一年级预防近视儿歌?
一,我拍一,大家保护好视力;你拍
二,我拍二,预防近视要牢记;你拍
三,我拍三,书离眼睛一尺远;你拍
四,我拍四,坐得端正腰要直;你拍
五,我拍五,走路躺着不看书;你拍
六,我拍六,看书时间别太久;你拍
七,我拍七,用眼卫生要牢记;你拍
八,我拍八,视力定期要检查;你拍
九,我拍九,锻炼身体要长久;你拍十,我拍十,眼保健操要坚持。
1、 读书姿势要端正,读必坐来写必正;
2、照明条件要得当,过明过暗伤眼睛;
4、锻炼身体要重视,羽毛网球防近视;
6、眼保健操要坚持,消除疲劳护眼睛;
7、光看电视要节制,每周不益超三次;
8、迷恋网络要严禁,把握未来益身心。
消毒儿歌小口诀?
顺口溜一:新流感,易传染,发热咳嗽像感冒,勤洗手,常通风,人多不去凑热闹,肉煮熟,才能吃,七十一度灭病毒,卫生习惯记心间,可防可控不可怕。 顺口溜二:预防事儿先做好,这种疾病不用慌。遇到病人带口罩,人多不去凑热闹,如果发热生了病,及时要把医院上。一日三餐营养好,猪肉照样可以尝,居住房间通风畅,衣被常洗照太阳。双手都要洗清爽,***难以近身旁,预防妙招尽知晓,疾病不能逞凶狂。预防呼吸道传染病顺口溜春季防病真重要,天气变化防感冒;食醋薰蒸常消毒,房间通风勤清扫;流行期间少串门,合理营养多运动;体弱年少打疫苗,身体不适早治疗;空余之时多学习,保健知识要记牢;劳逸结合莫疲劳,身体健康合家乐。
餐具的消毒标准:一洗,二刷,三冲,四消毒,五清结。
1.洗:将餐具上的残留物洗去,放入洗涤池或洗涤装置中用清洁剂将其洗净。
2.刷:用刷子或各种清洁用具把餐具刷干净。
3.冲:将使用洗涤剂的餐具用清水清洗,冲洗至少三次。
5.清洁:将消毒后的餐具放在保洁柜中,要进行密封,防止细菌的进入。
保护小肚子的儿歌?
小肚肚,小肚肚,你是我的宝贝。
我会好好保护你,让你健康成长。
我会按时吃饭,吃有营养的食物,让你茁壮成长。
我会经常运动,让你强壮有力。
我会注意保暖,让你免受风寒。
我会定期体检,让你远离疾病。
我会呵护你,让你永远快乐。
小肚肚,小肚肚,你是我的宝贝,我会永远爱你。
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