青少年肠道常见疾病,青少年肠道常见疾病有哪些

1. 肠癌最怕“拖”，出现4种异常，十有八九肠道“病”得不轻了，具体指什么？

肠癌最怕“拖”，出现4种异常，十有八九肠道“病”得不轻了，具体指什么？

肠癌，恶性肿瘤，一般高发在30~50岁间的人群，并且，更偏向于长期抽烟、喝酒的男性。

肠癌最怕“拖”，出现4种异常，十有八九肠道“病”得不轻了

1、便血

对于便血，不管量多量少，不管是便后滴血，还是大便带血，都最好到医院检查一下，有时肠癌与痔疮难以鉴别，肠癌被误诊为痔疮的病例也数不胜数。

2、大便习惯异常

排便次数增加，同时出现少量黏液性便、黏液血便，经治疗无好转者，或经治疗后好转又复发者，应及时确诊治疗。

3、腹痛

引起腹痛的原因很多，也正因为如此，我们往往会忽略引起腹部的真正原因。肠癌引起的腹痛，与其他疾病引起的腹痛有所不同，这种腹痛感觉是胀痛、隐隐作痛，且这种疼痛会随着病情的发展慢慢加重。如果你出现这种腹痛，并且伴随着便血、便秘，要注意肠癌的可能。

4、腹部包块

50%左右的患者可发现腹部包块，系癌肿或与网膜、周围组织侵润粘结的肿块，质硬，形体不规则，晚期结肠癌由于癌肿浸润较甚致使包块可固定。

养护肠道，防癌变，坚持做好这几点：

1、多饮茶，防便秘

便秘，也会增加肠道癌变几率，因此，生活中，要注意，预防改善便秘。

经常喝点茶水，有助于润肠通便，排肠毒，助力肠道健康。

咖啡草根茶，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，预防肠炎，是不错的选择。

咖啡草，是一种药食两用的植物，其根茎药用价值高，对改善肠道内环境，促进粪便排出有很好的帮助。

相关研究表明，咖啡草根富含菊粉，一种可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，改善肠炎有不错的帮助。

还有研究显示，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境。

同时，还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。

2、多运动，防肥胖

肥胖，也会增加罹患肠癌的风险。

因此，生活中，不论要注意控制体重，预防肥胖。

不论有多忙，都要注意适当的运动，必不可少。

一旦运动少，导致脂肪堆积，不但易肥胖，还会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。

生活中，要注意，迈开腿，多运动，控体重，避免过于肥胖。

快走、慢跑、游泳等，都是不错的选择。

3、戒烟酒，减负担

吸烟，喝酒，也会增加肠癌的风险。

尤其是喝酒，还容易促进结肠癌细胞的肝转移。

因此，要注意，戒烟戒酒，减少身体负担。

4、多五谷杂粮，补充粗纤维

研究发现，每天摄入35g以上的粗纤维，可明显降低患上结肠癌的风险。

五谷杂粮中，含有较多的粗纤维，日常可增加摄入。

此外，新鲜的蔬果，也不可缺少。

5、多筛查，早发现

肠癌的筛查，一定不要忽视。

尤其是，有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、久坐等人，及时完善肠癌筛查。

40岁后，每年做一次大便隐血试验，每5-10年做一次结肠镜检查。

50岁后，每五年查一次乙状结肠镜/ 结肠造影/ CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查。

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“排便”，有4种异常，表明肠道疾病不轻，最好是结肠镜检查1，排便少正常的排便量约为半斤，其中含有约80％的水，约占20％，是肠道细菌，细胞尸体，代谢产物，脱落的肠粘膜等物质。因此，如果肠内排便很少，则意味着肠的功能降低，同时会导致肠内毒素废物的积累。随着时间的推移，它会导致肠道炎症，肠溃疡，甚至肠癌。2，改变排便习惯警惕排便时间，频率和便秘的变化，或不明原因的腹泻。当排便次数增加时，但排便次数不多，甚至没有粪便，只有一些粘液，血液和肠蠕动无穷的感觉，可能是肠癌。便秘后也可能出现腹泻，或者粪便开始时干燥和末端变薄，或反复交替便秘和腹泻，可能是肠癌信号。3，排便恶臭排便是排泄肠道的一种方式。虽然，这一切都很臭，但如果有“难闻的气味”，那就要警惕了，只有当胃里有太多细菌并且有***时，才会有这样的味道。因此，在这种情况下，应该注意肠道健康存在问题。4，便血当有血液的变种，那么，在这个时候，也许肠子已经严重不健康了。如果便血是鲜红色，可能是由痔疮引起的。但如果粪便中的血液呈暗红色并且有脓液，则肠癌的可能性更大。此时，最好尽快去看医生。在生活中，可以多饮用这些食物有效防止便秘！

肠道是人体的“保护伞”，是最大的排毒，免疫器官。

人们生活水平越来越高，疾病也越来越多，与“吃”脱不了干系。

尤其是肠癌，被称为是吃出来的疾病。

不想得肠癌，3种“肉”少往嘴里塞！

1、加工肉

食物经过过度的加工，会失去本身的营养物质。

并且一些香肠，热狗，熏肉等，有添加大量的食盐，食物添加剂等。

经常的食用，导致营养不足，增加肠道的负担，诱发肠道的病变。

2、烧烤肉

烧烤是一种很不健康的食物制作方式。

尤其是肉类在经过烤制的过程中，其中的营养物质会发生变质。

可产生杂环胺（HCAs）和多环芳香烃（PAHs）。

这两种物质都可让肠癌发生的几率翻上几倍。

3、红肉

红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。

红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高。

经常的食用，降低纤维素的摄入，增加肠道的负担。

其中含有大量的饱和脂肪酸，也是诱发肠癌的一方面的原因。

肠癌最怕“拖”，出现4种异常，十有八九肠道“病”得不轻了！

1、排便习惯改变

排便的时间、次数，突发的发生变化。

这是要警惕是肠道内的环境改变，影响正常的排便的功能。

每个人都一定的排便的规律，肠癌也是有记忆细胞的。

出现这样的情况最好是就医检查，以防万一。

2、大便恶臭

正常的大便不会恶臭的味道，除了吃了特殊的食物。

而当肠道内的有毒物质不断的堆积，肠道肿瘤引起感染，***等异常的表现。

在排便的时候就会出现恶臭，排便的味道过重的[_a***_]。

3、大便的颜色异常

正常的大便是深***，但是当肠道出现异常的时候，可能就会吃炫不同颜色的大便。

黑色的大便，多上腹有出血现象，经过肠道的氧化，排出黑色的大便。

红色的大便，可能是痔疮或是肠道内出血导致。

绿色的大便，肠道内存在寄生虫等。

4、便秘腹泻交替出现

临床显示，在肠癌的晚期患者，多会出现便秘和腹泻交替出现的症状。

主要原因就是肠道的菌群失衡，肠道的内环境发生改变。

导致肠道的功能紊乱，失去正常的生理功能，造成便秘，腹泻异常的表现。

生活中，预防肠癌，饮“一水”，食“二物”，动“三处”！

“饮一水”

1、咖啡草根茶泡水

两餐之间，可用咖啡草根茶泡水饮用。

咖啡草根含有肠道需要的低聚果糖，可以改善肠道的菌群。

增加爱双歧杆菌有益菌，减少***菌和病原菌等。

可清理肠道毒素，降低肠道病变的几率，预防结肠中癌症前期的损伤。

咖啡草根含有低聚果糖，具有改善体内菌群，排毒清肠、降低结肠中患癌症前期损伤等生物活性。

还可帮助肠道调节菌群，使肠道双歧杆菌增多，减少病原菌和***菌。

含有大量的膳食纤维，对养护肠道，调节肠道菌群，改善肠炎都很有帮助。

还能降低大肠的pH值，改善肠道内菌群环境。

“食二物”

1、豆类

豆类中含有大量非水溶性膳食纤维，能够减少食物在肠道内的停留时间，

有效的预防便秘，降低结肠癌风险。

并且豆类中含有卵磷脂，它是分解油脂的“高手”，能促进脂肪代谢。

豆类有解油腻，促进代谢，减少肠道有毒有害物质的残留。

经常的食用，补充多种的营养物质，保护肠道，预防肠道病变。

2、苹果

有人说“一天一个苹果，一生远离医生”。

苹果是含有多种的营养物质，维生素，矿物质，粗纤维等。

苹果中富含果胶，它能够减缓胃的排空，降低消化率，促进胆固醇的代谢。

其中的维生素也可促进肠道的功能，抑制有害菌的生长和繁殖。

苹果也是润肠通便，消除炎症，排毒解毒的水果。

每天一个苹果，预防便秘，肠炎等问题的发生。

“动三处”

1、运动腿部

增加腿部的运动，腿部有人体的大肠经，可***经络和穴位。

研究发现，坚持运动6周就能改变人们的肠道细菌。

不仅能改善肠道健康，促进血液循环、锻炼肌力。

运动也可减少肥胖，体重超重的人，患肠道疾病的几率明显的增加。

肥胖导致脂肪，有毒物质的堆积，腐蚀肠粘膜，诱发肠道病变。

2、动腹部

肠道的位置在腹部，经常的运动腹部，可促进排便等作用。

并且腹部的天枢穴，起到疏调肠腑、理气行滞、消食的作用。

经常的按摩。预防消化不良，便秘，调节肠道内的菌群。

位置在肚脐旁2寸处，为左右对称两穴。

3、动手指

人的手脚的运动，可促进全身的血液的循环。

常按手指上的四缝穴：有效的缓解积食。腹胀等异常的症状。

是保护肠胃，促进吸收和消化的最要的穴位。

位置在食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央。

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随着生活水平的提高，肠癌逐渐变成一种常见病，多发病，严重危害着人类健康和生命。肠道癌症的发生跟很多因素有关，如能积极治疗肠息肉（特别是多发性息肉）、肠道慢性感染等疾病，在早期就通过手术或者药物治愈，对肠癌的预防有很好的帮助，但如果没有及时治疗，一拖再拖，难免会有肠癌发生的风险。

肠道癌症主要发生在大肠，根据大肠的部位分为结肠癌和直肠癌，由于肿瘤到肛门的距离不同，症状也有所不同，4种异常惊醒信号也不尽相同。

结肠癌的四种异常警醒信号有：

1. 排便习惯和粪便性状的改变：常为有用最早出现的症状,多表现为排便次数的增多,粪便不成形或稀便,或腹泻便秘交替,可有血便、粘液便或脓血便。
2. 腹痛：也为早期症状之一,常为定位不确切的持续性隐痛,或仅为腹部不适或腹胀感,并发慢性穿孔或肠梗阻时疼痛加重。
3. 腹部肿块：多为肿瘤本身所致,也可因肿瘤致肠梗阻积粪或肿瘤穿透肠壁并发感染所致,肿瘤性腹块可活动或固定,界清,质较硬,常有轻度压痛。
4. 肠梗阻表现：表现为低位肠梗阻,腹胀、便秘、恶心甚至停止排便排气
   
   

直肠癌的四种异常预警信号有：

1. 直肠***症状：癌肿直接***直肠产生腹泻、里急后重、排便不尽感等。
2. 便血：癌肿破溃可有便血,且可有粘液排出,表现为粘液血便或脓血便。
3. 慢性肠梗阻：癌肿致肠腔狭窄,可有腹胀、腹痛、肠鸣音亢进、大便困难、粪便变细变形等。
4. 其他：癌肿侵及肛管和括约肌,则有***疼痛,侵及尿道、膀胱、前列腺等可致尿频、尿急、尿痛,侵及肝脏和腹膜时可有肝肿大、黄疸、腹水。晚期病人可有恶液质现象
   
   

有排便习惯改变或直肠***症状,尤有粘液血便或脓血便者,应做下述检查。

1. 直肠指诊：是诊断直肠癌最重要的方法,指诊时可触到突出质地坚硬、表面高低不平的肿块,可活动或固定,可有溃疡形成,指套上染有血迹。
2. 直肠镜或乙状结肠镜检查：直肠下端肿瘤,可在直肠镜中见到,高位者应做乙状结肠镜检查,通过镜检可以观察肿块的大小、形态、粘膜是否完整、有否溃疡等,并可咬取组织做病理检查。