疼痛常见疾病-儿童剑突下疼痛常见疾病

1. 后背疼怎么缓解？

后背疼怎么缓解？

后背疼痛如果不是外力损伤所致，那么并不是怎么缓解的问题，而是如何认真检查和治疗的问题。后背疼痛应引起高度重视，因为后背是内脏的反应区，后背疼痛可能是内脏产生疾病的早期反应或内脏已产生严重疾病的反应。

五脏腧穴皆在背部，什么是腧穴呢？腧穴就是气血精气的循环传输的通道，腧也通输的意思。所以古代对于内脏疾病大多都在背部进行检查和治疗。按现在的解释就是，脊柱内的中枢神经在不同的椎体间通过或发出，如果脊柱病变或不正，就会使相应的神经受压或受损，同时受压的神经会影响到相应的部位。而脊柱的十二节胸椎主导的是内脏神经系统，反之胸椎中枢神经受压会导致相应脏腑产生病变。

肺部神经发于三椎间，心脏神经发于五椎间，肋间神经发于六、七、八椎间，肝神经发于九椎间，胆神经发于十椎间，脾神经发于十一椎间，胃神经发于十二椎间。早期背部疼痛可检查相应椎体进行及早治疗，以不至于严重后损伤内脏，内脏疾病也可检查相应椎体进行综合治疗才不至于产生更严重病变。

背部正中是脊柱也是督脉，总督一身之阳气。扶阳才能固本，固本方能体健。脊柱平时不注意保养，脊柱病变不及早治疗，可导致全身阳气不足，小疾变大病。所以当我们背部疼痛时，应高度重视并及早治疗，不可延误！脊柱病变亦可导致五脏疾病，当五脏产生疾病时，应同时也要考虑是否与脊柱病变有关，这样才不会误诊误治！

背部疼痛治疗可针、可灸、药物推拿按摩、内服中药等多种方法，但一定要找到有专长的才行，切忌不可病急乱投医。

五脏六腑不好可能是脊柱不好，但脊柱不好，五脏六腑一定不会好！为什么有癌症晚期骨转移的说法，其实跟本不是什么转移，是身体机能由病变末端溃败到骨头中枢神经部位！

后背疼痛怎么办？这个问题说的不太详细，因为后背面积很大，疼痛部位不同，原因也不一样。鉴于这种情况，只能做一个全面的分析。

上背部的疼痛

上背部疼痛有许多原因可以引发，比如心脏疾患、肺部疾患、胸腔问题、肝脏疾病、颈肩背部软组织损伤等等，都有可能引起上背部疼痛。这些问题都需要专业的医生进行鉴别诊断，才能够确诊。

但是日常中常见的后背疼痛还是以颈肩背部的软组织损伤为多。所以排除了内脏的问题，我们还是要着重检查颈肩背部的软组织问题。

1、首先检查斜角肌

斜角肌损伤非常多见，它会***卡压肩胛背神经，引起顽固的肩胛骨内侧缘区域的疼痛。我们可以用指尖在颈椎侧面到锁骨上窝的区域，按压寻找压痛点，找到后横向拨动***。每次几分钟每天三次。

2、检查菱形肌

菱形肌位于肩胛骨内侧缘到胸椎棘突的区域，它的损伤会引起肩胛骨内侧缘的疼痛。还经常是继发于胸小肌的损伤，因为胸小肌的痉挛牵拉肩胛骨向前，使菱形肌被动拉长紧张，就会造成损伤。

我们可以用筋膜球放在菱形肌的位置，靠在墙上移动身体寻找敏感的压痛点，找到后同时用筋膜球滚动***。

3、后背的浅表肌群

后背的浅表肌群包括髂肋肌、最长肌和棘肌，它们分布在脊柱两侧，它们损伤后会引起脊柱旁任何部位的疼痛。

还是要借助筋膜球，放在脊柱两侧靠墙滚动寻找压痛点进行***。

4、上后锯肌

上后锯肌起于胸椎棘突，止于肩胛骨里面的肋骨。它的功能是用力呼吸时帮助上提肋骨，突然进行剧烈运动，用力的呼吸就会出现损伤。损伤后会引起肩胛骨上部的疼痛。

我们把患侧的手搭在健侧的肩膀上，患侧的肩胛骨前移了，我们才可以通过筋膜球接触到上后锯肌。同样是滚动寻找压痛点进行***。

下背部的疼痛

下背部的疼痛比较容易鉴别，排除了肾脏疾患、肝胆疾患，就考虑下背部的软组织问题。引起下背部疼痛的软组织，也就是背部浅层肌和背阔肌。

把筋膜球放在下背部，躺在硬板床上滚动寻找压痛点，然后进行自我***。

以上部位的***，要把每个痛点***两分钟，每天两次。坚持两到三周基本能够解决问题。

我是禄颖涛，我会每天给大家分享疼痛与健康方面的知识，如果对你有帮助，请点赞转发如有其他问题，请在评论区留言，谢谢！

铂桐疼痛中心疼痛专家提醒您右后背疼是什么原因 怎样缓解后背痛：

　　右后背疼是什么原因

　　1、肝胆疾病会引起右后背疼

　　右侧后背部近肋缘除疼痛，大部分情况下是由于肝胆疾病所致的情况的，因为胆囊炎症等可能会导致右后背的放射性疼痛的，但是此时胆囊应该有明显触痛症状。

　　2、肾部疾病会引起右后痛

　　肾脏疾病如肾炎等的，可以有明显的右后背肾区的叩击痛，及隐痛。此时建议肾脏检查。

　　3、颈椎病引起的后背疼痛

　　颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。

　　当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。

　　事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

　　4、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛

　　由于颈部活动不当，或睡眠***不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈背部活动受限明显。

　　5、风湿引起的后背疼痛

　　风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

　　怎样缓解后背痛

　　做瑜伽缓解后背疼痛，瑜伽不但能静心养神瘦身，由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分钟，坚持三个月，后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康，远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效，但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。

　　***后背缓解疼痛，每次每个穴位可以***10分钟，每天具体次数可以根据缓解情况来定，后背疼痛较厉害就每天3、4次，缓和一些的[_a***_]可以每天2次。***上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以帮助***肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。***下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴，可以***肝脏、胆囊、健脾、和胃、化湿。

　　靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛，背靠着墙站直，两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢，每次坚持3分钟左右，这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。

　　放松身心减轻压力，保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。当人们处于焦虑状态时，人体就会做出“战斗或逃跑”的反应，导致肌肉紧绷，做好了行动的准备，所以精神紧张和压力大的人更有可能出现后背疼痛的症状。

疼痛的出现有时是预警，而有时成为了一种疾病，对待疼痛，不容忽视。而您若有疼痛方面的困扰还请及时问诊疼痛科，早日解除疼痛，早日健康生活。