20年心理疾病,2020年心理疾病

huangp1489 2024-11-01 46

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  1. 高三学生拥有心理疾病怎么办?

高三学生拥有心理疾病怎么办?

高三学生,临近高考心里压力大,会产生一些心理问题这种情况常见。不知道你的具体情况是什么,我的意见是:***如问题严重的话,一定抽出时间来去正规的心理咨询机构看一看。因为没有好的心态,也很难考出好的成绩。

结合高三学生容易出现的情况,我总结了如下三点忠告提醒你注意

  • 高考对个人人生的巨大影响必然会给考生带来巨大的压力

    20年心理疾病,2020年心理疾病
    (图片来源网络,侵删)

中国就是这种国情,高考对个体的人生影响是非常大的,只要不是富二代、官二代,这种情况必然会导致高三的学生们心里压力大,仿佛“一考定终身”。

但事实上,一次高考失利,也不可能就给一个优秀的孩子判了***,俞敏洪不就是个典型的例子吗?心理要有数,对待高考,尽力而为,但是***如失利了,还有其他的路等着你。

  • 临近考试,出现考试焦虑症是很常见的

    20年心理疾病,2020年心理疾病
    (图片来源网络,侵删)

但凡临近考试,学生们或多或少都会无法避免地产生焦虑心理。

在这里提醒你,适当的焦虑是有助于考试发挥的,它会迫使你持续地付出努力,更加有效地管理好自己行为,奔向目标。但是一旦没有控制好,使自己焦虑过度,必然会影响心理健康,影响考试,因此一定要调整好心态。

可以尝试着在焦虑时放松一下心情,听听歌, 出去走走,跑跑步,以便缓解考试带来的心理压力。

20年心理疾病,2020年心理疾病
(图片来源网络,侵删)

同时也可以结合一下“心理暗示”,多鼓励鼓励自己:我已经尽力了,就会有收获的。今天完成了什么,下一步该怎么做,明天把哪些事情落实,一步一个脚印地走,终会收获成果的。即便出现了坏的结果,我也是尽力的,我无怨无悔。

  • 理解学习的本质,学习本来就不是一件轻松愉悦的事情,而是“控制”和“重复”

这是我曾经看到的一位牛人说过的话,分享给你:

“控制自己是一件很艰难辛苦的事,正是因为它艰难辛苦,少有人作到,所以能够实现成功的人很少,成功人士与庸碌之辈的区别的根本原因就在于此。如果你不能承受一时的辛苦,那就体会不到长久的舒服;如果你陷于一时的舒服,那就必然承受漫长的辛苦”。

最后,祝你走出困境,达到幸福的彼岸。

高三学生的心理压力比较重,诸如来自课业、高考、家长、前途等方面的因素。心理素质不高的学生难免产生心理疾病。这就需要正确的引导与沟通。尤其是学生的父母,望子成龙是好的,但归根结底要看孩子的能力的大小,不要盲目的攀比,施加无形的压力。俗话说得好:“行行出状元”,只要孩子有兴趣,务正业,无论将来从事什么职业,都能够做出成绩的。所以 说,只要观念正确,沟通到位,就一定能够消除孩子们的心理疾病的(或者说就不会产生心理疾病)。

高三是人生的重要阶段,出现心理问题要综合分析,不能病急乱投医。一方面有些人会因为高三的强学习压力,成绩竞争压力,自己本身心理调适能力差,是会出现心理疾病的;这是属于心理治疗领域的人群。另外有些学生是为了给自己一种退路,更多的是心理退路--因为心理有问题,所以会考不好,对着家长、老师和自己都好像有个交代。这种人做心理咨询就行,改变认知,调整心态,担负责任,会改善情绪的!

先搞清什么是心理疾病的实质,好吗?

如果是心理疾病,那就不是老师用方法能治疗的!而必须去找专业医生治疗了。

学生的心理问题,才是教师可以也必须去关心了解和舒解的对应。

诚谢邀请。高三阶段是人生重要时期,如果学生拥有心理疾病,老师、家长应该高度重视,积极***取措施,帮助学生度过心理困苦期。

一. 高三学生心理疾病的一般表现

1. 不与人交流。学生忽然喜欢一个人独坐,不与老师同学说话,或者自己发呆;

2. 愁苦不堪,精神不振。原来相对比较开朗,到了高三对成绩等敏感,整日愁苦,不精神;

3. 脾气暴躁,甚至有暴力倾向;稍有不顺心的就着急等。

二. 高三学生心理疾病解决的建议:

1. 老师、家长要及时了解学生的心理反映,防患于未然。到了高三,学生无形中会产生更多更大的压力,任何一个孩子都想在高考中有好成绩,都想在高三大展才能,如果引导不好他们会进入焦虑期,进而产生心理疾病。老师和家长针对这一情况应在进入高三前期就做好学生的疏导工作,利用班会,家长会等形式,让学生正确认识高考,树立正确的人生观,使他们在一开始就抱着努力学习不松懈,条条大路通罗马的心态,轻松上阵,尽情发挥。我有近二十年的班主任经历,深知高三学生的焦虑与期望。在每年送高三的时候都有***的开展班会,一开始的“不让青春后悔” “放飞梦想”,中期的“学习方法”“我与梦想有个约会”到后期的“我努力我就行”“快乐跑跑跑”都适时的将学生的学习、心理结合起来。我每到高三总要有一封《给高三学生家长的一封信》,让家长了解高三,积极参与高三。高三前期的家校合力十分重要,搭起家校合力的桥梁,是学生减少心理疾病的重要因素。


2. 创设宽松的环境。一到高三,有的老师、家长如临大敌,有的老师本着关心的目的一天都是紧箍咒;有的家里甚至改变生活习惯,电视不看,独开小灶,开口闭口都是好好学习,这样的环境令人窒息,不利于学习,久而久之孩子心理就承受不了了。我利用墙报张贴学生生活照,家人照,利用班会让不同程度的学生讲学习方法,讲生活趣事,每个班会成了学生的阵地,他们常常为一道题的解法争得不可开交。宽松如常的环境才使学生亲切,使他心理安静,进而慢慢进入高三氛围积极备战;他就能正确看待高考,用一颗平常心走过高三的路。


3.多交流,开展丰富多彩的心理疏导解压活动。无论是老师还是家长都有与高三学生多多交流。多询问生活,多关心冷暖,多一些学习方法的指导与帮助,班里设立互帮小组,不搞成绩排名;每周有学习方法交流,多沟通,取长补短;***用课间等时间做游戏舒缓、释放压力;不定期开展心理健康讲座;等等。如果有的学生心理压力很大还必须到心理咨询室找专业老师进行疏导。认真观察,耐心交流,是解除心理疾病的良药。我发现,有一个学生高三后期变得不开心,也不与同学说话。我侧面了解到他家庭近来有变故后,一方面与学生谈心,一方面与父母沟通。他的父母知道家里的事对孩子的影响后也积极与孩子沟通说明情况,解除了孩子心头的阴云。看着学生绽开笑脸,我知道他心理的阴霾消除了。


高三是人生重要时期,社会、具体、学校共同努力,相信每一个孩子都能顺利度过人生这一有意义的阶段。

(我是泜河泛舟,爱生活,爱旅游,爱写作,愿与你共享生活经验。图片如有侵权告知删除)

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