北方生活常见疾病-北方生活常见疾病有哪些

1. 为什么北方老年得的脑血管病特别多，而南方甚少？

为什么北方老年得的脑血管病特别多，而南方甚少？

这个问题的提出，有没有实际的科学的数据支撑？高血压脑溢血病在中国好像不分东西南北吧？如果从表面现象看，北方似乎多一些？我们属安徽中部，以长江为界，属北方；以秦岭淮河为界，属南方。又不东又不西，算不是东西的地方。生活习惯与南方差不离，四季分明，阳光充足，雨水充沛，米饭为主，面食仅早点，杂粮极少，应该属南方特点无疑。

南北区别最大的，我看还是气候及带来的生活习惯之不同。我在北方呆的时间不长，还是在上世纪六十年代末，冬天气候那真叫一个冷，北风呼哮，冷得只好用毛巾包头，室内不用火坑还真不行，冻得根本无法入眠，天干物燥，一到河南以上，口唇就开始发干崩裂，十分难受，杂粮馍配一碗飘着两片肉片、粉丝、几根菜叶的汤水就是主食，很不习惯。

屋内外温差太大，这对脑血管可极为不利，中风概率大为提高，这可能是北方老年痴呆及心脏病、脑病比南方多的原因。南方不供暖，屋里屋外一个样：都冷，对脑血管一个***，不会一上一下，容易”爆管”。这个情况南北地区确是不一样。

饮食习惯那就天差地别了。北方的面食，那才叫一个绝，西安、太原去过，西安的大碗粗面那味道，不用菜就立马填饱了肚子，不象南方歺歺大米饭，没有菜还真咽不下，每歺必是菜饭一半才吃得饱。太原的削面味道好极了，只需调料，每每吃得都快胀破肚皮才放手，因为太好吃了。

这其实也说明，叶绿素、维生素、纤维素，这三素南方人摄入多，有利健康更有利血管畅通，北方人尤其农村，到冬天青菜更少（现在当然不一样，大棚遍地，蔬菜水果巳不缺了），摄入量少对血管相当不利，脑及心脏出状况与此是否相关？

还有，北方人豪爽，大碗喝酒，大块吃肉，巜水浒传》的描写，山东大喝酒吃肉简直海了去，虽有夸张，但毕竟是现实生活写照。这种活法虽潇洒走一回，但与心血管的健康却是大大不利的。南方人喝酒，干杯也有，少得很，大多是咪，一小口，还是为了多吃菜，肉也吃，但以素食蔬菜为主，油脂也十分注意，少油多水，少盐多甜。咸菜也有，那只不过只是点缀。北方盐重，冬天腌制大量大***过冬，北京都不例外，平日口味又重，既咸又油，对心脑血管是不利的。但北方气候冷又有利健康长寿，相辅相成，各有利弊吧。

总归起来，高血压心脑血管病，这西方富贵人的病，随着中国人生活水平提高，也日渐多起来了。年青时，我们生活够清苦的，现在不一样，简直是无肉不歺的。生活水准确实提高了。但血压也水涨船高起来。我本人的高血压多少年了，前几年硬抗不吃药，现在高压窜到150朝上了，只好高血压药天天不离了，还不知结果怎样，是否发作，什么时候发作，只好听天由命了。老年病不分南北，都要注意防范，注意锻炼身体，少吃肉，多吃素，不抽烟，少喝酒，不必焦虑，快乐生活，坦然面对，即使病魔来临，也要勇敢应对，难道怕它不成？老汉就是这样，天天写头条，才不大去管生活锁事，愉快一天是一天，即使末日来临，也是这样过，怕甚！

北方老年人得心脑血管病多，因原因多种。有句说法，：南甜北咸。有地理位置，饮食习惯，气候特征，等等。去年，在广州搞工程施工队，认识一帮东北队的工友，他们耿直爽快，热情好客，。队友之间互相帮助，。有时互赠送蔬菜食品。我们的炒菜多数清淡，晕素菜搭配

适宜，，而东北队炒煮菜油腻，重盐，大鱼大肉，饮白酒度都是50~70度，，而我们饮白酒30~42度，。记得有一次，东北队的厨房的大姐给的一碗盐拌蒸紫茄子，与香辣油拌合，十分好看，红亮香气。我用筷夹着1条茄子，咬一口，好咸啦！哪个大姐说，好吃哟！她说可作为咸菜长期食用，喝稀饭，汤粥，顶瓜瓜的！

不用说南方了，就是到山东，得脑血管疾病的人都特别少。

我大娘就是脑梗患者，常年吃药。前几年从我们黑龙江回到了老家山东，在药店买这方面的药都买不到。药店的营业员说她们那边没有这种病人，进了药也卖不出去，只好让我在这边买了给寄过去。

在我们家里面，我爷爷奶奶大爷我父亲都是死于脑出血，大伯哥48岁死了是脑干出血，我老公40多岁得了脑梗。我家的两个女邻居才50多岁，前几天在体检的时候检查出了有轻微脑梗。

究其原因，可能真的是东北的气温冬天太寒冷了，人们喜欢大碗吃肉大碗喝酒吃东西太油腻，不像南方人那样饮食清淡有关系，而且东北人普遍饭量比南方人大。

气温温差大，高血压的人越来越多，更容易引起脑血管疾病，头部血管丰富，在零下三十多的气温里，就像自来水管一样被冻的爆裂是一个道理的。

我是东北吉林省人，关于北方老年人容易得心脑血管病这一点，我是有很深的感受的。我“连桥”的亲家就是死于脑溢血，死那年还不到45岁；我的一个同学也是死于心肌梗塞，死那年还不到40岁。

北方老年人心脑血管疾病频发，我认为有以下几个原因：

1. 生活习惯：由于地处中国的北部，气候寒冷，加之毗邻北方诸国，所以在习俗上有很多游牧民族的特点，比如喜欢喝酒，而且不醉不散。这一点与邻国蒙古、朝鲜、俄罗斯等民族非常相像。不仅是喝酒，在性格等方面也是崇尚豪爽，经常以北方大汉形象引以为傲。所以北方人很多人是超重的，这就给心脑血管疾病的发生埋下了隐患。
2. 饮食过于油腻：大碗喝酒、大口吃肉是北方饮食的特点。北方饮食给人的感觉就是“过瘾”，吃起来“很爽”。什么样的饮食会有这些特点呢？高油、高糖、高盐，能够给我们的味蕾带来极大的***。如果你到过北方，你就会发现，北方餐馆的菜码大得出奇，起码是南方的两倍都不止。实在是实在，但在对味蕾的强烈***下，北方人普遍吃的较多。所以高血脂、高血糖、高血压、高尿酸等等在内的代谢类疾病在北方地区频发也就不足为奇了。有一个粗略统计，就是北京以北地区的成年人，据说至少有一半是糖尿病的潜在患者。所以这些都给心脑血管疾病的高发奠定了基础。
3. 体育运动少于南方：北方人吃得多，长得胖，运动却相对的少。这是由北方冬季气候寒冷的原因导致的。北方在冬季能够进行的运动少之又少，各种球类基本没有办法进行。我在大学时，曾坚持练了一个礼拜篮球，不但球的弹性因为天冷变得很差，我的手指都裂开了......。至于说滑冰等等，应该说是一种小众运动，真正能够掌握技巧的人很少。所以大部分北方人在冬季只能窝在家里，打打***、喝喝小酒、扯扯犊子......。长此以往，身体肯定会出现问题。我父母跟我到南方以后感触颇深：到南方肯定比在北方能多活5年，而我的感觉可能还不止于此。

看了前面论述，我们就不难明白南方人为什么心脑血管疾病要少一些了。这跟他们的生活习惯、饮食结构和运动条件有直接关系。值得注意的是，随着近些年南方饮食也开始重口味，向北方菜看齐，南方人的心脑血管疾病也开始多了起来。