心理疾病多久好转,心理疾病多久好转正常

1. 你做过心理咨询吗？能否说说你的经历？

你做过心理咨询吗？能否说说你的经历？

我有做过，做的是婚姻方面的，去年一次很偶然的机会发现了老公出轨，虽说之前有察觉到，但是亲眼看到时我还是很崩溃的。他的手机密码我都知道，他也很放心的给我拿手机，我发现的时候他正开着车上一秒我们还在说笑，下一秒我就看到微信里别的女生喊他老公。心碎也不过如此吧。我按捺不住心中的怒火把手机朝他脸上砸过去，因为这个还差点撞车了，他一开始还骂我，看到信息之后就蔫了一直在道歉，求原谅，要我看在孩子的份上原谅他。。。我当时心真的很乱，我不能接受他出轨，但是一想到孩子，我又....回到家跟他吵了好几天，他也答应跟那个女人断绝关系。虽然心有不甘但是为了孩子我也就算了。在那之后的一个多月里，我就总觉得他们还有联系，果不其然又被我抓到了，这次我真的受不了了，我找到了那个女人的地址上门去打她骂她，闹的挺多人都知道了，可是他呢？之前悔改之意全无，还反过来指责我！反倒维护那个狐狸精，我要是有心脏病我一定活不过那个时候了。但是我还要在孩子面前装作什么事都没发生过，感觉整个人都要疯掉了。在工作时，我会经常呆住，领导布置的任务一天下来几乎无进展，有时候他们跟我说话，我也听不进去，可是他还在“天天加班”，闺蜜实在是担心不行就带我去我们广州一家叫“听说吧”的婚姻咨询机构做了心理咨询，闺蜜听说那边在婚姻咨询方面是很专业的，就抱着试试的态度去了。从开始到现在大概咨询了小半年。从效果上来说我还是很满意的，一开始我是先自己去的，老师了解我情况之后给了我很多的力量，让我内心的痛苦的情绪得到了宣泄，也有了跟我老公沟通的勇气，然后就按照老师的指导，去跟老公沟通，后面也一起过来了咨询，中间兜兜转转了好一段时间，老公也在咨询中说出了很多我不知道的苦衷，在这个过程中也发现了自己的一个不足，发现老公还是爱我的只是中间有太多的因素阻挡着我们的情感沟通。在经过了几个月的咨询后，老公也更那个女人断了关系，重新回到了家庭中，感觉之前恋爱的感觉又回来了。

通过这件事，我是觉得在遇到自己无法解决的心理困扰时，即使寻求心理咨询比自己挣扎要好的多。

谢邀。我并未去做过心理咨询，当然曾经有想过去。自己跑去网上搜自测，发现自己似乎有点轻微抑郁，吓得很。想着说，要不要去正规地方咨询一下看看，后来还是不了了之。我觉得抑郁可能也是阶段性的，也就那段时间有点负能量，但是通过自我调节，也就过了。什么都看开了，想到自己的家人，真的，没什么能比家人更重要的事了。其他都是小事，没什么过不了的。

我是一名心理咨询师也是一所中学的心理👨‍🏫，作为心理咨询师我做过很多心理咨询，帮助过很多孩子，我也作为来访者自己找心理老师做过心理咨询，也找心理专家做过很多次心理督导。下面我就从这两个身份来说说我的看法。

我是一名心理学的本科毕业生，毕业后就到学校工作，一直在学习心理学的知识，心理咨询能力的提高是我学习，充电的主要内容。

第一，作为来访者身份，我在学习每一种心理技术时，都不止一次的练习，体验。比如，学习催眠，我要接受老师的催眠治疗，学习沙盘就首先要做沙盘体验，因此，从某种意义上说，学习的过程就是不断做心理咨询，不断成长自己的过程，我的体验是咨询师的匹配是最重要的，也就是说咨询关系的建立是最重要的。

第二，作为咨询师我给很多人做过咨询，有学生也有很多成年人。我的最重要的体验还是关系问题。亲其师信其道就是这个道理。

心理咨询是真正的心与心的交流。所以不可能你每次都能打开别人的心扉，当匹配合适的时候，咨询就悄然开始