对于普通人来说，有没有定期做心理测试的必要？
没有必要，尤其一些容易受到心理暗示的人。本来可能没有心理疾病，但测试后可能误以为有心理疾病，徒增烦恼。而且心理测试只是诊断心理疾病的参考项目，并非是做出诊断的唯一指标，所以普通人没必要进行心理测试。
如果担心患有心理疾病，建议去医院在心理咨询门诊或精神科门诊，由医生根据多方面的情况综合判断，有时甚至需要几个医生一起才能确诊。
所以，普通人没必要进行心理测试。
如果仅仅抱着好玩的态度，了解自己可能存在哪些不良的情绪，但千万不要把测试结果当真。
有时候人觉得身体不舒服，但是也说不出是什么毛病。比如肚子疼，究竟是什么原因造成的?吃错东西还是内脏有问题?只有进行体检，明确病因，才能对症下药，取得明显疗效。
心理健康也是一样，有时感觉莫名其妙的烦躁不安、情绪低沉，那么经过科学的专业检验，使用标准化的心理健康量表，就能测出比较准确的心理健康状况。
心理问题种类很多，在人的一生当中也会经常出现。比如抑郁、焦虑、恐惧等。最常见就是心情不好、闷闷不乐，只不过程度时轻时重。通过定期测试，了解产生焦虑的具体表现和原因，及时进行疏导。
第一，这样做能基本准确地捕捉我们心理状态的信息，能够及时有效地调整、恢复心理健康，而不是等问题严重了才去补救。
第二，出现心理问题一般都会对我们的学习、工作、生活产生不同程度的影响，如果能得到及时的解决，就会减少各方面的损失。
第三，学习研究多了，无形中自己也能了解一般心理问题是如何产生的，能够主动地、积极地进行自我心理调节，甚至能帮助到家人以及周围的亲朋，也是善事一桩。
心理测评和身体检查一样，如果有条件一定要选择定期做心理测试。
这和给你身体检查一样，我们的身体只有一个，出了问题除了定期修理外，还有就是对于身体进行定期监测。
那心理也一样，这种看不到摸不着的东西，也一样需要重视。
你好！很高兴回答你的问题。
我认为爱做心理测试的人大多数都出于好奇心，无非是想从多方来了解一下自己，他们大多数知道这种测试仅仅是玩玩，不太准，但是就是有一种莫名其妙的想法，就是要试一试。这就像是比较喜欢研究星座的人，自己属于哪种星座，了解这个星座又有怎样的性格，是否与自己的性格相符。
喜欢做心理测试的人大致有这样两类：
一是想要了解自己的心态这是属于自我认知的部分，想要通过心理测试形成自我认知的一部分内容，是单纯的自我认识。
二是想要通过心理测试来获得自我认同，这类人是在生活中存在自卑感，或者没有安全感，缺爱的群体，想要通过心理测试中获得赞扬的词语，这种赞扬的词语会成为测试者自我认同的方向。
但我认为人贵有自知之明，只有自己是最了解自己的。只要做到吾日三省吾身，敢于自我剖析，并不断自我修正和改进，普通人也会越来越优秀！
最后，我想强调的是，不要忽视心理测验的自我暗示的作用，建议非专业人士不要乱用心理测验。
怎么应对生病后的胡思乱想？
如果生病了，病的轻一两天也罢了，如果重有的人就胡思乱想，怕自己命不久己，惦记这惦记那这个放不下那个舍不得，其实都没用的，你想的再多也阻止不了病魔的脚步，你要抱着一颗乐观的心，抱着对未知世界一种好奇的探索，我的意思请大家不要误解这个‘探索‘’不是抱着一颗必死的心，而是面对死亡和病魔一种乐观主义的心理。
我没有生病，但是我也会胡思乱想，常常的想自己得了绝症该怎么办？
我觉得这是心态的问题，人吃五谷杂粮，哪有不生病的，生病是人的常态，就像我们要面对生老病死是一样的，想开了就好了，没什么可胡思乱想的。
哭是一天，乐也是一天，想是一天，不想也是一天 ，很多事情不是我们人为会改变的，所以想那么多都没用，只会徒增烦恼，还不如高高兴兴的过好当下，过好每一天……
怎么应对生病后胡思乱想？
其实不管什么病都应该知道胡思乱想是最没用的了！
找点事情做就好了。
有了兴趣爱好，有个事情可以去专注就没时间胡思乱想了。
而且有兴趣可以更好的陶冶自己的情操，也是很不错的。
不过最好能调整好心态，无意义的事情就不去做，像胡思乱想这种事就是无意义的，有那时间多想想怎么积极治疗？
如果真是绝症，没的治了，好就规划一下，剩下的时间还能干点啥？做点自己想做的事。
胡思乱想是最无聊最没用的事情，我们还是不做了吧。
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