健康疾病知识-健康疾病知识讲解

1. 将健康和疾病的基础知识纳入教育课本才是真正的医改，您怎么看？
2. 自己和家人的健康您真的在意吗？该如何预防疾病？

将健康和疾病的基础知识纳入教育课本才是真正的医改，您怎么看？

谢邀！

在小学让学生了解中医历史及跟生活密切的中药知识，初高中阶段了解中医的哲学思想及简单的预防疾病的方法，对青少年以后建立正确健康观念是非常重要的，同时也为中医复兴培养后备人才！

民生的健康是最重要的，孩子们是祖国的未来，有个健康的身心对孩子是有益的，对未来也是有益的，中医作为我国专有的医学体系，也是值得传承的必要，不仅中西医的学习有必要纳入小学教育课程，最主要的还是疾病预防的课程必须纳入小学的课程，如传染性疾病，不要穿别人的鞋子，预防脚癣，这个病不易好的重要性都要让孩子们知道，免去很多人的苦恼。还有到哪里吃饭自备筷子这是一个环保安全的行为，也可以从小提倡。还有传统教育***规小学生系统的学还是很有必要的，对幼儿如何对待家庭和社会也是一盏明灯，依据暂时想这么多，孩子们有了道德***是非观，有健康的体魄，是不是我们国人期望的？这算不算依据？算不算众望所归！

首先我同意将基本医疗知识写入教科书，但就事论事的讲，医改是社会民生问题，也是经济问题，而教育是单独的体系。他们两个并没有直接的联系。不会直接产生因果关系。医改的深化改革还是需要***出台相应政策，并且与相关企业进行协商才能达到的。我不否认将基本医疗知识写入教科书会对医改产生间接性的帮助，但是一定要正确理解，他在这个过程中所起到的作用究竟有多少。

自己和家人的健康您真的在意吗？该如何预防疾病？

这个问题很有意思：自己的健康自己都不在意，谁替你在意呢？自己的家人健康都不关注，那组建家庭干嘛呢？

而现在的很多人，真的是对自己、对家人的健康是不太关注的，认为生病了交给医生就都能解决了，导致现在医院是“人满为患”。现在的很多慢性病、代谢性疾病，比如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血、痛风等等，大部分都是因为平时的不注意，逐步的积累发展，最后才变成疾病的。包括严重危害生命的各种癌症，也都与平时的不在意、无所谓而逐步发展出来的。一旦患病，对自己、家庭、社会都是影响巨大，带来巨大的损伤不说，还有可能直接结束生命。

就拿一个普通的感冒来说，有的人一年可能得好几次的感冒，一次感冒要好几天、甚至十天半月都在难受；而有的人虽然也得感冒，但几年才患一次，得感冒后一两天甚至几个小时就好了。有人就说了，这个我无所谓，反正最后都好了，多几天我还能请***多休息一下。但是，有一个问题是大家所不关注的，那就是感冒过程中对身体的影响：在现代医学中，感冒是因为呼吸道受到了病毒或者细菌的感染而引发，如果持续好几天的时间，就说明细菌或者***在持续的分泌毒素，伤害身体，同时身体的免疫系统也在不断的满负荷工作，经常的这样工作，免疫系统就有可能出问题，一些与免疫功能异常的疾病的发病概率就会增加；而一次感冒很快就能好的，既起到了调动免疫系统的作用（就跟汽车一样，久不久的也要开一下），同时又不会让免疫系统劳累，减少对身体的消耗，反而可以起到提高免疫功能的效果。

至于如何关注自己和家人的健康，我通常从这几点来做。

第一是了解一些必要的医学常识。这样在生病的时候能先进行一个预判和初步的处理，同时一些简单的问题，可以自己直接进行处理了。比如我夫人前几年脚拇指被砸而骨裂，常规的处理会打上石膏、制动。而我只是建议她用夹板固定，而且在一周后我就鼓励她去正常的走路。结果一个月左右就基本好了。而在出现一些大的健康问题的时候，我们也可以很好的配合医生进行积极的治疗。

第二是生活起居方面的，以身作则的引导家人养成良好的生活习惯，包括饮食习惯。吃方面是大家都很关注的，但是如何吃好就各有各的想法了，我自己是吃得比较的清淡，肉类我也会吃，但绝不吃多。

第三就是运动了。这个不多说，自己常年坚持，同时也鼓励家人坚持运动。我的父母都90多岁了，我依然鼓励他们经常在小区内走走，能自己干的活尽量自己干。