过程。
马春雷说，上海世博会志愿者和那些正默默支持世博志愿者工作的人们，是本届世博会主题“城市，让生活更美好”的生动写照，他们也是世博会的“形象大使”。
连续一个月喝饮料会怎么样？
感谢回答邀请。
喝一个月饮料估计没有什么明显变化，不过如果再坚持个几年，估计变化就出来了，不是身体严重发福就是健康程度下降。姑且认为这个饮料是指我们日常喝的“甜饮”，比如碳酸甜饮、果汁、含乳饮料等等，这些饮料中富含了较高分量的糖分。曾经食品研究中调查过消费者中最受欢迎的甜度，最后的结果发现，饮料中的含糖量在8~12%的时候是最受消费者欢迎的程度，因此，大部分厂家制造的饮料含糖量普遍在10%左右，也就是说，我们平时喝了一听灌装的250ml的饮料，差不多要摄入的糖分就在10~20g左右。没有看见饮料的制作过程，但看到这个数字心里可以估摸一下，这10~20g的糖还是有点可怕的量。
短时间内我们把饮料一饮而尽，这时候大量的葡萄糖就会涌入我们的血液中，血糖飙升是肯定的。血糖飙升自然体内唯一的降糖激素胰岛素就会作用，胰岛素是把葡萄糖送到细胞去，减少血液中的葡萄糖，达到降糖效果，但如果细胞也用不完这么多糖咋整呢，总不可能就堆在血液里吧，所以多余的葡萄糖就会被囤积为糖原，存放在肌肉和肝脏里，如果身体缺乏能量，它们能够再次转化为葡萄糖供能，不过如果身体的葡萄糖太过充足，一直很饱满，那么这些糖原也派不上用途，只好在肝脏中被转化为脂肪，于是就长肉了。
年轻的时候我们喜欢运动，看操场边上打篮球踢足球的男生一大堆，天天运动完都是一瓶可乐，但他们还是很苗条，那是因为人家运动后葡萄糖严重缺乏啊，有摄入也有消耗，加上年轻气盛代谢旺盛，可能喝了饮料也没什么太大变化。随着年龄增加，运动少了，代谢下降了，或者成了死肥宅的一些人，如果天天还抱着饮料喝的话，指不定一个月还不到就发现自己肚腩起来了，或者大腿粗了，脸上肉多了，再坚持一段时间，就成苗条小鲜肉变成油腻肥胖老腊肉了，然而饮料是很容易被忽略的食物，自己看着自己都不知道是为什么会长胖的，其实问题就是出在这个饮料上！还有更多的朋友由于喝甜饮诱发了高血糖，甚至是糖尿病，因为胰岛长期被***，敏感度下降，或者胰岛细胞可能受损，最终酿成了悲剧。
要看什么饮料，如果是含糖的碳酸饮料等，可能一增加糖尿病的机会，但是要看个体的差异不同的年龄，我没有高血压高血脂糖代谢异常，等基础疾病。最最好减少饮料的量没有特定的标准，每日的摄入量或者具体的评测，因个体差异比较大。所以这个问题要跟据个人体质及饮料的成分具体分析？
碳酸饮料到底是对身体好还是不好，美国一男子拿自己身体为大家做出实验。
美国的这名男子每天都喝十罐可乐，坚持了一个月，想看一看喝那么可乐到底会对身体造成怎样的影响。
他的家里到处都是空的可乐罐，红红绿绿的摆满了一整个屋子。
为了保证实验效果，他还是保持着以前一样的生活习惯，不同的是，他每天都多喝十罐可乐。
一个月以后，他的体重增加了很多，血压也升高了，这意味着他患病的可能性也增加了。
同时他的牙齿已经十分不健康了，随时有牙周病的可能
虽然没有导致直接的病症，但是肥胖和高血压缺意味着你的身体已经进入了亚健康模式，这样各种病症离你就不远了。所以还是倡导大家少喝碳酸饮料，多喝白开水为好。
这个是我亲身经历过的
先说碳酸饮料：一个月下来会明显发胖，不想吃饭，会有一点上瘾。对牙齿和胃不好
普通果汁饮料：喝了吃不下饭影响食欲，有时会出现小恶心，发胖，有的色素较多，舌头👅明显有色素。
现在偶尔会喝，但不经常
以上都是个人看法，不代表大众化。还提醒大家饮料口感虽好，可不要贪杯哦！
一个人因为心理原因不爱吃水果，和有[_a***_]和味道的饮料怎么办？
我怀孕时一个孕期，一看到瓜果就恶心加倍，包括电视里播放的所有食品及各色各样的食品广告，早期喝点白开水，后期加点白米粥，不能见到任何有颜色的食品，可苦我肚子里的宝宝了，好在Ta现在很健康[捂脸]，不过生了宝宝以后80斤不到根本不担心要不要减肥，那时我已成仙，走路都用飘的
我认为改的好，多食水果疏菜对身体有益，对人的大脑和心里有帮助，怎么改，我记得我婶婶嫁给我叔时对有眼睛的东西就过敏，不敢不想食，究其原因，她爸爸是打猎的人，见多打死的鸟眼光芒四射，产生了害怕，我叔有法猪肉蒸鸡蛋肉饼，叫她闭上眼，给她一惊喜，叫她打开口，送你一粒糖，她信以为真，打开口，吃上了从未有的可口可味，打开眼鸡蛋復盖了肉，她美餐一顿，以后慢慢没没有反感了。
每个人对食物的喜好是不同的，跟每个人的口味，身体状况，性格，心理，等等都有很大关系。
我的建议是水果中含有大量的维生素，维生素是人体必不可缺的营养物质，如果缺乏维生素将会降低人体的免疫力，也容易患各种疾病。
你可以试着每天适当的吃一些水果。挑你还不算讨厌的吃一些，就当是为身体着想，有时候，人的口味喜好也是受习惯影响的，说不定你每天吃些会养成习惯，甚至会喜欢上吃水果，也不一定。
如果实在是不喜欢吃，那就不用勉强了，可以用一些营养品代替，比如善存，维生素C咀嚼片（酸酸甜甜的很好吃）或者就是复合维生素了，总之，一定不能缺维生素了。
我的大学室友就不喜欢吃水果，为了补充维生素就吃维生素片。
你如果是单纯怕不吃水果，维生素跟不上，那你就吃点能够代替的蔬菜，或者像我室友一样吃点药。
如果想克服，可以去看医生，或者尝试着去接受，感受水果的香甜和美味，一开始吃点自己能接受的，慢慢或许你会爱上它们。
心病还须心药医，找到根源然后解决。
长期饮用含有大量色素和香精（但是都能达标过检）的饮料对人体有什么危害？
长期饮用含有大量色素和香精的饮料，即便是能够达标过检，也会给身体造成影响，首先说说食品添加剂，食品添加剂主要存在于各类的包装食品中，尤其是各种零食中，对于现在快餐式的生活来说，零食成为很多人必不可少的食物，那么就会摄入更多的食品添加剂，这些食品添加剂进入到肠道之后，会影响肠道菌群，导致肠道菌群失衡，就会导致比如腹泻／腹胀／便秘等等问题，所以有的时候即便吃了很多富含膳食纤维的食物，但是肠道还是存在这些问题，这与食品添加剂有分不开的关系。
对于香精和色素来说，食品级的并且含量达标，对于健康来说不会有毒副作用，但是也并不代表吃了就是健康的，所以平时的零食，或者说包装食品还是要少吃，尤其是对于肠道本身就不是很好的人来说，更应该注意。
另外再说说饮料的问题，饮料中不仅存在大量的色素和香精，还富含大量的糖分，如果甜饮料喝的太多，会造成能量过剩而引发肥胖，所以即便是含糖饮料没有损害身体的成分，但是对于健康来说依旧有影响，平时还是应该多喝白开水来为身体补水，少喝饮料，尤其是对于孩子来说，会增加成人后的心脑血管等慢性疾病的风险。
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