容易什么心理疾病,容易什么心理疾病呢

1. 胡思乱想总往坏处想是什么病？
2. 有人说独生子更容易患抑郁症或其他心理疾病，是这样吗？应该怎么办？
3. 有人说精神病医生、心理分析师更容易患精神、心理疾病，是真的么？你怎么看？

胡思乱想总往坏处想是什么病？

胡思乱想，往坏处想，这是一种情绪疾病。中医里面属于肝气郁结。西医把它叫做轻度的抑郁症。这个时候建议可以用中医中药的方法进行调理，比如说疏肝理气。可以用柴胡疏肝散。能够有效解决这一类问题。一般这类问题的话，多出现在女性尤其是更年期的女性身上比较多见。

遇到事情总往坏处想，一般都是妈妈对孩子过于的担心造成的，怕孩子吃的不好，营养不足，怕孩子不锻炼身体，个子长不高，怕孩子不认真学习，没有一个好的成绩，总之不是担心东，就是担心西，时间长了，很容易得焦虑症。但自己不知道，总认为，为孩子操心是理所当然的事情。

从另一个角度来说，这种父母一般都是掌控的力量太强大，总想按自己的想法让孩子做事，一旦掌控不住的时候，他就会心里失衡，开始紧张，然后有压力，时间长了就成了焦虑症，所以这种类型的妈妈要及时做调整，可以去看心理医生，也可以通过学习来改变。

有的人，有事总是往坏处想，使自己处于紧张，恐惧的状态。这就是有点焦虑了，这种焦虑情绪，如果不能及时调整，日久就会形成焦虑症。

我有时也会出现焦虑情绪，总是情不自禁地往坏处想，造成不该有的紧张，甚至恐惧。这样不但影响了自己的心情，也会给别人造成压力，从而影响别人的心情。

为了克服焦虑情绪，当事情发生了，就理智地分析问题。从多方面去思考。既要想到坏的结果，又要想到多方面的结果。往往事情不是我们想象的那么不可救药，那么严重。我们可以放患于未然，尽力使事情朝着我们想要的结果发展。即使出现了我们不愿看到的结果，也要平静接受，焦虑、恐惧是解决不了问题的。

那怎样控制自己的焦虑情绪呐？

1.尽量往好处想。

2.分散注意力。

3.干自己喜欢的事情，增加兴趣爱好。如唱歌、跳舞，运动等，让自己快乐起来。

如果还是不能控制的话，就要去医院看心理科了，不要耽误了。

胡思乱想总往坏处想，这是一个很典型心里障碍病人，这种人心里很脆弱，胆子小，怕事，一个正常的人怕事，那还是一件好事，不惹事，平息事，但是心里有障碍的人怕事，其实是他胆子小，怕麻烦惹上身，意义不同，有障碍的人处理事情很粗糙，往往心里想的是好的，但在处理事情上'就不知所措，不知道怎么去面对，在就瞎猜疑，本来俩人关系很好，就是在某些事情上猜，疑，导致俩人走不近，这是一方面，很可能还有其他原因，胡思乱想的人，这种人我非常同情，因为他也不愿意这样，可能受伤太重了，导致他不相信人，总认为别人是骗他，如果是一个很正常的人处理男女关系，爱就大大方方爱。如果不爱就放手，在去追求下一段感情。这种人他自己也不希望这样，但这种人还是需要治疗，性格要开朗，多跟人交流，多看些动物世界电视，在多看职场如何交流书籍，对自己是很有帮助，不要胡思乱想总往坏处想，这样对身体不利，也对别人不公平。

总爱胡思乱想往坏处想是怎么回事

当患者出现总爱胡思乱、想往坏处想时可能是本身负性认知表现，也可能是患了抑郁症。

对于负性认知，比较悲观的人来说，容易出现总爱胡思乱、想往坏处想的症状。此时可尝试自我调节情绪，积极与他人沟通，或者与心理医生交流。

抑郁症的患者常表现为抑郁悲观，总是胡思乱想，自我否定，觉得自己无价值、无用、无助，觉得自己拖累了别人，生活被动、不愿意接触人等。此时患者需及时就诊精神科，以免耽误病情。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

点这里，查看医生回答详情

有人说独生子更容易患抑郁症或其他心理疾病，是这样吗？应该怎么办？

独生子女是一个时代下的特殊群体，在中国所占的比例也是很高的。

目前来看，独生子女的心理问题也日益显现。但这也是多[_a***_]所致的，也会有个体差异。

在那个时代，独生子女普遍受到家人的百般呵护，有的家庭对独生子女真是要星星不给月亮🌙，很多独生子女基本上都是在过度关爱下长大的。这样一些独生子女长大后，心理承受力相对薄弱，抗挫折的能力也不理想，其中有一些独生子女也玆患了抑郁症。

但反过来，不能说凡是独生子女就容易患抑郁症，二者之间目前也没有较明显的关联性。

若独生子女玆患了抑郁症，也要及时去看心理医生，接受专业治疗。

没有的事，忧郁症与精神病与遗传基因有关与个人经历有关，与是否独生子女无关。独生子女的经济条件与个人得到父母的精神关怀明显比多子女家庭尤其是重男轻女家庭的为多为好。至于兄弟姐妹之间的相互帮助与商量嘛，也就是这么一回事，不能指望他人牺牲自己的核心利益来帮助你满足你，有无皆可。现代社会了，还是寻求专业的帮助、社会的帮助、国家的帮助为好。个人的家庭内部的血缘关系的帮助是不牢靠的多变的不稳定的。

有人说***医生、心理分析师更容易患精神、心理疾病，是真的么？你怎么看？

这是一个尖锐的问题，作为一名精神科医生，我的答案是确实如此。

首先不论是精神科医生还是心理咨询师，在接触患者或者说来访者的时候都会通过共情去拉进与患者的距离，更容易的去接近和发现患者的问题根源和症状表现，这样就会相比较与普通人更长时间的暴露于精神患者的世界中，去感受她的喜怒哀乐，也更加容易收到精神科患者的影响，而任何的精神或者心理疾病的主要发病原因都包括社会心理因素，所以在特定的社会心理因素影响下，精神科医生和心理咨询师相比较于普通人，一定更容易罹患心理疾病了。

那么两者的增加几率是完全相同的吗？还真不是，这就关系到职业特点了，精神科医生的执业方式都是在医院中，本科室就不止一个医生，而且我的经历是会在空闲时间或者中午吃饭时讨论某一个患者的病情或者说精神症状，这样也就等同于进行了一次“同行督导”，而心理咨询师往往独立开诊所，或者相对独立的进行个案督导，几乎或者很少有精神科医生这种“同行督导”得机会。所以，其实，相比较而言，心理咨询师患病的风险要远大于精神科医生。

其实这也是一种特殊的“职业暴露”，所以，全国有3w多精神科医生，100w的心理咨询师，知道你们有多***遇到我了吧？😂😂😂😂

很多人不理解为什么现在这么多医生在网络上进行医学科普，因为我们的公众认知存在好多误区。看看工作中接触到的有强烈病耻感的抑郁症患者，我们要走的路还很漫长！一起来吧，为医学科普尽一份力量。