工作前心理疾病-工作前心理疾病怎么办

huangp1489 2024-11-06 43

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  1. 总感觉别人在背后说自己或自己的坏话,请问这是什么心理疾病?
  2. 迟到是否属于心理疾病?我家离公司就十分钟我还是天天迟到!怎么办?
  3. 心理疾病是如何产生的?

感觉别人在背后说自己或自己的坏话,请问这是什么心理疾病

总是觉得别人在背后说自己的坏话,这种情况发展到最后就是一种心理疾病,属于幻想症。可能是由于曾经有过被别人诬陷或伤害的经历,让你对别人失去了信任,需要自我调整,也可以去看心理医生

迟到是否属于心理疾病?我家离公司就十分钟我还是天天迟到!怎么办?

我觉得你是一个优秀的人,拿捏时间,把控时间这个能力很强,但只是有时候出了一点点意外

你的起床闹钟肯定不止一个,至少有三个,那就说明你的本意根本就不想迟到,剩下的都是意外。因为你第1个闹钟响了之后,你想着等待第2个闹钟再响,然后起床,但你忽然间穿越了,很多人都试过这种穿越,有的是十分钟,有的是一两个小时,这太可怕了,无法估计。当你回归现实的时候,你已经发现时间不够用了,所以这绝对是个意外,你天生有穿越的本领。所以为了防止穿越,你只能调一个闹钟,当闹铃响起你要立马起床,要不然又会被穿越,这太可怕了。

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(图片来源网络,侵删)

可能你和我一样有吃早餐选择综合症,因为你住的地方和你公司附近你太熟悉了,所以各个店面各个早餐店,你像美食家一样了如指掌。为了当天工作的更加的投入,我们一样都会选择一个最好吃的地方,但最恶劣的情况发生了,人太多。没有办法,我要认真的面对工作,我要积极的面对人生,所以早上一定要吃好一点。然后你就出现了你的第2次意外,这一点你和我一样无法改变。

还有就是可能路途中出现其他的意外,因为我们都是属于那种好人,比如目送着小姐姐过马路啊,关心着邻家小妹今天早上有没有吃早餐啊?…………

加油,你是一个优秀的好人。迟到只是其他原因和你本人主观思维没关系,因为你从来没想过要迟到。

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家离公司10分钟路程还天天迟到?一般情况不太理解其中的原因。要么公司的规定不严格,要么自己不守时间无时间概念,或者迟到几分钟无所谓不影响什么,总之迟到对您来说无关痛痒。所以呢,我觉得跟疾病更没有什么关系,顶多是心理对时间的态度。如果您上班时间迟到与否对您的收入、休***、晋升都有关系,还会这样天天迟到吗?如果上班时间考勤每月公布计入旷工,还会天天迟到吗?于此种种都没有太大关系的话,心理上就觉得迟到也没关系,早去晚去都一样,人性的心里都会觉得晚去会对自己舒服些,迟到也就成了家常便饭了。。。也可能跟人的性格有关系,有的人喜欢事情提前准备,心里觉得踏实工作有效率,有的人喜欢慢动作,做事情不着急不守时,完成任务就行,主要个人行事的习惯和做事的态度,没有好坏之分,不是心理疾病。现在已经提问,说明意识到自己天天迟到是个问题,改正过来也容易,没有什么问题。

你好,我是心理咨询师小鹿,很高兴回答你的问题。

  1. 天天迟到不是心理疾病,是个人行为习惯问题。
  2. 如果因为天天迟到而又不想迟到,又无法改变,陷入自我攻击、矛盾、强迫焦虑就有可能成为心理问题了。
  3. 你是从出生上学就一直迟到吗?这种迟到现象从什么时候开始的?回忆一下从什么时候开始频繁迟到的?那之前有发生什么事件吗?
  4. 是否是天天迟到?有没有不迟到的时候?回想一下不迟到的日子发生了什么?是怎么做到不迟到的?

建议:

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  • 自查上述几个问题,找到频繁迟到的原因,慢慢进行调整
  • 多自我鼓励,正向积极暗示
  • 如果自己找不到原因,建议求助一下专业心理咨询师

谢谢,你其实是个很优秀的人,因为公可是你开的,或者是家里人开的,也知道迟到,但还是常常迟到,因为没有人惩罚你嘛。

试问,如果没有家庭背景,或者你是一个打工仔,上班只有十分钟的路程,还能天天迟到吗?

迟到并不说明有心理疾病,但你天天迟到却习以为常,轻则说明是个不良习惯,重则说明心理不健康。分析如下:

迟到一定会给你带来某种心理满足感,都知道迟到没面子,但你却乐此不疲,大概迟到成了一种宣泄方式,以弥补心中的不快。

早到或按时上班也许让你产生了不快,因为需要把时间往前面撵,就会打乱自己的节奏,是什么节奏呢?习惯赖床了吗?习惯拖延了吗?

认知上解决问题,建议“厌恶疗法”:1、经常迟到,说明办事拖拉,形象不好!

2、经常迟到,说明无视纪律,印象不好!

3、经常迟到,说明轻视工作,前途不妙!

如果“厌恶疗法”无效,说明你内心很不喜欢这项工作,那么建议你干脆辞职吧,重新找一份喜欢的工作,换个环境,改变心境,进而改变行事作风。

心理疾病是如何产生的?

大家好,我是拯救不开心的拉斐尔,一名博士在读的心理医生

心理疾病的爆发,常可能有以下几种原因:

1.遗传因素与原生家庭因素影响,受这两项因素影响,神经敏感性不同的个体间随着生活***的自然积累,在成长过程中很容易形成不同的性格特质,其中部分特质可能导致个体相较他人更加容易堆积压力诱发心理危机,如过度敏感、过度自卑/自信、过度偏执、过度刻板、神经质等。

2.认知模式障碍导致异常情绪堆积,个体受原生家庭、生活***、自我认知总结、社群环境、社会环境等影响,潜移默化的可能形成自身一整套成体系的认知系统,因该系统出自个体周遭一切的影响,很多时候个人是很难察觉自身认知模式存在问题的,甚至即使外界提出自己某个地方不该这么做不该这么想,该个人往往任不愿做出改变。但异常的认知模式,往往导致个体生活中会感受到或招致来更多的压力与烦恼,并最终可能导致心理危机的爆发。

常见的认知障碍,如部分个人可能表现明显的极端化思维特征,以偏概全的认知世界,习惯以极端化案例进行解释与要求,处理生活问题也往往习惯以极端化的态度进行处理与表达;

如部分个人可能表现明显的自我中心化特质以自我喜好圈子等为核心,排斥与自己不同的或自己主观不喜欢的他人及其想法,对外界的意见也往往根据是否与自我是“同类”,判断到底是“意见”还是“攻击”;

如部分个人可能表现出明显的读心术思维习惯以自我思维模式或自我经验,推测他人的想法或行为背后内涵,并常羞于或不屑去严重推测是否正确,常便以自我推测进行处事与生活。

3.创伤***件导致的心理压力剧增从而诱发心理疾病,某些情况下,个体可能遇到一些完全打破正常生活的或自我完全不能接受的突发***打击,并因此陷入崩溃状态,某些情况下,个体可能因为长时间处于难以承受的压力之中,而渐渐堆积情绪压力最终因某次触发***,而陷入崩溃之中。

一旦确认心理问题的存在,还是应及时寻求外界帮助积极进行处理,尽可能降低其对实际生活的影响,很多人会产生熬一熬能够解决问题的想法,但正如上文所述,一般能够熬过去的更多是第三种问题,而前两种问题的解决往往需要引导个体,认识自我,改变自我方能减缓压力,最终完成自我蜕变从而解决问题,越是拖延则表现在症状上也会表现出越来越明显的趋势。


我是拯救不开心的拉斐尔,希望你能开心,如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题,都欢迎关注我私信我(私信基本都会回复记得查看哦),感恩每一份关注、点赞、评论、转发~

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