出现心理问题的信号有哪些?
不同的人会呈现不同的信号。不同的心理问题出现的信号自然也是不同的。我觉得一般来说有:一、自卑多疑。内心自卑消极,又不愿意相信别人,多疑多虑。
二、失眠焦虑。内心焦虑,睡不好。容易沉浸在自己的不好的幻想当中,胡思乱想,越想越像,无法入睡。
三、无心做事,无心学业。无法集中精神做事,神情恍惚呆滞,甚至头疼。
四、不喜欢与人相处,不喜欢与人交流与沟通。喜欢沉浸在自己的世界当中。
五、做事和想法容易极端。遇事及其敏感,受不了外界对其心理的打击,心理承受力弱。容易冲动,并做出极端的事情。
这只是其中常见的一些。当然并不是都具备这些信号, 有的只是其中一项或几项都有可能。
心理问题分很多种。
首先你想问的是哪一种? 你感觉出现心理问题的有哪些征兆?自己出现了什么状况啊?是什么性格是什么心里怎么想的,自己要弄清楚。
如果真像你说的出现了心理问题和心理疾病,要及时寻找专业的人员去进行跟你帮助***给你调解。
另外自己保持一个开心阳光。心态,多和身边的朋友接触,多聚会,多与别人交谈聊天。多出去走走,感受一下大自然带给我们的魅力。
如果真的出现了心理疾病,我想光靠自己的意志去克制是完全不够的。千万别怕与人交流和沟通,不管是谁,如果你感觉自己有心理疾病,去找专业的人员交谈时一定要倾心所述,不要有所保留,跟他诚心诚意把他当成朋友去交谈,不要有所隐瞒,这样病是不会好的。
好的,这是我的回答,希望对你有帮助。
所谓心理问题,主要还是指不存在器质性病变的问题,不属于精神问题的范畴。心理出现问题,主要分成一般心理问题,以及严重心理问题。所谓的一般心理问题,是指一个月之内,由现实原因引起,心情比较糟糕,出现抑郁、焦虑等情绪,但是这个情绪并没有泛化到其他地方,能清楚指出它的原因在哪里,也还没有影响到工作等社会功能。
此时,你可能只是为了某一件事情而烦恼,比如爱情失败,或者职场失意,你感觉到痛苦、失落等,但这种情绪还在可控范围内。时间还不长。还不至于茶不思、饭不想。但是这个事情也让你总是放不下,有些部分让你想不通,于是情绪上会感觉到痛苦,自己一时还无法释怀。有时候做着做着事,可能思绪就会被这件事情牵走,对生活有一定的影响。
而出现了严重的心理问题的话,就是恶劣情绪持续一个月以上,半年以内,是由现实***引发,但是情节更为严重些。这件事情已经较为严重地影响到了你的社会功能,情绪相对比较泛化,比如也许本来是初恋男友伤害了你,你却认为天下男人都不是好东西,在后来的恋情中屡屡受挫;本来是老板批评了你,你却慢慢发现好像同事们都不够信任你……这就叫做问题的泛化。
此时,你有点像惊弓之鸟,一点点类似的***就容易在你的心海里掀起涟漪,你开始可能会有些吃不香,睡不好,上班缺乏兴趣,难以集中注意力,有些倦怠。且那个问题给你造成的痛苦程度较大,给你的生活造成的困扰也较大,这就已经出现了严重心理问题了。
俗称所谓的“见月落泪,见花伤神”,好像一个林黛玉一样的,情绪低落,或者躁狂,对事情毫无兴趣,自我评价也下降了,或者忽高忽低,极不稳定,疑心病重,还会出现自罪感,这就需要好好看看心理咨询师了。
那么,除了一般和严重心理问题,还有一种心理问题,就是神经症性问题,需要大家很好地注意。这种心理问题,心理冲突和现实情境脱节,也没有道德评判的问题。比如在没什么人的***期,自己一进教室就紧张发抖,这就是变形的心理冲突。因为常形的心理冲突是由具体的事情引发的,比如今天考试,我走进教室紧张,或者我考试没考好,要被父母打,我感到紧张。神经症性问题的典型体验是患者感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动,如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。妨碍了社会功能,自己会觉得很痛苦,迫切要求治疗。查不出身体器质病变。有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。症状的出现与变化与精神因素有关。
有洁癖不停的洗手;害怕与人交往;晚上经常睡不着做噩梦;对生活丧失信心和对社会不满;有自杀的倾向;胡言乱语和见人就打;丧失自我意识;沉默寡言;丧失劳动能力和语言表达能力;认为没有一个好人,只有自己一个人是好人;想不劳而获,天上掉馅饼。
心理危机,一般指受到突发重大生活事件***造成严重心理[_a***_]而自感无法承受,抑郁症患者或长期处于一种生理心理状态而无法自拔寻求解脱并可能付诸行动的心理过程。心理危机导致***。是一种严重的心理问题。产生心理危机有一定的诱因,有长期积累过程,也有应激情绪反应。长期积累主要持续生理心理备受折磨,重大生活创伤***后较长时间无法调节自愈,这些人出现心理危机表现较易察觉:经常出生不如死的言语表达;情绪突然好转;开始安排和准备一件件了断事情;对周围亲人朋友表现出更多的柔情等。当出现这种表现,家人且不可为其***象迷惑,这是十分危险的。他已经下定决心准备***!家人应时时处处关注陪伴,这时当事人往往表现出不不耐烦,不需要人陪的愿望,并会抱证自己绝对没事。这时候是最关键时刻。亲人在时时相伴不离左右的同时,耐心给患者心理情绪安慰,并积极寻求专业机构的帮助。
抑郁症是生理疾病还是心里疾病?抑郁症怎么才能痊愈?
谢谢邀答。这个问题本来很简单,但关键在于你看到这么多回答,每个回答又不一样,你到底该信谁的。要以我做心理咨询工作十五年的经验和认识来说,抑郁症是纯粹的心理问题,生理方面的不适,都是心理问题带来的,而且心理问题就是心理问题,不能说是心理疾病,如果非要说心理疾病的话,心理疾病这个词也是一个形象的比方,把心理问题比做了心理疾病,但它本质上不是病。
按我本人总结的生本能心理学认为,抑郁症是一个人遇到了较大的生活和心理困难,自己走不出来,导致的一系列生理和心理不良反应。解决的办法是合理看待和对待对到的困难,开拓思路,打破束缚,积极想办法,找到解决困难的办法,或者合理看待接受现实,这样才能从抑郁状态中走出来,伴生的生理和心理不良反应也会随之消失。
一般提倡自我调整,如果自我调整失效,可以选择专业心理老师的心理疏导。如果见面不方便,也可以选择网络远程语音的方式,加个微信,通过语音交流,简明高效,也很不错。
首先,抑郁症本身它准确的来说,它不足以称之为一种病,它只是属于精神科的一种诊断情况,精神科把长时间的心情低落,对生活丧失希兴趣以及对自己抱任何期望等表现出来一系列状态归结为所谓的“抑郁症”。
所以,抑郁症一开始表现出来心理上有问题,自己消极的情绪状态导致自己不断地往不好的方向暗示,本来没有事儿的,但一味地怀疑自己是不是得了病,是不是抑郁了?然后就查一系列有关抑郁的文章也好,还有一些治疗方法,把自己归为了抑郁症患者。
随着时间的推移,心理上开小差了,精神状态不佳,身体上的毛病也显露出来了,比如抵抗力下降,很容易感冒🤧生病,食欲不振,懒惰无力,对任何事是心有余力不足……
众所周知,支撑人走下下去的不是身体多强壮,而是内心有多强大,所以精神崩溃了,身体上自然而然就垮掉了。
因此,抑郁症表现出来的既是心理上又是生理(身体)上的“疾病”(我还是觉得疾病不够准确,个人认为症状或者状况算是比较能接受。
引发人们抑郁心理的主要原因是生活中遭受了一定的挫折,从而引***绪突然改变;或者人际关系不和睦、家庭矛盾突出引发的情绪问题;或者自尊心受挫,长期压着愤怒的情绪无法发作。这些情绪无法宣泄时会造成人们神经功能紊乱,从而导致疾病发生。
抑郁——让生命意识脆弱的情绪
根据有关数据显示,抑郁已经被列为人类十大疾病的第五位,据不完全统计,全球已经有数亿抑郁患者。虽然这种疾病的治愈率可以达到60%~80%,但它依然严重影响着人们的生活。因为这种疾病一旦不及时发现,不合理治疗,患者***的可能性会大大增加,我国每年***的案例中有80%的人患有抑郁症。
案例
小丽(化名)今年三十四岁,工作收入还不错,在私企高收入的工作压力也是让人崩溃,每天忙着处理各种事务,除了周末休息一天,几乎每一天都在加班,儿子三年的幼儿园举办的各种活动,她几乎没时间参加;老公是家中独子,自私冷漠,收入不高,与小丽经济独立,生活上还常常靠小丽接济,吵架过后都是冷战收场,婚后几年各种节日,从未收到过来自老公的祝福和礼物,对孩子不管不问,刚入一年级的儿子需要辅导,与在同一屋檐下生活的公婆矛盾不断;本是远嫁的女子,在一个没有亲人朋友的城市生活近八年,婚后生活如一坛死水,她早已对生活失去了***,只有孩子是她温暖的港湾,忙碌的工作可以麻痹她瑕想的空间,不想给远方的亲人添麻烦,对父母总是只报喜不报忧。
不知从何时起,小丽发现自己空下来时就会莫名伤感、胡思乱想,想到自己要发狂,上班路上会感到害怕,会被突然出现的人吓到,对家人的脾气变得暴躁易怒,对孩子亦是如此,原本在职场自信满满、从容淡定的自己,从何时也变得有些卑怯,感觉被身边同事孤立;身体状况也不是很好,常常感到胸闷、乏力、气短,感到紧张,记忆力明显下降,经常丢三落四。常常感到自己快要崩溃。
小丽的抑郁经历,由工作和生活环境所致,长期高压工作,精神紧张,得不到家人的理解、关心和爱,远嫁异地他乡,无亲朋好友倾诉,长期压抑情绪无处释放,整个人的身心都会受到损害,如果一直让抑郁的情绪在心里积压,时间长了就会引发疾病,就无法正常的工作和生活。
避免抑郁情绪的发生一定要及时从抑郁状态中解脱出来,这就需要我们在生活中注意以下两点:
第一,活动要有节制,不能使自己无休止地处于紧张状态中。在紧张程度较高的活动中,要学会调节,如伸懒腰、听音乐等,使精神得到必要的松弛。使自己始终保持积极的状态。
第二,使生活变得丰富多彩。多结交朋友,参加聚会,与亲朋多沟通,出去散心旅游等,尽可能避免产生应付式的心理活动,而使得自己情绪低落、抵触。
总结,其实每个人都有过抑郁情绪,对大多数人来说,抑郁情绪历时较短,事情过去之后,抑郁情绪很快会消失;但有些人却无法自主排解,因为不知道怎么说,说出来怕别人不能理解。希望有抑郁心理的朋友们,都能够勇敢的对亲朋好友说出自己问题,一次倾听、一个拥抱、一句关心的话,就能让你的心理变得强大,要学会保护自己,善待自己,给自己一个释放口。
起因是心理问题,但是人的心理情绪影响身体的荷尔蒙,肾上腺产生的压力激素导致荷尔蒙紊乱影响大脑植物神经,因此生理上也是不平衡的。治疗的话是一个整体恢复平衡的过程!
抑郁症是生理疾病还是心里疾病?抑郁症怎么才能痊愈?
生理疾病是指由身体的某些器官细胞发生病变,出现了症状。心理疾病是指人的某些认知思维不合理,产生了焦虑,出现了症状。
抑郁症是个性敏感多疑没有安全感的人,在经历某些失败挫折之后,不能客观分析原因,寻找对策,而是盲目自责,认为自己一无是处,将来没有希望,这种对能力和将来的高焦虑导致的。
有抑郁症的症状和病因分析,抑郁症是一种心理疾病,是很常见 的心理疾病。但有的人质疑,既然是心理疾病,为什么会有躯体方面的症状,如胸闷气短,头痛头晕,心慌心悸,为什么会有神经递质失调,为什么体质变差,免疫力降低,实际这些都是焦虑造成的。
通过交流让患者看到自身优点和长处,并不断在实际工作学习中实施,自信心不断提升,抑郁的症状就会不断减轻,治疗抑郁症的优势,就是利用抑郁症患者过去的成功经历,重新塑造到原来的优秀状态。
精神病到底是生理疾病还是心理疾病?
感恩阅读🙏🙏
“癫、狂、痴、呆、愚、惊、喜、悲、郁”等等我们现代皆称为“***”。题者给予的问题个人以为两者皆是,特别病理性因素直接导致心理“疾病”。
这里我们先拿个“不是病”的例子引起“不是症”的普通案例开篇分析一下吧。比方日常工作、环境等等多因而致“火气”,容易暴躁多恕。这不算病吧?😂😂那么这也该是“火”引起的“躁动、多恕”精神上的“症”吧……😂😂
再一个我们讨论下“心理”而致“***”。这个我们大多数同胞应该相对好理解。比方工作、事业、家庭等等顺不顺心诱发心理持续性“烦、闷、乱、恕、喜、悲、惊恐”等等症状,就这也是否成为一种病了?或者可以说轻微病症??😃
再说一个遗传(遗留)等因素导致的***吧。我们说家族基因,这确实是存在的。因为我们出生后诸多先天遗传基因都已基本形成,得以改变的条件有限。同时这也正是我们中医学界里较难着手一块😉😉这也正是一病理性***的一种哦!!
我们一起说一下癫痫病吧,癫痫病在西医学里是一起的,但在我们中医学里“癫与痫”是两种绝然不同的病。首先他们的“症”状是完全不一样的,当然病理也完全不一样,只是受病的经络有重复哦!!那么这也当明显算是“生理病”了吧!!
然而还有许多类似现代人们常谈的“郁”症,我们暂且不论轻或重症,归根结底就是病了。因火因痰,病于何经何络总会事出有因。当“通”、当“解”,当清当顺当却……
以上为个人一方小见,时值深夜,我们精力受限不便长篇多聊。改日还请大咖们不吝指教🙏🙏多多包涵🙏🙏🙏🙏
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